Различни видове злоупотреба и тяхното въздействие върху вас
Източник: rawpixel.com
Злоупотребата е травматична ситуация. Дори думата злоупотреба има лош оттенък. Няма значение дали сте малтретирани от интимен партньор, родител или някой друг. Повечето хора са запознати с физическото насилие, белезите от домашно насилие и болката, която причинява, но не толкова много хора са запознати с емоционалната болка и предизвикателствата, свързани с психичното здраве, произтичащи от други видове насилие. Но това, че не можете да видите психическите и емоционални белези от насилие, не означава, че те не съществуват. С други думи, само защото някой не трябва да търси медицинска помощ след малтретиране, не означава, че не е малтретиран.
Що се отнася до домашното насилие, статистиката за насилието е тревожна. Всеки девети мъж и всяка четвърта жена са жертви на насилие от страна на интимен партньор. Така че, когато добавите броя на децата, които са малтретирани от родители или хора, малтретирани от членове на семейството или други, броят се увеличава драстично. Ако сте жертва на злоупотреба, не сте сами, тъй като толкова много хора са засегнати от насилник от партньор. Толкова много младежи и семейства са засегнати от този проблем, който е тревожен.
Първото нещо, което трябва да направите, ако сте в насилие, е да се измъкнете. Ако сте дете, хора с увреждания или възрастен човек, който е насилван от болногледач, трябва незабавно да кажете на някого. Има алтернативи и имате опции, дори ако вашият насилник ви каже, че не го правите. Това правят; те използват своята сила и контрол, за да ви измият мозъка, за да повярвате, че няма къде да отидете и че никой няма да ви повярва или да ви помогне. Това е абсолютно невярно във всички случаи. Някои хора остават в насилствени връзки, защото вярват, че там няма помощ, но това изобщо не е така. Има помощ за всеки, който я иска.
Без значение какво, ако сте малтретирани, някой ще ви помогне. Ако не можете да се измъкнете от човека достатъчно дълго, за да получите помощ, можете да се свържете с някой онлайн, който може да ви помогне. Има професионалисти, които могат да ви помогнат, от която се нуждаете, независимо какво се случва. Можете да работите с лица от Националната гореща линия за домашно насилие, за да създадете план за безопасност за себе си. Планирането на безопасността ви позволява да идентифицирате начини да се защитите във връзката си или докато я напускате. План за безопасност също е необходим, ако имате деца и трябва да измислите начин да отклоните всички от насилника. Ако се страхувате, че вашият интернет се наблюдава, все пак можете да се свържете с националната гореща линия за домашно насилие. Те ще могат да ви помогнат да останете защитени, дори ако някой проверява използването на социалните ви медии. Важно е да сте наясно какво правите онлайн като цяло, тъй като е трудно да изтриете всяка дума за търсене или уебсайт, който посещавате. Бъдете наясно с това, когато сърфирате в сайтове за социални медии и докато сърфирате в интернет, особено когато се страхувате, че интернет ви е редовно шпиониран, или ако е имало период от време, когато е бил.
113 ангелски номер
И няма значение дали наскоро сте били малтретирани или злоупотребата се е случила преди десетилетия. Белезите от домашно насилие могат да ви засегнат в продължение на много години, дори след като насилието е спряло. Има лечения, които могат да ви помогнат да преодолеете травмата, която сте преживели. По-долу ще разгледаме често срещаните форми на злоупотреба.
Физическо насилие
Физическото насилие е формата на домашно насилие, с която повечето хора са запознати. Тя може да включва всякакъв вид физическо увреждане на друго лице, като например:
- Ритане, удари с юмруци, шамари, удари
- Принуждаване на партньор да използва вещества
- Контрол на лекарствата или отказ от медицинска помощ
- Удушаване
- Изгаряне
- Използване на оръжия като ножове, пистолети или други оръжия
Психически тормоз
Психичното или емоционалното насилие е форма на домашно насилие, когато партньорът използва умствени игри, за да контролира своя близък. Някои от използваните тактики включват:
- Деградация
- Причиняване на излишен страх
- Преследване
- Изолация или отказ да пуснете човека навсякъде
- Унижаване или срам на човека
- Заплашване на човека
- Проявява изключителна ревност
- Обвинявайте партньора си за всичко
- Обида или извикване на имена
- Накарайте човека да се чувства зле за себе си
Източник: rawpixel.com
Сексуално насилие
Сексуалното насилие всъщност не е свързано със секс, а със сила и контрол. Когато човек принуждава партньора си да извършва каквито и да било сексуални действия или сексуално поведение без негово съгласие, това е домашно насилие под формата на сексуално насилие. Някои от тях са:
- Убеждаване на човека за секс без контрол на раждаемостта
- Физическо нараняване на човека, докато има сексуални отношения
- Извършване на сексуална активност с някой, който не е съгласуван, опиянен или се страхува да каже „не“
- Да накарате човек да прави секс с другите против волята му
Насилие върху деца
Злоупотребата с деца също е форма на домашно насилие. То може да включва психологическо, сексуално или физическо малтретиране на дете. Това може да се направи от родителя или всеки полагащ грижи за детето. Това може да е нещо, на което е направено или нещо, задържано от детето, което може да причини някакъв вид вреда. Всяко дете може да бъде жертва на насилие. Установено е, че децата с увреден слух са изложени на по-висок риск от злоупотреба. Хората с увреждания също могат да бъдат изложени на по-голям риск.
Някои от примерите включват:
- Побой, удряне, ритане, шамари
- Задавяне, удушаване
- Изгаряне
- Издърпване на косата
- Разклащане
- Хвърляне, пускане
- Ухапване
- Драскане или прищипване
- Принуждаване на детето да яде или поглъща опасни неща (подправки или сапун)
Пренебрегване на детето
Пренебрегването на децата може да бъде сложно и да има различни категории. Те включват:
- Липса на образование; задържане на дете вкъщи от училище
- Емоционално пренебрегване, като не се осигурява подкрепа и възпитание
- Липса на медицинска помощ
- Физическото пренебрегване включва не осигуряване на основни нужди като безопасен дом и здравословна храна
- Пренебрегването на надзора е, когато родителят игнорира нещата, които детето им прави, които могат да му причинят вреда
- Изоставяне или оставяне на детето само за дълги периоди от време
Източник: rawpixel.com
Злоупотреба с възрастни
Злоупотребата с възрастни хора или възрастни обикновено се извършва от членове на семейството, но може да бъде извършена и от всеки болногледач. Подобно на децата, много възрастни хора са безпомощни и податливи на физическо, психическо, финансово и сексуално насилие или пренебрежение. Злоупотребата може да включва неща като:
- Физическо насилие - причиняване на болка или физическо ограничение
- Психично или емоционално насилие - причиняващо унижение, деградация или друга емоционална травма
- Финансова или материална злоупотреба - задържане или вземане на средства от възрастния човек
- Сексуално насилие - всякакъв вид сексуален контакт с възрастното лице, който не е съгласен
- Пренебрегване - задържане на грижи или лекарства
Финансова злоупотреба
Ако вашият партньор има контрол над вашите финанси и задържа необходимите пари или ви кара да загубите работата си, това е финансова злоупотреба, която може да бъде форма на домашно насилие. Когато един човек има контрол върху всички банкови сметки и тяхното използване, това може да се счита за злоупотреба. Някои от примерите включват:
- Умишлено намаляване на кредитния рейтинг на човек
- Контролиране на всички домакински финанси и не позволяване да използвате собствените си пари
- Тормоз над партньора ви по време на работа
- Нараняване на партньора ви, за да не могат да работят
Тормоз
Тормозът е средно или агресивно поведение, което включва превъзмогване. Това може да бъде, когато един човек избира друг или когато група избира един или повече индивиди. Обикновено това се случва редовно и кара изтормозеното дете или възрастен да се страхуват. Има много групи за младежки служби, които активно работят срещу тормоза, а Администрацията за детска младеж и семейства може да помогне и за това. Някои примери за тормоз са:
значение на ангелското число 919
- Извикване на имена
- Бутане или удряне
- Подбуждане на другите да се заяждат с индивида
- Постоянни подигравки
- Плашещо
Кои са насилниците?
Насилителят може да бъде любим човек като съпруг, съпруга или интимен партньор. Или могат да бъдат родител или баба и дядо, брат или сестра или друг роднина. Може да е и учител, треньор или семеен приятел. Невъзможно е да се каже кой може да бъде насилник, защото много пъти те са точно като всеки друг.
Има обаче някои рискови фактори, които можете да наблюдавате. Много пъти насилниците са хора, които са страдали от злоупотреби в миналото. Възможно е да са били жестоки с животни или други деца, когато са били малки. И те могат да имат непредсказуемо поведение. Насилниците могат да повярват, че са по-добри от другите и страдат от изключителна ревност. Те могат да бъдат известни с лош нрав и много контрол. Те вероятно ще бъдат лоши в разрешаването на конфликти.
Важно е да запомните, че това може да се случи във всяка връзка и че здравословните отношения не включват злоупотреба. Не позволявайте на вашия насилник да ви убеждава, че е нормално или нормално, или по ваша вина. Когато започнете връзка, добре е да започнете да поставяте граници и да сте напълно ясни какво имате нужда и какво искате от връзката си. Насилникът ще трябва да се научи на правилно разрешаване на конфликти и предотвратяване на насилие, ако иска да преодолее това, че е насилник. Има помощ и за тях, тъй като всеки може да потърси терапия, така че вече не злоупотребява с хора.
Ефектите от злоупотребата
Ефектите от злоупотребата варират в зависимост от вида, продължителността и тежестта на злоупотребата. Тя може да варира и в зависимост от лицето, което е било малтретирано. Различните хора имат различни реакции. Някои хора могат да получат злоупотреба с много малко ефекти, но повечето имат психически белези и евентуално физически белези. Физическите белези от домашно насилие обикновено се виждат веднага, като например:
- Синини, порязвания, изгаряния
- Счупени кости
- Черни очи
- Загуба на зъби
- Травма на главата или увреждане на мозъка
- Слепота
Психологическите белези от злоупотреба могат да отнемат повече време, за да се проявят и могат да продължат вечно, ако не се получи лечение. Някои от най-често срещаните психологически белези от домашно насилие включват:
- Тревожно разстройство
- Депресия
- Действие (лошо поведение, влизане в проблеми с полицията)
- Рисковано поведение и / или сексуална развратност
- Злоупотреба с наркотици и алкохол
- Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност
- Разстройства на настроението или личността
- Страх от връзки
- Липса на самочувствие
Много жертви на домашно насилие и насилие имат посттравматично стресово разстройство и дори не го знаят. Признаците на това разстройство включват:
- Флешбекове и кошмари
- Вина и срам
- Главоболие и загуба на памет
- Безсъние и силна умора
- Чувство на краен гняв или раздразнение
- Избягване на хора и обществени места, заедно с невъзможност да се вярва на никого
- Депресия, тревожност и стрес
- Страх от неизвестното
- Необясними пристъпи на плач
- Гадене
- Нервност, треперене, треперене, сърцебиене и болка в гърдите
- Замайване или припадък
- Хронична болка
Източник: pxhere.com
Повечето жертви на злоупотреба ще ви кажат, че психологическите белези са по-лоши от физическите, тъй като никога не изчезват и въпреки че са невидими с просто око, те са също толкова болезнени. Ако сте преживели насилие през живота си или го изпитвате в момента, можете да се свържете с Националната гореща линия за домашно насилие по всяко време. Можете също така да видите как семейните и младежки услуги във вашия район могат да ви подкрепят. В спешна ситуация може да се свърже и с правоприлагащите органи. Всяко насилие, което изпитвате, е злоупотреба, която трябва да спре.
Лечение на жертви на насилие
Съществуват консултации за всеки вид насилие от физическо, сексуално, психологическо и дори финансово насилие. Най-добрият начин да помогнете е да говорите за това с грижовен професионалист, но това не е лесно за много жертви на насилие. Може да минат години, преди жертвата да може да говори за случилото се с нея. Всъщност, дори ако злоупотребата се е случила преди 10 или 20 години, може да им се струва, че все още продължава, ако не са получили лечение. Няма период от време, в който последиците от злоупотребата просто да изчезнат. За много хора те ще усещат ефектите до края на живота си. Това важи за младежите и семействата, както и за отделните хора. Не забравяйте, че можете да се свържете с Националната гореща линия за домашно насилие, дори ако сте се измъкнали от насилие, тъй като все още има налични ресурси.
Ако все още сте в насилствена връзка, важна първа стъпка може да бъде създаването на план за безопасност. Това може да ви помогне да разберете какви стъпки можете да предприемете, за да останете в безопасност, докато решавате ситуацията си. Планирането на безопасността може да ви помогне да се почувствате овластени да се предпазите и да предприемете необходимите стъпки за прекратяване на насилствените взаимоотношения. Независимо дали изпитвате домашно насилие в брака си, което е довело до нужда от медицинска помощ, насилие при запознанства или насилие в различни отношения, Националната гореща линия за домашно насилие може да ви помогне да създадете план за безопасност, който да следвате. Те могат също да ви информират за спектъра на връзката, което обяснява разликата между здрави и насилствени връзки и как да различите разликата.
Преди да говорите с терапевт, може да е от полза да сте напълно ясни какво искате от вашата терапия. Едно от най-ефективните лечения за злоупотреба е когнитивно-поведенческата терапия. Това е форма на разговорна терапия, която ви помага да се справите с депресията и тревожността, като прекъснете връзката между ума и тялото, когато сте под стрес. С други думи, именно психотерапията ви учи как да се съсредоточите върху мислите и поведението си, за да можете да поемете контрола над тях. Това е начин за прекъсване на връзката между вашите лоши спомени от миналото и чувствата и поведението на настоящето и бъдещето. Може да не е в състояние да помогне за предотвратяване на насилието, но може да ви помогне да определите кога е налице насилие в дома.
144 близнак пламък
Един важен факт за жертвите на насилие е, че мнозина не искат да напуснат безопасността на домовете си. След като са попаднали в насилие и най-накрая са намерили място, където се чувстват в безопасност, много жертви трудно излизат извън това пространство. Видът на насилие, който хората понасят, може да има дълготраен ефект върху поведението им. Следователно, онлайн терапията може да бъде основна благословия за тях. Възможността да говорят с терапевт от безопасността на собствения им дом дава на хората по-голяма сигурност и шансовете за успешно лечение са много по-големи. Онлайн терапията може да помогне на семействата и младите хора и е подходяща за всеки, който да я използва. Той има същите принципи на информирано съгласие, налични при терапията лице в лице. Информираното съгласие се отнася до информация под формата на документ, която се дава на някого преди да вземе участие в терапията, преди да му се даде рецепта, преди да се направи медицинска процедура или когато той участва в експеримент или проучване. Обяснява рисковете и целите на това, което се прави.
Всъщност много жертви на злоупотреба отменят срещите си отново и отново, ако посещават терапевт извън дома си. Това важи за много пациенти с психични разстройства. Онлайн терапията се е превърнала в спасително средство за тези хора и много други като тях, защото иначе не биха получили терапия. Можете да се възползвате от онлайн чат, текстови съобщения или други начини да се свържете с професионален консултант. BetterHelp е най-големият доставчик на психично здраве в света и разполага с над 10 000 лицензирани професионални терапевти, които могат да ви помогнат. Прочетете по-долу за някои отзиви за нашите консултанти от хора, които изпитват подобни проблеми.
Прегледи на съветници
- Д-р Уолш много ме подкрепяше, като ми помагаше при проблеми със злоупотребата и депресия. Тя отдели много време с мен и аз оценявам докъде стигнах с нейните насоки.
„Шарън Валентино ми помогна толкова много! Откакто започнахме да работим заедно, само преди няколко месеца, вече се чувствам така, сякаш имам повече власт и контрол над живота си. Отпуснах някои много болезнени неща, отдалечих се от насилствените връзки и наистина придобих умения и инструменти, от които се нуждая, за да бъда в безопасност и щастие. Тя ме научи, че имам силата да контролирам мислите си, безпокойството си и най-вече компанията си. Много ми харесва колко директна е тя, помага ми да се заземя и да се свържа със себе си. Нямам търпение да видя къде съм, след като работих с нея една година !!! '
Заключение
2211 ангелски номер
Никога няма оправдание за злоупотреба. Има голяма разлика между здравите връзки и тези, които включват злоупотреба. Някои хора остават в насилствени връзки, защото смятат, че това е всичко, което съществува, или че го заслужават. Нито едно от тези неща не е вярно. Ако сте жертва на злоупотреба, потърсете помощта, необходима за пълно възстановяване. Обърнете се към Националната линия за домашно насилие и вземете необходимата терапия. Заслужаваш си. Направете първата стъпка.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Кои са четирите вида злоупотреба?
Четирите основни типа домашно насилие често се изброяват като физическо, сексуално, емоционално и пренебрегване. Въпреки това, колелото за мощност и контрол показва, че домашното насилие има повече, отколкото много хора осъзнават. Фактът, че злоупотребата с домашно насилие може да се случи на всеки, означава, че трябва да можете да избирате знаците, когато е възможно. И мнозина не са запознати с признаците на насилие извън физическото насилие.
Физическото насилие включва физическо увреждане на жертвата. Това е формата на домашно насилие, с която повечето хора са запознати и която може да улесни разпознаването. Сексуалното насилие включва всичко - от изнасилване до принуждаване на жертвата да гледа сексуално явни материали. Емоционалното насилие може да включва неща като лъжа, заплашване и игра на игри с ум с жертвата. Пренебрегването включва да не се полагат грижи за жертвата по подходящ начин.
Каква роля играе правителството на САЩ в подпомагането на борбата със злоупотребите?
Министерството на правосъдието на американското правителство работи за прилагане на закона, включително за защита на жертвите на насилие. В Министерството на правосъдието има агенции, които работят в тази област, включително Министерството на здравеопазването и социалните услуги и Службата за насилие срещу жените. Администрацията за детска младеж и семейства може също да оказва съдействие, когато става въпрос за грижа за децата. Възможно е да има други местни семейни и младежки услуги, от които да се възползвате и във вашия град и щат, ако имате нужда от тях. Можете също така да изберете да се свържете с правоохранителните органи, когато имате нужда от тях. В някои случаи те могат да помогнат на семействата и младежите физически да напуснат насилник, за да могат да стигнат до по-безопасно място.
Какво представлява колелото за захранване и управление?
Колелото за захранване и управление е инструмент, който може да се използва, за да помогне на хората да разпознаят модели на злоупотреба. Много хора мислят за домашното насилие като за физическо насилие. Това е една от причините фразата „домашно насилие“ вместо домашно насилие да започва да се използва. Той включва нещо повече от физическо насилие, което може да е част от злоупотреба. Той включва всички тактики, които насилникът използва, за да поддържа властта и контрола в отношенията. Всички видове злоупотреби, които са физически, емоционални или други видове, все още се считат за злоупотреба.
Какви са признаците на злоупотреба?
Признаците на злоупотреба ще варират в зависимост от вида на домашното насилие, което се използва. Физическото насилие обикновено води до физически признаци на насилие. Колелото за захранване и контрол обаче показва, че има много различни видове нездравословно и опасно поведение, които са част от злоупотреба.
Някои признаци на злоупотреба могат да включват:
- Второ, сами се досещате и не можете да вземете решение
- Загуба на връзката със семейството и приятелите
- Загуба на самочувствие
- Самонараняване или внезапна промяна в поведението
- Повишена тревожност или депресия
Можете също така да намерите повече от изброените по-горе признаци на злоупотреба. Ако смятате, че може да имате насилствена връзка, важно е да потърсите помощ, за да можете да останете физически и психически здрави. Бихте могли да говорите с терапевт, доверен член на семейството или приятел или да проучите възможностите си за лечение и насоки от опциите за обществено здраве в местното Министерство на здравеопазването и социалните услуги. Този отдел разполага и с възможности за младежки услуги в случай на малтретиране и пренебрегване на деца. Можете също да се обадите на Националната гореща линия за домашно насилие на 1-800-799-7233. Има много информация, която можете да научите от Националната гореща линия за домашно насилие, която може да помогне за разбирането на спектъра на връзките, определянето на граници и много други, за да ви помогне в пътуването ви за преодоляване на насилието срещу домашно насилие.
Ако забележите признаци на злоупотреба във връзката си, може да е важно да създадете план за безопасност за това как можете да бъдете в безопасност. Националната гореща линия за домашно насилие работи с жертвите по планирането на безопасността. Докато да останете вкъщи може да се чувствате като най-лесното нещо, често не е най-добрият начин да останете в безопасност.
Какво е психологическо насилие?
Психологическото насилие често е известно като емоционално насилие. Това е, когато хората злоупотребяват с жертвите си, като ги манипулират. Вместо да използват физическа сила, те правят неща като да ги изолират от приятели и семейство, да ги осветяват или да ги заплашват. Те могат също да използват вербално насилие като част от тактиката си.
Докато психологическото насилие е форма на домашно насилие, което не оставя физически белези и доказателства, то все още е изключително вредно за жертвата. В крайна сметка те могат да се почувстват като полудели и могат да контролират целия си живот чрез страх от другия човек.
303 ангел номер близнак пламък
Може да е трудно да осъзнаете дали сте жертва на психологическо насилие, защото вашият насилник вероятно ще ви накара да се почувствате, че проблемите във връзката ви са виновни. Те може да са в състояние да ви накарат да почувствате, че вие сте този, който причинява проблемите. Това затруднява достигането до точката на признаване, че има проблем във връзката ви. Ето как злоупотребата може да поддържа властта и контрола.
Ако вярвате, че сте жертва на психологическо насилие и искате да напуснете връзката, може да отнеме известно предварително планиране, за да успеете. Няма да искате да кажете на партньора си, че напускате, докато не сте планирали безопасността. Това е, когато създадете план за това как да бъдете в безопасност. Не е лесно да оставите психологическо насилие и може да откриете, че вашият насилник се хвърля в гняв. Планът за безопасност ви помага да знаете къде да отидете и как да избегнете жертва на насилника. Не забравяйте да се свържете с Националната гореща линия за домашно насилие по всяко време, когато имате нужда от тях.
Кой може да бъде насилник?
Когато става въпрос за това, всеки може да се окаже насилник. Не е само в брака. Има и насилие при запознанства. И това не са само партньори. Насилителят може да бъде приятел или член на семейството. Понякога насилникът се опитва да спечели и поддържа власт в отношенията. Друг път насилникът просто следва примера, който е видял да расте. Или насилникът може да е имал трудни ситуации в живота, с които не е знаел как да се справи и това ги води до агресивно и грубо поведение.
Насилник може да бъде и човек, който се бори с психично разстройство.
Какъв тип злоупотреба се открива най-трудно?
От външен поглед всеки тип злоупотреба може да бъде труден за откриване. Докато физическото насилие често оставя физически белези, жертвите все още могат лесно да ги прикрият или да се опитат да останат вкъщи, така че другите да не ги виждат. Най-вероятно обаче жертвата знае, че е малтретирана и вижда признаците на физическо насилие.
Що се отнася до домашното насилие под формата на психологическо насилие, не е толкова лесно да се види. Много пъти човекът, който е насилван, също не е сигурен, че се случва злоупотреба. Докато някои приятели и семейство може да са в състояние да видят поведението отвън, на жертвата често е трудно да осъзнае какво се случва.
Независимо дали е лесно или трудно да се открие, всички злоупотреби са неприемливи и трябва да бъдат спрени. Ако вярвате, че може да станете жертва на насилие, не се колебайте да потърсите помощ. Можете да се обадите на Националната гореща линия за домашно насилие на 1-800-799-7233. Или можете да говорите с доверени приятели и семейство или да говорите със специалист по психично здраве.
Сподели С Приятели: