Разберете Своя Номер На Ангел

Какъв е просто ефектът на експозиция?



Източник: rawpixel.com



мечтан плувен басейн

Случвало ли ви се е да започнете да харесвате нещо, просто защото го виждате много? Харесвате ли хората повече, само защото често сте около тях? Това може да е резултат от това, което се нарича „ефект на обикновена експозиция“ или „принцип на познаване“.



Определение на простото въздействие на експозицията

За да се определи ефектът от простото излагане, човек трябва да анализира въздействието, което има. Пример за просто ефект на експозиция е, когато чуете песен по радиото за първи път и я мразите; но след като сте го чули много пъти, започвате да го харесвате. Тъй като ставате все по-наясно с мелодията, текстовете и т.н., започвате да вярвате, че обичате песента, въпреки първоначалното си отвращение. След известно време може дори да предпочетете песента пред други, които първоначално сте харесали.

Самото определение на психологическия ефект на експозиция е, когато откриете, че сте по-любители на определени неща, просто защото сте запознати с тях, поради което се нарича още принцип на познаване. Този ефект може да повлияе на чувствата ви към хора, предмети, телевизионни предавания, песни и почти всичко, с което може да се сблъскате често. Ключов елемент е, че ефектът от самото излагане се отнася до факта, че хората започват да харесват нещо повечебезнякаква съществена причина, различна от запознатостта им с нея.



Откриване на ефекта

Ефектът от самото експониране първоначално е измислен от Робърт Зайонк, който експериментира, като показва на участниците различни изображения като чужди думи, лица на непознати и китайски иероглифи. Някои от участниците са ги виждали веднъж преди, други много пъти, докато някои са ги гледали за първи път.



Източник: unsplash.com



След като бяха представени, Zajonc ги помоли да оценят нивата на приятност на изображенията. От друга страна, онези, които бяха виждали изображенията, преди това го харесваха най-много. По-нататъшни проучвания показват, че това се случва, когато хората са стимулирани от изображения, цветове, хора и т.н. и имат по-висока благосклонност към предмета, когато преди това ги е стимулирал.

Само излагане на реклама

Една от най-мощните функции на самия ефект на експозиция е в рекламата. Засипвайки потребителите с реклами, в които са представени имената на компаниите, купувачите започват да се доверяват на тези марки. Това се случва независимо от факта, че те не са научили нищо ново или съществено за тях, а просто са свикнали да чуват често името им, което внушава идея, четрябва дабъдете добри и надеждни.

В проучване, проведено, за да докаже съществуването на ефекта от самото излагане на реклама, много ученици на възраст между 18 и 24 години са били помолени да прочетат статия на своите компютри. В горната част на екрана ще се появяват различни реклами, докато четат. След като завършат статията, ще им бъдат зададени поредица от въпроси относно рекламите. Отговорите им бяха най-положителни за рекламата, която се показваше най-често, показвайки само ефекта на експозиция.



Не всички изследвания обаче са съгласни с тези констатации; някои изследователи смятат, че твърде голямото излагане на реклама води до амбивалентност сред клиентите. Повечето изследователи са съгласни, че експозицията в рекламата е най-ефективна, когато даден продукт или марка са нови, но след като те са леко запознати с тях, увеличаването на експозицията не често води до повишена благоприятност. Това обаче все още може да говори за силата на самия ефект на експозиция, тъй като достигането до ниво на благосклонност създава доверие в потребителя. Занапред, когато избират продукти, простата мисъл за марката, която те вярват, че им харесва (поради тяхната информираност за нея), може да бъде достатъчно мощна, за да променя избора в бъдеще.

Само експозиция при вземане на решения

Самият ефект на експозиция оказва съществено влияние върху вземането на решения. Има редица решения, които хората в крайна сметка взимат, тъй като са по-запознати с една от опциите, въпреки доказателствата, че алтернатива може да е по-добра.



Например, ако избирате къде да отидете в колеж и се влюбите в едно училище, за което никога не сте чували, четете брошурата и всичко ви изглежда перфектно, но има училище, което не е толкова добро, че често сте чували името, много добре бихте избрали по-малкото училище, защото се чувства „по-безопасно“.



На Уолстрийт много търговци инвестират повече в местни компании поради по-голяма експозиция, дори ако някои международни компании предлагат далеч по-голям брой.



Когато решават какъв филм да гледат, мнозина ще прочетат обобщения и ще намерят филм, който звучи отлично, но все пак избират този, който не ги интересува толкова, но са чували името по-често.



Източник: rawpixel.com

Има милиони примери за това как хората взимат решения, просто избирайки опцията, с която се чувстват по-комфортно поради фалшиво чувство за разбиране, което идва от базовото ниво на информираност.

По същество вземането на решения, когато е повлияно от самото въздействие, се свежда до поговорката „по-добре дяволът, когото познавам, отколкото дявола, който не знам“. Въпреки това, мнозина не смятат или признават, че може наистина да не „познават“ така наречения дявол, който избират толкова добре.

Само излагане в междуличностните отношения

Самото излагане може дори да повлияе на това как взаимодействаме с другите, независимо дали са непознати или членове на близко семейство.

Ако ходите до някого всеки ден, ще започнете да се чувствате така, сякаш го познавате и можете да му се доверите. Това се дължи на честото ви излагане само на тях, а не защото знаете нещо за тях, което би обосновало тези убеждения. Някои може дори да се почувстват шокирани, ако чуят някой, с когото са запознати, да е направил нещо нередно, въпреки факта, че не знаят абсолютно нищо за човека. Всъщност човекът все още е непознат, но самото явление на експозиция създава чувство на доверие, дори потенциална връзка.

В семейните отношения членовете често започват да се доверяват на тези, които са „наоколо“ по-често, отколкото на тези, които не са, въпреки присъщия им характер. Например, ако има три деца и едното отиде в колеж, по-малките двамата често ще се мислят за любимите си братя и сестри, дори ако и двамата предпочитат по-обективно това в колежа. Същото може да се случи и при родителите. Ако единият родител остане вкъщи, а другият работи, дори този, който остава вкъщи, да е по-малко мил, търпелив или грижовен, децата ще развият предпочитание към този родител поради това, че са повече около тях.

Когато хората влизат в потенциални романтични ситуации, те обикновено предпочитат тези, които са виждали по-често. Дори да има потенциален партньор, който е по-привлекателен, по-забавен и по-симпатичен, повечето пъти хората ще изберат „по-малката“ опция, когото виждат по-често. Такъв е случаят дори когато те не са прекарали пряко време заедно, а биха могли просто да се разминат в залите или да са в едни и същи класове.

В резултат на това експертите казват, че „самият ефект на експозиция дава едно възможно обяснение защо близостта увеличава привличането“.

Подсъзнателна експозиция

Докато самият ефект на експозиция е много мощен, той може да бъде още по-голям, когато се прилага подсъзнателно. Това означава, че някой все още може да бъде по-благосклонен към нещо, с което е запознат, дори и да не е бил изложен на товасъзнателно.

Източник: rawpixel.com

В тест хората показаха лицето на непознат за четири милисекунди, което е твърде бързо, за да може мозъкът да се регистрира съзнателно. След това им беше показана снимка на някой друг за няколко секунди, достатъчно време, за да се регистрират. На въпроса кой човек предпочита, всички те избраха този, който беше проблясван твърде бързо, за да могат да го разпознаят съзнателно.

Много изследователи също са показали, че докато спим, сме много впечатлителни. Например, ако някой повтаря определена дума многократно, докато друг човек спи, когато се събуди, той ще мисли по-благосклонно към тази дума.

Просто излагане при деца

Интересен аспект, който трябва да се отбележи, е, че ефектът от самото излагане не е толкова силен при децата, тъй като те често са по-склонни към „новото и вълнуващо“. Така че, може би нашата съзнателна и подсъзнателна склонност към това, с което сме запознати, говори за страховете и нуждите от зони на комфорт с напредването на възрастта.

Осъществяване на ефекта на просто излагане

Искате ли да използвате само ефекта на експозиция във ваша полза? Ако искате да бъдете пеперуда във вашите социални кръгове, важно е да се развявате от време на време! Много е мощно колко просто „да си наоколо“ може да направи за вас. Тези във ваше присъствие може да ви харесат повече.

Разговор с експерт

ангел номер 909 пламък близнак

Ако търсите начини да включите само ефекта на експозиция в живота си или просто искате да научите повече за това от експерт, не се колебайте да посетите https://www.betterhelp.com/start/, където можете да получите достъп първокласна грижа, всичко от уюта на вашия собствен дом. Без значение с какво се борите, налична е по-добра помощ.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Как работи само ефектът на експозицията?

Как точно работи само ефектът на експозицията е нерешено. Въпреки това, това вероятно е свързано с вродено недоверие, което повечето хора имат към неща, които са им непознати.

Когато нещо е ново за нас, може да е лесно да бъдем скептични или дори да се страхуваме от това. Когато нещата станат по-познати, може да бъде по-лесно да се загреете.

Кой откри само ефекта на експозиция?

Робърт Заньок, полско-американски социален психолог, е признат за това, че за първи път използва термина.

Как самото излагане води до приятелства?

Тъй като самият ефект на експозиция означава, че ни харесва повече това, което виждаме по-често, това означава, че е по-вероятно да се разбираме с хора, които виждаме по-редовно. Това би могло да помогне да се обясни защо е по-вероятно да се разбираме с хора, които срещаме на работа или в училище, отколкото с хора, които срещаме при други обстоятелства.

Какъв е ефектът от многократната експозиция?

Според самия ефект на експозиция, ние сме по-склонни да гледаме нещата благосклонно след многократна експозиция.

Разбира се, това не е единственото нещо, което вземаме предвид. Ако има някаква изключителна причина да не харесвате нещо, няма да ви хареса, без значение колко време прекарвате около това нещо - макар че може да сте по-способни да го разберете или уважите, отколкото някога.

Защо е важен само ефектът на експозиция?

Самият ефект на експозицията е важен по редица причини, до голяма степен базирани на контекста, в който се появява.

Самият ефект на експозиция може да се използва в клинични условия, за да помогне на хората с фобии да се почувстват по-комфортно с неща, от които ирационално се страхуват. Помага ни да се разбираме с хора, които сме длъжни да виждаме в живота си. Може дори да ни помогне да разберем и оценим елементи от различни култури.

Какво представлява повтарящата се експозиция?

Повтарящата се експозиция е съзнателното и осъзнато наше случайно и несъзнавано взаимодействие със стимул за дадено време.

Един от примерите, дадени в статията, беше слушането на песен по радиото. Това е пример за несъзнателно случайно повтарящо се излагане. Не чувате песента отново и отново, защото искате, просто се случва по радиото.

В тази статия говорихме и за идеята да използваме повтаряща се експозиция, за да помогнем на пациента да преодолее ирационалния страх. Това е пример за умишлено и съзнателно многократно излагане.

Как да тествате само ефекта на експозиция?

Като правило е трудно да тествате психологически теории върху себе си и неетично да ги тествате върху други. Съществуват обаче безопасни и разумно отговорни начини за тестване на самия ефект на експозиция.

Опитайте да вземете ново произведение на изкуството за вашия дом или стая. Нищо обидно - може би парче абстрактно или модерно изкуство. Когато имате някой за първи път, попитайте го как се чувства по този въпрос. Ако не са фен, оставете произведенията на изкуството и продължете да ги преглеждате. След като са обиколили произведението няколко пъти, може би в продължение на седмици или дори месеци, попитайте ги отново.

Сподели С Приятели: