Позъри, лицемери и измамници: Как да се справим с фалшивите хора

Не би ли било хубаво, ако винаги можем да разчитаме на други хора да казват това, което означават и да означават това, което казват? Ще откриете, че много хора там са истинската статия, но може да е трудно да си взаимодействате с тези, които смятате, че представят само нещо, което искат другите да видят. Може да е джунгла там.

Хората често имат различни лица илихоракоито те представят на света. Тази персона обикновено е само малко по-различна от истинската, вътрешна личност на човека. Ние не казваме на хората около нас за всяка скандална мисъл, която минава през ума ни, нито обичаме да бъдем честни, когато правим това само ще навреди на другите. За някои хора обаче това става по-малко социално удобство и по-скоро патологичен навик. Някои хора не осъзнават, че не са истински и не правят това, за да заблудят другите, а по-скоро се защитават. Някои други могат целенасочено да манипулират или да представят фалшив фронт за лична изгода или друга причина. Да научите как да се идентифицирате и да се справите с фалшиви хора може да бъде полезно социално умение.

Източник: rawpixel.com

Разделяне на пшеницата от плявата във вашия социален кръг

Ще откриете, че има хора, които се свързват с кликване с повече от други, и с течение на времето може да откриете, че някои хора действат по начини, които могат да ви потъркат по грешния начин.

За съжаление, дори в социален кръг от „приятели“, може да има хора, които ще говорят за вас зад гърба ви и понякога ви притискат да правите неща, които не са във ваш интерес. Това е нормално, но понякога може да се наложи да оставите крака си и да поставите рекорда направо, когато този вид неща станат емоционално изтощителни. За да бъдем ясни, ако някой прави това прекомерно, вероятно няма качествата на истински подкрепящ приятел и трябва да преоцените връзката си с него. Ето няколко съвета за поставяне на някои здравословни граници с хората, които могат да ви накарат да се чувствате неудобно:

Източник: rawpixel.com

• Осъзнайте, че винаги е добре да бъдете верни на себе си, дори когато сте притиснати да се впишете в другите хора. Истината е, че всички ние сме личности и това е по-интересно, отколкото да се опитваш да бъдеш някой, който не си. Независимо дали присъствате на парти, не искате да отидете на или да пиете бира, когато предпочитате да не, вие сте свободни да вземате свои собствени решения. Казването на „не“ рядко ще доведе до падане на небето, особено ако обясните причините си за това.
• Научете се да контролирате разстоянието. Не е необходимо да бъдете най-добри приятели с всички, които редовно виждате - ако установите, че връзката не прави много или вие, хладната учтивост е всичко, което се изисква.
• Не се страхувайте от последиците от прекратяването на социална връзка, ако това е, което чувствате, че трябва да направите. Най-добрият начин да направите това е да проведете кратък, но честен разговор с човека. Не е нужно да им казвате всичко за тях, което ви притеснява, но също така не е нужно да се измисляте. Можете просто да кажете нещо като: „Чувствам се като теб и съм се отдалечил“ или нещо подобно.
• Не прекалявайте с хора, които може би смятате, че не винаги вземат под внимание вашите собствени интереси. Запазете неща за себе си, които не бихте искали този човек да предава на някой друг или да използва срещу вас по друг начин по-късно.

Как да се справим с фалшиви хора на работа

Можете да изберете приятели, но семейството и колегите са съвсем друг въпрос. Въпреки че може да не е възможно да се отървете от онези колеги, които обичат да се хвалят, да правят фалшиви твърдения и по друг начин да погалят егото си, има няколко начина да се предпазите от щетите, които те са склонни да причинят.

Източник: rawpixel.com

• Поставете нещата в писмен вид. Дори ако задача, която колега, за когото знаете, че е малко надежден, е обещала да не е част от официален план на проекта, малка нотация като „чакащо участие от Джон Смит“ може да бъде достатъчна, за да ви изолира от последиците от тяхната небрежност . Воденето на протоколи на срещите може да изглежда загуба на усилия, но това остава най-добрият начин да накарате хората да бъдат отговорни за мненията си по-късно.
• Обърнете внимание на „малките бели лъжи“ и други форми на престъпление. След като фалшивото твърдение остане неоспорено, то се приема като факт. Принуждаването на някой да оправдае невярно твърдение, от друга страна, поема контрола върху дискурса от човека, който се опитва да го манипулира. Не е нужно да правите това агресивно; можете да кажете нещо като: „Това не е начинът, по който си спомням това, за което говорихме преди.“
• Придържайте се към моралната висота. Някои разногласия са неизбежни в служебен контекст, но запазването на спокойствие, споренето от фактите и избягването на лични атаки ще ви помогнат да запазите доверието и репутацията си непокътнати, докато хората, които не го правят, скоро ще намерят по-малко хора, желаещи да ги слушат.
• Не позволявайте на малките неща да ви притесняват. Някои хора обичат да се хвалят, да пускат имена и да се правят на по-влиятелни в компанията, отколкото са, но това рядко означава, че могат да направят много повече от това да дразнят колегите си. Може да изглежда, че хората, които обичат да се хвалят, напредват, но обикновено с течение на времето хората виждат фасадите си. Нека вашите работни усилия и възможности продължават да говорят сами за себе си.

Как да разберете дали някой е истински?

Всички ние можем да се заблудим от някой, на когото сте вярвали, честно казано или вярно, когато не са били. Може да е трудно да се доверите, ако сте били изгаряни много в миналото, но не е здравословно да приемате, че всички хора са фалшиви или се опитват да ви измами по някакъв начин. Разбира се, има определени ситуации, в които първо трябва да сте предпазливи, например ако някой се опитва да ви продаде нещо или се опитва да ви вземе. В противен случай обърнете внимание какво казват хората и дали поведението им съвпада с това, което казват. Дали това са хора, които са склонни да говорят негативно за другите? Изпълняват ли обещанията, които дават, дори и да са малки и ако не могат, признават ли грешките?

Ако смятате, че имате нужда от повече насоки и консултации относно междуличностните взаимоотношения или ако се чудите за вашите персони, може да помислите да се свържете с терапевт чрез BetterHelp. Betterhelp е сигурна, достъпна онлайн платформа, на която можете да говорите с лицензиран професионалист за всякакви притеснения, които може да имате.

Сподели С Приятели: