Етапите на очакваната продължителност на живота на деменцията

Когато достигнем определена възраст, очакваме нещата да станат малко по-трудни. Докато остаряването е естествена част от живота, то идва със своите предизвикателства, психически, физически и емоционални. По-късният етап от живота често е придружен от трудности като двигателно увреждане, психични заболявания и когнитивен спад. Борбата с неща като памет или разпознаване може да повлияе на качеството на нечий живот, да не говорим, да повлияе на семейството и близките на човека.

Остаряването и предизвикателствата, които носи, могат да изглеждат като проблем на „старите хора“. В действителност обаче борбата със стареенето може да повлияе на живота ви във всеки един момент, независимо дали сте дете или възрастен. Независимо дали става въпрос за родител или баба и дядо, гледането на любимия човек, страдащ от когнитивни състояния като болестта на Алцхаймер или деменция, може да бъде сърцераздирателно преживяване. Въпреки че обстоятелствата на всеки индивид са уникални за него, едно състояние, което обикновено засяга повечето хора с напредването на възрастта, е деменцията. Тази статия ще обхване симптомите и етапите на деменция, както и най-ефективните възможности за лечение.





Източник: unsplash.com

Какво е деменция?

Деменция е когнитивно заболяване, характеризиращо се със загуба на паметта и увреждане на други психични функции. Неща като загуба на ключове или забравяне на списък с хранителни стоки са неща, които всички правим и в по-голямата си част са просто нормална част от това да бъдем хора и да се тревожим за дузина различни неща наведнъж. С напредване на възрастта също е нормално да се наблюдава лека загуба на паметта или затруднено припомняне на нещата, но когато те станат толкова постоянни и толкова тежки, че започват да пречат на ежедневието, това може да сочи към деменция.



Хората често бъркат деменцията като свое заболяване или заболяване. Това обаче не е така. Вместо това, това е общ термин, използван за описване на група симптоми, свързани с когнитивния спад, възпрепятстващ способността на човек да продължи, както обикновено. В рамките на чадъра на деменцията човек може да бъде диагностициран с произволен брой състояния.

Видове деменция

Деменцията е група от множество условия свързано с когнитивно увреждане. Различните форми на деменция се причиняват от различни механизми и могат да повлияят на мозъка по различни начини. За съжаление никой не е имунизиран срещу деменция и под една или друга форма деменцията ни докосна живота на мнозина. Някои често срещани състояния включват:

Съдова деменция: Този тип деменция е вторият най-често срещан тип деменция, включващ около 10% от общите случаи на заболяването. Съдовата деменция се причинява от липса на приток на кръв към мозъка, поради блокирани, стеснени или силно увредени кръвоносни съдове. Ограниченият приток на кръв към мозъка ограничава количеството кислород в мозъка, което от своя страна уврежда органа и води до разсъждения и проблеми с паметта. Запушванията обикновено се случват в резултат на инсулт или други черепно-мозъчни травми. Съдовата деменция обаче може да се случи и постепенно.



Източник: unsplash.com

Деменция на Lewy Bodies: Телата на Lewy са вид протеин, който може да расте в необичайни количества в нервните клетки на мозъка. Когато телата на Lewy присъстват, те пречат на моторния контрол и когнитивните способности. Но за разлика от повечето видове деменция, деменцията на тялото на Lewy (LBD) влияе най-силно върху обработката на информация, а не върху паметта. Поради въздействието си върху двигателния контрол, LBD може също да причини физически симптоми като треперене и ограничено движение на мускулите. За съжаление няма известна причина за LBD, така че лечението е фокусирано единствено върху лечението на симптомите.



Фронтотемпорална деменция: Един от най-необичайните видове деменция, фронтотемпоралната деменция, се причинява от натрупването на анормални протеини в челните и темпоралните дялове на мозъка. Тъй като тези лобове контролират езика и мозъка, два от най-честите симптоми на тази деменция са проблеми с говора, както и промени в поведението и личността. За разлика от повечето подтипове на състоянието, което до голяма степен засяга хора на възраст над 65 години, фронтотемпоралната деменция се диагностицира при хора на възраст между 45-65 години.

Болест на Алцхаймер: Много хора мислят за болестта на Алцхаймер като отделно заболяване от деменцията, но това е просто подтип на състоянието. Отчитайки 60% до 80% от случаите на деменция, болестта на Алцхаймер е най-често срещаният тип деменция и обикновено е болестта, която идва на ум, когато хората мислят за деменция. Точната причина за болестта на Алцхаймер е неизвестна, но хората със заболяване обикновено имат необичайни бучки и нишки протеин в мозъка, наричани плаки и заплитания, което уврежда мозъка и в крайна сметка води до неговото свиване.



Една обща нишка сред различните видове деменция е, че те до голяма степен засягат хората в напреднала възраст. Няма начин да се определи точната продължителност на живота. Някои определят средната стойност на около осем до десет години след поставяне на диагнозата, но някои хора с това състояние могат да живеят до двадесет години с деменция.

Диагностициране на деменция

Няма един-единствен начин за диагностициране на деменция. Повечето хора първо изпитват леки симптоми на заболяването и след това се подлагат на диагностични тестове, за да идентифицират причината за техните симптоми. Ако някой започне да изпитва симптоми на деменция, лекарят ще проведе физически и неврологични тестове, за да определи дали деменцията е в действие.



Източник: rawpixel.com



Някои често срещани тестове за диагностика на деменция включват въпросници за измерване на когнитивното функциониране и други психични изследвания. Ако лекарят подозира деменция, най-вероятно ще проведе други тестове, за да изключи други причини за симптомите. Важно е да запомните, че проблемите с паметта и когнитивните затруднения не винаги са равни на деменция. Винаги е разумно да обсъдите каквито и да е промени във вашето физическо или психическо здраве с Вашия лекар, за да се справите най-добре с всички възможни здравословни състояния.

Етапи на деменция

Подобно на много заболявания, деменцията е уникална за всеки индивид. Той обаче споделя прилики относно това как напредва. Деменцията може да бъде разделена на седем етапа. Седемте етапа на продължителността на живота на деменцията, известен също като Скала на Рейсберг, разбива етапите на състоянието въз основа на размера на когнитивния спад, който човек изпитва.

Етап 1: Няма когнитивен спад

Първият етап на деменция изобщо няма деменция. Някой, който няма затруднения с паметта и е иначе психически здрав, няма деменция и е на етап 1. Повечето хора от общото население попадат в тази категория.

мечта за плувен басейн

Етап 2: Много лек когнитивен спад

Преди някой да навлезе в ранните стадии на деменция, той вероятно ще преживее много лек когнитивен спад, очакван с остаряването. Случайното забравяне не е причина за безпокойство и не е показателно за деменция. Приятелите и семейството на човек с много лек когнитивен спад няма да забележат никакви промени в поведението или умствените му способности.

Етап 3: Лек когнитивен спад

Лекият когнитивен спад или леко когнитивно увреждане (MCI) е състояние, често срещано сред по-възрастното население. Въпреки че не всеки, който преживява MCI, ще развие деменция, това е първият намек за деменция за много хора, които продължават да я развиват по-късно в живота.

Източник: rawpixel.com

Симптомите на MCI включват проблеми с паметта, както и по-широки трудности при обработката на информация, като затруднения при изпълнение на математически проблем или по-широки възможности за решаване на проблеми. За разлика от хората, които изпитват лека забрава или когнитивни затруднения като част от застаряването, упадъкът на някой с MCI е очевиден за приятели и членове на семейството и може да повлияе на начина, по който някой се държи.

Подобно на самата деменция, причината за MCI не е напълно изяснена. Настоящите изследвания показват, че има корени, подобни на тези на деменцията, но в по-малка степен. Увреждането на мозъка, което по-късно води до деменция, като плаки и заплитания, наличие на тела на Леви, увреждания от инсулти или свиване на определени зони, са налице при хора с MCI, но не толкова тежки, колкото тези с деменция. MCI може да продължи доста дълго, със средна продължителност приблизително седем години.

Етап 4: Умерен когнитивен спад

Някой с MCI ще преживее умерен когнитивен спад, при който симптомите на MCI се засилват. Те ще имат проблеми с концентрацията или завършването на сложни задачи, но в по-голямата си част могат да живеят самостоятелно и все пак да извършват ежедневния си живот ежедневно. В този момент обаче човекът може да започне да се оттегля от приятелите и семейството си, защото социализацията става по-трудна. На този етап лекарите могат да започнат да откриват признаци на деменция.

Етап 5: Умерено тежък когнитивен спад (лека деменция)

Умереният когнитивен спад често прогресира в лека деменция. Основната разлика между двете е, че леката деменция започва да влияе върху ежедневието на индивида. Често срещаните симптоми на лека деменция включват краткосрочна загуба на паметта, проблеми с указанията или склонност към загуба и може би най-забележителните промени в личността. Човекът може да се нуждае от помощ при по-сложни ежедневни задачи като готвене. Средната продължителност на този етап на деменция е приблизително една година и половина.

Етап 6: Тежък когнитивен спад (средна деменция)

След като някой премине от лека до умерена деменция, той вече няма да може да изпълнява ежедневните си задачи самостоятелно. Недостатъците на паметта стават по-тежки, докато основните дейности за самообслужване като къпане или обличане може да изискват известна помощ.

Докато леката деменция причинява проблеми с краткосрочната памет, умерената деменция включва загуба на памет от събития от далечното минало, както и от по-скорошни събития. Промените в личността и поведението стават по-изразени и те са склонни да се чувстват подозрителни или предпазливи към хора или ситуации, дори към тези, с които са запознати и които са част от редовния им живот.

Източник: pexels.com

Много хора с умерена деменция също изпитват затруднения със съня или нередовни промени в режима на съня си и може да свършат да спят през целия ден, докато се чувстват енергични или неспокойни през нощта. Този етап на деменция обикновено продължава приблизително две години и половина.

Етап 7: Много тежък когнитивен спад (късна деменция)

Тежката деменция причинява допълнително намаляване на когнитивните способности, както и промени във физическите способности. По този начин хората с тежка деменция губят способността си да изпълняват задачи самостоятелно и често се нуждаят от помощ на пълен работен ден. В крайна сметка те губят способността си да общуват и своите психомоторни способности, като ходене и способност да преглъщат.

Хората в този стадий на деменция също са склонни да бъдат по-податливи на опасни инфекции като пневмония. Продължителността на този последен етап на деменция продължава средно две години и половина.

Очаквана продължителност на живота на деменцията

Въпреки че изследователите могат да определят средната продължителност на всеки от седемте етапа на деменция, всеки изпитва симптоми при различни скорости и нива на тежест. Някой може да изпита MCI в продължение на десетилетия и никога да не прогресира в по-тежките стадии на деменция, докато някой друг може да е само в началния етап в продължение на една година, преди състоянието му да се влоши.

Въпреки че средната продължителност на живота след диагнозата с деменция е десет години, времето може да варира значително в зависимост от вида на деменцията, етапа на диагностициране на заболяването, общото здравословно състояние на индивида и много други фактори.

Какво обаче е известен с факт е, че колкото по-рано се открие състоянието, толкова по-добра е прогнозата, тъй като те могат да започнат да получават помощ и лечение по-рано. Тъй като изследванията за лечение на деменция продължават, ранното откриване дава на индивида възможността да участва в клинични изпитвания за нови методи на лечение, които потенциално могат да подобрят качеството на живот, както и продължителността на живота.

Възможности за лечение

Въпреки че за съжаление няма начин за лечение на деменция, има някои решения, които лекарите могат да препоръчат, за да осигурят временно облекчение и да управляват по-добре симптомите. Най-известните от тези решения са лекарствата и терапията.

Лекарства:

  • Инхибиторите на холинестеразата - те засилват химическите пратеници, свързани с паметта, но могат да причинят странични ефекти като гадене и да забавят сърдечната честота.
  • Мемантин - регулира глутамата (също химически пратеник, свързан с мозъчната дейност). Страничните ефекти включват замайване.
  • Други лекарства - ако страдате от други състояния като тревожност и депресия, лекарят може да предпише лекарства за управление на тези симптоми.

Терапия:

  • Ерготерапия - с помощта на ОТ можете да разберете как да направите дома си по-безопасен и „деменция“. Това е особено важно с напредването на деменцията.
  • Промени във вашата среда - вземете система за наблюдение за вашата безопасност и се отървете от всички екстри и несъществени неща от дома и околната среда, за да улесните живота си.
  • Структура и рутина - поддържането на рутина ще помогне да запазите дните си по-предсказуеми и по-малко объркващи.

Предотвратяване на деменция: Какво показва изследването

Ако деменцията протича във вашето семейство и се притеснявате как може да ви повлияе, добрата новина е, че изследванията показват няколко превантивни стъпки, които можете да предприемете у дома, за да постигнете значително намаляване на рисковете и шансовете за получаване на деменция. Някои от тях включват:

Упражнявайте се и останете във форма

Дейности като ходене, градинарство, плуване (дори ако това е само за 10 минути на ден) могат да направят всичко различно. Упражненията са полезни за сърцето и кръвообращението и поддържат ума и тялото ви здрави.

Източник: rawpixel.com

Упражнявайте мозъка си

Един от най-добрите начини да задържите деменцията е да държите ума си остър и активен, поради което пъзели като судоку, викторини, изучаване на нов език или просто четене, за да разширите базата си от знания, са силно препоръчителни.

Намалете лошите навици

Ако още не сте го направили, откажете се от тютюнопушенето и намалете алкохола и кофеина и се храните колкото се може по-здравословно. Храната, която ядете, подхранва тялото ви и въздейства на всеки сантиметър от вас, затова се уверете, че поставяте там само добри неща. Пушенето, алкохолът и наркотиците могат да причинят и други заболявания и здравословни усложнения.

Въпреки че няма начин да се предотврати със сигурност деменция, това са само някои малки промени, които можете да направите и неща, които можете да направите, за да подобрите цялостното си здраве и да се надявате да предотвратите деменция.

Как BetterHelp може да ви подкрепи

Диагнозата на деменция или дори само появата на ранни симптоми на когнитивно увреждане може да бъде огромна тежест за някой. Не е изненадващо, че има доказателства за коморбидност между деменция и психични заболявания като депресия и тревожност.

Деменцията оказва влияние и върху хората в живота на индивида. Наблюдаването на любимия човек, страдащ от деменция, може да бъде изключително трудно и могат да се появят симптоми на депресия или тревожност. Това е особено вярно сред болногледачи за хора с деменция и болест на Алцхаймер. Не е необичайно да се борят с прегаряне и стрес. Независимо дали се борите сами с ранните симптоми на деменция или имате любим човек, който преминава през деменция или друго свързано с възрастта състояние, терапевт или съветник в BetterHelp може да ви помогне да преминете през този труден период. Предлагат се денонощно с едно щракване на бутон, тези специалисти по психично здраве могат да отговорят на всички ваши въпроси и да ви предоставят цялата необходима подкрепа.

Изучаването на най-добрите стратегии за справяне с емоциите може да ви помогне да се съсредоточите върху важното и да се възползвате максимално от времето си с близките си. По-долу можете да прочетете отзиви за съветници на BetterHelp от хора, които изпитват подобни проблеми.

Прегледи на съветници

'Работя с Меган от няколко месеца и никога не съм бил толкова уверен в терапевт. Тя е много бърза в отговорите си и е много очевидно, че се грижи за своите клиенти. Тя беше източник на утеха, когато дните ми са лоши, и просто ухо, когато дните ми не са. Не знам какво бих направил без нея. Тя е наистина надарена в работата си.

„Работил съм с много терапевти и преди, но работата ми с Дон е различна. Ние сме фокусирани върху моите цели и управляваме нещата, които не мога да променя. Неговият подход е невероятно търпелив и ангажиращ и винаги се чувствам така, сякаш имам план в края на сесиите си. Той не ми позволява да се плъзгам, но никога не се чувствам осъден или тласкан. Силно препоръчвам да работите с него. Той ми помогна да почувствам надежда по време на безнадеждно време.

Заключение

Всички знаем, че остаряването е нормална част от живота, но това не улеснява виждането на любимия човек да се бори със спомените си или да се бори да премине ежедневните си задачи. Най-доброто, което можете да направите, е да се въоръжите с възможно най-много знания по въпроса и да осигурите на любимия човек подкрепа, търпение и разбиране.

Ако започнете да забелязвате признаци на възможна деменция при любим човек, насърчете го да потърси медицинска помощ. Въпреки че няма начин да се определи конкретната продължителност на живота на човека със състоянието, винаги е полезно да се изведат всички възможни симптоми на деменция веднага с лекар, за да могат да се управляват заболяването и симптомите.

Междувременно можете да предотвратите шансовете си за деменция, като изпълните стъпките, обсъдени по-горе. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че независимо от това, което изпитвате, помощта е достъпна.