Разберете Своя Номер На Ангел

Играйте терапевтични дейности, за да направите изцелението забавно

Когато мислите за кабинет на терапевт, представяте ли си рафтове за книги и масички за кафе? Може би дипломи и сертификати, окачени на стената? Можете да си представите колко плашещ, скучен или просто обезпокоителен може да бъде този тип настройка за едно дете. Въпреки това е създаден кабинет на игрален терапевт за дейности, които подготвят сцената, за да направят изцелението благоприятно и забавно за децата.




Източник: unsplash.com



Кабинетът на игралния терапевт има достатъчно място за игра с играчки и други творчески инструменти, които биха могли да бъдат от полза в терапевтичния процес. Може да има много меки възглавници и удобни столове, в които да се свлечете. Рафтовете и кошчетата съдържат цветни инструменти и сензорни предмети, за да помогнат на децата да се отворят и да споделят какво ги тревожи. Най-добрите детски терапевти използват иновативни занимания с игрова терапия, за да помогнат на децата да свържат думите си с това, което се случва в живота им.



Често срещани видове дейности за терапия с игри

Учени и терапевти използват и изучават игровата терапия поне от 30-те години на миналия век. Има много видове игрова терапия, включително някои, които се считат за по-добри за конкретни ситуации, докато други са общи и могат да се използват при почти всякакъв вид състояния. Игрова терапия е доказано по-ефективно за деца. Той помага на детето да се отпусне и да общува по-лесно, тъй като ангажира областите на мозъка, където живее травмата: мозъчния ствол, таламуса, амигдалата и хипокампуса.



Мозъкът на децата не е напълно развит, за да свързва емоциите с думи. Според Жан Пиаже, швейцарски психолог в началото на 1900 г., играта дава на детето език, който е незаменим за изразяване на чувствата им. С други думи, играта помага на детето да овладее своите способности и му позволява да се чувства по-контролирано от заобикалящата ги среда.



Тава за пясък

ДА СЕ тава за пясък е малка кутия, пълна с пясък, гребла и малки играчки. Децата използват тези фигури, за да представят хора и ситуации в живота си, за да играят неща, които ги притесняват. Терапевтите използват тавата с пясък, за да помогнат на децата да разберат какво се случва.



Източник: pexels.com

Този тип терапия е невербален начин да оставите детето да играе неща, които се случват в главите му, като страшни мисли и чувства или притеснения. Това е отличен инструмент за тези, които са претърпели някаква травма, злоупотреба или пренебрежение. Този тип терапия е ефективна дори за тийнейджъри и възрастни, които имат проблеми с изразяването на чувствата си.



Терапия за игри

Игрова терапия се състои от настолни игри и физически игри. Настолните игри могат да бъдат голямо разсейване, докато терапевтът насърчава детето да говори за проблеми и чувства или да го научи на саморегулация с връстници и възрастни. По време на игра децата могат да играят неща, които ги притесняват, като ги разбиват на по-малки и по-специфични части, което им дава облекчението, от което се нуждаят, за да се отворят.



Физически игри като Червена светлина, зелена светлина, и Майка май научете децата да се редуват, да се отказват от контрол, саморегулация и др. Те също така помагат на детето да взаимодейства с другите и отчасти му дават усещане за другарство с околните. Когато детето се чувства по-комфортно, те са склонни да разкриват повече за своите чувства.



Ролево моделиране



Играенето на ролята на някой друг помага на децата да се отпуснат и да изразят своите чувства и емоции чрез личността на някой друг. Това е чудесен начин да накарате децата да се отворят и да влязат в същността на проблема, особено за тези, които са натуралисти в драмата.

Детето се насърчава да изиграе всяка ситуация, която го притеснява, като тормоз в училище, малтретиране или пренебрежение у дома или някакъв друг травматичен инцидент, засягащ живота им. Те могат отработят чувствата си самостоятелно или с помощта на терапевта.



Когнитивна поведенческа терапия (CBT)

Въпреки че може официално да не се счита за игрална терапия, когнитивна поведенческа терапия работи точно толкова добре за деца, колкото и за възрастни. Терапевтите на игри обикновено използват игрова терапия, като безплатно рисуване, заедно с CBT, за да помогнат на децата да отворят повече за своите мисли и чувства. Често за децата е по-лесно да говорят за проблемите си, когато рисуват глупаво чудовище или рисуват етапите на вулкан, когато той се готви да изригне.

Източник: pexels.com

Терапевтите по игри могат да разкажат много за това как се чувстват децата, като им оставят малко време да рисуват и говорят с тях за значението, което стои зад техните рисунки. Разговорът през трудни емоции може да бъде труден за всеки, дори за възрастни, така че улесняването на детето да говори с техники за игрова терапия е по-лесно и по-ефективно за всеки.

Инструменти за релаксация

Много деца се нуждаят от сензорни дейности, така че играещите терапевти използват инструменти като успокояващи бутилки, които са бутилки с течност и блясък, подобно на снежен глобус. Терапевтът обучава детето да разклати бутилката и да се успокои, преди съдържанието на бутилката да се утаи.

Терапевтът може да даде на детето „кукли за безпокойство“ да поемат грижите по време на сесията. В края на сесията детето връща куклите в кутиите им, за да може да остави притесненията си в офиса, вместо да ги прибира вкъщи. При бъдещите си срещи детето се насърчава да извежда куклата едно по едно и да говори за всяка една от грижите и как може да се справи с тях.

Търси помощ

Децата развиват своя изразителен език през цялото си детство. Може да знаят, че изпитват притеснителни чувства, но често не могат да ги разберат или да ги общуват с думи, докато не станат по-възрастни и по-зрели. Игрите и други занимания с игрова терапия им помагат да осмислят чувствата си и им дават алтернативно изразно средство. Повече информация за родителите за дейностите по игрова терапия можете да намерите на BetterHelp.Като родител е изключително важно да се разработи силна система за подкрепа, на която експертът може да бъде неразделна част. Ако детето ви е на възраст между 13-18 години, може да помислите и за TeenCounseling, платформата BetterHelp е посветена на тийнейджърите.Прочетете по-долу за някои рецензии на TeenCounseling и BetterHelp съветници от родители, които изпитват различни проблеми.

Прегледи на съветници

'Използвам BetterHelp от известно време и наистина се радвам да работя с Рейчъл. Аз съм майка на малко дете и възможността да й изпращам съобщения или да планирам сесии на живо е промяна в играта. Тя е много любезна и внимателна към моите чувства и притеснения и ми дава полезна представа. Искрено оценявам нейната подкрепа и се възползвах много от прекарването на време в работа с нея.

- Д-р Торес е невероятна с нещата, които прави с 13-годишната ми дъщеря. Наскоро дъщеря ми беше тормозена, което я разгневи и липсата на мотивационни умения беше 0. Нямаше доверие в себе си. Тя нямаше да отиде никъде или да направи нещо. Когато дъщеря ми разговаря с д-р Торес за първи път, няколко дни по-късно тя се вдигна и започна да излиза и искаше да прави неща с мен и сама, тя също иска да се запише за танци. Бях напълно изумен, всички, с които говорих, бяха изумени. Бих искал също да добавя, че д-р Торес е мил, търпелив, спокоен и много топъл и приятелски настроен към мен и дъщеря ми. Всеки път, когато казвам на дъщеря ми, че доктор Торес се обажда, на лицето й се появява голяма усмивка, толкова е прекрасно да го видя. Знам, че предстои още дълго пътуване и нямам търпение да видя какво ще се случи по-нататък, толкова се радвам, че подписах дъщеря си за това. Моля, продължете отличната работа. '

Заключение

Прилагането на забавни начини, по които детето ви може да се излекува, е чудесен начин да му помогнете. Ако ги комбинирате с помощта на професионалист, успехът е неизбежен. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: