Как условното положително отношение влияе върху благосъстоянието?
Опитвали ли сте някога да помогнете на някой, който страда от лоша мотивация и ниско самочувствие? Естествената ви склонност може да е била да им дадете някаква версия на беседа, за да разведрите настроението им.
Може да сте имали няколко мисли, преди да сте попитали за поведението. Ако вашият приятел обикновено е здрав и щастлив, отговорът ви вероятно излиза от притеснението, че нещо не е наред. От психологическа гледна точка вашият отговор ще се счита за безусловно положително отношение. По същество това означава, че сте били склонни да реагирате съпричастно, независимо каква е причината да се чувстват неудобни през този ден. Това би се считало за акт на безусловна любов.
Нека променим нещата малко. Да кажем, че приятелят ви страда от лоша мотивация и ниско самочувствие през повечето време. Вашият приятел често действа по този начин и без значение как сте се опитали да му помогнете да повдигнете настроението на приятеля си, той е устойчив. Винаги изглежда, че имат една или друга причина, поради която са в кисело настроение и това ви носи. В този конкретен ден решавате, че ще опитате още веднъж. Ако вашият приятел предложи законна причина да бъдете долу в сметищата, ще бъдете възможно най-съпричастни. Ако те имат крехка причина за негативното си отношение за пореден път, вие решавате да бъдете съпричастни за бърз момент и бързо да се извините от разговора. Тъй като сте поставили условия на отговора си, това се счита за условно положително отношение.
Условното положително отношение е интересна тема в психологията, която по-често се изучава от контекста на безусловното положително отношение. Определението за условно положително отношение е да се признае или демонстрира уважение към някого по условен начин.
Изследователите отдавна са изучавали ефекта, който личната или професионалната обратна връзка има върху самочувствието, влиянието и мотивацията на ученика на индивида. Това проучване показва, че условното положително отношение мотивира учениците да учат.
Разбиране на условно положително отношение
Психологът Карл Роджърс (1902-1987) основава някои от своите изследвания на основните предположения на Ейбрахам Маслоу. Вместо да се съсредоточи върху оправянето на това, което се обърква с хората, както правят много други психолози, Роджърс изследва нещата, които вървят добре за хората. Роджърс вярваше, че хората се нуждаят от среда на искреност, съпричастност и безусловно приемане, за да израснат в зрели, здрави възрастни. Той сравнява идеята за безусловна любов и приемане с дърво, което не може да расте без основните компоненти на слънчевата светлина и водата.
Роджърс също така разработи концепцията за самоактуализация, което означава, че хората имат един основен мотив, който е тенденцията да постигнат собствената си визия за своите цели, желания и желания.
Условното положително отношение по същество е противоположно на безусловното отношение. Изследователите, които отхвърлят позицията на Роджърс относно безусловното положително отношение, са склонни да смятат условно положителното отношение по подразбиране.
Друг пример за условно положително отношение е родител, който цени детето си повече, ако е готов да влезе в същата професия като родителя. Родителите, които имат същите очаквания към децата си, каквито са имали за себе си, са склонни да осигуряват топлина, обич и приемане, когато детето отговаря на техните стандарти, условия или очаквания.
Изследванията на Роджърс за безусловното положително отношение са важни, защото са помогнали на терапевтите да разберат по-добре как могат да използват тези научни принципи, за да помогнат за формирането на поведението си. Повечето бихевиористи предпочитат позицията, че най-добрият начин за формиране на поведението на индивида е да се осигурят положителни резултати, когато те се заемат с желаното поведение. Тази концепция подкрепя условно положително отношение.
Психолозите разглеждат условното положително отношение като процес на непряк контрол, който работи с директни негативни мерки като крещене или отнемане на привилегии, за да насърчи някои видове поведение. Друго предимство на условното положително отношение е, че то не изисква толкова усилия или доверие, колкото безусловното положително отношение.
Неблагоприятни ефекти от условно положително отношение
Условното положително отношение не е всичко добро. Някои изследователи посочват, че това може да накара хората да действат по начин, който не отразява личните им ценности. Очакванията на другите ги карат да се държат и да вземат решения, така че те не изпитват безпокойство, вина или страдат от ниско самочувствие. Изследователите също така са научили, че условните и безусловните модели на положително отношение се проявяват по различен начин в романтичните отношения, отколкото в отношенията с деца и родители.
По-специално, условното положително отношение не работи почти толкова добре за романтичните връзки, колкото за децата. Това проучване показва, че условното положително отношение има отрицателно въздействие върху качеството на романтичните отношения.
виждайки значението на 911
За разлика от тях, родителите, които проявяват безусловно положително отношение към децата си, отварят възможности на децата да бъдат креативни в решаването на проблеми, което често води до по-добро личностно израстване. Условното положително отношение от страна на родителите не изпраща послание към децата, че те могат да разчитат на истинското си аз, за да получат разбиране за света около тях.
Изследователите също вярват, че условното положително отношение учи децата да ценят своите преживявания в светлината на това, което ценят техните родители. Според изследователите Джоузеф и Мърфи (2013), децата, чиито родители прилагат условен положителен отговор, се развиват по-малко достоверно, имат вътрешно чувство на принуда, изпитват срам след неуспех и изпитват нестабилна самооценка и ниска самооценка Такива деца също изпитваха неодобрение към родителите си и възпитаваха негодувание срещу тях.
Използването на безусловно положително отношение в терапията
В терапията терапевтът може да покаже безусловно положително отношение, когато иска от клиента да разшири своите мисли, чувства или поведение, които терапевтът смята за морално неприемливи. Терапията стига до корена на мислите зад възгледите на клиента, а не се насочва към незаконността или неморалността на поведението.
Консултантите по злоупотреба с вещества също понякога използват безусловно положително отношение, когато клиент споделя поведение и навици, които са вредни или вредни за себе си, като например злоупотреба с наркотици или алкохол, рязане, преяждане или анорексични тенденции, които да им помогнат да разберат защо поведението им е вредно. Такива клиенти изпитват много критики от хората в живота си. Компетентният терапевт може да използва безусловно положително отношение, за да помогне на хората да се уверят, че са достойни за любов и че грижата за себе си играе важна роля, за да им помогне да имат здравословен, щастлив живот. Терапевтът работи, за да помогне на клиента да го приеме такъв, какъвто е.
Ролята на Безусловно положително отношение към социалната работа
Концепцията за безусловно положително отношение е достатъчно проста, за да може да бъде приложена в много различни качества. Например, доказано е, че работи добре в областта на социалната работа.
Социалната работа има много кръстоски с консултации и терапия. Една от разликите е, че социалните работници са склонни да взаимодействат с повече хора, отколкото терапевти. Освен това те работят в контекст, който има по-широк спектър от проблеми, свързани с връзките, включително двойки, семейства и други. Подобното е, че социалните работници и консултанти често работят с хора, които са достигнали много ниска точка в живота си.
Клиентите на социалните работници най-често произхождат от забележителна различна култура, детство или набор от преживявания, отколкото социалните работници. Безусловното положително отношение е съществена част от работата им, тъй като клиентската им база е значително разнообразна.
В работата си социалните работници трябва да направят всичко възможно, за да приемат хората там, където се намират, и да ги насърчават да следват път, който съответства на техните възгледи, ценности и вярвания, вместо да налагат собствени системи от убеждения на своите клиенти. Това е важна част от изграждането и изграждането на професионално доверие.
Наличието на безусловно приемане не означава, че социалният работник приема или одобрява поведението на своите клиенти. Това, което прави, е да фокусира върху способността на клиента да се насочи и да се насочи към своите желания и цели. По този начин той поставя началото на работни отношения, при които клиентите са по-склонни да бъдат отворени. С времето те научават, че могат да се приемат такива, каквито са, и че са способни да направят положителни промени в живота си.
Като цяло безусловното положително отношение има значителна стойност при насърчаването на положителното развитие на характера при индивидите, което създава среда за здравословни взаимоотношения между членове на семейството, романтични партньори, родители и деца, колеги и други.
Ключът към успеха на използването на безусловно положително отношение е да се гарантира, че предоставяната подкрепа е наистина безусловна и че по никакъв начин не зависи от това един човек да се държи по очакван начин.
Тъй като се отнася до родителството, безусловното положително отношение не е еквивалентно на разрешителен стил на родителство. Родителите все още трябва да предоставят ясни очаквания и насоки за децата си и да имат правила за поведението си. Разликата е, че с безусловно положително отношение те не налагат условия, които да говорят за стойността на децата им. В резултат на безусловното положително отношение децата могат да носят отговорност за своите действия, като същевременно запазват известна способност да правят добри или лоши избори.
Ако се борите с това как да имате връзка с някой, който е негативен поради собствените си проблеми или ако се борите със собствените си проблеми, може да откриете, че компетентният лицензиран онлайн консултант може да ви помогне да разрешите нещата. Нещата не винаги са такива, каквито изглеждат на повърхността. Терапевтът може да е точно това, от което се нуждаете, за да ви помогне да видите нещата от друга гледна точка.
Сподели С Приятели:
