Групова поляризация Vs. Groupthink: Какво всъщност означава това?

Източник: pexels.com



Повечето от нас са чували за групово мислене, макар че не е задължително да знаем какво означава това (поне 100%). Възможно е обаче да не сте чували за груповата поляризация, която е също толкова важна. Когато се опитвате да разберете какво се случва около вас, знанието за разликата между груповата поляризация и груповото мислене може да бъде изключително важно. Тук ще разгледаме приликите и разликите и ще обясним защо едното е нещо, което трябва да избягвате, и да потърсим помощ, ако попаднете в капана.



Какво представлява груповата поляризация?

Случвало ли ви се е да седнете да говорите с някого изобщо за нещо и в края на разговора усещате още по-силно, че той греши, а вие сте прав? Например, може би говорите за нещо глупаво, например дали бананите са по-добри от ягодите за лека закуска. Сядате, за да проведете приятелска дискусия и преди да се усетите, твърдо защитавате мнението си и се чувствате така, сякаш грешат в мислите си. Може би дори не харесвате наистина банани, но се оказвате много твърдо вкоренени във вашето мнение.



Науката е установила, че това се случва много (и с много по-важни въпроси от бананите и ягодите). Вероятно ще откриете, че когато седнете да обсъждате нещо с приятел, член на семейството или наистина с когото и да било, това не ви отвежда до общи точки или не ви кара да мислите по-внимателно за избора си. Това ви кара да се чувствате още по-упорити и твърдоглави относно собственото си мнение, това, което сте имали по време на дискусията през. Науката продължава да оценява защо това се случва и какво означава това.

Източник: pexels.com



Откриха, че хората обичат да бъдат приемани. По принцип хората, които имат умерено мнение, се чувстват като неприети и че трябва да принадлежат към група. И така, как умереното мнение ви вкарва в група? Не става. Ако сте твърди и твърди във вашите мнения, вие влизате в група, така че хората са склонни да се оттеглят в конкретни и силно убедени групи. Резултатът от груповата поляризация е под формата на съответствие, което може да ви тласне още повече в ъгъла, който някога сте възнамерявали да бъдете. Това ви кара да мислите отново, когато се приберете вкъщи или някъде другаде и да се чудите откъде са дошли тези мнения.

Какво е Groupthink?

Подобно в някои отношения, но и съвсем различно е груповото мислене. Груповото мислене се основава на същия тип чувство и желание да бъде прието като групова поляризация, но то влиза в сила по малко по-различен начин. Вместо да мислите силно, че сте прав, а другият човек греши, когато груповото мислене поема всички, започва да пада в съответствие с мненията и убежденията на мнозинството. Вместо да изразяват собствените си мнения, всеки започва да вярва по същия начин.



Хората, които стават жертва на груповото мислене, са склонни да се поддават на натиск от страна на партньори и в движение, заедно с каквото групата иска. Те могат да мислят, че не харесват това, което групата прави или дори, че не са съгласни, но все пак позволяват на групата да поеме ръководството. Някои ще се присъединят активно към групата, независимо какво правят, а други ще се присъединят само пасивно, седнали и мълчат, вместо да бъдат активни членове на действията или мислите. Така или иначе, групата си оправя пътя и всеки, който не е съгласен с нея, бива заметен.

Има осем различни аспекта, които лидерът използва, за да накара хората да се примирят с груповото мислене. Те включват:



  • илюзии за неуязвимост (вярвайки, че ако сте с групата, сте неудържими),
  • рационализация (даване на „причини“ да не се оспорват мислите на групата),
  • безспорни убеждения (пренебрегване на морален проблем, свързан с деянието),
  • стереотипност (създаване на манталитет „ние срещу тях“ за тези в или извън групата),
  • автоцензура (принуждаване на всички да скрият мислите или страховете си),
  • илюзията за единомислие (кара ви да вярвате, че всички останали вече вярват по начина, по който го прави групата),
  • директен натиск (подтикващ ви да приемете) и
  • охранители на ума (скривайки всичко, което може да противоречи на вярванията на групата).

Източник: pexels.com



Защо груповото мислене и груповата поляризация са лоши?

Истината е, че някое от тези неща може да доведе до проблеми за вас в бъдещето ви и дори в непосредствения момент. Възможността да проведете положителна дискусия за нещо, за което вие и друг човек не сте съгласни, е важна, защото ви позволява да разберете и двете страни на проблема и евентуално да промените мнението си. В края на краищата рационалната дискусия означава, че можете да разберете нещо ново или мнението ви да се промени. Това е важно за обществото в някои отношения. Груповата поляризация обаче ще отнеме тази възможност.



По същия начин възможността да седнете в група с други хора и да споделяте мнението си, дори когато то се различава от тяхното, е изключително важно и помага на нашето общество да расте. Групата мисли за тази дейност, като кара хората с различни мнения да си държат устата затворени, да променят мнението си, за да се поберат в групата или да предположат себе си само защото мнозинството казва, че грешат. Но истината е, че с груповото мислене никога не знаете какво мисли мнозинството, защото не всеки изразява своето мнение.

Ако имате мнение и то е различно от мнението на някой друг, важно е да изкажете това мнение. Чувствайте се свободни да защитите мнението си със собствените си убеждения и с факти, но също така бъдете готови и способни да приемете нещата, които някой друг казва, като възможни факти и валидни мнения. Това, че не е това, което смятате, не означава, че е 100% грешно или 100% правилно. Да бъдеш отворен за нещо ново от друг човек и да си готов да изразиш мнението си, дори ако ти си единственият с това мнение, е изключително важно и помага за подобряването на нашето общество.

дефинирайте нежно

Когато не ви е удобно да изразявате мнението си по здравословен начин

И така, какво правите, ако не ви е удобно да изразявате мнението си по здравословен начин? Какво ще стане, ако се окажете прекалено отбранителни и тормозещи, или ако се озовете и печелите заедно с груповото мислене? Ако откриете, че правите някое от тези неща често, важно е да действате веднага. Потърсете начини да модерирате вашите мнения поне малко и начини да започнете да слушате другите, за да разберете по-добре техните мисли и чувства, както и да разберете по-добре своите.

Източник: pexels.com

Не винаги е лесно да започнете да прилагате тези планове в действие, но това е нещо, което можете да направите. Най-важното е да се уверите, че започвате от малко и изграждате пътя си нагоре. Ако отделите няколко минути, за да седнете и да бъдете тихи, докато някой друг говори, за да можете да чуете мнението им, вместо да говорите за тях, това е чудесна първа стъпка. Ако се изкажете и изразите мнението си в ситуация, в която изглежда, че вие ​​сте единственият, който има това мнение, това също е чудесно начало.

Получавам помощ

Не всеки се чувства комфортно с нито едно от тези неща. Може би не се чувствате комфортно като единственият с определен тип мнение. Може би ви е неудобно да говорите пред тълпа, която има съвсем различно мнение от вас. Може би не обичате да слушате мнения, които се различават от вашите. Тези неща са добре, но те са нещо, върху което трябва да започнете да работите и ключът към двете е вашето самочувствие. Чувството за по-самоуверено може да ви помогне да избегнете груповата поляризация и груповото мислене.

Получаването на помощ за някое от тези състояния и проблеми може да бъде чудесна първа стъпка и можете да го направите, като се обърнете към специалист по психично здраве. Специалист по психично здраве е човек, с когото можете да говорите за вашите мисли, чувства и мнения и да научите повече за това как да приемате тези на други хора около вас. Те ще ви помогнат с всичко, което се случва в живота ви, което ви улеснява да не се поддавате на проблемите, за които говорим, но къде ще намерите специалист по тази причина?

Източник: pexels.com

BetterHelp е едно чудесно място, където можете да получите помощта, която търсите, и е изключително лесно да го направите също. Просто разгледайте уебсайта и ще можете да намерите повече информация за различни проблеми и състояния на психичното здраве. Тогава ще можете да намерите професионален психиатър или терапевт, който да работи с вас върху всичко, с което се сблъсквате. Те ще могат да ви прокарат през различни упражнения и сесии и да го правят, без никога да се налага да напускате уюта на собствения си дом, защото BetterHelptakes изцяло онлайн. Просто влизате от където и да сте и ще можете да проведете сесията си точно така.