8 съвета за управление на PTSD и гняв
ПТСР може да причини проблеми с гняв или експлозивна ярост. Научете как травмата, стресът и гневът са взаимосвързани. Има налични лечения. Прочетете повече за това тук.
ПТСР може да причини проблеми с гняв или експлозивна ярост. Научете как травмата, стресът и гневът са взаимосвързани. Има налични лечения. Прочетете повече за това тук.
Хората бъркат острото дистресно разстройство и PTSD. Те имат припокриващи се симптоми. Научете дали сте стресирани или травмата ви наранява. Научете повече тук.
Налични са различни групи за поддръжка на PTSD, които да ви помогнат да се справите с вашия PTSD. Помощни ли са? Нека да разгледаме някои от тях и да научим повече за тях.
Хиперарозацията се появява при човек с ПТСР, когато е невероятно наясно със заобикалящата го среда. Те се притесняват, че има опасност зад ъгъла. Какво можете да направите по въпроса?
Човек с ПТСР може да изпитва високи нива на тревожност и параноя. Научете защо може да се чувствате параноични, когато живеете с посттравматично стресово разстройство.
Ако сте били малтретирани емоционално, може ли това да доведе до ПТСР, или ПТСР е запазен за още по-екстремни ситуации? Ако сте любопитни, нека поговорим за това.
Разводът е травмиращо събитие. Възможно е да се развие ПТСР след спорна раздяла. Прочетете признаците и симптомите тук и как да потърсите лечение.
Тормозът може да причини тежко ниво на травма при хора от всички възрасти. Можете ли да развиете ПТСР (посттравматично стресово разстройство) от тормоз? Разберете истината тук.
Комплексният ПТСР е нещо, което не бихте искали да имате. Лекувайте психологическото разстройство, като разберете какво причинява това. Никога не оставяйте травмата да поеме контрола.
Кошмарите с PTSD или лошите сънища предизвикват емоционални реакции като тревожност, емоционална умора, страх и понякога депресия. Научете как да го спрете и да го лекувате.
Посттравматично стресово разстройство е негативните последици от шокиращо, травмиращо събитие, напр. ветерани от войната. Знайте как консултирането може да помогне по пътя към възстановяване.
Актът на свръхбдителност може да ви спаси по много начини. Вижте как вашата подобрена сензорна чувствителност и засилено поведение могат да се превърнат в актив.
Преживявали ли сте тежка травма? Може би имате ПТСР. Прочетете въпросника за посттравматично стресово разстройство и разберете дали имате симптомите тук.
Вината на оцелелия е психическо състояние, което благоприятно реагира на заплахите от околната среда. Знайте как влияе на емоционалните, умствените и поведенческите аспекти.
Вземате ли някакви лекарства за ПТСР? Научете повече за дозите и недостатъците на приемането на рецепти. Избягвайте вреда, като научите принципите на правилното лечение.
Изкуството може да ви помогне да се справите с травмата. Помага да имате изход за изразяване на болезнени емоции. Ето как креативността може да ви помогне в управлението на ПТСР.
Какво представлява комплексният PTSD (C-PTSD) и по какво се различава от PTSD? Прочетете повече за това, симптомите и как може да се намери подходящият терапевт.
Ако имате ПТСР, чудите се дали трае вечно. Има ли начин да преминете покрай него? Това ръководство ще отговори на вашите въпроси и ще ви помогне с лечението.
Тези, които имат ПТСР, могат да бъдат изложени на риск от загуба на паметта. Как PTSD влияе на загубата на памет? Как можете да си върнете скъпоценните спомени? Нека поговорим за това.
Има много видове травми; някои са толкова ужасни, че причиняват посттравматично стресово разстройство. Знайте причините, симптомите и какви са възможностите за лечение.