Разберете Своя Номер На Ангел

Вие сте INFJ? Депресията може да бъде риск - Ето защо

Индикаторът за типа Myers-Briggs (MBTI) е може би най-популярният тест за личност в страната, използван от много уебсайтове и работодатели. Мнозина, които се явяват на този тест, намират информацията за типа личност за информативна, спот и забавна.





Източник: rawpixel.com



Инвентаризация на личността на MBTI

За тези, които не са запознати с този тест, личният списък на MBTI е набор от въпроси, предназначени да оценят вашата личност в четири ключови области. Когато попълните всеки от въпросите, ще бъдете поставени на четири спектъра. Те ще измерват интровертност / екстровертност, интуиция / усещане, мислене / усещане и преценка / възприемане. Първата буква от страната, към която се навеждате към всеки спектър, ще ви даде четирибуквен тип личност.



Тази статия е написана за INFJ - интровертни, интуитивни, чувствени и съдийско ориентирани индивиди. Ако сте INFJ, вашите приятели могат да ви идентифицират като „адвокат“ или „доверен човек“ на групата. С вас е лесно да разговаряте, много надеждни и повече от склонни да си подадете врата за хората, на които държите. Това са качества, които ви правят изключително симпатични и могат да доведат до изобилие от съществени връзки през целия живот. Звучи като страхотен живот, нали?



Може да бъде страхотен живот, но този живот не винаги може да бъде слънчево греене и дъги. Често хората, които изглеждат най-щастливи, страдат най-много - те просто го правят мълчаливо. Това може да е „проклятието“ на INFJ депресията. Въпреки многото предимства, които такава мила личност би предоставила, нищо не е без недостатъците си. В тази статия ще обсъдим няколко причини, поради които INFJ са склонни към обикновената настинка на психиката.

Личността на Атласа



Ако не сте запознати с него, Атлас е митологичен персонаж, който буквално държи тежестта на света на раменете си. Изглежда нелепо, че някой всъщност би могъл да направи това, но в известен смисъл личностите от INFJ го правят доста често. Теглото, което те носят, не може да бъде измерено физически, но често те подкрепят емоционалното тегло.

мечтаете да бъдете простреляни във врата

Източник: commons.wikimedia.org



Преди това този тип личност беше наричан „доверен човек“ и с основателна причина. Ако се намирате на лошо място в живота и се нуждаете от място за отдушник, INFJ винаги ще бъде с гръб. Когато хората, които обичат, нараняват, те ще нараняват точно до тях и няма да спрат, докато проблемът не бъде решен успешно. Когато тази болка е много силна и идва от няколко различни източника, лесно е да се разбере защо това може да доведе до INFJ, склонен към депресия.

Повечето хора предпочитат да бъдат заобиколени от позитивност. Това, че сме около щастливите хора, ни прави щастливи - и от своя страна, ние правим други хора щастливи и тогава повече хора искат да бъдат около нас. INFJ, като „адвокат“, е готов да остане до някой, който е нещастен, защото просто не може да понесе да види някой страдащ.



Много от нас биха се съгласили, че е добре да помагаш на хората. Като социални същества, много от нас изпитват силно чувство, че сме в услуга един на друг и нищо не е по-заразително от усмивката. Може да се спори обаче, че всичко е най-добре в умерени количества и INFJ са податливи да помагат твърде много. Това може да означава винаги да вземате краткия край на пръчката - и животът по този начин може да бъде стресиращ.



Тиха болка



Когато сте известен като рамото, върху което да плачете, може да ви окаже голям натиск да поддържате тази роля за неопределено време. Какво се случва тогава, когато имате нужда от рамо, на което да плачете веднъж? За много INFJ отговорът е просто „не го получавате“. И все пак се чудим защо при INFJ депресията може да изглежда като риск.

Да бъдеш там за някого в неговото време на нужда е добродетелно през цялото време. Проблемите обаче започват, когато INFJ позволяват на вътрешния натиск да се изгражда и изгражда непрекъснато, докато те просто заврат. Разширяването след тази точка на максимален капацитет е това, което може да насочи човек към депресия на INFJ. Колкото и да са заловени в опитите си да подобрят състоянието на ума на някой друг, те могат да започнат да пренебрегват своето и всичко това може да стане твърде много за справяне.



Всеки INFJ, попаднал в описаната ситуация, може да се възползва от разговор с специалист по психично здраве. Усещането, че всеки може да говори с вас, а вие не можете да говорите с тях, не е добра позиция да бъдете. Много пъти, просто помага да има някой, на когото да се откаже. Може да не искате съвет или „отговори“ - може би просто искате да бъдете изслушани веднъж.

Всички имаме нужда от някой, с когото да говорим. Не е здравословно за всеки, от типа на личността на INFJ или по друг начин, да пренебрегва собствената си нужда да изразява себе си, дори ако това означава, че не можете да бъдете герой на всички. Тези, които наистина се интересуват, ще разберат дали след всичко, което сте преживели, трябва да пускате и пара от време на време. Ако не го направите, може да се изложите на риск от INFJ депресия.

Социални, но изолирани

Макар да си интроверт може да означава, че партитата или социалните събирания не винаги са чашата ви чай, всеки здрав човек има други хора в живота си, с които се чувства свързан. За INFJs компанията, която те поддържат, често е сплотена група от близки приятели, характеризиращи се с дълбоки, силни приятелства. Това, че INFJ се разбира с човек или лица, обаче не означава непременно, че те се идентифицират с тях.

С огромен 1% от населението, състоящо се от INFJ, може да им е трудно да намерят други, които наистина ги разбират. Макар че тази ситуация не е чак толкова лоша, колкото, да речем, да останеш на безлюден остров, понякога може да се почувства доста близо до това. Хората може да ги харесват и те също да ги харесват, но в края на деня могат да почувстват, че винаги има някаква степен на раздяла между себе си и другите.

Самотата е мощен подбудител не само на INFJ депресия, но и на депресия като цяло. Когато затворниците прекарват дълго време в изолация, е известно, че те показват признаци на тежка депресия. Това може да бъде придружено от множество други симптоми. Важността на социалното взаимодействие и чувството за свързаност с другите е важен елемент на психичното здраве.

В случай, че INFJ осъществи тази връзка, човекът, с когото установяват тази връзка, със сигурност ще означава света за тях. Тъй като понякога понятието е рядко преживяване за INFJ, връзката, в която се случва, може да породи най-красивите спомени. INFJ трябва да бъдат насърчавани да полагат усилия, независимо какво е необходимо, да излязат и да намерят някой, с когото чувстват връзка. Разбира се, човек не е в състояние да наложи такава връзка, но най-малкото, което може да се направи, е да излезете навън и да поемете някои рискове на всеки толкова често.

Какво мога да направя за депресията си от INFJ?

Ако сте INFJ, който страда от депресия, или ако познавате INFJ, който страда, терапията е добро предложение. Както споменахме по-рано, терапията е начин човек да чуе гласа си и да се справи с притесненията си от лицензиран специалист. В свят, в който понякога се чувствате така, сякаш трябва да носите бремето на всички, може би ще е хубаво да знаете, че има някой, който ще носи вашето.

В допълнение към тази подкрепа, лицензирани специалисти по психично здраве могат да използват редица ефективни методи за лечение, за да помогнат на вашата депресия. Може да ви накарат да си водите дневник (което като INFJ вероятно вече правите), да се занимавате с нови хобита или да се свързвате със стари приятели и семейство. Те могат да ви помогнат да се справите със стреса от живота, независимо дали той произтича от вашите приятели, училище или работа.

Източник: rawpixel.com

1117 ангел номер любов

Ако терапията е нещо, което обмисляте, BetterHelp може да ви помогне да намерите специалист близо до вас. Това ще отнеме време и усилия, но със сигурност ще излезете от програмата в много по-добро състояние на ума. Можете да се почувствате облекчени и по-енергични и отново да се насладите на малките неща.

Ако сте INFJ и четете това, останете силни. Светът е труден както за вас, така и за хората, които идват при вас за помощ. Въпреки че може да искате да спасите всички, никога не забравяйте, че и вие сте човек - и вие заслужавате същата любов, която давате и на останалите от нас.

(ЧЗВ) Често задавани въпроси

За кого трябва да се ожени INFJ?

По принцип всеки двама добре развити индивиди от всякакъв тип могат да се радват на здравословна връзка, естественият партньор на INFJ е Екстравертираното възприемане на iNtuitive мислене (ENTP) или Екстравертираното възприемане на iNtuitive Feeling (ENFP). Доминиращата функция на интровертната интуиция за типа личност на INFJ е най-добре оборудвана с тип личност, който е доминиран от екстравертната интуиция.

Кой тип личност е най-депресиран?

Съобщава се, че интровертните личностни типове като INFJ, INFP са типовете личност, уязвими на борбата с депресията. Интровертното iNtuitive Feeling Perceiving (INFP) е типът, който се бори най-много с депресията, защото те предпочитат да живеят на линията на фантазията, където техните идеали могат да се сбъднат, отколкото да живеят в реалния свят, където идеалите им не са съгласни с реалността.

INFJ прилепнали ли са?

Установено е, че хората с личност INFJ са много лоялни и обичат интензивно и твърдо по такъв начин, че ще бъде трудно за разбиране. Повечето пъти отиват до известна степен, за да се уверят, че близките им се чувстват оценени и почетени. INFJ често са любопитни и осигуряват постоянна комуникация, която през повечето време се възприема като прекомерна и поради това може да изглеждат прилепливи. Но това, че сте затворени в себе си, ви прави независим човек, който не се нуждае от вниманието на другите, но частта от чувствата и преценката често ги издава. Често им е трудно да разберат защо проявяват такова поведение.

Какво прави INFJ щастлив?

INFJ е най-редкият тип личност според класификацията на Майер-Бригс, съставлявайки само около 1-2 процента от населението, има тенденцията да се чувства аутсайдер. Човек с INFJ личност има уникално възприятие за света, което най-трудно се разбира. Това ги прави често депресирани, нещастни и самотни. Въпреки че INFJ са свръхмислители, хронични помощници и перфекционисти, често се ангажират в самостоятелно време, за да се направят щастливи. Самоанализ, лично размишление, медитация, посещение на тихи места и създаване на време за забавление, са малко от личните неща, които INFJ прави, за да се направи щастлив. INFJ също обича да участва в лични дискусии, големи идеални теми с малко други и често е увлечен от красиви произведения на изкуството. Те също обичат да бъдат в структурирана и подредена среда и обичат да планират и подреждат своите дейности.

Интелигентни ли са INFJ?

INFJ често се разглеждат като много интелигентни, но е необходимо да се разбере техният тип интелигентност. INFJ са привлечени и заинтригувани от интелигентните умове. Хората с INFJ личност често са свързани с хора, които са интелигентни по уникален начин и се стреми да свърже и разбере сложните им умове. INFJ използват интуицията си, за да правят бъдещи прогнози. Тайните на INFJ са, че техните умове анализират информацията, на която са изложени, като я сравняват с тази, на която са били подложени в миналото. Умът им работи чрез това без тяхното самосъзнание или съзнание. Това информира INFJ за чувството за бъдещето и им позволява да правят по-логичен избор. Следователно хората с INFJ личност са умни поради несъзнателната си способност да използват интуитивната си сила, за да направят логичен избор за бъдещето.

В какво са добри INFJ?

INFJ са естествено силно възприемчиви и сръчни в предоставянето на насоки и вдъхновяването на другите да успеят. Те са фокусирани главно върху подпомагане на другите и подобряване на човешките ситуации. Следователно те са доста добри в предоставянето на помощ и помощ на тези, които се нуждаят от тях. Това ги кара да изберат помощни професии като здравеопазване, образование и консултиране. Тайните на INFJ са, че тъй като са привлечени от сложността и интелигентността, те често се радват на интелектуалните предизвикателства на науките.

мечтае да бъде ловуван

Кой тип личност изпитва повече тревожност и депресивно настроение?

Лицата, чиято личност включва дълбока грижа за друг, са по-притеснени, докато тези, които имат малко хора или никой, който ги разбира или подкрепя, са склонни към депресия в даден момент, която в крайна сметка може да доведе до тежка депресия. INFJ се считат за страдащи от двете криви. Те са естествено полезни по природа и са заинтригувани да помагат на другите на всяка крачка, това може да ги направи уязвими към безпокойство, докато в същото време са доста трудни за разбиране поради уникалния им начин на възприемане на ситуациите. Следователно, те често са уязвими към депресия в даден момент, който по-късно може да се превърне в тежка депресия поради случаи на стресови събития, тъй като им липсват хора около тях.

Кой тип личност е най-вероятно да има тревожност?

Хората, чиито личностни черти ги правят по-грижовни и дълбоко помагащи на другите, са по-притеснени от тези, които са по-малко категорични. Според съобщенията, ако усещате по-високи нива на стрес често повече от необходимото и когато сте под стрес, вашата съпричастност и способността да помагате на другите са компрометирани, това са признаци, че сте INFJ.

Какво е депресивно личностно разстройство?

DSM-IV определя депресивното разстройство на личността като „всеобхватен модел на депресивни познания и поведения, започващи от ранната зряла възраст и протичащи в различни контексти“. Това се случва преди, по време или след големи депресивни епизоди. За да бъде поставена диагноза депресивно разстройство на личността, трябва да присъстват пет или повече от следните дни най-много дни в продължение на поне две години.

  • Нормално настроение, доминирано от безрадост, нещастие, униние и мрачност
  • Притеснение или размисъл
  • Като песимист
  • Концепция за себе си, центрирана върху безполезност и неадекватност с ниско самочувствие
  • Самокритичност
  • Негативистичен и критичен към другите
  • Чувство за вина

Опасни ли са INFJ?

Напълно малко вероятно е INFJ да показват опасни герои поради силното си желание да помогнат и дълбоката си загриженост за другите. Но същото може да не се каже, когато са подложени на екстремни и стресови условия. INFJ, който се бори с депресията и се затруднява да се адаптира към стресови ситуации, може да проявява някои неприятни и опасни поведения.

Защо INFJ имат проблеми с доверието?

10 означава любов

Хора с INFJ личност обикновено имат проблеми с доверието, защото са интровертни и доста интуитивни. Те естествено обичат да анализират хората, преди да ги прегърнат. Те се интересуват доста от познаването на състава на човек, за да могат да разберат дали си струва да се отворят. Тяхното интровертно себе си е доста защитно и често е трудно да се свалят защитните бариери, а интуитивната част е доста аналитична и оценяваща.

Може ли INFJ да бъде успешен?

Това зависи от това какво смятате за успешно. Ако сте INFJ, успехът води до постигане на високо ниво на обслужване и помощ на другите около вас. Това се концентрира около вашето разбиране и текущи постижения. Виждате себе си като успешен, когато сте използвали своята рядкост, дълбоко разбиране, интелигентност и интуитивна енергия, за да подпомогнете и подобрите другите около вас.

Може ли INFJ да бъде щастлив?

Типът личност на INFJ намира щастие, когато се задоволява с това, което има и какво има. Много зрял INFJ намира щастието доста лесно поради повишеното ниво на разбиране и опит. INFJ получава щастие с изпълнено чувство за цел, когато са в състояние да помогнат на някого и когато намерят някой, който може да ги разбере и с когото могат да споделят своите беди и проблеми.

Силни ли са INFJ?

INFJ са интровертни в своето разположение, като много неща се случват изцяло в тях самите. Те имат много силно чувство за себе си, цел, вяра и ценности. Те имат доста силна личност, но всичко това те обичат да държат в себе си и изпускат само когато намерят някой, с когото могат да споделят. Тази характеристика ги представя като волеви.

Как да поддържам INFJ?

Поради особеността на INFJs, за да можете адекватно да поддържате, трябва да ги разберете. Типът личност на INFJ изисква искреност, подреденост и организираност. Така че, ако възнамерявате да подкрепите, трябва да се научите да бъдете тихи, когато е необходимо, слушайте ги, когато са готови да споделят своите чувства и мисли. И трябва да се опитате да подкрепите с искреност, защото ако открият някаква неискреност, това може да ги отблъсне. Това са причините, поради които INFJ споделят чувствата си само с тези, с които са дълбоко свързани.

Мислители INFJ ли са?

INFJ най-редката личност се състои от личностни черти, които ги карат да мислят, те са съвсем логични в своя подход и много аналитични. Те могат да бъдат много чувствителни и състрадателни, особено загрижени за предоставянето на помощ за другите. Те толкова много обичат да правят света по-добро място, като са полезни за човечеството и се опитват да направят това чрез дълбока медитация и анализ, които изискват много мислене.

Надарени ли са INFJ?

INFJ най-редкият тип личност е надарен по такъв начин, че е доста уникален и различен от другите типове. Те са доста грижовни, сложни и изключително интуитивни личности. Те могат да бъдат много артистични и креативни, живеейки в собствен свят със скрити значения и възможности. Те притежават странен поглед върху хората и ситуациите. Те са много чувствителни към конфликти и се опитват да ги избягват. Те са естествен хранител, търпелив, отдаден и защитен.

Защо INFJ са толкова специални?

INFJ са доста уникални не само защото са рядка порода, но по много причини. Те често са неразбрани може би защото са тихи и сдържани, често се интересуват от споделянето на най-дълбоките си мисли и чувства. Като интроверти, които искат да помагат на хората, усещайки логиката, те могат да изглеждат объркващи, дори за самите тях. INFJ най-редкият тип личност оценява личната почтеност много високо. Те често имат тази необичайна способност да могат да предсказват хора и ситуации.

Добри лидери са INFJ?

В лидерска позиция INFJ мотивират другите, споделяйки положителна визия. Те често са тихи и непретенциозни, но през повечето време печелят отдадеността и възхищението на другите чрез своята упорита работа, силни принципи и вдъхновяващи идеи. Най-доброто от тях често се разкрива при насочване на екип към обща визия и при иницииране на организационни цели в полза на хората. Те са проницателни и креативни и носят чувство на увереност и ангажираност към проекти, в които вярват.

Практични ли са INFJ?

INFJ са едновременно креативни и практични. Те често се интересуват от разбирането на това, което правят, преди да започнат задачата и им харесва да работят с конкретна цел. Поради техния прагматизъм, творческата им част може да бъде прекъсната в един момент в друг, но те често са мотивирани от задачи, които са от голяма полза за другите.

939 ангелски номер

В какво трябва да участва специалността INFJ?

Поради особеността на личността на INFJ като чувствителна, интуитивна, целенасочена и заинтересована да помага и разбира хората. INFJ трябва да се специализира в области като философия / теология, социален учен: психология, социология, политология и изследвания.

Кой тип личност е най-щастлив?

Според Наръчника на MBTI, глобална извадка от 15 824 индивида е била помолена да посочи, използвайки 4-степенна скала от „никак не щастлив“ до „много щастлив“, тяхното общо ниво на щастие. Резултатите от това проучване показват, че екстравертните типове личност се нареждат сред първите осем. В подкрепа на това, казус, проведен от Laarsen и Ketelar, съобщава, че екстравертите са по-отзивчиви към наградите и това ги прави по-щастливи като цяло.

Интроспективни ли са INFJ?

INFJ са набор от хора, които са доста интроспективни, което е очевидно за някой, който е отворен за самосъзнание. Недостатъкът на INFJ от най-редкия тип личност е, че те могат да бъдат твърде твърди към себе си със своя самоанализ. На моменти те се опитват да анализират себе си и да критикуват собствените си мисли, често са твърде критични и аналитични.

Какво е да си INFJ?

Въпреки че през повечето време INFJ са склонни да бъдат неразбирани и понякога да се бъркат с екстроверти поради факта, че обичат хората, адаптират се добре към социалната ситуация и са доста проницателни. Ако сте невероятно енергични, хумористични, жизнерадостни и обичащи забавленията, особено за тези, с които се чувствате комфортно, това са признаци, че сте INFJ. Типът на личността на INFJ често се обозначава като „Защитник“, „Емпат“, „Адвокат“ и „Съветник“. Те са доста сложни, но са хора с чувство за цел, морал и лична почтеност. Те са невероятно страстни, изключително лоялни и отдадени, както научно, така и емоционално ориентирани, силно интуитивни, но имат склонност да не се доверяват на себе си.

Застрашаващи ли са INFJ?

INFJ могат да изглеждат смущаващи в някои случаи, защото са аналитични, любознателни и енергични. Може дори да се наблюдава, че са доста сериозни и задумчиви, винаги запазени за себе си. В действителност те изпитват дълбока и интензивна любов и са дълбоко загрижени за другите, особено за тези, с които са свикнали.

Защо INFJ са единични?

Жена INFJ ще трябва да работи много усилено, за да се поддържа в един-единствен начин на живот, тъй като толкова много ухажори ще се наводнят, привлечени от любовта и грижата, която е идеален спътник. От друга страна, мъжкият INFJ може да е малко труден да бъде мъжки колега във възела и да има личност, която най-често е неразбрана. Само неговата интровертна част няма да му позволи да направи ход, когато трябва, а преценяващата му част ще даде малко или никакво пространство на потенциалните спътници. Освен това той е уязвим към разочарования и сърдечни съкрушения, тъй като когато обича, прави това дълбоко и интензивно, а за такъв мъж INFJ с подобен опит, изправянето на крака и даването на нов шанс става още по-трудно и предизвикателно.

Рядко ли е INFJ?

Съществуват различни доклади за процентното разпределение на INFJ сред човешката популация и в сравнение с други типове личност според класификацията на Майер Бригс, като повечето от тях посочват, че INFJ остава най-рядко срещаният тип личност. Това предположение се дължи и на особеността на личността, която затруднява приспособяването на мнозина. Но автентичността на тези доклади тепърва ще бъде установена, тъй като тепърва предстои проучване за оценка на такива в глобален мащаб.

Сподели С Приятели: