Свързани ли са ПТСР и параноя?

Предупреждение за съдържание / задействане:Моля, имайте предвид, че статията по-долу може да споменава теми, свързани с травма, които включват сексуално насилие и насилие, което потенциално би могло да предизвика.

ПТСР носи със себе си широк спектър от симптоми и проблеми. Много пъти не чуваме за ПТСР, докато не достигне ниво при хората, че те са се превърнали в опасност за себе си или за другите. Но това е по-често, отколкото повечето хора си дават сметка. ПТСР и параноята са лечими предизвикателства за психичното здраве. Те могат да повлияят опасно на живота на страдащите, поради което лечението е толкова важно.

Какво е ПТСР?

PTSD означава посттравматично стресово разстройство. Това е диагноза за психичното здраве, която се поставя при хора, преживели травмиращо събитие в живота си. Много хора инстинктивно свързват ПТСР с ветерани, които са служили на война. Всъщност, според Американската психиатрична асоциация, „PTSD е бил известен с много имена в миналото, като„ шок от черупки “през годините на Първата световна война и„ бойна умора “след Втората световна война“. Но те не са единствените, на които е поставена диагноза ПТСР. Уебсайтът споделя, че един от единадесет души ще бъде диагностициран с разстройство в даден момент от живота си.

Някой може да изпита симптоми на ПТСР след всякакъв вид събитие или ситуация, която е била травматична за него. Дори не е необходимо да е нещо, което са преживели лично. Може да се случи нещо с любим човек, което да му причини травма като убийството на член на семейството. ПТСР може да проследи войната, оцелелите при аварии, жертвите на злоупотреби и други престъпления, тези, които са претърпели природни бедствия, терористични атаки, изнасилвания или други видове нападения.

Източник: needpix.com

Симптоми на ПТСР

Симптомите на ПТСР могат да варират при отделните хора. Някои хора може да ги имат по-тежко от други.

Симптомите са разделени на четири различни категории:

1. Отрицателни мисли и чувства
2. Натрапчиви мисли
3. Поведение на избягване
4. Реактивни симптоми

Отрицателни мисли и чувства

След травматични събития хората могат да страдат от продължаващи негативни мисли и чувства. Това може да си мисли, че няма никой, на когото да могат да вярват или вина и срам от ситуацията, която са преживели. Те могат да загубят интерес към неща, на които са се радвали, или да се борят ежедневно със страх.

Натрапчиви мисли

Когато някой има ПТСР, може да му е трудно да не си спомня травмиращите събития. Може да се появява в паметта им постоянно и да е нещо, което трудно затварят. Те могат да изпитат кошмари, когато преживяват събитията отново и отново. Някои хора изпитват ретроспекции, когато усещат, че ситуацията всъщност се случва и че те са в средата на всичко отначало.

Избягване на поведение

Поведението на избягване е, когато някой избягва определено нещо, защото това му напомня за ситуацията, която не иска да преживее. Това може да са определени хора, определено местоположение или дори обекти, които са подобни. Друг начин хората да показват поведение на избягване е като избягват да говорят за ситуацията с никого. Те просто искат да направят всичко възможно, за да не мислят или да им се напомня за травматичната ситуация, която са преживели.

Източник: rawpixel.com

Реактивни симптоми

Човек с реактивни симптоми може да изпита повишена раздразнителност. Те могат да имат гневни изблици, които не са оправдани от настоящата ситуация, в която се намират. Те могат да участват в саморазрушително поведение. Тези симптоми също могат да затруднят някого да заспи или да се концентрира.

PTSD отнема известно време за диагностициране. Симптомите от него може да не се проявят веднага в живота на човека, след като се е случило травматично събитие. Като цяло симптомите ще започнат да се проявяват в рамките на няколко месеца, но може да минат години по-късно, преди човек да започне да има проблеми и симптомите трябва да присъстват поне месец, преди да може да се постави диагноза ПТСР. Това обаче не означава, че трябва да изчакате един месец, за да потърсите помощ и лечение, ако страдате от описаните по-горе симптоми.

Какво е параноя?

Когато някой е параноик, той страда от високи нива на страх и безпокойство. Те са подозрителни към други хора и могат да повярват, че други искат да ги „вземат“. Те могат да вярват в конспирации или да чувстват, че другите ги заплашват. Ако не се лекува, параноята може да прогресира в заблуди.

Симптоми на параноя

Симптомите на параноя, като ПТСР, няма да изглеждат абсолютно еднакво при всеки човек. Честите симптоми включват:

• Подозрение и недоверие - Това може да повлияе на отношенията с членовете на семейството, приятели, познати и непознати.
• Четене твърде много на поведението на някой друг - Хората могат да се опитат да възприемат външния вид или тона на гласа, използвани от другите.
• Дефанзивен и аргументиран
• Търсите скрити съобщения в неща като вестника или в масови пощенски съобщения.

Всеки ще се справи с някакво ниво на параноя в живота си, но това се превръща в проблем, когато не е в съответствие с нормалните преживявания. Основните причини за параноя са злоупотребата с наркотични вещества или психично-здравни предизвикателства като психотични разстройства.

Източник: pixabay.com

Параноя срещу хипервигиланс

Хората, живеещи с ПТСР, могат да изпитат свръхбдителност. Това е подобно на, но различно от параноята. Свръхбдителността кара някой да бъде нащрек и в повишена готовност. Когато някой е параноик, той има склонност да има налудни убеждения, които не се основават на нещо реално. Когато някой има свръхбдителност, той не е заблуден.

Тези с повишена бдителност са загрижени за възможни неща, които могат да се случат в бъдеще. Те не вярват, че в момента са в някаква опасност. Те също така осъзнават, че страховете, които изпитват, може да не са рационални. Когато някой страда от параноя, той не осъзнава, че страховете му не са рационални.

ПТСР и параноя

Има много прилики между параноята и свръхбдителността и ако страдате от ПТСР, може да страдате и от тях. Ако хипервигиленцията не се лекува, това може да доведе до увеличаване на симптомите на параноя.

Едно проучване разглежда преживяванията, които хората са имали след нападение, за да се види дали параноята и ПТСР могат да бъдат разграничени. Резултатите показаха, че „Параноята след нападение може да е често срещана и различима от ПТСР, но предсказвана от поразително подобен набор от фактори“.

значението на 323

Не е необичайно да изпитате симптоми на параноя, след като сте преминали през травматично преживяване. Целият ви възглед за живота и хората може да се е променил. Може да се чувствате объркани и наистина да не знаете на какво да вярвате.

Ако изпитвате параноя в разгара на вашето ПТСР, ще се чувствате постоянно нащрек. Става трудно да се отпуснете, защото постоянно сте наясно с обкръжението си почти до степен, в която това е мания. Това може да повлияе на ежедневието ви, защото ви отнема толкова много време. И тъй като това може да ви накара да мислите ирационално, може да затрудни хората, с които сте в отношения.

Параноята и свръхбдителността могат да повлияят на вашето физическо и психическо здраве. Това може да повлияе на вашата работоспособност и способността ви да поддържате здравословни взаимоотношения. Не е нещо, което да се пренебрегва.

Ако имате работа с ПТСР, вече имате достатъчно симптоми, с които да се справите. Добавянето на всяко ниво на параноя в сместа може да направи много по-сложно да се върнете към усещането за себе си. И така, ако откриете, че страдате от параноя, докато се занимавате и с ПТСР, какво трябва да направите?

Опции за лечение

Първото нещо, което трябва да се установи, е, че е много важно да се лекува ПТСР. Ако страдате след травмиращо зимно събитие, било то преди няколко дни или преди години, важно е да получите помощта, от която се нуждаете. Ако не се лекува PTSD, той може да продължи да прогресира и да доведе до увеличаване на тревожността и депресията. ПТСР е свързан с причиняването на повишен риск от смърт от самоубийство. Не трябва да отлагате лечението.

терапията онлайн може да бъде полезна, когато ви е трудно в момента, но при ПТСР и параноя, вие също искате да потърсите помощ от медицински специалист или специалист по психично здраве и лично.

Има много различни форми на терапия и лечение, които могат да се използват при ПТСР и параноя. Някои от най-често използваните включват:

Когнитивна поведенческа терапия

Когнитивната поведенческа терапия или CBT се използва, за да ви помогне да се научите да контролирате мислите и поведението си. Това е ефективна форма на терапия за тези с ПТСР, тъй като не се фокусира върху промяна на нищо, което не е под контрола на човека. Той учи на здравословни начини за справяне със ситуации и обстановка.

Лекарства

Има няколко различни вида лекарства, които могат да ви бъдат предписани въз основа на вашите симптоми. Антидепресантите могат да бъдат полезни при ПТСР и тревожни разстройства. Има антипсихотици и стабилизатори на настроението, които могат да помогнат при симптоми на параноя.

Източник: rawpixel.com

Експозиционна терапия

Експозиционната терапия се използва, за да помогне за намаляване на типа отговор, който имате, когато сте изложени на вашите тригери. Това може да бъде много ефективна форма на лечение за тези с ПТСР, но може да бъде и трудно, защото ви принуждава да се изложите на нещата, с които ви е трудно.

Има много други форми на терапия, които могат да се използват и за лечение на вашия ПТСР. Например, някои хора намират облекчение чрез изучаване на техники за внимание.

Като цяло, много хора откриват, че комбинацията от лечения е това, което работи най-добре за тях. Така че, ако първото нещо, което опитате, не ви осигури облекчение от симптомите, продължете да опитвате различни лечения, докато откриете какво работи. Каквото и да правите, не забравяйте да потърсите помощ от професионалист.

Сподели С Приятели: