Как да продължим напред и да оставим миналото
Въпросът вероятно е по-стар от езика: как се преминава от раздяла или друго романтично разочарование? Често се пита, но рядко се отговаря, тъй като хората са уникални, несъмнено нито един отговор не е адекватен. Сърцата ни са способни да споделят голямата радост с друг човек, но когато това щастливо състояние приключи, може да се почувства като ампутация. Тази статия ще ви предложи няколко неща, които трябва да имате предвид, дори когато сърцето ви боли. Преди всичко помнете, че не сте сами.
Източник: rawpixel.com
Как да продължа от миналото
Всеки един човек ще преживее неуспехи в живота си; това е даденост. Начинът, по който решите да се справите с тях, до голяма степен е ваш избор. За съжаление, когато решавате как да продължите от раздялата, вашата увереност вероятно е в ниски приливи и отливи, емоциите ви се вихрят и може да е трудно да спрете едни и същи обезпокоителни мисли да не минават през ума ви постоянно.
Един проблем, с който ще се сблъскате, е, че краят на връзката често ви оставя да се изправите пред най-съкровените си тревоги, страхове и това, което може да видите като недостатъци. Това не е нещо, което всеки от нас се радва да прави, но преживяванията като тези са от решаващо значение за израстването като личност, както и ключът към това да бъдем много по-щастливи в дългосрочен план.
Въпреки че никой не е открил тайната за това как да преминете от разбито сърце, почти сигурно ще се възползвате от професионална помощ, която да ви води през този процес. В тази ситуация няма значение за психични заболявания; терапията също има за цел да помогне на здравите хора да придобият по-добра перспектива за живота си. Услугите за онлайн консултиране са евтини, дискретни и удобни, като същевременно ви предлагат индивидуален контакт с всеобхватно квалифицирани професионални консултанти.
Едно нещо, което трябва да приемете, е, че отношенията понякога просто достигат естествена крайна точка. Понякога не става въпрос за повече компромиси, по-големи усилия или жертва, която в крайна сметка няма да е от полза за никой от вас: просто е въпрос на „не може да се стигне оттук“. Не е задължително вината на никого, а точно начина, по който хората понякога растат в различни посоки. Ако случаят е такъв, издърпването на нещата само ще удължи болката.
Източник: rawpixel.com
Ако сте посветили години от живота си, за да го накарате да работи, полагайки всички усилия, за които сте били способни, и сте потънали голяма част от надеждата си за бъдещо щастие в един човек, може да почувствате, че имате право на някаква награда цялата тази изразходвана енергия. За съжаление, това просто не е така. Въпреки всичко, понякога просто ще се окажете наранени и объркани и ще си зададете един много уместен въпрос: „Как можех да се объркам толкова много по пътя, който следвах, и на човека, който го е извървял освен мен?“
Признаването, че сте сгрешили за нещо толкова фундаментално, буквално заплашва вашето чувство за себе си; това е една от причините, поради които хората продължават да се придържат към гледни точки, за които е доказано, че са фалшиви, или продължават да правят неща, които никога не са работили в миналото. Същите видове чувства затрудняват говоренето по тези въпроси за повечето хора. Ако е изминал разумен период от време, но все още не можете да спрете да мислите за това, което сте загубили, ще откриете, че обучен съветник ще ви помогне да поставите нещата в правилния им контекст. Малко хора са способни да преживеят живота сами, така че разговорът с някой, опитен да помага на другите чрез тежките удари на връзките, е отлична идея.
Как да продължите, след като сте измамени
Никой не иска да признае, че са сгрешили, не само морално, но и по наша преценка за морала на другите. Това е една от причините много хора да не напускат връзка, когато партньорът им е изневерен, винаги вярвайки, че най-скорошната афера е последната.
Въпреки че признавате, че човекът, в когото сте инвестирали толкова много енергия и време, може да не си заслужава вниманието, в крайна сметка е трудна стъпка, шансовете са, че вашите приятели и семейство само чакат да стигнете до това осъзнаване. Обективна гледна точка, предоставена от някой, който не познава нито вас, нито партньора ви, може да бъде наистина полезна: да разберете, че човекът, когото обичате, може да не се интересува толкова много от чувствата ви, може да бъде разтърсващо, но може да е единственият път към вашия лично щастие. След като направите тази стъпка, разговорът за връзката може да ви помогне да приемете, че действията на партньора ви никога не са били по ваша вина, което ви позволява да се приближите до следващата си връзка без излишен багаж.
Как да продължа след развода
Преживяването на развод е едно от най-стресиращите, емоционално изтощителни преживявания, които всеки може да има. Животът, който очаквахте да водите години в бъдеще, изглежда внезапно изчезна; може да сте напълно несигурни какво да правите след това. И от двете страни може да има неприятни финансови последици и целият процес е двойно болезнен, ако участват деца.
Източник: rawpixel.com
Важно е, че проблемите във връзката, които водят до развод, рядко са прости и могат да бъдат дълбоко вкоренени. Те често са свързани със слабости в личността на двамата съпрузи, които сами по себе си са пречка за бъдещото ви щастие. За съжаление разводът не предвижда нито затваряне, нито освобождаване от тези въпроси.
Толкова много проблеми, изискващи вниманието ви едновременно и докато сте най-уязвими, дори могат да застрашат чувството ви да знаете кой сте и какво наистина ви прави щастливи. Добър съвет е да имате рамо, на което да плачете, докато се опитвате да разберете какво се е объркало. Не забравяйте, че не сте първият човек, който страда от тази травма и много хора излизат от нея далеч по-силно, отколкото са влезли.
Как да продължите от някой, когото обичате
Романтиката може да се провали поради някоя от хилядите причини. Просто отделете малко време, за да помислите колко фактори - интелектуални, физически, емоционални, културни, финансови и останалите - трябва да се приведат в съответствие, за да бъде възможна здрава връзка. В този случай не е необичайно някой да се влюби в човек, който не споделя чувствата си. Това се случва на всеки, факт, който не улеснява понасянето, когато ви се случи. Може да ви се иска да избягвате човека, с когото искате да бъдете, мислейки си, че да бъдете „просто приятели“ е само фиктивна версия на това, което искате да бъде връзката ви.
Добрата новина е, че тези чувства обикновено отминават с времето и малко лоши преживявания не са и възможности за учене. Разговорът със съветник по връзки може да ви помогне да придобиете нови прозрения: например, може да осъзнаете, че сте привлечени от определен аспект от личността на другия човек, вместо от човека сам по себе си, такъв, който можете да намерите и при други хора.
Как да продължим след раздяла
Тъжен факт е, но извън приказките винаги изглежда, че във връзка има един човек, който се интересува повече. Колкото и дълго да се виждате и който и да е приключил, периодът веднага след приключване на връзката вероятно ще ви накара да се почувствате сини.
Източник: rawpixel.com
Това е напълно здрава реакция, която само показва, че сте емоционално зряло човешко същество. Хората често преминават през „фаза“ в този момент, променяйки външния си вид, навиците си и с кого общуват. Въпреки че няма нищо лошо в нито едно от тези неща сами по себе си, това може би е подходящ момент да погледнете вътре и да разберете дали една неуспешна връзка ви е оставила чувство за неадекватност. Макар да си мислите, че преосмислянето на разочарованието и разочарованието е просто безсмислено и нараняващо, обръщайки се назад към това, което се е объркало, ще ви научи повече за себе си и за това, което желаете в партньора, и ще разпознаете отново стойността си.
Как да преминем от връзка
Ако доскоро сте били във връзка, която изглежда е имала дългосрочен потенциал, точно до момента, в който не е, най-вероятно се чувствате леко разтърсени.
Много хора реагират на тази ситуация, като се отдават на декларации, които може да са нездравословни и това със сигурност е един от начините да преминете от бивш. Има обаче още един път, който трябва да се следва, който е и по-труден, и по-полезен. Това е да направите крачка назад и да направите равносметка на това къде сте попаднали що се отнася до любовта и живота. Докато никой, дори психолозите, няма един-единствен отговор за това как да продължиш след раздяла, като общо правило не бива да се определяш само по отношение на любовника си.
Избягването на връзки, непринудени или сериозни, за известно време може да бъде най-разумната стъпка, която можете да предприемете на някои етапи от живота си, така че си струва да помислите.
* * *
Въпреки че няма нужда от клишета, наистина е вярно, че ще бъде по-лесно да погледнете назад към неуспешна връзка от разстояние от няколко седмици или месеци. Тъй като емоциите ви стават по-малко нестабилни, вие ще придобиете нова перспектива и ще откриете нови страни за себе си и другите. Времето преди да стигнете до това ново плато може да бъде неприятно, но особено с помощта на квалифициран консултант ще го достигнете по-силно, по-щастливо и по-мъдро от преди.
Сподели С Приятели:
