Психологически приноси на Карл Роджърс: Общ преглед
Карл Роджърс е влиятелен американски психолог, който е известен най-вече с пионерската клиент-центрирана терапия и хуманистичната психология, които са перспективи, развиващи се в отговор на ранни теории като психоанализата. Тази статия ще обсъди живота му и работата му и наследството му в областта на психологията.
Източник: rawpixel.com
Кой беше Карл Роджърс?
Карл Роджърс е роден на 8 януари 1902 г. в Оук Парк, Илинойс от баща, който е бил строителен инженер, и майка домакиня [1].
Когато беше на 12 години, той се премести малко извън Чикаго, във ферма и прекара по-голямата част от ранните си години тук. Опитът му на земята и християнското му възпитание неизбежно ще повлияят на някои от по-ранните му житейски решения.
Първата му специалност е земеделски изследвания в Университета на Уисконсин; той обаче ще премине към изучаване на религия. През това време той ще бъде помолен да се премести в Китай за шест месеца за конференцията на Световната студентска християнска федерация. Този опит би го накарал да започне да се съмнява в религията [1].
По-късно Роджърс ще завърши, ще се ожени за Хелън Елиът и ще се премести в Ню Йорк, за да присъства на Богословската семинария на Съюза и ето къде неволно ще развие интереса си към психологията и психиатрията [1] [2].
8888 номер на ангел
След две години той ще напусне Богословската семинария на Съюза и ще се запише в програмата за клинична психология на Колумбийския университет и ще спечели магистърска и докторска степен. през 1928 и 1931 г. съответно.
Той щеше да придобие по-голямата част от клиничния си опит, работейки с проблемната младеж и много от най-ранните му публикации отразяваха това. Тук той ще учи и ще се повлияе от терапевтичните техники на Ото Ранк и в крайна сметка ще започне да развива своите методи.
сврака означава духовен
Карл Роджърс става професор в Държавния университет в Охайо и ще напише първата си книга в пълен размерКонсултиране и психотерапияпрез 1942 г. През 1945 г. той ще участва в създаването на консултативен център в Чикагския университет, а шест години по-късно ще бъде авторКлиент-центрирана терапия.Тези две публикации щяха да установят теориите на Роджърс за психотерапия и консултиране и да го изведат на преден план. [12]
Какво представлява клиент-центрираната терапия и хуманистичната психология?
Поради произхода на Роджърс е очевидно, че той е имал присъщ интерес да помага на хората. Затова той наблегна на връзката между клиента и терапевта. Всъщност според Роджърс клиентът е този, който трябва да ръководи сеансите и да диктува хода, скоростта, продължителността на лечението [1] [2].
Първоначално това ще се нарича недирективна терапия, но тъй като клиентите все още ще търсят съветници за насоки, Роджърс смята, че това име не е точно и по този начин се ражда терминът, ориентиран към клиента, известен също като терапия, ориентирана към хората .
Според психологията на Карл Роджърс са необходими три неща, за да бъдеш ефективен терапевт [1] [5]:
Източник: rawpixel.com
- Конгруентност: да бъдем истински и честни с клиента
- Емпатия: да можете да ги разбирате, чувствате и идентифицирате
- Положително отношение: да имате топлина и приемане към тях и да уведомите клиента, че са оценени
Той също така вярва, че методът му е „поддържащ“, а не „реконструктивен“ по своята същност. Въпреки че тези три аспекта, които терапевтите трябва да имат, могат да изглеждат твърди и строги, те са били необходими на клиента, за да види оптимално подобрение.
Това предполага, че качествата, които притежава съветникът, са по-важни от всички специални техники, които те могат да имат, и без тях напредъкът ще бъде бавен и минимален. Той също така поставя човечеството в терапевтични сесии, вместо да вижда клиента като пациент или организъм.
Благодарение на тези принципи Карл Роджърс е признат и като основател на хуманистичното движение в психологията.
Хуманистичната психология е идеята, че хората са уникални и трябва да се третират като такива от терапевти и психиатри. Той беше в пряка противоположност на по-ранните психологически теории, а именно психоанализата и бихейвиоризма.
Зигмунд Фройд създава концепцията за психоанализата и предлага, че психичните разстройства могат да бъдат лекувани чрез пренасяне на мисли от несъзнаваното към съзнателното. Бихейвиоризмът е основан от Едуард Торндайк и Джон Б. Уотсън и използва емпирични доказателства като външни стимули за обяснение на поведението на хората и животните [3]
чудовища в сънищата
Хуманистите твърдят, че тези по-ранни концепции се фокусират твърде много върху научното изследване и действията на хората като организми, вместо да ги вземат предвид като индивиди с уникални мисли и чувства. [4]
Как действа клиент-центрираната терапия?
Вместо да използва думата „пациент“ в психологията на Карл Роджърс, думата „клиент“ е предпочитана и вместо терапевтът активно да се опитва да намери решение на проблемите си чрез задаване на въпроси или предоставяне на съвет, клиентът може по същество да расте и да подобрява собствени. Всъщност думата „клиент“ е създадена, за да ги постави на равно ниво като съветник.
Клиентът може да споделя мислите си свободно и без преценка чрез атмосфера, създадена от терапевта. Това се улеснява от трите необходими характеристики, споменати по-рано.
бъде преследван мечта
Източник: rawpixel.com
Целта на терапевта е да се опита да разбере перспективата на клиента и обикновено задава въпроси само когато има съмнения и се нуждае от допълнителни разяснения.
Концепцията за разбиране е решаваща част от процеса и един от основните принципи на клиент-центрирана терапия е, че клиентът знае повече за себе си от всеки друг. Те са истинският експерт в ситуацията и терапевтът е там, за да осигури подходящата среда. По този начин клиентите могат да намерят отговори на проблемите си чрез самореализация. [5]
Един от начините, по който терапевтът може да участва активно в клиент-центрирана терапия, е чрезотражениеилиотразяващо слушане.Пример за това може да бъде демонстриран от д-р C. George Boeree и негова жена клиент.
Д-р Боери имаше клиент, който се изпускаше и възкликна, че „мрази мъжете“. Боери се замисли и попита: „Мразиш ли всички мъже?“. Това доведе до обяснението на жената, че не мрази всеки един мъж, дори и онези, на които тя изпитва отрицателен отговор. Чрез по-нататъшно взаимодействие клиентът осъзна, че проблемът й не е в това, че тя наистина презира мъжете; по-скоро това беше чувство на недоверие и страх от нараняване [1].
Рефлексивното слушане позволява на терапевта да продължи да участва, без да дава указания и да предоставя решения. Според д-р Боери обаче е изключително важно терапевтът да не повтаря всичко, което клиентът има да каже. За да работи размисълът, той трябва да следва тримата наематели на Роджърс и да идва от сърцето [1] [5].
Последици в други области
какво означава ангелското число 911
Карл Роджърс заявява вЗначими аспекти на терапията, ориентирана към клиентаче диагностичните знания и умения не са необходими, за да се превърне в ефективен терапевт и вярва, че рядко професионалните психолози, психиатри и работещи в случая наистина демонстрират смирение [6].
Докато подходът, ориентиран към клиента, е разработен специално за психотерапия, по-късно той ще бъде приет от някои медицински специалисти. Понякога медицината бива критикувана, че лекува само симптомите на дадено състояние, вместо да изслушва пациента и да подобрява здравето и благосъстоянието.
Използвайки хуманистичен подход, лекарите, като психиатрите, могат да слушат и да научат за своя пациент и мислите му за здравето, като по този начин те могат да бъдат „претрупани от пристрастията и диагностичната оценка“. Според Роджърс това кара професионалиста да прави преждевременни преценки и да изкривява материала [6]
Фокусирането върху клиента също е видяло положителни резултати в проучванията на общественото мнение, в образованието и справянето с конфликти. Това се дължи на идеята, че хората могат да реорганизират своите нагласи чрез своите прозрения, които могат да бъдат приложени практически навсякъде.
Заключение
След като създава своите емблематични методи, Карл Роджърс ще се върне към преподаването в Университета на Уисконсин през 1957 г. и ще го направи до 1963 г. През това време той ще напише друга известна книга, нареченаЗа да станеш човек, през 1961г.
Въпреки това, поради конфликт в департамента, Роджърс напуска висшето образование изцяло през 1964 г. и се премества в Ла Джола, Калифорния, за да приеме изследователска позиция и да помогне за създаването на Центъра за изследвания на личността. Той ще пребивава тук до смъртта си през 1987 г. [1] [2]
1313 близнак пламък
Източник: pexels.com
Въпреки че е имала някои критики и стереотипи, психологията на Роджър е била промяна в парадигмата от по-ранни идеи като фройдов психоанализ и бихейвиоризъм. Поставяше значителен акцент върху човека и неговото здраве и позволявайки на клиента да споделя своя опит, те проправиха пътя за изцеление сами, а не чрез каквито и да било указания от терапевт.
Хората имат естествената склонност да изпитват растеж, изцеление и самореализация и чрез емпатия, а не чрез авторитет, терапевтът създава среда за клиента да изпита всичко това. [5] Ето как психологическите методи на Карл Роджърс са успешни и са все още актуални и до днес.
Препратки
Beoree, C. G. (2006). Карл Роджърс (1902-1987) Теории за личността. Получено на 24 април 2019 г. от http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
Британика, Т. Е. (2019 г., 31 януари). Карл Роджърс. Получено на 24 април 2019 г. от https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Греъм, Г. (2019, 19 март). Бихейвиоризъм. Получено на 24 април 2019 г. от https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Британика, Т. Е. (2019, 08 март). Хуманистична психология. Получено на 25 април 2019 г. от https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Harvard Health Publishing. (2006, януари). Клиент-центрирана терапия. Получено на 25 април 2019 г. от https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Роджърс, К. Р. (1946). Значими аспекти на клиент-центрирана терапия.Американски психолог,1 (10), 415-422. Взето от https://wylafe.ga/fulo.pdf.
Сподели С Приятели:
