Колко точен е онлайн биполярният тест?
Нека си представим за секунда, че вярвате, че може да имате биполярно разстройство поради някои сигнални признаци, които обикновено са свързани с психичното разстройство. Ако мислите като средностатистическия човек, първото място, към което ще отидете, е интернет, тъй като той е пълен с информация за разстройството и ще ви предостави различни симптоми, които могат или не могат да показват, че сте биполярни.
Източник: pexels.com
В допълнение към безбройните ръководства и статии, които ще намерите по тази тема, има и много биполярни тестове, които ще бъдете подканени да направите, докато прелиствате страниците на избраната от вас търсачка. В основата си онлайн викторина за биполярно разстройство е добронамерена оферта, която е създадена, за да ви помогне да получите по-добра представа дали може да бъдете засегнати от този често срещан проблем с психичното здраве, но въпросът остава & hellip;
Колко точен е онлайн биполярният тест?
Това е важен въпрос, който трябва да зададете, тъй като може да получавате грешна информация и потенциално да диагностицирате разстройство, което не съществува във вашето, или да диагностицирате погрешно разстройство. Тази статия ще ви помогне да разберете по-добре каква цел играе биполярният въпросник в голямата схема на нещата и дали трябва да разчитате на неговата точност (ако е точен инструмент на ваше разположение).
Ако сте питали интернет, „как да разбера дали съм биполярен?“ и искате да получите обратна връзка относно вашите биполярни избори или резултати, нека се потопим.
Направо в сърцето на проблема: Точни ли са онлайн биполярните тестове?
Отговорът на този въпрос не е толкова ясен, колкото бихте си помислили, тъй като има много фактори, които играят роля в точността и достоверността на теста, който приемате. Ето някои от факторите, които ще повлияят на онлайн тест, ако решите да го вземете.
Източник: pexels.com
- Качеството и надеждността на уебсайта, където се намира теста
Задайте въпроса „биполярен ли съм?“ до Google и със сигурност ще получите множество резултати от търсенето, които ви предоставят връзки към тестове за биполярно разстройство. Както опитният потребител на интернет обаче ще знае, че не всеки изброен уебсайт е подходящ или надежден и тази репутация се разпростира директно върху теста, който ви се предоставя.
Чудесен пример би бил биполярният тест по психология днес и след това да направите подобен тест на по-малко известен, лошо поддържан уебсайт за психология, който не ви дава индикация дали хората, които създават и публикуват тези тестове, имат психологически опит или не и пълномощия.
Биполярните тестове от висококачествени, надеждни уебсайтове ще дадат много по-добри резултати по отношение на точността от тестовете от неизвестни и ненадеждни места.
- Вашите отговори на въпросите в теста
Ако се опитвате да разберете как да разберете дали сте биполярни, очевидно е, че не сте сигурни, дори да имате предчувствие, че може да сте. Тази несигурност се поддава на общата липса на точност на някои тестове и затруднява ясното четене на някои хора. Кажете например, че тестът формулира нещата по сложен начин или по начин, който ви кара да се съмнявате в чувствата си или да се чувствате несигурни за тях. Ако нямате ясен отговор на всеки въпрос или не можете да прецените емоциите си правилно, това ще направи нивото на точност на всеки тест много и ще промени вашите потенциални резултати.
- Обхват, дълбочина и представяне на въпросите
Докато вие сте половината от уравнението по отношение на това да помогнете да определите дали сте биполярни или не, тестът е другата половина на уравнението и е отговорен за това да ви помогне да стигнете до там. Не всяка викторина е изградена по един и същи начин и няма да видите важни въпроси, формулирани или представени по определен начин във всяка викторина, която срещате. Например, ако търсите резултати, произтичащи от „Мисля, че съм биполярен“, ще получите много различни резултати, отколкото ако търсите, „биполярен ли съм или депресиран?“ Тестовете, които се появяват в една категория, най-вероятно ще се справят с различни проблеми и няма да бъдат толкова изчерпателни, колкото тестовете, излезли от второто ви търсене.
Казано по друг начин, начинът, по който викторината формулира и формира вашите въпроси, начинът, по който ви ги представя и как приема отговорите, и колко добре те изследват разстройството, всички играят роля в точността на вашия тест.
Това ни води до друга важна тема: обхвата на биполярното разстройство. Въпреки че биполярното разстройство може да звучи като един общ проблем, биполярното разстройство е като много други проблеми с психичното здраве, тъй като има различни видове това разстройство и те ще повлияят на хората по различни начини. Какви са разликите? Нека да разгледаме някои вариации на това разстройство, които може да са засегнати от & hellip;
Биполярно I разстройство
Биполярно разстройство I е разстройство, при което засегнатите индивиди обикновено ще се справят с манийни епизоди, които ще продължат седем дни или повече или ще имат симптоми толкова тежки, че е необходима незабавна хоспитализация. Тези маниакални епизоди ще се редуват с депресивни епизоди, които обикновено продължават две седмици или повече. В някои случаи хората ще изпитат депресивни епизоди, които ще имат маниакални симптоми.
Маниакалните симптоми се определят от:
Източник: pexels.com
- Чувство изключително високо или приповдигнато (не в резултат на употребата на наркотици)
- Чувствате се много енергични и имате повишени нива на активност, които не са типични
- Чувствате се сякаш сте нервен, сякаш сте пили много енергийни напитки
- Изпитвате проблеми със съня
- Бързо говорене и колоездене през теми
- Става възбуден или раздразнителен
- Усещате се така, сякаш мислите ви препускат
- Участие в рисково поведение
- Чувствате се така, сякаш можете да поемете няколко задачи или проекти едновременно
Депресивните симптоми се определят от:
- Чувствате се тъжни, празни или безнадеждни
- Чувствате се уморени и с малко енергия, за да направите каквото и да било
- Имате проблеми със съня или спите твърде малко или твърде много
- Не изпитвате никакво удоволствие от която и да е дейност
- Чувство на тревожност
- Имате проблеми с концентрацията и лесното забравяне на нещата
- Преяждане или недояждане
- Мислейки за самоубийство или загрижен за смъртта
Биполярно разстройство II
Биполярно разстройство II е разстройство, при което някой ще изпита модел на редуващи се маниакални и депресивни епизоди, но не до степента, която човек би имал при предишното разстройство. Тези с биполярно разстройство II често ще могат да функционират по-добре в ежедневието си поради това.
Циклотимно разстройство
Ако сте запознати с дистимията, може да имате представа какво е циклотимия. Циклотимичното разстройство е разстройство, което се характеризира с редуване на много манийни епизоди и депресивни епизоди, което се случва в продължение на две години или повече. Тези симптоми ще бъдат по-управляеми и може да не са толкова забележими за някои хора, колкото продължават с ежедневния си живот, поради което това разстройство може да остане незабелязано за известно време, докато хората потърсят помощ.
какво означава числото 15 духовно
Биполярно разстройство с различни спецификации
Източник: pexels.com
Първите два вида биполярни разстройства са най-често срещани, но има и други видове биполярни разстройства, които имат различни качества, известни като спецификатори. Някои от най-често срещаните спецификатори включват:
- Биполярно разстройство със смесени характеристики, което е разстройство, при което маниакалните симптоми се наблюдават едновременно с депресивните симптоми
- Биполярно разстройство с меланхолични черти, което е разстройство, при което човек не е в състояние да изпита удоволствие и тази загриженост съставлява по-голямата част от проблема
- Биполярно разстройство с психотични черти, което е биполярно разстройство, преживяно заедно с проблеми като халюцинации, заблуди или ирационални убеждения
- Биполярно разстройство с тревожен дистрес, при което симптомите на тревожност са включени в разстройството
- Биполярно разстройство с кататония, което е сложна форма на биполярно разстройство, при което индивидът ще замръзне в произволни пози или ще се включи в поведения, които се повтарят и нямат никаква цел.
- Биполярно разстройство със сезонен модел, което е вид биполярно разстройство, което се появява през определен период от годината за даден индивид
- Биполярно разстройство с атипични черти, вид биполярно разстройство, при което те не изобразяват общите черти, свързани с техните епизоди (например, спят по-малко или ядат повече с депресия)
Имайте предвид, че има различни вариации в рамките на разстройството и изпитваните симптоми и може да не са изброени всички тук, тъй като е трудно за всички биполярни разстройства, които могат да присъстват при някого. Като такъв, този обширен списък трябва да ви помогне да разберете обхвата на биполярното разстройство и как то може да ви повлияе и да взаимодейства с други проблеми с психичното здраве.
Трябва ли да взема онлайн биполярни тестове?
Цялата тази информация ще ви остави с въпроса, първо трябва ли да приемате биполярни тестове? Въпреки че те могат да ви помогнат да научите повече за разстройството и да ви помогнат да разберете дали имате някои от симптомите или не, те не са ефективни начини за диагностициране на биполярно разстройство, ако го имате.
И така, как да разберете дали сте биполярни? Най-добрият начин да научите повече за това дали имате заболяване е да се обърнете към специалист по психично здраве, който може правилно да Ви оцени и диагностицира. По този начин ще получите легитимна диагноза, ще премахнете възможността за грешка и ще имате достъп до помощта, която ще ви е необходима, за да предприемете следващата стъпка в лечението и справянето.
Ако искате да направите първата стъпка, но не знаете откъде да започнете, препоръчваме да посетите BetterHelp. BetterHelp е онлайн платформа за консултиране, предназначена да улесни терапевтичния процес чрез бързо свързване на сертифицирани консултанти с пациенти в мрежата, така че потребителите да могат да получат лечение по гъвкав график и от комфорта на собствения си дом. Звучи интересно? Кликнете върху връзката по-горе, за да започнете още днес!
Сподели С Приятели:
