Можете ли да развиете ПТСР от емоционално насилие?
Предупреждение за съдържание / задействане:Моля, имайте предвид, че статията по-долу може да споменава теми, свързани с травма, които включват сексуално насилие и насилие, което потенциално би могло да предизвика.
Посттравматичното стресово разстройство е състояние, типично свързано с война, и много малко друго. Самото име внушава образа на човек в беда, който се прибира от война и се бори да се адаптира към цивилния живот. Въпреки че това изображение може да е вярно, това е тесен изглед на ПТСР и не отчита безбройните обстоятелства, които могат да причинят ПТСР. Докато войната със сигурност се квалифицира като невероятно стресиращо, травмиращо преживяване, човешкото тяло не е проектирано да издържа на продължителен период на злоупотреба, силен стрес или силен страх и може да развие симптомите на ПТСР в отговор на някоя от тези ситуации.
значение на съня за кученце
Източник: rawpixel.com
Какво е ПТСР?
Посттравматично стресово разстройство е тревожно разстройство, което се появява, когато някой е станал свидетел или е бил част от насилствено събитие. Това може да включва война, катастрофа, природно бедствие, изнасилване, злоупотреба или всяка друга форма на нападение, както свидетели на страничен наблюдател, така и опит като жертва. ПТСР създава нещо като рана в съзнанието на своите жертви, тъй като стресът от събитието е твърде много, за да може умът да разбере напълно и да се справи с него. Вместо това изхвърля някакъв файл, който сложи събитието, за да бъде деконструиран и разбран по-късно. Въпреки че е механизъм за справяне, той може да причини дистрес, тъй като мозъкът може да изпита тригери, които след това предизвикват събитието и страхът и дистресът, причинени от травмата, се преживяват.
ПТСР е сериозно състояние и може да бъде изтощително за хората, които засяга. Тъй като задействанията могат да бъдат навсякъде и епизодите могат да бъдат насилствени или белязани от екстремен ужас, хората могат да имат интензивни епизоди, докато са навън, в средата на училище или дори докато са сами вкъщи. Така че състоянието често се влошава от страха от преживяване на епизод на опасно място или преживяване на преценката на хората наблизо, когато възникне епизод. Поради тази причина някои хора с ПТСР могат да развият агорафобия и могат да се борят да изпълняват ежедневни задачи без помощ.
PTSD Симптоми
Симптомите на ПТСР са широкообхватни и изглеждат различно в зависимост от причината за въпросната травма. Четирите основни симптома обаче са натрапчиви мисли, избягващо поведение, постоянни негативни мисли и чувства и възбуда и реактивни симптоми. Без тези четири симптома, налични за период от поне един месец, не се поставя диагноза ПТСР. Ако тези симптоми са налице, но ежедневието не е засегнато, PTSD също обикновено не се диагностицира. ПТСР е разстройство, което дълбоко и преобладаващо засяга способността на човек да се справя и функционира.
Натрапчивите мисли могат да бъдат мисли за нараняване на себе си или другите, ирационални страхове или чувства на параноя или дори ретроспекции от самото събитие. Натрапчивите мисли могат да се появят под формата на дневно мислене или под формата на хронични кошмари. Тези мисли вероятно ще бъдат трудни за отблъскване или отбиване и ще повлияят на ежедневието.
Избягващото поведение обикновено се използва, за да се избегне задействането на симптомите на ПТСР. Може да избягвате определени места в града, да избягвате песни или филми или да избягвате определени хора, за да запазите симптомите на ПТСР далеч. Избягващото поведение също може в крайна сметка да причини хаос на живота ви, тъй като не винаги можете да избегнете причинителите на ПТСР и не можете просто да спрете да ходите на работа, в училище или в хранителния магазин, което би могло да ви задейства.
Отрицателните мисли и чувства при ПТСР не са мимолетни моменти на тъга, гняв или разочарование, а вместо това са постоянни, продължаващи негативни мисли, които оказват негативно влияние върху способността ви да живеете живота си. Някои негативни мисли, свързани с ПТСР, включват схващането, че на никого не може да се вярва, че сте лош или зъл, че сте недостоен за любов или че всички искат да ви намерят. Отрицателните мисли при ПТСР в крайна сметка могат да доведат до параноя и други проблемни модели на мислене.
Възбудата и реактивните симптоми се описват най-добре като чувства или импулси, които се чувстват извън вашия контрол. Постоянно да има гневни изблици, например, последвани от чувства на угризения. Да бъдеш лесно стреснат или уплашен е друго реактивно поведение, както и безразсъдното поведение, като например извършване на умишлено опасни каскади. Тези симптоми могат да функционират като средство за избягване на вашето преживяване или могат да бъдат несъзнателно пресъздаване на страха и адреналина.
Източник: pixabay.com
ПТСР от злоупотреба
ПТСР може да се развие след злоупотреба. Тъй като злоупотребата често не е единично събитие, а повтарящ се цикъл на поведение,ПТСР от злоупотребачесто не следва стандартния цикъл, а вместо това попада в категорията на „сложен ПТСР“ или ПТСР, който произтича от множество травматични случаи, а не само от един. Докато някой с ПТСР след автомобилна катастрофа може изобщо да избягва автомобилите или да кара възможно най-бързо и безразсъдно - или назад и назад на двамата със сложен ПТСР не преживява или работи през едно събитие, а съставяне събитие, което се основава на злоупотреба, пренебрегване и травма отново и отново.
ПТСР от злоупотреба често изисква много по-обширно лечение, тъй като не работите за възстановяване от едно събитие, а от това, което може да бъде злоупотреба през целия живот. Всяка травма, която сте претърпели, трябва да бъде обработена и излекувана, така че възстановяването може не само да изисква дълъг период на терапия, но може да изисква от вас да създадете силни, твърди граници по отношение на вашите отношения със семейството, тъй като семейството често е източник на злоупотреба и много хора, близки и до двама ви, няма да могат да видят насилието и може да не разберат вашата гледна точка. Сложната травма не е невъзможно да се възстанови, но изисква много самоанализ, повторно свързване и излекуване. Поради тази причина, ако е възможно, клиентите се насърчават да се отстранят от източника на злоупотреба по време на лечението, за да се уверят, че вредните мисловни модели и преживявания не възпрепятстват лечебния процес.
Нарцисизъм и емоционално насилие
мечтаят за хлебарки
За съжаление, емоционалното насилие изглежда върви ръка за ръка с нарцисизма, независимо дали човекът с нарцистично личностно разстройство извършва насилието или го изпитва. Предполага се, че NPD всъщност е пряк резултат от някаква форма на злоупотреба, тъй като състоянието не е известно, че съществува от ранна детска възраст, нито е известно, че се развива без наличието на някакъв вид злоупотреба в миналото, независимо дали това произтича от родител, болногледач или любим човек.ПТСР, емоционално насилие, тревожността и депресията често се преплитат, което води до доста обширна диагноза за хората. За щастие разбирането, че всички тези разстройства могат да бъдат свързани и свързани, помага на специалистите в областта на психичното здраве да създадат специфичен, целенасочен план за лечение, който може да облекчи симптомите на всички разстройства - и да се надяваме да спрат цикъл на злоупотреба и психически дистрес.
Източник: rawpixel.com
Внарцистично насилие, ПТСРможе да бъде трудно да се ориентирате, особено ако вашият насилник е партньор или някой близък до вас или хората във вашата среда. Възможно е да нямате подкрепата на много хора, когато предприемате изцелителното си пътуване, а извлеченията от жертвите на нарцистични злоупотреби от жертвите са значителни. Емоционалната злоупотреба от нарцисизма често изисква да прекъснете изцяло контакта от вашия насилник - или, в случай че елиминирането на контакта не е възможно, да наложите силно ограничен контакт, за да започнете лечебния процес. Нарцистичното злоупотреба често използва нещо, наречено „газово осветление“, което по същество е инструмент за убеждаване на жертвата на нарцисист, че те са луди или недостойни и че всяко възприемано насилие е или въображаемо, или заслужено. Възстановяването от нарцистично емоционално насилие е много повече от обработване на травмиращо събитие; изисква цялостно преразглеждане на начина, по който сте започнали да мислите за себе си, света около вас и вашия насилник.
Можете ли да развиете ПТСР от емоционално насилие?
Да. ПТСР може абсолютно да дойде от емоционално насилие. Формата на PTSD, най-често свързана с емоционално насилие, се нарича „сложен“ или „комбиниран“ PTSD, тъй като показва симптоми от циклична поредица от травматични събития, а не от едно ярко събитие. Това прави лечението на ПТСР значително по-ангажирано и трудно, тъй като от пациентите се изисква да преживеят това, което може да бъде цял живот на травма, злоупотреба и реактивно поведение, за които се смята, че са нормални и очаквани, често създавайки порочен кръг на злоупотреба , свобода и злоупотреба. Въпреки че много хора са в състояние да прекъснат цикъла на злоупотреба достатъчно дълго, за да напуснат насилника си, ако изцелението не се осъществи преди началото на друга връзка, те могат да изпаднат отново в насилствена връзка, тъй като са уязвими към типа манипулация наети от емоционални насилници.
Източник: pixabay.com
ПТСР е сложно разстройство, понесено от травма и може да бъде продължено от липсата на изцеление от първоначалния източник на травма. Много клиенти преживяват първата си травма в детството, в ръцете на родител, болногледач или член на семейството, и продължават цикъла до зряла възраст, преминавайки от авторитетни връзки към романтични връзки. Ако сте преживели емоционално насилие или нарцистично насилие, обърнете се към специалист по психично здраве, за да започнете план за лечение, за да се излекувате от вашето насилие и да развиете по-здравословни модели на мислене за себе си, живота и способностите си.
Сподели С Приятели:
