Намирането на най-добрата консултация за развод близо до мен

Статистиката може да варира леко, но процентът на разводите в страната обикновено се движи около 50%. Но никой, който се жени, не планира да се разведе. Това означава, че ако се окажете пред края на брака си, това може да е непреодолимо време, изпълнено с объркващи емоции. Трудна ситуация е, когато се опитвате да се справите сами. Има обаче опция, която може да ви помогне в процеса и започва с просто търсене на „най-доброто консултиране за развод близо до мен“.

Източник: pixabay.com

Равнището на разводи в САЩ се е движило около 50%, но проучване показва че от 2008 до 2016 г. тази статистика е спаднала с около 18 процента. Този спад се дължи отчасти на консултирането, което става по-достъпно за двойки. Консултирането също може да бъде ценна придобивка при развода и ще научите защо, докато четете нататък.

Какво е консултиране при развод?

Сигурно сте чували за брачни консултации. Всъщност може би дори сте преминали през брачни консултации, докато се опитвате да спасите брака си. Консултирането за брак е за двойки, които работят за подобряване на своите rотношения, възстановете се след предизвикателни брачни ситуации или вземете решение дали е здравословно да останете женени. За някои двойки консултирането за развод води до подобрена комуникация и повишено удовлетворение от брака. За други обаче това носи различно решение, осъзнаването, че разводът е най-доброто решение.

Консултирането при развод е за хора, които преминават през развод и вероятно вече са преминали през процеса на брачно консултиране. Когато брачното консултиране се стреми да обучи двойките как да преодолеят проблемите си и да се съберат като двойка, консултациите за развод работят, като обучават хората как да продължат напред по здравословен начин след края на брака им.

Можете да посещавате консултации за развод сами или с бившия си партньор. Въпреки че може да ви звучи като неудобна идея да отидете на консултация с някой, с когото вече сте се развели, или планирате да се разведете, това може да има много предимства, особено ако имате деца заедно. Терапевтът може да ви помогне да научите как да взаимодействате един с друг здравословно, докато сте родители на децата си. Съвместното родителство може да бъде трудно и е във ваша полза да се научите как да го правите ефективно. Ранните дни са особено трудни, тъй като и двамата работите, за да намерите новото си нормално и да се приспособите към развода. Наличието на обективна, обективна трета страна може да улесни този преход. Вашият съветник ще създаде безопасно пространство, което вие и бившият ви съпруг можете да използвате, за да провеждате трудни разговори по ефективен и здравословен начин.

Източник: rawpixel.com

Кога трябва да присъствате на консултации за развод?

Няма правилен или грешен отговор на този въпрос. Терапевтите обикновено разделят сесиите на консултации преди и след развода, за да улеснят прехода ви. Ако обаче започнете преди развода си и не чувствате, че трябва да продължите след това, не е нужно. Освен това, ако вече сте преминали през развода си без консултации преди развода, можете да преминете към терапевтичните сесии, след като разводът е окончателен. Консултирането преди развода може да ви помогне да научите как да се държите цивилизовано един с друг. Ще трябва да имате някаква форма на комуникация с другия човек, докато работите за финализиране на подробностите за развода. Този процес може да бъде по-лесен, когато някой ви помага да преодолеете чувствата си.

Кой трябва да присъства на консултациите за развод?

Консултирането при развод работи при редица обстоятелства. Като начало, ако вие и съпругът ви наскоро сте решили, че ще се разведете, може да е полезно да получите указания как да се справите с процеса. Не е нужно да се притеснявате, че съветникът се опитва да промени мнението ви. И не е нужно да се притеснявате, че ще ви съдят. Лицензираните терапевти са обучени да ви посрещнат там, където се намирате, и с вашите конкретни цели. Ако не искате да останете в брака, те няма да се опитват да ви принудят да се помирите.

Не е нужно съпругът ви да присъства на сесии с вас. Въпреки че може да бъде полезно, особено ако имате деца заедно, пак можете да се възползвате значително от това да посещавате сами. Можете също да присъствате заедно в началото и по-късно да се разделите, ако вече не е необходимо да присъствате заедно. Може би и двамата сте стигнали до точка да осъзнаете, че трябва да се научите как да подобрите отношенията си като разведена двойка в името на децата. Или може би сте се почувствали заседнали, след като разводът ви беше финализиран. Не сте точно сигурни как да продължите напред. Изглежда, че раздялата е единственото нещо, за което можете да мислите. Вие се борите с депресията и се чувствате немотивирани, объркани, наранени, ядосани, тъжни и други трудни емоции. Това е моментът, когато индивидуалното консултиране за развод може да бъде от полза.

Често се работи през етапите на скръбта по време и след развода ви. Терапевтът може да ви помогне по здравословен начин през всяка стъпка. Напълно нормално е да се мъчите, докато се научите да възстановявате това, което сте сега, след като вече не сте двойка. Вашият терапевт може също да ви помогне да преодолеете всяка вина, която имате или да ви помогне да достигнете точка на прошка.

Какво да търсите в съветника по развода

Когато търсите съветник за развод, ще искате да потърсите лицензиран терапевт. Вие също ще искате да намерите такъв, който има опит в предоставянето на консултации чрез и след развода. Въпреки че всеки лицензиран терапевт може да ви предостави такъв тип съвети, това не означава непременно, че това е тяхната област на опит. Ако религията е важна за вас, може да поискате да намерите терапевт, който да съответства на вашите ценности и убеждения.

Вие също ще искате да проверите тяхната наличност. Шансовете са, че когато работите с развод или наскоро сте се развели, имате работа с голяма промяна в графика си. Това важи особено, ако имате деца. Това означава, че трябва да можете да стигнете до консултиране, когато това работи най-добре за вас. Ако изберете терапевт, който няма наличност в продължение на месеци, това няма да е полезно за проблеми, които искате да разгледате в момента.

Неща, които трябва да запомните, когато се занимавате с развод

Заедно с консултациите за развод, ето и някои други неща, които могат да ви помогнат през това време:

мечтаете да бъдете преследвани от мъж

• Не се изолирайте. Наранявате и може би сте разбили доверието си и може да се чувствате засрамени и смутени. Всичко това са нормални чувства при развод. Тези чувства обаче могат да ви накарат да се изолирате. Вие не искате да правите това. Това е моментът да се обградите със семейството и приятелите, които ви обичат.
• Практикувайте самообслужване. Когато животът ви, какъвто го знаете, се промени драстично, е лесно да забравите да се грижите за себе си. Може да не се чувствате гладни или пълни с енергия, но трябва да се погрижите за себе си. Уверете се, че сте спели достатъчно. Но също така се уверете, че не сте преспали. Лесно е, когато се чувствате депресирани или притеснени, просто да искате да останете в леглото. Уверете се, че тренирате. Това е чудесно за вашето психично здраве. И правете избор на здравословно хранене. Графикът ви може да е натоварен в момента и е изкушаващо просто да натиснете прохода, но това ще ви накара да се почувствате по-зле в дългосрочен план. Дръжте под ръка някои здравословни закуски, така че да имате нещо питателно за бързане.
• Намерете неща, които обичате да правите. Това е време на преход, което е чудесно време да преоткриете кои сте и какви са вашите страсти. Вземете стари хобита, за които не сте имали време, или опитайте нещо ново.

Източник: rawpixel.com

Как да намерите съветник за развод близо до вас

Има много начини да започнете. Можете да започнете с просто търсене в Google: „консултации за развод близо до мен“. Направете малко проучване на всеки терапевт, преди да изберете такъв, с когото да работите. Искате да сте сигурни, че сте намерили някой, на когото имате доверие и да ви е удобно да говорите.

Ако познавате някого, който е преживял скорошен развод, можете да опитате да го помолите за предложения. Ако те са завършили консултации за развод сами, може да имат чудесна лична препоръка. Не забравяйте обаче да интервюирате терапевта, за да видите дали те са подходящи и за вас.

Ако не можете да намерите местен терапевт с опит в консултациите за развод или графикът ви затруднява стигането до срещи, можете да опитате онлайн терапия. Има услуги като тези, предлагани от BetterHelp които ви позволяват достъп до терапевти от уюта и уединението на вашия дом.

OnlinТерапията е чудесна възможност за тези с натоварени графици или които живеят в район, където може да няма много наличност. Можете да започнете навсякъде, където имате интернет връзка, а всичко, от което се нуждаете, е смартфон, таблет или компютър. Вие и вашият бивш можете да направите това консултиране заедно или самостоятелно като личности. Прочетете по-долу за някои отзиви за съветници на BetterHelp оттукm хора изпитват подобни проблеми.

Прегледи на съветници

„Когато се регистрирах за BetterHelp, бях в разгара на голяма житейска криза. Търсех състрадателен, опитен съветник като Джилиан, който да ми помогне да се справя с първоначалната болка, гняв и безпокойство. Освен това избрах Джилиан, защото в самоописанието си тя казва: „Аз съм голям вярващ в виждането на житейските предизвикателства, особено на най-болезнените, като катализатор за самооткриване, личностно израстване и положителна промяна“. Това наистина резонира с мен. Знаех, че искам опитът ми да бъде възможност за личностно израстване. Невероятно съм благодарен, че Джилиън наистина ми помогна да наскърбя и да преодолея предизвикателствата на развода и ранното майчинство. Тя ми помогна да науча за себе си и да преобразя живота си по положителен начин. Тя предложи практически, специфични инструменти, които да включа в ежедневието ми. Тя ми помогна да се свържа отново със себе си и да изясня и да се придвижа към целите си в живота. Тя предложи конструктивни съвети за взаимодействие с бившия ми съпруг и поддържане на граници. Чрез работата с нея успях да се грижа за себе си, за да мога да бъда внимателна, настояща мама и наистина да се потопя в ценните моменти с новородената ми дъщеря. Сесиите ми с Джилиан направиха огромна разлика, докато се ориентирах този път в живота си. Не бих могъл да я препоръчам по-силно.

„Ридхи наистина ми помогна да намеря реални решения на проблемите и опасенията си. За първи път мога да разбера КАК да постигна целите си, а не само че целите съществуват. Все още ми предстои дълъг път, но тя ми помага: - справяне с развода - преодоляване на проблемите с гнева, които имам - поправяне на самочувствието ми - разпознаване на моите задействания.

Често задавани въпроси

Какво е развод терапевт?

Развеждащият терапевт, известен още като консултанти по развод, помага на всяка двойка, която е на ръба на развода, или в момента преминава през такъв. Развеждащият терапевт може да помогне на двете страни да се уредят по възможно най-здравословния начин, използвайки различни видове терапия за подобряване на комуникативните умения.

Терапията за развод има елементи на семейна терапия и терапия за двойки, тъй като става въпрос за разрешаване на конфликти, когато емоциите са високи, но може да се съсредоточи и върху стресовете, изключително за развода. Например, разводният терапевт може да се съсредоточи върху прехода от живот с някого към живот сам.

9 ангелски номер

Те могат да се справят с други аспекти, като високата цена на развода. Терапевтът за развод може да бъде и семеен терапевт за вашите деца. Семеен терапевт и разведен терапевт могат да научат децата, че не са виновни и че е добре да изпитват определени емоции относно развода.

Помага ли терапията при развод?

Терапията може да помогне с всеки аспект на брака, включително развод. Ето няколко начина, по които може да помогне:

• Терапията ви помага да общувате с бившия си. Когато емоциите са високи, терапевтът може да бъде част от посредничеството при развод. Медиацията при развод винаги е необходима, когато и двете страни са емоционални и се нуждаят от спокоен човек в средата, който да им помогне. Освен посредничеството при развод, терапевтът може да ви научи на начини да комуникирате гражданско.

• Терапията може да ви помогне, когато сте съвсем сами. Терапевтът ще работи с вас, за да създаде някои цели и да се научи как да възстановява живота си, когато сте новобрачен.

• Терапевтът може да работи с всички деца, които изпитват негативни емоции от развода. Може да е необходима семейна терапия, а терапевтът, специализиран в семейната терапия, може да помогне на двамата родители да съобщят за развода си с децата си и да го обясни по начин, който те могат да разберат.

• Един от начините, по който терапевтът може да помогне с това, е чрез обединителна терапия. Терапията за обединение включва изцеление на отношенията, които родителят и детето имат след развод. Доста често детето ще се чувства така, сякаш трябва да избере единия родител и да изостави другия. Терапията за обединение може да поправи това. Детето трябва да има чудесни отношения с двамата родители, ако е възможно, а терапията за обединение е само една от възможностите, които можете да предприемете.

• Терапевтът може да ви научи как да продължите от развода. Въпреки че от вас зависи кога и как ще продължите напред, терапевтът може да ви помогне.

Как да стана терапевт за развод?

Ставането на всякакъв вид терапевт е дълго пътуване и ако искате да научите как терапевтичните ресурси са вашата първа стъпка. Трябва също да потърсите идентификационните данни, които ще са ви необходими във вашата държава или щат.

Като цяло това да стане, включва придобиване на бакалавърска степен в съответна област и придобиване на магистърска степен. Може да се наложи да имате определени кредити, които ще получите чрез стажове и други методи. Терапевтът обикновено е защитен термин и може да откриете, че се нуждаете от лиценз, ако искате кариера в терапията за развод. Направете проучване и помислете дали това не е кариера за вас.

Колко правят консултантите по разводи?

Консултантът по разводи може да направи средно $ 54 000 годишно. Това ще зависи от това къде работите, колко клиенти имате и различни други фактори. С консултациите за развод може да са необходими години образование, а за някои дългът, в който са се поставили, може и да не си заслужава.

Трябва ли да получа консултации преди развода?

Препоръчва се съвет от съветник преди развода, раздялата или края на връзката. Първо, съветник, който се специализира в брачна терапия, семейна терапия или групова терапия, може да ви помогне да определите дали разводът е за вас.

Понякога бракът ви е добре, но сте имали погрешни комуникации. Малко групова терапия може да ви научи как да общувате по-добре, особено ако някой от вас има социална неловкост.

Ако вашите проблеми във връзката се дължат на семейни проблеми, може да се наложи семейна терапия. Например, ако имате лоши отношения със свекърите си, семейната терапия може да ви помогне да поправите всяка връзка, която имате с тях.

ангелски номера 1144

Консултирането също може да ви помогне да се подготвите за развод. От подготовката си за емоционалните сътресения до помощта да спестите пари и изграждането на мрежа, консултирането е добър инструмент, ако обмисляте развод, раздяла или прекратяване на връзка.

Клиентът и терапевтът могат да работят заедно, за да създадат път към успешно бъдеще. Разводът е труден, но когато клиент и терапевт се напънат напред, можете много по-лесно да понесете бурята от развода.

Какво не можете да правите по време на развод?

Има много неща, които не бива да правите по време на развод, раздяла или скъсване. Ето само няколко от тях.

• Не дрънкайте за това на всички. Въпреки че е добре да кажете на най-близките си приятели или членове на семейството, обявяването му по време на няколко питиета в бара вероятно не е най-добрият начин да го представите. Когато емоциите се засилят, бъдете избирателни с кого първоначално говорите.

• Не използвайте децата си като пионки. Много родители ще използват децата си като разменни монети и понякога казват на децата си колко ужасен е бившият им. Не прави това. Децата ви са хора и преживяват трудно време за зареждане. Докато те участват в процеса на развода, не ги използвайте като пионки, особено когато са твърде малки, за да разберат какво се случва.

• Не получавайте отскок. Първо, ако живеете в определени щати, връзката, докато преживявате развод, може да доведе до свои последствия. От друга страна, отскоците са склонни да се издуват в лицето ви. Понякога е добре да останете неженени, докато преминавате през развод.

• Не решавайте нещата без помощ. Преживявате някои силни емоции и много хора, които се развеждат без никаква помощ, в крайна сметка взимат решения, за които скоро съжаляват. Това, което трябва да направите, е да отидете на инструктаж или консултиране за развод. Тренингът за развод може да ви помогне да се подготвите за развод и да ви помогне да вземете решения, които иначе са трудни за вземане.

• Не крийте информация от адвоката си за развод. Дори да сте направили нещо, което ви поставя в лоша светлина, да бъдете възможно най-честни е важно. Това е така, защото има голям шанс това, което криете, да се върне, за да ви ухапе по-късно.

• Не говорете с бившия си, когато емоциите са високи. Вместо това говорете с тях, когато е сърдечно да го направите. Искате да бъдете любезни, дори когато има емоции.

• Говорете с адвоката си за развод или разводния терапевт, ако не сте сигурни дали дадено решение е правилно или грешно. Всеки развод е различен и какво е добре при един развод, може да не е при друг и обратно.

Ще предложи ли брачен съветник развод?

Повечето брачни консултанти са предназначени да поправят брака. Много брачни съветници са взели двойки, чиито бракове са били напълно токсични, и са ги обърнали, така че има смисъл брачният съветник да се опита да избегне предлагането на раздяла и развод. За повечето брачни съветници раздялата и разводът са решение, което двойката трябва да вземе сама. Понякога чрез консултиране двойката може органично да осъзнае, че не е предназначена да бъде. Някои съветници могат да предложат раздяла и развод, но това е по-рядко.

Какво представлява заплатата на терапевта?

Заплатата на терапевта ще зависи от това какъв тип терапевт е, къде живее и други фактори. За средния ви терапевт по раздяла и развод заплатата е малко над 50 хиляди долара. Около този диапазон е това, което повечето терапевти правят средно.

Откъде знаеш, че е време да се разведеш?

дух фламинго животно

Отговорът на това ще бъде различен за всички, но с това казано има няколко начина, по които можете да осъзнаете, че е време да се разведете. Те включват:

• Винаги се карате и тези аргументи никога не се разрешават.

• Няколко пъти сте обмисляли развод или раздяла. Ако гуглите „съвети за развод или раздяла“ няколко пъти, това може да е знак, че е време да го направите.

• Подготвяте се, независимо дали спестявате пари или изграждате мрежа за поддръжка.

• Когато сте опитали терапия за предотвратяване на развод или раздяла и тя не е работила, може да помислите за развод.

• Връзката е обидна, токсична, има изневяра или нечестност или нещо друго, което нарушава сделката.

Какви са предупредителните признаци за развод?

Има много признаци, че бракът върви към развод. Ето няколко примера.

• И двете страни вече не се чувстват привързани към другата. Може да се чувствате без емоции около половинката си или да изпитвате негативни емоции. Може да не искате да правите секс. Въпросът за секса може да е друг фактор и секс терапията може да помогне. Въпреки това, в комбинация с другите признаци, това може да е индикация, че се насочвате към развод.

• Гняв. Вие двамата не можете да спрете да се биете и всичко ви кара да тръгнете. Едната или двете страни винаги са в защита и винаги атакуват другия.

• Има изневяра или поне ропот от нея. Може да намерите друг човек много по-привлекателен от вашия съпруг.

• Един човек спестява много пари в собствената си банкова сметка и изглежда консултира юридически екип.

• Терапията не даде резултат. Преди да прекратят развода, много двойки, които са на скалите, може да обмислят терапия. Доста често терапевтът по връзки може да е в състояние да помогне на двойките в отношенията им. Добрият съветник или терапевт е имал двойки, които винаги се бият, влизат в офиса си и излизат с подновена връзка. Ако обаче това не даде резултат, разводът може да е на хоризонта.

Ще бъда ли по-щастлив след развода?

Всичко това ще зависи от развода, раздялата или края на връзката. След като прахът се е утаил, някои хора се чувстват по-щастливи. Чувстват се като вдигната тежест. Междувременно, ако сте имали страхотен брак, може да не се чувствате по-щастливи. Няма пряк отговор на това, защото всички разводи са различни. При всеки развод трябва да говорите с терапевт, ако имате някакви притеснения, и да сте сигурни, че правите дейности, които ви карат да се чувствате щастливи. По този начин можете да извлечете максимума от живота.

Колко време отнема излекуването от развода?

Няма категоричен отговор на това. За някои хора те изглеждат доста бързо отскочили след развод, живеейки най-добрия си живот. За други може да отнеме около година.

Всичко зависи от много фактори, като например:

• Как сте като човек естествено. Ако сте човек, който може да отскочи доста бързо, това може да играе роля в това как се чувствате.

• Връзката ви с бившия ви. Ако беше изпълнен с токсичност, може да продължите по-бързо. Ако обаче това беше страхотен брак с нещастен край, може да отнеме повече време.

• Колко време сте били женени за тях. Бракът, който е продължил 20 години, може да отнеме повече време за възстановяване от този, който не е продължил дори една година.

• Колко време ви отне емоционалната подготовка за развода.

• Вашите мрежи за поддръжка. Заобикаляйки се с приятели и семейство, които се грижат, може да ускори възстановяването на развода. Терапевтът може да подобри шансовете ви за възстановяване на развода. Някои хора могат да се възстановят по-добре чрез други видове терапия, които не са свързани с развод, като музикална терапия, терапия с движения или арт терапия.

Защо разводът е толкова болезнен?

Разводът е болезнен по много причини. Дори да сте израснали да се възмущавате от половинката си, пак си спомняте хубавите моменти, които сте преживели с тях, и може да се разстроите, че не се е получило. Винаги може да изпитвате леко съжаление и да се чудите дали е трябвало да останете.

Освен това разводът може да бъде болезнен, ако имате деца, особено ако са стари. Децата ви може да не знаят защо двамата се развеждате и може да помислят, че това е тяхна вина, дори ако им кажете, че не е така.

С развод може да се почувствате като провал. Ако родителите ви се разведоха, може би сте дали обещание, че никога няма да го получите, и сега сте го направили. Въпреки че разводите са често срещани, все още може да се чувствате така, сякаш сте направили лоша услуга, като не сте изпълнили обета „до смърт да се разделим“. Ако сте религиозни, това може да влоши срама. Може би вашата религия забранява или се мръщи при развод. Може да се чувствате така, сякаш сте провалили своя бог или моралния си компас.

Разводът също е болезнен заради вашите финанси. В повечето случаи сте преминали от домакинство с два дохода в домакинство с един доход и това може да навреди на бюджета ви. Невъзможността да харчите толкова свободно, колкото преди, може да ви разстрои. Понякога може да се наложи да се върнете при родителите си за известно време и това може да се почувства неудобно.

Има доста причини, поради които разводът е болезнен и животът след развода все още може да има много болка с него.

Как се подготвяте тайно за развод?

Има няколко законни причини, поради които някой тайно би се подготвил за развод. Може би съпругът е токсичен и човекът просто иска да приключи с развода. Независимо от причината, ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се подготвите за раздялата и развода.

значение на съня за червей

• Уверете се, че имате спестени пари. Много. Разводът е скъп и ако планирате такъв, приберете всички пари в сметка, която е ваша.

• Съберете всички документи, свързани с развода ви. Финанси, лицензи за брак и всичко друго, от което се нуждаете.

• Говорете с адвокат, особено с този, който има безплатна консултация.

• Като използвате онлайн терапия или посещавате терапевтичния процес насаме, можете да говорите с някои консултанти по разводи. Те могат да ви разкажат повече за процеса на развод и раздяла и да ви дадат начини да подобрите тайния си развод.

• В крайна сметка тайната ще бъде разкрита и ще трябва да се подготвите емоционално. Уверете се, че сте подготвени за развода. Процесът на терапия може да помогне за това.

Трябва ли да говоря със съпруга / съпругата си по време на развод?

По време на развод ще трябва да говорите със съпруга / та. За това няма въпроси. Предизвикателството е да се научите да говорите с половинката си, когато емоциите са високи. Когато говорите със съпруга / съпругата си по време на развод, говорете със съпруга / съпругата само когато емоциите са спокойни. Говорете с половинката си, когато можете да проявите добродушие и обсъдете някои аспекти от него.

Като алтернатива, говорете само със съпруга си по време на раздялата или развода, когато говорите с брачен съветник или терапевт за развод. Емоциите все още могат да се повишат по време на терапевтична сесия, но консултирането за развод ще включва терапевта, обучаващ и двамата хора как да се успокоят и да говорят помежду си. Така че, отидете на консултация за развод, ако можете.

Финални мисли: отнема време

Не забравяйте, че изцелението отнема време. Дори и с консултиране, вредоносните ситуации отнемат време, за да се възстановят. Не се притискайте веднага да се върнете към нормалното. Може да имате добри и лоши дни и това е добре. Позволете си време да усетите емоциите, които имате. Не позволявайте на другите да ви притискат да правите неща, за които не сте готови, или да ви кара да се чувствате зле, че не се чувствате по-добре по-бързо. Всеки се възстановява по свое време и по свой начин.

Лицензиран терапевт с опит в консултирането при развод може да ви помогне да преминете през процеса и да го направите много по-лесен, отколкото да го преминете сами. С подходящите инструменти ще сте на път към пълноценен живот, в който отношенията ви с бившия не ви влияят негативно. Направете първата стъпка днес.

Сподели С Приятели: