Детска амнезия: Възможно ли е да загубите детските си спомени?
Повечето от нас знаят какво е амнезия, но повечето от представите ни за нея идват от художествената литература и имат малко основание в действителност. В сапунени опери, например, един герой може да загуби своите спомени, обикновено поради някаква травма или мозъчна травма, само за да ги възвърне внезапно, когато се задейства от друг човек или събитие. Оказва се, че този сценарий е нереалистичен и е малко вероятно да се случи, особено когато става въпрос за детски спомени.
Източник: pexels.com
Детската амнезия е състояние, което се проявява естествено с течение на времето. Ако сте забравили част или по-голямата част от детството си, не сте сами. Това се случва на повечето хора. Някои се притесняват, че детската им амнезия може да е показател за тежка травма, но това обикновено не е така. Всъщност самата идея за изтласкани детски спомени е силно обсъждан защото не можете да докажете, че нещо е било репресирано, освен ако нямате доказателства, че това се е случило на първо място.
Какво е детска амнезия?
Помислете за най-ранните си спомени. Върнете се възможно най-назад и се опитайте да нарисувате картина на всяка година. Колко назад можеш да отидеш? Ако сте като повечето хора, спомените ви започват да се размиват, когато се опитате да си припомните нещо преди предучилищна възраст. Детска амнезия или детска амнезия означава, че някой не е в състояние да си спомни ранното си детство. Това е много често и не е признак за мозъчно нараняване или външна травма.
Въпреки че обикновеният човек не може да си спомни как е сучел бутилка като бебе, много хора смятат за странно, че не могат да си спомнят живота като тригодишно дете. На три знаете, че сте разговаряли и дори бихте могли да използвате банята, но все още е рядко да си спомняте тази част от живота си. Спомените ви вероятно са избледнели като стара картина, която стои твърде дълго на слънце.
Вероятно сте чували родителите ви или някой, който ви е познавал, когато сте били малко дете, да говорят за събития, случили се през това време, но не можете да си спомните за какво говорят. Може да е малко разочароващо. Шансовете са, че през това време не се е случило нищо наситено със събития, но може да се почувствате странно да знаете, че има части от живота ви, които не можете да си спомните. Може да ви се струва, че животът ви е започнал на около четири години. Преди тази възраст снимки, видеоклипове и истории от приятели и семейство са единственото доказателство за вашето съществуване.
Източник: unsplash.com
Детска амнезия и стареене
Спомените за младо дете обикновено избледняват с времето. Детето може много по-добре да си припомни ранните си спомени, но възрастният може да има по-големи трудности да си спомни какво се е случило преди определена възраст. Защо така? Избледняват ли спомените ни с напредването на възрастта? Или си спомняме части от живота си, които са по-наситени със събития?
Децата започват да губят ранни спомени около своите юношески години. Към 11-годишна възраст те са по-малко склонни да си припомнят ранните спомени и докато мозъкът им узрее, изглежда напълно губят тези спомени. Някои деца дори могат да забравят ранните спомени до седемгодишна възраст.
Защо забравяме?
Може би се чудите защо не можем да си спомним нищо преди определена възраст. Мозъкът е сложен орган и ние все още научаваме как функционира, така че има много теории за детската амнезия.
Една от най-големите теории е синаптичната резитба. За да разберете тази концепция, представете си малко дърво. Когато дървото стане твърде голямо, трябва да се подрязва, за да остане здраво. Синаптичното подрязване предполага, че мозъкът има същите нужди. За да се отърве от спомени, които вече не са необходими, мозъкът може да ги премахне, ако не са необходими в настоящето. На теория това поддържа мозъка ви да работи ефективно. Обаче емоциисъщо играе основна роля в припомнянето на спомени.
По-вероятно е да запомните нещо, ако е имало емоционално въздействие. Някои хора вярват, че малките деца придават по-малко емоции на събитията, така че им е по-трудно да си припомнят определени спомени. В крайна сметка има разлика между дете, което плаче от инстинкт, и дете, което плаче поради емоционална травма.
Източник: pexels.com
И накрая, детската амнезия може да бъде свързана с развитието на мозъка. Когато детето е много малко, мозъкът му е неразвит, което може да повлияе на това как се съхраняват и извличат спомените му. Науката за това как работи изземването на паметта е много сложна и си струва собствена статия, но накратко, мозъкът ни не съхранява спомени по начина, по който компютърът би могъл. Вместо това спомените са съвкупност от реакции, идващи от мозъка. Докато детето расте, мозъкът се развива и може да бъде трудно да се получи достъп до тези колекции от предишен етап на развитие.
Реални ли са тези спомени?
Трудно е да се разбере колко много детски спомени са истински. Чудите ли се някога колко от тях си спомняте просто защото някой ви е разказал за събитието?
котешки дух животинско значение
Могат ли хората да си спомнят, че са бебета?
Спомнянето за дете е едно, но някои хора твърдят, че си спомнят, че са бебета. Те си спомнят как пият бутилки, плачат за внимание и се научават да правят първите си стъпки. Това изглежда малко вероятно, но в момента науката няма начин да разбере дали тези спомени са реални или не. Има някои доказателства, че бебетата могат да запазят спомени, но отново е трудно да се провери това научно.
Не мога да си спомня цялото си детство?
Както споменахме по-рано, много често хората не помнят нищо преди тригодишна възраст. Ако нямате спомени от ранна детска възраст, няма нищо лошо в ума ви и вероятно не страдате от никаква травма. Нормално е да загубите ранните си детски спомени в ранна възраст.
Някои хора обаче не могат да си спомнят нищо от детството си преди 12-годишна възраст. В този случай може да има някаква форма на травма в играта. Детската травма може да доведе до дисоциативна амнезия, където запечатваме част от спомените си като защитен механизъм срещу значителна травма.
Ако това описва вашия опит, може би е най-добре да говорите със специалист по психично здраве. Това не означава, че определено сте преживели травма, но те могат да помогнат да се изключат всякакви сериозни проблеми, така че да можете да разберете защо не можете да си спомните детството.
Източник: pexels.com
Как да опитате сами да си припомните паметта
Ако сте любопитни да си спомните повече от детството си, можете да опитате следните съвети.
ангел номер 544
Запишете какво помните
За да изясните спомените си, опитайте записване това, което се опитвате да запомните. Включете възможно най-много сензорни детайли. Докато създавате своя собствена база данни за детски спомени, може да си спомняте все повече и повече от детството си.
Вижте дали можете да намерите задействания
Задействащите фактори имат отрицателна конотация в психологията, но при спомен за паметта задействащите фактори могат да бъдат положително нещо. Усещания, гледки, звуци и аромати могат задейства памет и ще ви върна в точно определено време от детството ви. Експериментирайте със спусъци като стари играчки или дори песни, които да ви помогнат да си припомните ранните спомени.
Получете помощ за спомените си в BetterHelp
Ако не можете да си спомните нищо преди тригодишна възраст, това е добре и се очаква. Въпреки това, ако имате затруднения да си спомняте важни части от детството си, това може да е признак на травма. Говорейки с а терапевт може да ви помогне да изследвате детските спомени в безопасна и подкрепяща среда.
Ако търсите лицензиран терапевт, BetterHelp е онлайн платформа за консултиране, където можете да намерите подходящия човек за вас. Независимо от вашия график или местоположение, можете бързо да скачате онлайн с терапевт, когато имате нужда от подкрепа. Прочетете отзивите по-долу, за да научите повече за съветниците на BetterHelp, които са работили с хора в подобни ситуации.
Прегледи на съветници
„Вече няколко седмици работя с д-р Ченг. Тя е изключително грижовна и търпелива. Много бързо тя успя да идентифицира моите борби и аз се чувствам много добре обгрижен. Много се борих с една на една сесия, но онлайн работата ми беше доста по-малко уморителна. Тя ми помага при тревожността ми и при травмите от миналото в детството. Намирам, че упражненията, които ми е предоставила, са от голяма полза. Определено я препоръчвам.
' С нея е много лесно да се говори, а отзивите, които предоставя, са честни и персонализирани, за да отговарят на моята ситуация. Тя ме предизвиква да мисля за миналото си по нов начин, който помага да се отговори на бъдещите проблеми, тъй като те също възникват! Много благодарен за нейната помощ и насоки !!! '
Заключение
Невъзможността да си спомня детските спомени може да бъде разочароващо или донякъде страшно, но всъщност е много нормално. Ако сте любопитни да си спомните повече от детството си, помислете за идеите в тази статия или се обърнете към съветник, който може да ви подкрепи в процеса. Вземете първа стъпка днес.
Сподели С Приятели:
