Защо някой се заяжда с вас: причините за тормоза
Без значение каква е причината зад тормоза, никога не е наред. Ако сте подложени на тормоз, трябва незабавно да се свържете с някой, на когото имате доверие, и опитайте тези съвети. Вярвате или не, често има сериозни основни проблеми, които карат побойника да се насочи към някого. Въпреки че тези причини не са оправдание за действията на побойника, те хвърлят малко светлина върху това защо тези хора преследват насилие и власт над някого. В момента някой тормози ли ви в училище или на работа? Ако е така, ето някои от причините за поведението на побойника ви.
Източник: pexels.com
1. Безсилие и липса на контрол
Хората, които се чувстват безпомощни и неконтролирани в личния си живот, често търсят други начини да изразят своето разочарование, особено ако нямат здрави механизми за справяне. За някои това може да е пиене или самонараняване. Други ще изберат да нанесат физическа и емоционална вреда на хората в живота им, за да си възвърнат чувството за контрол.
Източник: pexels.com
2. Насилието у дома
Хората, които избират да тормозят другите, често изпитват насилие у дома. Тъй като тези хора са постоянно малтретирани, те се чувстват така, сякаш жертвата на някой друг е единственият начин да изразят гнева и болката си. Побойниците често тормозят, защото това е, което са научени да правят в домакинството си. За да се преодолее тази причина за тормоз, първо трябва да се спре малтретирането у дома.
3. Те гледат на вас като на заплаха
13 ангелски номер любов
Хората, които ви възприемат като заплаха във всеки аспект от живота си, ще се опитат да ви премахнат на всяка цена. Ако сте по-успешни, по-привлекателни или причинявате нежелани промени в живота им, те могат да ви тормозят, за да ви накарат да си отидете или да ви накарат да се чувствате толкова зле за себе си, че не можете да процъфтявате около тях.
4. Лошо самочувствие
По същия начин хората, които решат да тормозят другите, могат да страдат от ниско самочувствие. Когато видят някой, който изглежда по-уверен или по-добре изглеждащ, те се чувстват зле за себе си. Тогава те решават, че най-добрият начин на действие е да сведете другия до нивото им. Ако това бъде разрешено да продължи, това може да създаде изключително токсична динамика, която може да причини сериозни щети и на двете страни.
5. Необходимост от внимание (дори отрицателният вид)
123 духовен смисъл
Побойниците, които искат повече внимание от своите връстници или семейства, ще прибегнат до негативно поведение, за да задоволят тази нужда. В този случай тормозът почти винаги е вик за помощ. Ако някой ви тормози, защото се нуждае от внимание, тогава най-добрият начин на действие е да му помогнете да намери алтернативи. Уведомете ги, че има много желаещи да ги изслушат и да им обърнат внимание, ако са готови да поискат подкрепа.
6. Манталитетът на Опаковката
Нека си представим, че сте на работа или в училище, а вашият клас или колегите ви обиждат. Отделете секунда, за да помислите как е започнало това поведение. Кой пръв ви каза нещо негативно? По-лошо ли беше тормозът след този първи инцидент? Присъединиха ли се други, след като някой хвърли първия метафоричен удар? Някои хора просто ще участват в тормоза, защото смятат, че това е подходяща реакция. Ако са били свидетели на тормоза ви и са ви видели да го приемете, те могат да изберат да застанат на страната на побойника и да зарадват побойника. Някои хора чувстват, че е забавно, а други не искат побойникът да ги накара, затова се присъединяват към глутницата.
Източник: unsplash.com
7. Те не толерират някаква част от вашата личност
Хората, които не се чувстват комфортно в собствената си кожа, обикновено не могат да издържат да бъдат сред хората, които са. Ако сте от различна раса, сексуална ориентация или религия, те могат да изберат да ви тормозят заради тези качества. Те също могат да ви насочат, защото определени предразсъдъци са били предадени от семейството им. За щастие този вид тормоз се счита за „престъпление от омраза“ и може да бъде докладван на властите.
8. Его с големи размери
Хората, които вярват, че са по-важни от другите или които са успели да постигнат успех и слава, е по-вероятно да станат побойници. От опит са научили, че им е позволено да казват каквото искат на когото пожелаят, защото са популярни и успешни. Те може също да обичат да упражняват власт над другите. За съжаление е трудно да се преборим с този вид тормоз, освен ако той не осъзнае, че те не са толкова важни, колкото мислят, че са, или че трябва да се отнасят по-добре с другите, за да изпреварят.
Източник: unsplash.com
Що се отнася до тормоза, най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че никога не сте виновни. Без значение защо побойникът ви казва или защо те решават да ви тормозят, това винаги е върху тях и никога не трябва да се справяте с такъв вид поведение. Да, вярно е, че част от поведението им е пряк резултат от проблеми с психичното здраве и обезпокоителни ситуации, които са се случвали в живота им, но това не е оправдание за тормоз. Те трябва да потърсят помощ и да поправят това поведение сами.
Имате ли проблеми с тормоза? Оставяло ли ви е тревожно или се чувствате зле за себе си? Ако е така, онлайн консултиране мога да помогна. BetterHelp е онлайн платформа за консултиране, посветена на предоставянето на достъпно и удобно консултиране на тези, които са нови в терапията или нямат подходящия съветник в близост до тях. Можете да прочетете някои отзиви за нашите терапевти по-долу, от хора, които изпитват подобни проблеми.
Прегледи на съветници
'Шарън Валентино ми помогна толкова много! Откакто започнахме да работим заедно, само преди няколко месеца, вече се чувствам така, сякаш имам повече власт и контрол над живота си. Отпуснах някои много болезнени неща, отдалечих се от насилствените връзки и наистина придобих умения и инструменти, от които се нуждая, за да бъда в безопасност и щастие. Тя ме научи, че имам силата да контролирам мислите си, безпокойството си и най-вече компанията си. Много ми харесва колко директна е тя, помага ми да се заземя и да се свържа със себе си. Нямам търпение да видя къде съм, след като работих с нея една година !!! '
„Стив е невероятен и върши добра работа, за да направи това да изглежда като по-малко консултативна сесия и повече разговор между приятели. Той ми помогна да говоря през проблемите си с гнева и гнева на пътя и ми даде много инструменти за решаване на проблеми. Горещо го препоръчвам! '
Заключение
Ако сте били жертва на тормоз като дете или възрастен, не е нужно да отстоявате това. Ако откриете, че тормозите другите, можете да намерите начини да продължите напред към осъществяване на взаимоотношения. Вземете необходимата помощ, за да можете да научите как да спрете тормоза и да излекувате тези рани. Вземете първа стъпка днес.
Сподели С Приятели:
311 близнак пламък
