Можете ли да получите ПТСР от тормоз?

Тормозът е постоянно присъстващ проблем, за който много хора се опитват да развият информираност и да предоставят решения, за да можем да създадем общество, което е фокусирано повече върху добротата и разбирането, а не такова, което се основава на насаждане на страх и доминиране над други хора или те се чувстват така, сякаш не струват нищо поради определени качества, които не съвпадат с настоящите норми на обществото.

Източник: rawpixel.com

Тъй като тези усилия за борба с тормоза са насочени към спиране на тези събития, тъй като те се случват, ние сме относително загрижени за непосредствените последици от тази вредна практика и до известна степен това изследване е полезно за по-добро разбиране на това, с което се занимават определени лица, независимо дали този тормоз се извършва на места като училища или в среда като работното място.

1110 ангел номер близнак пламък

Това, което не е толкова силно проучено обаче, са дългосрочните последици, които идват от тормоза и с какви жертви може да се справят по пътя, след като са преживели продължителни периоди на тормоз от други. По-конкретно, ще направим оценка на потенциала на ПТСР, проявяващ се при тези, които са преживели тормоз в миналото и какво може да означава това за тези лица, които все още изпитват негативните ефекти от тормоза и до днес.

Какво е ПТСР?

Преди да се потопим в ПТСР, свързани с тормоз, е важно да разберем напълно какво точно е ПТСР и дали вие или ваш приятел може да се занимавате с него във връзка с минали случаи на тормоз.

PTSD, по-известен като посттравматично стресово разстройство, е проблем с психичното здраве, който засяга лица, които са били свидетели или са преживели сериозно травматично събитие или поредица от травматични събития през определен период от време. Докато човек с разстройство може вече да не преживява ситуацията, довела до развитието на разстройството, той все още ще се чувства така, сякаш го изпитва в момента, вместо да го преживява, сякаш е спомен.

Въпреки че има различни нива на тежест, когато става въпрос за ПТСР, симптомите на това разстройство често включват:

значение на съня за торнадо

• Натрапчиви мисли, които могат да дойдат без предупреждение. Например, тези с ПТСР могат да имат реалистични и повтарящи се спомени, сънища или ретроспекции на събитието, които не са предизвикани, опитвайки се да запомнят събитието. Някои хора често описват тези неволни ретроспекции и мисли като толкова живи, че им се струва, че преживяват събитието отново и отново.
• Хората, които имат ПТСР, често ще се опитват да избягват всичко, което им напомня за събитието (ата), през което са преминали. Те често ще стоят настрана от определени хора, места, неща, дейности и ситуации, които са или пряко свързани с първоначалното събитие, или много му приличат. Те също ще се опитат да потиснат събитието и ще избягват да мислят или говорят за него, доколкото могат.

Източник: pexels.com

• PTSD често се представя по начини, които имитират симптомите на депресия. Онези, които са преминали през травматично събитие и които са развили разстройството, могат да се чувстват негативно по отношение на себе си, ядосани, уплашени, виновни, срамни, откъснати и може да имат изкривени мисли и чувства за себе си или другите и може също да не се радват на дейности те преди това се радваха.
• Хората с ПТСР могат да имат възбуда или реактивни симптоми, което означава, че могат да се чувстват сякаш са в повишена готовност или ще реагират на тригери. Това може да включва гняв или раздразнителност и избухвания, участие в опасно и саморазрушително поведение, лесно стряскане от определени неща и проблеми с фокусирането или съня.

Тези симптоми често се усещат в дните непосредствено след събитието. За да бъде диагностициран обаче, изброените по-горе симптоми трябва да продължат един месец и да продължат месеци или години нататък. Тези симптоми обикновено се развиват три месеца след първоначалното събитие и децата и възрастните могат да изпитат разстройството по различни начини.

Тормоз и последващи ПТСР

Източник: rawpixel.com

значението на 811

Последствията от психичното здраве от тормоза непосредствено след или докато е извършен са проучени доста добре и знаем, че децата или възрастните, които са тормозени, са изложени на по-висок риск от развитие на психични проблеми като депресия или тревожност и че те в крайна сметка могат да доведат на риска от самоубийство при някои индивиди. Има и допълнителни симптоми като невъзможност за правилен сън, необясними болки, умора и сърдечно-съдови проблеми.

Това, което изследователите са открили обаче, е, че след като тези събития са се случили, дори след като са били спрени, както децата, така и възрастните са изложени на риск от развитие на ПТСР в резултат на тормоза. Това обаче зависи от тежестта на тормоза и цялостното възприятие на тормоза към момента, в който е възникнал. Въпреки че вече сме обхванали симптомите, които можете да очаквате да видите при възрастни, които се справят с това разстройство, PTSD има тенденция да се проявява по различен начин при децата и е важно да можете да идентифицирате PTSD в детска възраст или PTSD при юноши, ако се появи поради тормоз.

Например, деца на възраст от пет до дванадесет години често няма да проявяват същия вид поведение или симптоми, които бихте очаквали да видите при възрастни. Децата в тази възрастова група обикновено няма да се справят с никакви ретроспекции на травмата или ще имат трудности да си припомнят ситуациите, довели до ПТСР, две общи черти на разстройството, които често ще срещате при възрастни. Вместо това децата могат да получат събитията в грешен ред (хронологично), да повярват, че има признаци, водещи до тормоз, и да станат свръхбдителни в резултат на настъпилите събития. Те могат също така да проявяват поведение като преживяване на травмата си, като играят с играчките си или се изразяват по друг начин творчески като начин да се справят и обработят своите емоции и чувства към ситуацията. Те също могат да започнат да възприемат поведение, което според тях ще ги предпази от всякакви бъдещи случаи.

Междувременно юношите на възраст от 12 до 18 години често започват да поемат повече от поведението, което често се наблюдава при ПТСР. Например тийнейджърите, които имат ПТСР, често започват да имат повтарящи се кошмари, разстройващи спомени или мисли и в крайна сметка могат да се справят с ретроспекции или други тежки чувства в резултат на тормоза. Въпреки това, за разлика от възрастните, тези в тази възрастова група могат да се впускат в импулсивно или безразсъдно поведение като начин да насочат своите чувства. Освен това тийнейджърите може да не са в състояние да се идентифицират правилно или да се справят с емоциите си и те ще са склонни да поддържат тези чувства скрити или скрити, вместо да търсят помощта на възрастен. Тъй като са по-млади и вече се справят доста в ежедневието и социалните си ситуации, те също са изложени на повишен риск от депресия и тревожност и други подобни проблеми, които често произтичат от тормоза.

След като индивидът достигне зряла възраст, последиците може да бъдат по-лесни за признаване и справяне, но основните проблеми със самочувствието и други проблеми, произтичащи от тормоза, все още ще са налице и могат да затруднят разглеждането на социални ситуации, които се изискват в зряла възраст. Освен това тормозът еволюира през целия живот и тези, които са тормозени по-късно в живота, могат да срещнат различни видове тормоз или по-тежки случаи на тормоз от тези, които са тормозени по-рано в живота си. Всички тези фактори често могат и ще доведат до различни последици и трябва да се имат предвид.

Какво да направите, ако имате ПТСР от тормоз

Източник: rawpixel.com

И така, може ли тормозът да причини ПТСР? Казано по-просто, може и тези ефекти са насочени не само към възрастни, но и към деца. Всеки, който е преживял травматичен тормозен опит, е изложен на риск от развитие на ПТСР и макар симптомите да могат да изчезнат от само себе си с течение на времето, другите вредни странични ефекти, допринесли за разстройството, все още са налице и трябва да бъдат лекувани, за да може индивидът да се излекувате от преживяното и да продължите да водите живот, изпълнен с увереност, щастие и мир.

77 значение на пламък близнак

За да направите това обаче, първо трябва да потърсите помощта на някой, който е квалифициран да се справи с тези видове психични разстройства и който може да ви предостави подходящите ресурси, които ще ви позволят да го преодолеете успешно. Ако не се занимавате с ПТСР, а вместо това, вашето дете, това е още по-важно, тъй като ще диктува как ще прекарат живота си сега и надолу по пътя.

Като се има предвид това, може да е трудно да се намери подходящия съветник в наши дни и ако нямате близо до себе си такъв, който да може да се грижи за вас или за ПТСР на вашето дете, намирането на помощ може да изглежда като почти невъзможна задача . Ако се чувствате така, не се колебайте да посетите BetterHelp днес. BetterHelp е онлайн платформа за консултиране, посветена на подпомагането на хората да намерят сертифициран терапевт, който може да работи по техния график и да им предостави помощта, от която се нуждаят. Всичко, което трябва да направите, за да започнете, е да кликнете върху връзката по-горе и да отговорите на няколко въпроса и ще бъдете на път за вашето лично пътуване за изцеление!

Сподели С Приятели: