8 начина да помогнете на ядосан тийнейджър
Тийнейджърските години могат да бъдат изпълнени с гняв, понякога оправдано, понякога не. Ако имате ядосан тийнейджър, ето няколко лесни начина, по които можете да ги успокоите.
Тийнейджърските години могат да бъдат изпълнени с гняв, понякога оправдано, понякога не. Ако имате ядосан тийнейджър, ето няколко лесни начина, по които можете да ги успокоите.
Тази статия ви позволява да научите различни техники за управление на гнева. Контролирането на вашия нрав винаги е добра добродетел за придобиване, така че прочетете и използвайте уменията сега.
Яростта на пътя е истинско нещо. Хората ви вбесяват и шофирането на гняв може да доведе до проблеми. Как можете да запазите хладнокръвие, когато трафикът е горещ? Нека разберем.
Ако сте ядосани, това може да ви създаде проблеми. Как можете да облекчите гнева си по безопасен, ненатоварващ начин и да го предотвратите в бъдеще? Ето как може да се направи
Тази статия е задълбочена дискусия за яростта - какво е това, защо има хора, склонни към тази негативна реакция и какви начини може да се контролира или управлява яростта.
Тази статия обсъжда краткия нрав - защо някои хора го имат, какво ги кара да бъдат сдържани. Тук също се обсъждат начини за управление на нрава.
Гневът е толкова интензивен, че отнема известно време, за да може да поеме контрола върху емоциите си. Тези цитати на гнева дават представа за това как да се справим по-добре с гнева.
Има много различни нива на гняв. Някой не трябва да крещи, за да се ядоса. Нека разгледаме няколко от тях, както и тест за разстройство на гняв.
Имате ли проблеми с управлението на гнева? Доказано е, че онлайн консултирането за управление е полезно в много случаи. Прочетете, за да разберете повече.
Понякога гневът е оправдан, но какво се случва, когато имате гняв, който е чисто ирационален? Ето как можете да контролирате ирационалния гняв и да се успокоите.
Хората с нарцистично разстройство на личността реагират бурно на критиките и критичните наблюдения като такива са причината за нарцистичния гняв.
Справянето с гнева е трудно. Обаче научаването на някои умения за справяне с гнева може да ви помогне да израствате като личност и да избегнете ненужни конфликти. Ето как можете да се справите.
Признаването на лош нрав не е нещо, от което трябва да се срамувате. Искането да потърсите помощ за поведението си е благороден ход и ние можем да помогнем.
Справянето с гнева е предизвикателство. Ето някои техники за справяне, упражнения за управление на гнева и други начини, по които можете да оцелеете, когато гневът вземе най-доброто от вас.
Това обяснява как задържането на обида влияе върху благосъстоянието на човека. В него се обсъжда отрицателното въздействие на недоволството върху здравето на човека и как да се освободим чрез прошка.
Тестостеронът ядосва ли ви? Възможно ли е да имате висок тестостерон и да бъдете по-малко ядосани? Нека да разгледаме връзката между тестостерона и яростта.
Семейството ти работи ли на гняв? Разгневеното семейство може в крайна сметка да избухне, но има начини да ги охладите. Ето как можете да имате по-спокойно семейство.
Изместеният гняв или неправилно насоченият гняв може да ви накара да се ядосате на някой, когото обичате. Как можете да го преодолеете? Как да разберете дали сте изпуснали гнева?
Тестът за разстройство на гнева може да ви помогне да научите повече за гнева си. Можете да намерите и много упражнения за управление на гнева, които да ви помогнат да управлявате гнева си.
Гневът може да бъде неконтролируем до степен да бъде разрушителен. Научете някои техники за овладяване на гнева си, освен да помислите за помощ от терапевт.