Разберете Своя Номер На Ангел

Отчаяна съм да разбера защо приятелят ми ме игнорира

Да бъдеш игнориран от някой, когото обичаш, може да бъде сърцераздирателно преживяване. Може да ви накара да се чудите неща като „Какво се е променило?“, „Направих ли нещо нередно?“, „Защо приятелят ми ме игнорира?“ Идентифицирането на това, което стои зад поведението и научаването как да отворите вратите на комуникацията може да ви помогне да стигнете до дъното му. Връзките не могат да работят, ако комуникацията върви само по един начин. Така че, разгледайте възможните причини, поради които той ви игнорира по-долу, за да можете да научите какви стъпки можете да предприемете, за да подобрите отношенията си или да разберете, че е време да продължите напред.





Източник: unsplash.com



Възможни причини гаджето ти да те игнорира

Най-добрият начин да разберете защо гаджето ви пренебрегва е да го попитате. Но ако той не желае да бъде честен с вас или ако сте твърде уплашени, това са някои възможни причини, които ще обсъдим по-подробно в тази статия.

Може да се нуждае от повече лично пространство

Съзнателно или не, вашият партньор може просто да търси повече време за себе си. Всеки има нужда от лично пространство, но не всеки изисква еднакво количество. И необходимата сума може да се променя от време на време по време на връзката.



Ако случаят е такъв, гаджето ви може дори да не осъзнае, че ви е игнорирал. Седнете и проведете дискусия относно количеството внимание и отделете времето за всяка от вашите нужди. Споделете с приятеля си как сте се чувствали и чуйте и неговите мисли и чувства. Надяваме се, че двамата можете да се споразумеете дали двете ви нужди от време заедно и отделно са удовлетворени.



И докато му давате място, използвайте максимално времето си сам. Прекарвайте повече време с приятели или семейство. Също така би било подходящо време да се съсредоточите върху своите хобита и интереси. Разделянето на известно време ще помогне на двамата да оцените още повече времето си заедно.

Връзката напредва твърде бързо

Това може да звучи неинтуитивно, но гаджето ви може да ви пренебрегва, защото всъщност чувства, че връзката е наистина добра! Когато обаче връзката стане сериозна, единият партньор може да започне да се притеснява колко привързан е към другия човек. Възможно е той никога да не е бил във връзка, която е стигнала до този момент на ангажираност, или да е имал минали негативни преживявания с обвързване на връзката. Ако случаят е такъв, бъдете щастливи и в добри отношения с вас може да се чувствате донякъде заплашителни за него.



Източник: pexels.com

Той може да се страхува от близост или да бъде уязвим, което не е толкова необичайно. Страхът от уязвимост всъщност е страх от отхвърляне или изоставяне. Ако се страхува, бъдете чувствителни към неговите страхове. Кажете му колко много се грижите и го уверете, че ще му отделите необходимото време.



Той не знае как да говори с вас за проблем във връзката

Приятелят ви може да има проблем с нещо, което се случва във връзката и да не знае как да го каже. Той може да не иска да нарани чувствата ви или да не се чувства комфортно при конфронтация. Това може също да означава, че може да се наложи да отстъпите и да помислите дали правите нещо, за да допринесете за разстоянието между вас двамата.

Това не означава непременно, че връзката свършва. И двамата може просто да се наложи да работите върху това да бъдете честни и да общувате помежду си за вашите мисли и чувства. Уведомете го, че е добре той да говори с вас за проблеми, които може да има с вашето партньорство. Комуникацията е ключова за здравословната връзка. Ето няколко съвета, които могат да помогнат на двама ви при общуването:



  • Обърнете цялото си внимание
  • Използвайте изрази „I“ или „We“ вместо „Вие“
  • Не прекъсвайте

Той има проблем извън връзката

Когато някой те пренебрегва, не винаги означава, че има проблем с теб. Гаджето ви може да се занимава с проблеми, които нямат нищо общо с връзката ви. Например, той може да има проблеми по време на работа, със семейството си или с приятели.





Източник: pexels.com

По много причини той може да не се чувства комфортно да споделя какво се случва с него. Той може да се смущава, да му е неудобно или просто му е нужно време да премисли, преди да сподели с някой друг. Някои хора имат трудности при обсъждането на емоциите им. Може просто да му е трудно да говори с вас в момента. Уведомете го, че сте до него и предлагайте подкрепата си, когато е готов да говори за това.



Иска да прекрати връзката

Да, възможно е гаджето ви да е замълчало, защото се опитва да се дистанцира от вас. Когато единият партньор е готов да прекрати връзката, тяхната отговорност е да бъдат честни и да го кажат директно. За съжаление това не винаги се случва.

Някои хора избират да избягват конфронтация и им е по-лесно просто да се отдръпнат напълно. Ако сте дали на приятеля си време и пространство и той все още не е бил готов да честно и открито обсъжда причините, поради които не ви обръща внимание, може да е време да преоцените дали връзката е тази, която трябва да продължи.

Ако връзката приключи, знайте, че ще се оправите. Краят на връзката може да е труден, със сигурност. Но помнете, че сте силни! Останете уверени, че имате какво да предложите на точния човек. И имайте предвид: въпреки че може да е изкушаващо, връщането направо в света на запознанствата и връзките може да не е най-добрата идея. Отделянето на време за размисъл върху връзката (добра и лоша) е чудесен начин да научите повече за себе си (и какво ще бъде важно за вас в бъдещите връзки).

Това е чудесно време да преразгледате нещата, на които сте се наслаждавали, преди връзката ви да приключи. Отидете на фитнес, прекарвайте време в култивиране на хобита и в близки приятели. Започнете образователен курс или клас, напишете книга или започнете блог. Потапянето в нещо различно от това да се спирате на миналата си връзка ще ви помогне да видите бъдеще без участието на бившия ви партньор.

Как консултирането може да помогне

Съветникът на двойката може да ви помогне укрепете комуникативните си умения заедно. Съветникът на двойката е квалифициран и обучен да слуша и разбира вас двамата и да ви помага да се слушате и разбирате. Понякога безпристрастен, обективен професионалист може да ви помогне да разберете по-добре себе си и отношенията си с другите.

Източник: unsplash.com

Ето някои допълнителни потенциални ползи от консултирането на двойки:

  • По-дълбока връзка
  • Подобрена емоционална и физическа близост
  • Разберете въздействието на миналата ви история върху настоящата ви връзка
  • Безпристрастна перспектива от професионалист
  • Нови техники и инструменти за връзката ви

Някои хора изпитват недоумение да отидат на консултации поради неща като достъпност, ограничение във времето и не искат другите да разберат. Онлайн терапевтите могат да говорят с вас в уюта на вашия дом.

Лицензирани терапевти в BetterHelp са на разположение според вашия график и могат да ви помогнат при всякакви емоционални или психични проблеми, които имате. Започването на лечението е лесно и няма да се налага да чакате седмици, за да направите първата си сесия. И ако не кликнете с определен терапевт, лесно е да преминете към друг съветник.

Ако сте заседнали и не можете да разберете какво да направите по-нататък, за да накарате приятеля си да ви се отвори, това може да е начинът. Можете да прочетете отзиви за съветници на BetterHelp по-долу.

Прегледи на съветници

„Еми ми беше много полезна в моите комуникационни предизвикателства с моя партньор. В началото тя отдели време, за да разбере в миналото ми консултации и съветници какво е работило добре и кое не. Тя уважаваше този принос по време на нашите сесии. Оцених го, защото успяхме бързо да разберем защо използвам BetterHelp и тя имаше представа какво ще ми свърши работа.

'Кейти ме изслушва и отделя време, за да отговори на въпросите ми с добре обмислени отговори и ресурси. Наистина оценявам нейните насоки! Мисля, че нейният стил на разговор също е такъв, който работи наистина добре за мен и ме кара да мисля повече за някои важни въпроси, без да осъждам или намалявам притесненията си. Определено бих препоръчал! '

Движа се напред

Не стигайте до извода, че връзката ви е приключила, защото приятелят ви ви пренебрегва. Използвайте горната информация, за да стигнете до дъното на проблема, за да можете да започнете да вървите напред по здравословен начин. Без значение какво, фокусирането върху това да бъдеш най-доброто аз ще те пренесе. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: