Любов срещу привързаността: Наистина ли е любов?

Да обичаш някого и да бъдеш обичан в замяна е невероятно преживяване. Не всеки е сигурен кога е истински влюбен и кога изпитва привързаност, похот или страст. Това объркване може да остави хората да се чувстват несигурни във връзката си и да породи съмнение, а не ангажираност.

патица духовно значение



Източник: rawpixel.com



Истината е, че връзките не винаги са толкова стабилни, колкото първоначално вярваме. Чувствата и емоциите са течни и не винаги са лесни за разпознаване. Това означава, че винаги има възможност да не се чувстваме по начина, по който мислим, че се чувстваме и че тези чувства лесно могат да се променят и да се превърнат в нещо друго с течение на времето.

Повечето хора жадуват за стабилност във връзката. Те искат да знаят, че връзката няма да се разпадне по пътя. Въпреки че това не може да бъде гарантирано, има няколко начина, по които можете да разберете дали връзката, в която сте, си заслужава времето.



За да научите повече за любовта и привързаността, продължете да четете информацията, предоставена по-долу, за да ви помогне да научите разликите между двете понятия и къде в момента сте в собствената си връзка.

Първо, какво е любовта?

Любовта е много сложна емоция. Има много други емоции, които са склонни да имитират някои от основните компоненти на любовта. Понякога може да е трудно да определите какво чувствате, когато сте в момента.



За да го опростите:

Любовта е безкористна.

Когато става въпрос за връзка с някой, когото обичаме, обикновено сме фокусирани върху него. Ние обичаме и празнуваме всичко, което са те. Докато нашите собствени нужди имат значение, ние поставяме нуждите на нашите значими други на първо място и се уверяваме, че има място за компромис. Силната връзка, която се споделя между вас и любовника ви, е в състояние да преодолее почти всичко, което ви е хвърлено. уверете се, че другият е щастлив. Вярно е, че има моменти, когато тези отношения се обтягат или има моменти, в които едната страна може да дразни другата, но в крайна сметка връзката се основава на любовта и е позволено да продължи.



От другия край на спектъра имаме привързаност.

Привързаността е егоистична.



Източник: rawpixel.com

Когато сме привързани към някого, често сме в тази връзка, за да отговорим на нуждите си. Привързаността към някого означава, че получаваме нещо от връзката, което ни държи там. Този тип връзки често са нездравословни за всички замесени. Въпреки че привързаността може да изглежда като любов, върховете и спадовете обикновено са далеч по-силни и има някои издайнически знаци, които помагат на хората да определят дали са привързани или влюбени.



Любов или привързаност? Знаци, на които да обърнете внимание

Ето някои от най-често срещаните ситуации или чувства, които може да сте срещали във връзката си, които ще ви помогнат да разграничите истинската любов или привързаността.



Чувствате се нервни и разстроени, когато не сте с партньора си

Любовта се основава на доверие. Доверието е основата, която позволява на двама души да прекарват деня си, без да се притесняват, че партньорът им може да прави нещо, което може да развали връзката. Привързаността, от друга страна, обикновено кара хората да се чувстват тревожни и разстроени, когато партньорът им го няма. Когато са заедно, привързаният човек може да се чувства много щастлив, но когато си тръгнат, те се притесняват. Ако не могат да влязат в контакт с партньора си, може да се почувстват още по-зле от ситуацията и да предприемат драстични мерки, за да се опитат да се свържат с тях. Ако се чувствате така, когато партньорът ви е далеч от вас, вероятно сте привързани, а не влюбени.

Вие не сте някой без вашия партньор

Когато се влюбите в някого, започвате да развивате обща идентичност. Това се състои от всичко, което правите заедно и много хора ще могат да видят този отделен обект, който е създаден от връзката. Това обаче не означава, че губите всякакво чувство за себе си. Необходимо е пространство, за да процъфтяват връзките. Двойките все още трябва да поддържат собствената си самоличност, да правят своите неща и да се наслаждават на отделено време, дори когато са във връзка.

Източник: rawpixel.com

Във връзки, в които един или двамата партньори са свързани, връзката се превръща в единствения фокус. Някои хора може напълно да се откажат от собствения си живот. Те се опитват да прекарат всяка секунда със своята значима друга и ще жертват времето и свободата си, за да са сигурни, че могат да бъдат с партньора си. С течение на времето те губят собствен живот. Вместо това те просто съществуват във връзката и се стремят да избавят и двамата от тяхната особена идентичност. Те могат също така да станат толкова зависими от човека, че са привързани, че не могат да функционират в определени качества без тях. Можем да видим борба за власт в този вид взаимоотношения, когато един човек се възползва и от привързания човек. Привързаността разчита на притежание, докато любовта позволява да съществува пространство.

Как вашият партньор се отнася с вас, диктува цялото ви настроение

Когато двама влюбени влязат в битка, това може да сложи амортисьор на нещата. Не е задължително да съсипе целия ден. Когато обаче някой е привързан към друго лице, как отношението към него от партньора му ще диктува как се чувства през останалата част от деня и настроенията му често ще бъдат екстремни. Кажете например, че партньорът им решава да ги игнорира. Те могат да реагират, като се чувстват ужасно, плачат или проявяват друго негативно поведение в резултат на действията на партньора си. По същия начин, вниманието или подаръците могат да повишат настроението много високо и да направят целия ден на партньора. Тези драстични промени в настроението могат да създадат цялостна токсична среда, в която партньорът може да задържи или да даде любов, за да получи контрол над привързания човек. Като цяло този признак на привързаност може да бъде един от най-опасните аспекти на една връзка.

Искате повече от партньора си

Любовта е двупосочна улица и трябва да давате и приемате, за да поддържате връзката здрава. Влюбените правят каквото могат, за да са сигурни, че и те, и партньорът им са щастливи. Очаквате, че вашият партньор ще се грижи за вас и вие полагате усилия да се грижите за вашия партньор. Във връзка с нездравословни проблеми с привързаността, единият партньор ще продължи да взема от другия, без да има нужда или да иска да върне. Това се връща към темата, че привързаността е егоистична. Партньорът остава в тази връзка, защото някой им насочва вниманието, което те жадуват.

Източник: pexels.com

Ако единият партньор е силно привързан или притежателен, те често ще принудят връзката да се движи по-бързо, за да задържи партньора си във връзката. Ако натискът се остави да продължи, и двамата партньори могат да останат във връзка, която нито един от тях не иска истински. Като цяло единият партньор, който иска повече от другия партньор, може да бъде основен знак, че някой от партньорите е привързан.

Въпреки че любовта и привързаността може да изглеждат като две много сходни неща, които можете да преживеете, може да бъде много лесно да ги разграничите, когато ги разбиете и списъкът по-горе трябва да ви помогне да постигнете по-добре това. В някои случаи връзките, където привързаността процъфтява, могат да бъдат твърде токсични, за да се спасят, а някои могат да бъдат фиксирани с правилния план и промените, направени от двете страни. Често обаче е необходима външна перспектива, за да се случи това (ако има връзка за спасяване).

Ако смятате, че във връзката ви има нездравословни проблеми с привързаността и вие и вашият партньор искате да предприемете необходимите действия за отстраняване на този проблем, един чудесен ресурс, който да използвате във ваша полза, е BetterHelp. BetterHelp е онлайн платформа за консултиране, която предоставя на всеки достъп до сертифициран терапевт, който може да им помогне с широк кръг от проблеми и да ги насочи през процеса на подобряване на тези проблеми у дома и по техен собствен график. Всичко, което трябва да направите, за да започнете вашето собствено пътуване, е да кликнете върху връзката по-горе и да започнете още днес!