8 симптоми на циклотимично разстройство и кога да потърсите помощ

Според Националния институт по психично здраве приблизително 2,6% от възрастното население в САЩ има биполярно разстройство. Има различни видове биполярно разстройство, като циклотимично разстройство. Разбирането за какво става въпрос и идентифицирането на симптомите ще помогне да се определи дали е необходимо да се потърси помощ. Биполярното разстройство е психично разстройство, характеризиращо се с екстремни промени в настроението, които варират от мания до депресия.

Какво е биполярен епизод?

Докато повечето хора изпитват промени в настроението, които са временни и не засягат ежедневието, хората с биполярно разстройство изпитват по-драматични промени. Тези промени, наричани още епизоди, се класифицират като маниакални, хипоманични или депресивни епизоди.

Моделите на върхове и спадове, свързани с биполярно разстройство, варират при индивидите, диагностицирани с него. Докато много хора са чували за биполярно разстройство, повечето не знаят, че има различни видове разстройство и че всеки човек може да изпитва тежестта на симптомите по различен начин.

Мания (или маниакален епизод)

Маниакалните етапи се характеризират с периоди на много енергичност и приказливост, поява на неспокойствие и представяне с период на еуфория. По време на този етап от епизодите на биполярно разстройство, някои хора могат да участват в рисковано поведение, като например употребата на алкохол или незаконни наркотици или участие в сексуална размирица. Прекъсванията в професионалните и лични отношения и роли не са необичайни по време на маниакални епизоди.

Хипомания

Хипоманиалните епизоди имат симптоми като тези на мания. Симптомите обаче не са толкова тежки и обикновено не причиняват критични проблеми в личния или професионалния живот. Симптомите на хипомания обикновено продължават през по-голямата част от деня в продължение на поне четири дни.

Депресивни епизоди

Депресивният стадий на биполярно разстройство се характеризира с чувство на изключителна тъга, безнадеждност и умора. Засегнатият човек може да има проблеми с концентрацията, промени в режима на хранене и сън и да изпита раздразнителност.

Колко са видовете биполярно разстройство?

Има няколко вида биполярно разстройство и всеки тип включва до известна степен епизоди на депресия и мания.

• Биполярно I разстройствовключва периоди на тежки епизоди на настроение, които преминават от мания до депресия.
• Биполярно разстройство IIвключва по-леки епизоди на хипомания, които се редуват с периоди на тежка депресия.
• Бързо колоездене Биполярно разстройствоr се нарича по-тежка версия на биполярно разстройство. Хората, които изпитват тази форма на биполярно разстройство, се характеризират с поне четири епизода на мания, хипомания или голяма депресия в рамките на дванадесет месеца. Хората, които преживяват биполярен епизод в млада възраст и жените са потенциално по-склонни да развият биполярно разстройство с бързо колоездене.
• Биполярно разстройство с психотичное друга тежка форма на биполярно разстройство. Епизодите на настроението, свързани с този тип биполярно разстройство, могат да включват заблуди или халюцинации. Тези симптоми са характеристики на психозата, тежко психично разстройство, при което мислите и емоциите са толкова нарушени, че се губи контакт с външната реалност.
• Смесени функциисе отнася до наличието на няколко симптома както на маниакален, хипоманиален, така и на депресивен епизод. Много хора изпитват висока енергия, безсъние и състезателни мисли, но в същото време могат да се чувстват раздразнителни или безнадеждни.
• Циклотимно разстройствое известен като циклотимия, е форма на биполярно разстройство, което се характеризира с отделни епизоди на хипомания и депресивни симптоми.

Симптоми на циклотимно разстройство

Едно нещо, което прави циклотимичното разстройство различно от другите биполярни разстройства, е товасимптомите продължават за период от поне две години. Въпреки че промените в настроението не са достатъчно тежки, за да отговорят на критериите за хипоманичен или депресивен епизод, те обикновено присъстват поне 50 процента от времето. Освен това пропуските между епизодите обикновено се случват с интервал от не повече от два месеца.

Човек с циклотимично разстройство ще изпита хипоманиални епизоди, но никога пълни манийни епизоди. Всъщност, вместо да се притесняват, някои хора съобщават, че се чувстват повишена производителност и способност да се фокусират по-добре, когато работят върху задачи. За съжаление, без подходящо лечение, симптомите могат да се влошат. Ето защо е важно да се потърси помощ веднага щом симптомите са очевидни, дори ако не изглежда да нарушават ежедневието или задълженията.

Диагностично-статистическият наръчник на психичните разстройства (DSM) е компресивна публикация на официално признати психиатрични разстройства, публикувана от Американската психиатрична асоциация. Използва се от специалисти по психично здраве, за да спомогне за насърчаване на еднаквостта при диагностицирането на психичните разстройства. DSM записва признаците и симптомите на психичните разстройства, така че доставчиците на психично здраве да знаят кои критерии да спазват при поставяне на диагноза. Циклотимичното разстройство се проявява с епизоди на хипомания и депресивни епизоди и всеки има специфични симптоми.

Епизодите на хипомания на циклотимично разстройство включват следните симптоми:

• Грандиозна личност.Грандиозността се отнася до нереалистичното чувство за превъзходство на човек. Характеризира се с това, че гледате на себе си като на по-добър от другите, гледате на другите като на по-нисши или вярвате, че той / тя има черти, които са уникални само за засегнатото лице.
• Разсеяност, невъзможност за концентриране върху един обект.Въпреки опитите за провеждане на разговор или изпълнение на задача, когато се появят епизоди на хипомания, засегнатият човек често чувства, че е невъзможно да „остане на пътя“. Той / тя може да започне няколко проекта, но да не завърши нито един от тях.
• Прекомерно участие в рисковано поведение.Рисковото поведение има голям потенциал за негативни последици. Примерите включват продължаване на харченето, сексуален блуд, извънбрачна връзка или експерименти с наркотици за отдих.
• Различни промени в настроението или поведението, които се наблюдават от другите.Тези промени в настроението често включват „мощна личност“ или поведение, търсещо внимание, необичайно високо повишение на настроението и липса на съпричастност към другите.

Депресивните епизоди на циклотимично разстройство включват:

• Наличие на значителна промяна в апетита и / или теглото.Апетитът на човек може да бъде повлиян по различен начин от настроението. Някои хора ядат много малко или изобщо не ядат, докато други ядат преяждане. Това може да доведе до бърза загуба или наддаване. Тези промени не са характерни за редовната промяна в настроението. Той е много екстремен по един или друг начин и обикновено се забелязва от другите лесно.
• Силна умора или липса на енергия.Умората, свързана с депресивни епизоди, обикновено настъпва внезапно и може да остави у индивида чувството, че той / тя няма енергия за изпълнение на прости задачи, като например къпане или гримиране.
• Имате проблеми с паметта, концентрацията или вземането на решения.По време на депресивен епизод могат да възникнат пропуски в паметта. Концентрацията може да изглежда фрагментирана и задачи, които иначе биха били прости, се чувстват поразителни.
• Имате мисли за или обмисляте самоубийство. Когато безнадеждността или тъгата станат непреодолими, някои хора се занимават със смърт. Някои може да помислят или да се опитат да се самоубият. Ако вие или някой, когото познавате, имате мисли за самоубийство или поведение, обадете се на Националната линия за предотвратяване на самоубийствата на 1-800-273-8255. Lifeline предлага поверителна и безплатна емоционална подкрепа на хората в суицидна криза или емоционален дистрес 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата.

Лечение на циклотимия

Симптомите на циклотимия не са толкова изразени, колкото тези на „класическото“ биполярно разстройство; често остава недиагностициран и следователно нелекуван. Много хора не са загрижени за симптомите на хипомания, но депресивните симптоми на циклотимичното разстройство са неприятни и чести. Те могат да бъдат и по-инвалидизиращи от хипоманиалните симптоми. Чувството за нестабилност или депресия обикновено е това, което кара повечето хора с циклотимично разстройство да търсят помощ.

Понастоящем нито едно лекарство не е изрично одобрено за лечение на циклотимично разстройство. Въпреки това доставчикът на първична медицинска помощ или специалист по психично здраве може да предпише определени лекарства за управление на симптомите, свързани с разстройството.

Циклотимичното разстройство може да причини значителни смущения в личния живот на хората с разстройството. В допълнение към възможно лечение на лекарства, обикновено се препоръчва психотерапия (терапия за разговори). Психотерапията е термин, използван за описване на разнообразни техники на лечение, които помагат на хората да се научат да идентифицират и променят тревожните емоции, мисли и поведение.

Търсене на помощ за циклотимично разстройство

Ако вие или някой, когото познавате, изпитвате симптоми на циклотимично разстройство, уговорете среща с вашия доставчик на първична помощ за консултация. Той / тя може да извърши физически преглед и оценка и да ви предостави препоръка към доставчик на психично здраве. Доставчиците на психично здраве са обучени да разбират нарушения на психичното здраве, като циклотимия и свързаните с нея епизоди на хипомания и депресия.

Услугите за психично здраве се предлагат с помощта на няколко различни ресурси и платформи. Например в много градове има местни клиники за психично здраве и / или частни консултативни центрове. Освен това, ако все още не ви е удобно да се срещнете лично с консултант или терапевт, има няколко ресурси за онлайн консултантски услуги, които могат да бъдат полезни.

BetterHelp е един пример за онлайн услуги за психично здраве. BetterHelp разполага с екип от професионални, лицензирани консултанти, социални работници и лекари, които ще работят с вас, за да разработят план за грижа, който се фокусира върху вашите индивидуални нужди. Ако имате телефон или имате достъп до интернет, имате инструментите, от които се нуждаете, за да започнете днес.

Наличието на проблем с психичното здраве, свързан с биполярно разстройство, като циклотимично разстройство, не означава, че не можете да намерите стабилност и да се радвате пълноценно на живота. Ако изпитвате някой от симптомите, споменати в тази статия, протегнете ръка днес и започнете пътуването си до уелнес.

Сподели С Приятели: