Разберете Своя Номер На Ангел

3 причини, поради които някой може да има механизъм за защита на преобразуването

Конверсията е вид защитен механизъм, който превръща когнитивното напрежение и безпокойството във физически симптоми. Например тревожността, причинена от потиснати чувства, може да се прояви като кашлица или дори заболяване. Много хора развиват защитни механизми, за да се дистанцират от нежелани чувства или мисли. Понякога изпълняваме тези защитни механизми, без дори да осъзнаваме това.



Източник: rawpixel.com

Нека разгледаме по-отблизо преобразуването, различните видове защитни механизми и защо те се формират. Да научите как да идентифицирате и подобрите тези защитни механизми е важно за подобряване както на вашето психично здраве, така и за справяне с бъдещи срещи на стресови ситуации.



Топ 3 причини, поради които някой може да има разстройство на преобразуването

Има най-различни причини хората да развиват защитни механизми. Стресово събитие в живота или формирането на неприемлива мисъл към друг човек може несъзнателно да предизвика началото на защитен механизъм като нарушение на преобразуването.



Нека разгледаме по-отблизо трите основни причини, поради които някой може да има защитен механизъм за преобразуване.

1. Те ​​са преживели травмиращо и тревожно събитие в живота



В книгата на професор Гордън ТърнбулТравма,лекарят изследва случая с 35-годишната си пациентка Ели. Младата жена изведнъж беше загубила използването на краката си и беше парализирана от кръста надолу. Рентгеновите лъчи, търсещи кървене в гръбначния стълб, се оказаха отрицателни. При опит за лумбална пункция на Ели, Търнбул забеляза, че тя не мисли толкова, колкото да се тресе, когато той бутна иглата в гръбначния й стълб.



След интервю с Ели, професор Търнбул научава, че е била изнасилена. Това събитие бе предизвикало объркващите физически симптоми, наблюдавани от Търнбул. Скоро Ели установи, че говоренето за преживяното й помага да се справи и да се излекува от него. След като практикува тази нова терапия, Ели успя да напусне болницата два дни по-късно.

2. Те претърпяха екстремен стрес



Хората, преминаващи през екстремен стрес, като развод или внезапна смърт в семейството, могат да развият разстройство на конверсията. Това се прави, за да се избегнат всякакви неприятни или нежелани чувства. Конверсията е просто един от многото пътища, които мозъкът може да поеме, когато става въпрос за справяне със стреса и травмата.

3. Физическите им симптоми пречат на нормалното им ежедневно функциониране

616 ангел номер близнак пламък

Хората, които проявяват физически симптоми, които причиняват значителен стрес или увреждане след преживяване на травматично събитие, могат да имат разстройство на конверсията. Ако обаче симптомите не възпрепятстват нормалния начин на живот на пациента или ако изглеждат нормални в контекста на култура, лекарят няма да постави диагноза за конверсионно разстройство.



Топ 10 на защитните механизми на Зигмунд Фройд

Зигмунд Фройд първо предложи идеята за защитни механизми. Идеята му се основава на психоаналитичната теория, която разглежда личността като взаимодействие между идентификатора, егото и суперегото. От първоначалното му предложение специалистите по психично здраве разшириха и развиха идеята му за защитни механизми. Много изследователи твърдят, че тези защитни механизми се правят подсъзнателно. Други смятат, че тези защитни механизми са причинени от ирационални вярвания, а не от подсъзнанието. Повечето хора ги правят, без да знаят каква „отбранителна стратегия“ дори използват.

Източник: rawpixel.com

Ид, Его и Суперего и тяхното участие в защитните механизми

Теорията на Фройд за защитните механизми се корени във взаимодействията на id, его и superego, които са три дуелни сили в ума. Всеки аспект надделява над различна нужда.



  • Документ за самоличност: Примитивна част от ума, която контролира основните инстинкти и сексуални нагони
  • Его: Модерира взаимодействията между id и superego
  • Супер его: Силата в ума, която ви тласка да вземате морални решения

Егозащитните механизми се използват за намаляване на конфликта между id и superego. Когато нуждите на id и superego се сблъскат и създадат безпокойство в човека, егозащитният механизъм ще се включи и ще използва методи за самоизмама, за да овладее дискомфорта. Тези методи могат да включват блокиране на нежеланата мисъл или прожектиране върху някой друг.



1. Преобразуване



Конверсионното разстройство, което е известно и като функционално неврологично симптоматично разстройство, е вид защитен механизъм, който отклонява нежелана емоция, като тревожност, и я проявява във физическо заболяване. Всичко от кашлица до симптоми на апендицит може да бъде намерено при пациенти, които имат разстройство на конверсията. Една ключова характеристика на това разстройство е връзката между симптомите на пациента и всички известни медицински състояния.

999 ангел номер близнак пламък

Симптомите на нарушение на конверсията включват:



  • Моторни проблеми като слабост или парализа
  • Ненормални движения, включително треперене и затруднено ходене
  • Променено зрение, слух и допир
  • Раздразнителност и възбуда
  • Неепилептични припадъци, при които пациентът изпитва загуба на съзнание и треперене на крайниците, без да проявява същата електрическа активност като мозък, изпитващ действителен припадък
  • Проблеми с речта
  • Епизоди, подобни на кома или припадък
  • Тревожност и нервност

Тези симптоми могат да продължат за различно време - от внезапна магия до дълготраен речев проблем. Конверсионното разстройство е един от най-често срещаните защитни механизми при жените, като състоянието е два до три пъти по-често сред тях, отколкото при мъжете.

2. Проекция

Проекцията е един от най-често срещаните защитни механизми, наблюдавани при хората. За да излее неудобни или негативни чувства, човек може да проектира тези емоции върху друг човек. Например, някой, който изневерява на партньора си, може да се опита да проектира вината си върху партньора си и да го обвини в измама. По този начин запазва егото на виновната страна и им пречи да приемат истинските си чувства.

Източник: rawpixel.com

3. Регресия

Регресията настъпва, когато егото се върне към по-ранен етап на психично развитие, след като е изправено пред екстремен стрес. Например, малко дете може да започне отново да мокри леглото или да моли за залъгалка, въпреки че вече е отбито от нея. Регресията е един от най-често срещаните защитни механизми при децата. Всичко от смъртта на член на семейството до започването на ново училище може да предизвика регресивно поведение.

4. Интелектуализация

какво означава да сънуваш плуване

Интелектуализацията включва емоционално отстраняване от стресово или травмиращо събитие. Някой, който е уволнен от работата си, може да потисне негативните емоции, свързани с такова събитие, и да се съсредоточи върху създаването на електронни таблици за организиране на заявления за работа и потенциални клиенти. Пациент, който научи, че има рак, може да започне да пита за степента на оцеляване и шансовете за успех на различни лекарства.

5. Отказ

Отричането е и един от най-често срещаните защитни механизми сред хората. Хората, които отричат ​​дадено събитие или знание, го блокират от своето съзнание и отказват да го приемат като реалност. Функциониращ алкохолик, например, може да отрече, че има проблем с пиенето, поради това колко добре могат да управляват връзките и работата си. Много специалисти по психично здраве смятат отричането за един от най-примитивните защитни механизми.

6. Рационализация

Хората, които се опитват да оправдаят или оправдаят лошо поведение, практикуват рационализация. Те несъзнателно се опитват да избегнат истинските основания за дадена ситуация или действие. Въпреки че рационализацията не винаги се счита за един от най-тежките защитни механизми, тя може да стане опасна, ако практикуващият се опитва да оправдае деструктивно или вредно поведение.

Примери за рационализация могат да включват някой, който се опитва да обвини своето кисело настроение в лош трафик или партньор, който обвинява малтретираната им жертва, че не е сътрудничила и по този начин причинява собственото си малтретиране. Хората могат също да рационализират избора, който правят, ако дълбоко в себе си знаят, че са неправилни или морално грешни.

7. Сублимация

Сублимацията е акт на насочване на нежелани или вредни позиви в приемливи. Някои хора отклоняват тези импулси, използвайки хумор или фантазия. Сублимацията се категоризира под зрели защитни механизми поради способността му да помага на човек да пренасочи негативните емоции към здравословен и безопасен изход.

8. Разделяне

Компартментализацията е вид защитен механизъм, който блокира определени части от живота на човек и не му позволява да се смесва с други. Например изборът да не се обсъждат лични проблеми на работното място е разделяне.

9. Алтруизъм

Алтруизмът се счита за един от най-често срещаните зрели защитни механизми в психологията - хората, които практикуват алтруизъм, се опитват да помогнат на другите да избегнат стресови ситуации. Човекът често получава радост и удовлетворение от положителните отговори на хората, на които са помогнали.

Източник: rawpixel.com

10. Потискане

врабче, което означава духовен

Потискането също се категоризира под зрели защитни механизми. Потискането включва доброволно изтласкване на неприятни мисли и чувства от осъзнаването. Например, някой, който е бил неприятен или груб с друг човек, може да се опита да избегне мисленето за това. Това им пречи да се сблъскат с неудобни чувства на смущение или срам.

Лечение на защитни механизми

Защитните механизми обикновено не са вредни или лоши - те понякога могат да помогнат на хората да управляват болезнени преживявания и емоции. В резултат на това те могат да функционират нормално въпреки миналата травма или неприятни събития, с които са се сблъскали.

Защитните механизми обаче могат да бъдат и вредни, ако се използват твърде често. Отказът да се изправите срещу ситуациите или хората, причиняващи неприятни чувства, може да бъде нездравословен. Много хора се обръщат към специалисти по психично здраве, за да помогнат да модифицират или трансформират своите защитни механизми.

Готови ли сте да потърсите лечение? Онлайн специалистите по психично здраве в BetterHelp са тук, за да ви помогнат да се справите с минали събития и неприятни емоции, с които се сблъсквате в момента.

Сподели С Приятели: