Поглед отблизо на различните видове психология

Психолозите постоянно се стремят към по-добро разбиране на ума и как да използват тези знания, за да помогнат на клиентите. Усилията им са довели до развитието на различни области на психологията, всяка от които е посветена на предоставянето на най-доброто обслужване на клиентите и обществото като цяло.

Ще разгледаме задълбочено няколко от различните видове психология и как всеки от тях отговаря на нуждите на клиентите. Ще поставим на първо място нещата в перспектива, с известна информация за това какво е психологията и как се е развила.

След като приключите с четенето, ще имате по-добра представа коя област на психологията е най-подходяща за вашите нужди за психично здраве.

Какво е психология?

Източник: pixabay.com

Терминът „психология“ произлиза от гръцките думи „психика„означава„ дъх, ум, душа или принцип на живота “и„лога„което означава„ дума или причина “. Това е изведено в простата дефиниция на психологията, дадена от Американската психологическа асоциация (APA):

„Психологията е изследване на ума и поведението.“

1234 ангел номер близнак пламък

APA доразвива тази дефиниция, като разкрива, че психологията се занимава с „всички аспекти на човешкия опит“ и че „разбирането на поведението“ е основният фокус на психолога.

Като област на изследване психологията се опитва да разбере различните фактори, които влияят на поведението. Това се прави чрез изследване на връзката между поведението и психичните процеси като разсъждения, учене, мисли, емоции и мотивация.

Психологията е широка и многостранна академична дисциплина с няколко школи на мислене, които допълнително се подразделят на много повече различни видове психология. Независимо под каква форма приема, на практика целите на психологията са:

• Опишете поведението- Това помага за разбирането какво е поведението, като по този начин прави възможно разграничаването на нормалното или здравословното от ненормалното или нездравословното поведение.
• Обяснете поведението- Психологията се стреми да обясни защо хората се държат така, както се държат, включително онова поведение, което е свързано с психични заболявания.
• Предскажете поведението-Чрез разбиране на конкретно поведение и защо се случва, става възможно да се предскаже кога това поведение ще се случи.
• Променете (или контролирайте) поведението-Способността да се предсказва при какви условия ще се случи дадено поведение дава възможност да се промени това поведение или да се контролира дали изобщо се случва. Тази крайна цел на психологията често се разглежда като най-важната й цел.

Кратка история на развитието на психологията

Природата на ума е очаровала мислителите през цялата история и има множество доказателства, показващи, че древните цивилизации са се опитвали да разберат връзката между мозъка, ума и поведението. Тези ранни разсъждения, като тези на гръцките интелектуалци Фалес, Платон, Аристотел и Питагор, попадат под знамето на философията и помагат да се положат основите на онова, което по-късно ще стане известно като модерна психология.

Психологията продължава да се разглежда като клон на философията и през 1800-те. Появата на психологията като отделен набор от знания започва, когато нейните най-ранни защитници започват да разчитат на използването на научни методологии в подкрепа на своите аргументи и теории за ума и поведението.

Източник: rawpixel.com

Вилхелм Вунд от Германия е сред първите от тези психолози и му се приписва първият човек, който се нарича психолог. Освен Вунд, който е известен с приноса си както към експерименталната психология, така и към културната психология, други учени, помогнали да се положат основите на съвременната психология, включват:

Уилям Джеймс-Американски философ и психолог, известен като основател на функционализма и като един от лидерите в развитието на прагматизма.

Едуард Б. Титченер-Английски психолог и един от последователите на Вунд, известен с работата си в експерименталната психология и със създаването на теорията на структурализма на съзнанието.

Херман Ебингхаус-Немски психолог, известен с ранните си експерименти в изучаването и паметта; откриването му на кривата на забравянето; и неговото описание на кривата на обучение.

Иван Павлов-Руски физиолог, известен като основоположник на съвременната поведенческа терапия и за експериментите си с условния рефлекс.

Зигмунд Фройд- Австрийски невролог и основател на психоанализата, известен със своите изследвания на несъзнателния ум.

Джон Б. Уотсън-Американски психолог, известен като баща на бихейвиоризма и заради противоречивия си класически експеримент за обуславяне, озаглавен Little Albert.

Настоящите разнообразни видове психология са израснали от работата на тези учени и много други като тях, които са направили собствен принос за развитието на психологията.

Източник: rawpixel.com

Десет различни вида психология

Когнитивна психология

Когнитивната психология е изследване на начина, по който човешкият мозък обработва информацията, разглежда как информацията се събира, обработва и припомня. Някои от процесите, разглеждани в когнитивната психология, са:

• Формиране на концепция- Това се занимава с това как категоризираме информацията и как новата информация е свързана с това, което вече знаем.
• Формиране на паметта- Голяма част от когнитивната психология изучава как хората придобиват, съхраняват и извличат информация като факти и умения.
• Обосновавам се- Това обхваща начина, по който правим изводи и изводи, за да изведем логически аргументи.
• Разрешаване на проблем-Техниките за решаване на проблеми, като използването на добра преценка, помагат за постигане на целите.
• Внимание- Когнитивната психология изследва вниманието, фокуса и концентрацията и как те работят заедно за подобряване на представянето.
• Възприемане-Това включва изучаване на физическите сетива, както и как интерпретираме стимулите, които получават.
• Развитие на езика- Това включва компонентите на езика; усвояване на език; как разбираме езика; и връзката между езика и емоциите.
• Изучаване на-Когнитивната психология разглежда как се учим и какви интервенции могат да бъдат приложени към учебни затруднения.

Други области на науката, които са тясно свързани с когнитивната психология, включват лингвистика, философия и неврология (или наука за мозъка). Всъщност APA изброява науката за мозъка и когнитивната психология като една от областите на психологията и я определя като „изследване (на) как човешкият ум мисли, помни и учи“. Той също така посочва, че работата на когнитивния психолог може да включва разглеждане на връзките между „познание и емоция“.

символика на бял тигър

Докато областта на когнитивната психология е до голяма степен ориентирана към научни изследвания, много когнитивни психолози работят в публичната и частната практика, подпомагайки клиенти и пациенти.

Примери за практически ситуации, в които теориите на когнитивната психология могат да бъдат приложени, включват:

• Помага за подобряване на паметта и лечение на загуба на памет
• Разработването на образователни програми
• Терапия за речеви и езикови нарушения
• Улесняване на по-голяма ефективност при вземане на решения

Спорт и пърформанс психология

Източник: pxhere.com

Въпреки че често се свързва с лека атлетика, спортът и психологията на представянето се занимава с подпомагане на хората да постигат целите си не само в спортните дейности, но и в други области като бизнес, сценични изкуства, военни и политически живот. Може би поради тази причина понякога се нарича просто психология на изпълнението.

APA споменава „умствената твърдост и способността да се упорства по време на ситуация с високи залози“ като области на фокус за психолога за спорт и изпълнение. Това е така, защото областта е особено загрижена за представянето под напрежение, особено когато това изпълнение включва физически, емоционален и психически стрес.

По принцип психолозите за спорт и изпълнение работят с клиенти, за да им помогнат да намерят начини за справяне или преодоляване на проблеми, които по някакъв начин възпрепятстват представянето им. Това означава, че тяхната услуга е полезна и за почти всеки, който се стреми да стане по-добър в нещата, които правят.

Подходите, които психологът за спорт и изпълнение може да използва, включват:

• Консултиране в помощ на клиенти, които може да изпитват тревожност или са претърпели травма
• Терапия за подпомагане на изграждането на доверие и развиване на позитивно мислене
• Техники за развиване на целеполагащи и умствени умения
• Техники за подобряване на физическата способност

Невропсихология

Източник: rawpixel.com

Най-общо казано, невропсихологията е комбинация както от неврология, така и от психология. По-точно, той съчетава когнитивната психология и мозъчната физиология, за да изследва как неврологичните разстройства (разстройства на нервната система) влияят на поведението. С други думи, невропсихологията се занимава с това как мозъчните разстройства водят до психични разстройства.

Невропсихолозите изучават мозъчните структури и техните функции с особен интерес към това как те са свързани с поведението и когнитивните функции. Като такъв, невропсихологът може да бъде призован да лекува пациенти с широк спектър от състояния, включително:

• Нарушения на аутистичния спектър
• Мозъчни тумори и мозъчен рак
• Деменция, включително болестта на Алцхаймер
• Разстройство на хиперактивност и разстройство с дефицит на вниманието
• Учебни разстройства
• Припадъци, включително епилепсия
• Спортно сътресение и черепно-мозъчна травма

Следва списък на някои от оценките и тестовете, които невропсихолозите използват, за да им помогнат да идентифицират мозъчни разстройства.

• Невроизобразяване (сканиране на мозъка) - ЯМР (ядрено-магнитен резонанс), fMRI (функционален магнитен резонанс) и компютърна аксиална томография (CAT) са примери за начини, по които невропсихологът може да оцени мозъчната структура и функция на пациента.
• Стандартизирани тестове - Тези тестове се използват за диагностициране на дефицити в мозъчната функция чрез оценка на широк спектър от променливи, включително интелигентност; различни аспекти на паметта; езикова функция; и визуално-пространствена функция, както и умения за решаване на проблеми и организационни умения.
• Експериментални задачи - Това са набор от контролирани задачи, предназначени да измерват реакцията на пациента и тяхната точност при изпълнението на определени задачи. Резултатите могат да се използват за определяне на дефицити в неврокогнитивните процеси.
• Електрофизиология - Това включва измерване на мозъчната активност от записи на електрически и магнитни сигнали от нервната система. Два неинвазивни метода за това са електроенцефалографията (ЕЕГ) и магнито-енцефалографията (МЕГ).

Клинична психология

Оценката, лечението и изследванията са трите най-важни аспекта на клиничната психология. Полето е фокусирано основно върху практическото приложение на резултатите от изследванията и методологиите за подпомагане на пациенти с психични, емоционални и поведенчески разстройства.

3 значение на ангелското число

Клиничният психолог извършва психологическа оценка на клиента, като използва редица методи за диагностициране на нарушения. Те включват:

• Администриране и тълкуване на интелигентност, личност и невропсихологични тестове.
• Провеждане на интервюта с използване на въпроси за събиране на информация, а също и като начин за внимателно наблюдение на поведението на клиента.

APA посочва, че някои клинични психолози избират да работят със специфични разстройства като пристрастяване или посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Други избират да работят със специфични психологически проблеми като стрес, свързан с работата, или проблеми в отношенията. Клиничните психолози могат също да изберат да работят изключително с определена демографска група, например с младежи или с възрастни хора.

Независимо от начина, по който са специализирали, има голямо търсене на клинични психолози и те намират работа в широк спектър от условия, включително частна практика, болници, бизнес, училища, психиатрични заведения, военните и с правителството.

Клиничната психология е тясно свързана с училищната психология и психологията на консултациите. Едно разграничение е, че има няколко държави, които са започнали да позволяват на клиничните психолози да предписват лекарства, стига да са достигнали специфични нива на обучение и сертификация.

Консултативна психология

Източник: jbsa.mil

Консултативните психолози помагат на пациентите да се справят и да разберат проблеми, включително проблеми у дома, на работното място или в тяхната общност “. Това твърди Бюрото по статистика на труда на Министерството на труда на САЩ (BLS), което дава общо над 108 000 за броя на консултантските, клиничните и училищните психолози в САЩ.

Консултативната психология се фокусира върху подпомагането на клиентите да идентифицират своите активи и силни страни и да ги използват в своя полза, когато са изправени пред предизвикателства на различните етапи от живота. Консултативните психолози вземат предвид как хората взаимодействат помежду си; социалната среда на клиента (семейство, училище, общност, работа); и всички други вътрешни и външни фактори, които влияят на поведението на човек, като пол, сексуална ориентация и психическо състояние.

888 ангел номер близнак пламък

Консултативните психолози работят както с клиенти, така и с двойки и семейства. Тяхната работа често се сравнява с работата на клиничния психолог, но има някои забележими разлики. Например клиничният психолог се основава повече на изследвания и е по-вероятно да лекува голямо разнообразие от остри психични разстройства. Консултантският психолог, от друга страна, е по-вероятно да помогне на клиентите

• Безпокойство
• Депресия
• Проблеми в отношенията
• Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• Образователно развитие
• Стрес, свързан с работата
• Кариерно консултиране
• Проблеми със съня
• Родителски борби
• Пристрастяване

Киберпсихология

Полето на психологията е много динамично и затова редовно се появяват нови области на фокус. Например, Британското психологическо общество (BPS) включва киберпсихологията (известна още като уеб психология и интернет психология) като една от нововъзникващите области в психологията.

Киберпсихологията включва изучаване на психологически явления, свързани с използването на интернет и всички други форми на технологията. Полето включва бързо развиващата се област на онлайн консултиране, където клиентите могат удобно да се свържат с терапевт чрез интернет. Освен това, докато много се набляга на социалните медии, други дейности като онлайн пазаруване и игри и техният ефект върху поведението също се разглеждат в киберпсихологията.

Описвайки киберпсихологията, BPS посочва „нарастващото присъствие и използване на технологии в нашия живот“. Това доведе до редица негативни ефекти, които се изучават и лекуват от киберпсихолога и могат да включват:

• Лишаване от сън
• Хранителни разстройства
• Ниско самочувствие
• Кибертормоз
• Депресия
• Самонараняване
• Социална изолация
• Пристрастяващо поведение

Изследванията на киберпсихологията също продължават да водят до положителни ефекти, като например по-голямо чувство за общност, което може да бъде получено от използването на интернет. По този начин, освен че осигуряват терапия за негативните ефекти от използването на технологията, киберпсихолозите също се стремят да помогнат на клиентите да използват технологията по такъв начин, че да спечелят психологическите ползи, които тя предлага.

Индустриална и организационна (I / O) психология

I / O психологията се появява като отделна област на психологията в началото на 1900-те. Той прилага теории и методологии от няколко други области на психологията към организационните настройки. APA определя I / O психологията като „научно изследване на човешкото поведение на работното място“. По-нататък се описва функцията на I / O психолозите като „проучване и оценка на индивидуалната, груповата и организационната динамика на работното място“.

I / O психолозите могат да подпомагат бизнеса с редица услуги, свързани със служителите, включително:

Източник: pxhere.com

• Методи за анализ на работата като анализ на задачи, въпросници и интервюта
• Набиране, настаняване и повишаване на персонал
• Оценка на ефективността, включително анализ и управление на събраната информация
• Проектиране, изпълнение и оценка на програми за обучение на служители
• Идентифициране, премахване и предотвратяване на неприемливо поведение на работното място като агресия и тормоз
• Оценка и подобряване на професионалното здраве и удовлетвореността от работата, които и двете влияят върху качеството на живот на служителите извън работата

Друга от техните функции е да предоставят представа за предпочитанията на потребителите, както и за удовлетвореността на клиентите от предлаганите стоки и услуги. Също така, I / O специалистът може да помогне на бизнеса при разработването на техните маркетингови стратегии.

Образователна психология

Областта на образователната психология включва изучаване на емоционалните, социалните и когнитивните аспекти на учебния процес. Той също така разглежда как психологическите проблеми влияят върху образованието на студентите, както и как техниките за мотивация; промяна на поведението чрез кондициониране; и знанията за уменията на учениците могат да подобрят резултатите за учениците.

Образователната психология разчита на голямо разнообразие от инструменти, тестове и оценки за измерване на когнитивното развитие на учениците. Докато повечето от тях са предназначени за използване с ученици до гимназиалното ниво, напоследък се фокусира върху използването на теории на образователната психология в полза и на студентите. Освен това нарастването на броя на лицата, които се възползват от възможностите за образование за възрастни, доведе до тласък на образователната психология да вземе предвид и тяхното обучение.

Образователната психология често се свързва с приложната област на училищната психология. Тази област е по-загрижена за проблемите, които възникват в училищата, и интервенциите за насърчаване на градивното поведение сред всички хора в училище. Образователната психология обаче е категоризирана едновременно като научноизследователска и прилагана в областта на психологията. На практика тя включва:

• Специално образование за талантливи ученици, както и тези с обучителни затруднения, за да им помогне да реализират пълния си потенциал
• Оценка на методите на преподаване и тестване
• Оценка на цели образователни програми
• Разработване на нови ресурси за използване в процеса на преподаване и обучение

Психология на развитието

Психологията на развитието изучава промените, които се случват при хората през целия им живот. Поради тази причина понякога се нарича психология на живота. Той се стреми не само да идентифицира промените, но и да разбере защо те се случват и факторите, които ги засягат.

456 значение на ангелското число

Психолозите за развитие изучават широките категории физическа, социална, емоционална, когнитивна, личностна, перцептивна и интелектуална промяна. Те могат да бъдат стеснени, за да включват:

• Развитие на двигателните умения-Те включват научени груби двигателни умения (като ходене) и фини двигателни умения (като писане).
• Възникването на самосъзнанието и себе-концепцията-Това обхваща способността да се виждате като личност и развитието на набор от вярвания за това кой сте.
• Формиране на идентичност и развитие на личността- Това се занимава с начина, по който всеки човек развива личност - неговите отличителни черти на поведение, емоционални модели и
• Изпълнителни функции- Това са когнитивни функции, които включват контрол на вниманието, решаване на проблеми, планиране и работна памет.
• Морално разбиране и разсъждения- Това включва способността да се разграничава правилното от грешното.
• Придобиване на език- Това обхваща способността едновременно да разбира езика и да го възпроизвежда.
• Емоционално развитие- Като област на детското развитие, емоционалното развитие разглежда как хората развиват способността да разбират, изразяват и контролират своите емоции.
• Разстройства в развитието и обучителни затруднения- Те включват състояния като церебрална парализа, аутизъм, интелектуални увреждания, зрително увреждане, дислексия и разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD).

Съдебна психология

Съдебната психология включва използването на теории и практики на психологията в рамките на правната система. Това често се наблюдава в ситуации, при които съдебни психолози са призовани да дадат показания на експерти по съдебни дела. Полето обаче е много по-широко от това, тъй като обхваща и усилията да се разбере защо хората извършват престъпления, проявяват агресия и участват в социално девиантно поведение.

Освен в частната практика, криминалисти могат да бъдат намерени наред с други заведения, работещи в затвори, адвокатски кантори, рехабилитационни центрове и полицейски управления. От тях често се изисква да работят директно с адвокати, служители на правоприлагащите органи, жертви, обвинени и осъдени лица, както и със семействата на жертвите и нарушителите.

Услугите, които могат да предоставят, включват:

• Контрол на гнева
• Психологическа оценка
• Психотерапия на индивиди и групи
• Управление на кризи
• Оценка на сексуални престъпници
• Оценки по съдебен ред
• Оценка на личността
• Препоръки за посещение

Източник: flickr.com

Едно от изискванията за сертифициране като съдебен психолог е придобиването на докторска степен в областта. Възможно е обаче да има случаи, когаторазлични видове психолозиустановят, че работата им се припокрива с работата на съдебния психолог. Например, друг психолог може да бъде призован да дава показания в случаите, когато се изисква тяхната експертиза в определена област.

Други видове психология

Това, което разгледахме досега, в никакъв случай не е изчерпателен списък, тъй като в психологията има много други подполета. Броят наразлични видове психологиянепрекъснато се увеличава с всяка нова област на изследване на това как работи ума. Няколко други вида психология, които си струва да се отбележат тук, са:

• Социална психология- Това обхваща изследването на това как нашите мисли, емоции и поведение се влияят от другите. Той включва социално влияние, предизвикано от присъствието на друго лице или лица, и включва ситуации, при които присъствието се подразбира или си представя.
• Здравна психология-Сферата на здравната психология се занимава с това как психологическите, биологичните, поведенческите, екологичните, културните и социалните фактори влияят върху здравето. Работата на здравния психолог е насочена към подобряване и поддържане на здравето на клиентите, както и превенция на заболяванията.
• Климат и психология на околната среда- Тази област на психологията изследва връзката между психологическото здраве и околната среда. Той отчита няколкото различни вида среди, в които съществуваме, включително нашата естествена, изградена и социална среда. Също така насърчава опазването на природната среда.
• Човешки фактори и инженерна психология- Практикуващите човешки фактори и инженерна психология се занимават с това как елементите на дизайна и метода на работа влияят на нашето взаимодействие с машини и технологии. Полето е тясно свързано и често групирано с ергономичност.
• Количествена психология- Тази област включва изследване и проектиране на инструменти и техники, използвани за измерване на психологически процеси като поведение. Той се основава силно на математическо моделиране, статистически анализ и изследователски дизайн.
• Експериментално товаполе се занимава с научните методи, използвани за изследване на поведението. Тя се основава на експерименти и научни изследвания, както и на събиране и генериране на факти за психологията.
• Рехабилитационна психология-Психолозите в тази област работят с хора с увреждания и хронични здравословни проблеми, като им помагат да получат стратегии за справяне, за да подобрят качеството си на живот.

Терапията вече не се мисли като нещо, което трябва да бъде запазено за хора със сериозни психични заболявания. Вместо това все повече хора осъзнават, че грижата за вашето психично здраве е също толкова важно, колкото и грижата за вашето физическо здраве. Сега много хора търсят услугите на психолог за помощ за по-доброто разбиране на себе си и другите; справяне с рутините на ежедневието и като начин за подобряване на цялостното им благосъстояние.

Услуга като BetterHelp може да ви помогне да достигнете до какъвто и да е вид психолог, който според вас най-добре отговаря на вашите нужди за психично здраве. Така че, независимо дали просто търсите слушащо ухо или имате по-дълбока грижа за психичното здраве, не се колебайте да се свържете с тях днес.

Сподели С Приятели: