Не можете да спрете да мислите за него? Ние сме тук, за да помогнем

Независимо дали наскоро сте преживели края на връзката или никога не сте имали шанса да започнете такава с човека, с когото сте искали да бъдете, може да се чувствате тъжни и да имате нужда от някой, с когото да говорите. Това е напълно нормално; никога не трябва да гледате на чувствата си като на признак на слабост. Всички ние сме хора и различните преживявания и събития имат уникално въздействие върху нас като личности.

Ако сте се мъчили да разберете какво трябва да направите, имате късмет. Ако не можете да спрете да мислите за него, има много онлайн ресурси, които да ви помогнат да се справите с чувствата си на тъга или самота. Преди да стигнем до това, може да се възползвате от задаването на няколко въпроса защо се чувствате такива, каквито сте. На този етап можете да се потопите в по-дълбоките чувства, които имате и как да се справите с тях. Ще разгледаме тези решения по-подробно по-късно в статията.

19 значение на ангелското число

Източник: pinterest.com

Не можете да спрете да мислите за него? Защо?

Ако сериозно се чувствате по-добре, първо ще искате да посочите точно защо не можете да спрете да мислите за този човек. Вярвате или не, много хора, които имат определен човек в ума си, понякога имат проблеми с определянето на точните причини зад тяхната фиксация. Понякога може да бъде толкова лесно да се влюбите в фиксацията сама по себе си, че откриването на причината се пропуска. Ако обаче сериозно мислите за възможността да продължите напред, тогава е изключително важно да разберете защо не можете да спрете да мислите за него.

Какво е това за човека, за което не можеш да спреш да мислиш? Нещо уникално ли е за него? Може да се възползвате от записването на качествата, които ви привличат при този човек, за да разберете по-добре какво е това. Помислете за физическите им качества, но и за личността им. Ако не можете да изброите много неща, това може да ви каже нещо за това какво чувствате към човека. Кога почувствахте, че не можете да спрете да мислите за него? Имаше ли определено събитие, което да ви накара да започнете да се чувствате по този начин? Когато разговаряте с някого за емоциите си, отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да се обърнете към качествата за него и събитията, които ви карат да мислите често за него.

духовно значение на кучето

Опитали ли сте да се свържете с него?

Свързвайки се с човека, не можете да спрете да мислите, може да бъде хлъзгав наклон в зависимост от обстоятелствата и естеството на връзката. Има случаи обаче, когато контактът с него може да е подходящ и дори може да ви позволи да мислите за нещо повече от него. Разбира се, преди да се опитате да се свържете с него, трябва да помислите колко добре го познавате, в какви условия сте били двамата, когато сте общували за последно и дали той е почтен, грижовен човек.

Разбира се, важно е да се отбележи, че контактът с него не винаги ще ви помогне да продължите напред или да командвате резултатите, които очаквате с нетърпение. В зависимост от естеството на динамиката между вас двамата, контактуването с него може да задълбочи вашата фиксация или може да е смущаващо преживяване. Истината е, че не винаги получаваме закриване. Понякога да се свържеш с някого е чудесно да го изкараш от ума си; друг път чистата почивка е по-здравословна и най-добрият начин за движение напред. Когато всичко е казано и направено, решението между двете в крайна сметка се свежда до присъда. Без значение какво, трябва да знаете, че не сте сами. Помощта винаги ще бъде достъпна за тези, които я поискат.

Източник: pexels.com

Как мислите за него ви карат да се чувствате?

Невъзможността да бъдете с някого, когото желаете, може да предизвика много емоции, положителни и отрицателни. Може да изпитате щастие и утеха при мисълта за него, но тъга и самота, когато си спомните, че не сте с него. Може да се чувствате виновни и за това, че изглеждате обсебени от някого или изпитвате ревност, особено ако е с някой друг. Всички тези емоции се колебаят и често не ви дават ясен отговор за това как се чувствате. Трябва да вземете под внимание кога изпитвате определени емоции и колко силни са те.

Докато отбелязвате емоциите по-горе, също е важно да имате предвид как завърши връзката. Това прави по-голяма разлика, отколкото знаете. Например, някой, който има връзка завършва зле, може да носи негативни чувства; обратно, ако връзката ви с него е завършила положително, тогава чувствата ви по-вероятно са да бъдат по-топли.

Краят на връзката е от първостепенно значение, както и нейното дълголетие и динамиката на връзката. Вярвате или не, всеки от тези фактори може и ще допринесе за чувствата ви към момчето. Това, че не можете да спрете да мислите за него, не означава непременно, че трябва да се съберете отново. Това също не означава непременно, че не трябва, но за да продължите напред, трябва да можете да правите дисекция и да преглеждате всичко за връзката си с него.

Какъв е вашият желан край?

ангел номер 111 пламък близнак

Обикновено, когато не можем да спрем да мислим за някого, има причина за това. Много хора имат различни фактори и ситуации, които подтикват тяхното желание или постоянна мисъл за даден човек. Отново това е напълно нормално и няма от какво да се срамувате. Важно е обаче да разберете какъв е вашият финал.

1144 близнак пламък

Какво искате да се случи? Търсите ли закриване? Надявате ли се да започнете или рестартирате връзка с този човек? Важно е да знаете желаната от вас игра, защото в противен случай тя поставя основата за объркването. Когато откриете желаната от вас игра, можете да разберете какво следва. Понякога това може да се направи самостоятелно. Друг път можете да потърсите външна помощ и съвместно да изкопаете крайната си игра и какво можете да направите занапред.

Източник: vixendaily.com

Може би вече сте опитвали да говорите с приятели за чувствата си, но чувствахте, че това само ви кара да се чувствате малко по-добре. Може да откриете, че търсенето на помощ онлайн е по-добър вариант за вас. Въпреки че много хора свързват говоренето със специалист по психично здраве онлайн с наличието на психично заболяване, не е нужно да бъдете диагностицирани с психично разстройство, за да говорите с терапевт.

Сертифициран онлайн терапевт или специалист по психично здраве е квалифициран да помага на хора с всякакви проблеми. Не бива да се чувствате смутени от търсенето на помощ, особено ако се борите с емоциите си и искате да се чувствате по-добре. Говоренето с някого ще ви помогне да разберете по-задълбочено своите емоции, за да разберете по-добре защо не можете да спрете да мислите за него. Може да откриете неща, които не сте знаели или за които не сте се сетили, когато първоначално са съзерцавали чувствата си. Ако искате да започнете да получавате по-добро разбиране на емоциите си, за да се чувствате по-добре, говорете с онлайн терапевт. По-долу можете да прочетете някои отзиви за консултанти на BetterHelp от хора, на които е помогната с подобни проблеми.

Прегледи на съветници

„Марк беше изключително внимателен към всичко, което разкривам. Той не само ми осигури подкрепа, но и прозрение и насърчение, за да ме уведоми, че съм на добър път към самоусъвършенстване и откриване. Освен това Марк ми даде ценна информация за моята романтична връзка, по-конкретно с научаването на повече за динамиката на връзките и как да изградя по-силна и здравословна връзка.

„Джонел е невероятен! Тя ми помогна толкова много и беше безценен актив за връзката, кариерата и цялостното ми щастие.

Заключение

41 ангелски номер

Това, че сте залепнали за човек, който не можете да имате, е мъчително. След като получите представа защо се чувствате по този начин, можете да се справите по-лесно и терапевтът може да ви помогне да се върнете към нормалното си чувство отново. Всичко, което трябва да направите, е да вземете първа стъпка.

Сподели С Приятели: