Какъв е ефектът на хамелеона и истински ли е?

Забелязвали ли сте някога, че започвате да се държите и да говорите като хората около вас? Че някои от техните маниери, поговорки и дори интереси стават ваши? Ако това ви описва, може да си помислите, че това е ненормално. Това обаче не е така. Това е нормално явление, наречено ефект хамелеон, и почти всеки го изпитва в даден момент. Тази статия ще разгледа самата концепция, за да ви помогне да я разберете по-задълбочено.

Източник: pexels.com

Какво е имитиране?

Хамелеонният ефект може да е нещо, което сте преживели лично или нещо, което дори сте опитвали върху други, съзнателно или не. По същество има два вида едно и също поведение: умишлено имитиране и несъзнателно имитиране. Често чуваме фразата „имитирам“, независимо дали е от колони със съвети за запознанства или от съвети за преговори и публично говорене. Опитваме се да имитираме други хора в различни социални ситуации, за да създадем връзка с тях.

По-конкретно проучване установи, че обикновеният човек дори ще имитира непознат, така че не е нещо, което е голяма работа. Като цяло може да ви направи по-симпатични на приятели и бъдещи приятели. Всъщност много хора са направили приятели използвайки тази стратегия. Разбирането на ефекта на хамелеона обаче е малко по-сложно от това да правиш това, което прави някой друг.

Ефектът на хамелеона показва положителни резултати

Хамелеонният ефект не е стратегическо факсимиле на жестовете и мимиките на човек. По-естествено е. Тенденцията е, че всички ние трябва да имитираме чужд глас и физически жестове, за да създадем връзка на близост и приятелство. Това може да стане съзнателно или подсъзнателно.

ангел номер 143

Професор Chartrand и професор Bargh публикуваха изследване в Journal of Personality and Social Psychology, където се срещнаха със 72 тествани лица в колеж. Половината от участниците са взаимодействали с неутрален интервюиращ; другата половина си взаимодейства с интервюиращ, който се опита да имитира естествената им поза и жестове. Студентите, които се срещнаха с „имитиращия“ интервюиращ, съобщиха за по-добри взаимодействия и описаха тези интервюиращи като по-симпатични. Това доказа, че имитирането може да се използва като ефективна стратегия за спечелване на доверие и изграждане на взаимоотношения.

Видовете имитиране, използвани в проучването и в нашето ежедневие, се фокусират върху много различни видове имитиране. Едно от тях е огледално език на тялото. Също така, включени в списъка на мимикричните поведения според проучванията на Chartrand и Bargh, са позата, маниери, изражения на лицето и вокални тонове, като височина, мощност и темпо. Вербалното огледално отразяване също може да бъде ефективен начин за комуникация и предаване на дружелюбност - не само при имитиране на емоцията, но дори и при отразяване на думите и типа език, който другият човек използва. Например, ако другият човек използва конкретни думи като „смутен“ или „тревожен“, вие също ще използвате тези думи, показвайки, че слушате и чувствате какво чувстват. Може дори да забележите, че когато заемете позата на някого или говорите с тон като техния, той изглежда реагира по-добре на вас. Сега те могат да ви възприемат като някой, който ги разбира и вижда света по подобен начин.

скункс означава духовен

Източник: rawpixel.com

Защо се нарича ефектът на хамелеона?

Може би по-доброто разбиране на хамелеона, влечугото, ще помогне да се илюстрира качеството на естествеността. Хамелеонът променя оцветяването на кожата си, както и модела, на различни комбинации. Най-повърхностният слой съдържа пигменти, докато подслоят съдържа така наречените гуанинови кристали. Тези два елемента работят заедно, за да създадат камуфлаж, който е защитен механизъм срещу хищници. Това не е единствената причина тези гущери да променят цвета си. Те го правят и за социална сигнализация, както и за реакция на температурни промени. Промяната в цвета показва физиологичното състояние и намеренията на хамелеона към други хамелеони. По-тъмните цветове показват сътрудничество, а по-ярките цветове показват агресията.

Следователно, хамелеонът знае кога е време да замаскира цветовете си. От друга страна, гущерът също знае кога да остане такъв, какъвто е естествено. Той не променя постоянно цветовете, но изследва ситуацията и го прави за оцеляване или за социална сигнализация. Това трябва да подчертае онези, които се опитват да изучат ефекта на хамелеона, за да отделят време да научат социалната сигнализация и етикета, който хората очакват един от друг в определени ситуации.

Ако ефектът на хамелеона е естествен, защо очевидното копиране не работи?

Когато хората забележат, че ги имитирате, те се противопоставят на желанието ви да се обвържете. Губите доверието им и ги карате да се чувстват неудобно или дори създавате антагонистична връзка. Как е възможно?

Изследователи от UC-Сан Диего откриха в собствените си тестове, че решаващият фактор е, че умишлените имитации изглеждат снизходителни за субектите. Тези, които бяха уловени умишлено да имитират, дори бяха възприети като некомпетентни в сравнение с тези, които имаха естествени жестове.

Теорията за имитиране на хора, с които искате да се свържете, е добра, но времето е всичко. Усъвършенстването на времето на мимикрията и превръщането й в естествено, за разлика от умишлено и / или прекалено стратегическо, включва по-задълбочено разбиране на хората.

ангел 22 значение

Например, разбирате ли как човек би реагирал на определени имитиращи жестове? Ако искате да предадете, че харесвате човек, бихте могли да бъдете по-очевидни с огледалните сигнали. Ако обаче говорите с висшестоящ по време на работа, има смяна на мощността. Шефът знае, че го харесвате, така че умишленото огледално огледало може да изглежда неискрено ласкателство. Жестовете би трябвало да са фини. Позирането и тонът на гласа може да са по-ефективни при този сценарий. Огледалното отразяване изисква добро разбиране на хората и взаимоотношенията.

Какво разбират Шартран и Барг относно ефекта на хамелеона

Това ни води до друга точка, посочена в Шартран и Барг доклад. Те заявиха, че „учениците, оценили високо с емпатия, са по-склонни да имитират другите“. Следователно естествеността на тази мимикрия идва, когато човекът има истинска съпричастност към човека, с когото общува. Шартран дори каза: „Тези, които обръщат повече внимание, имитират повече“.

121 значение на ангелското число

Ако човек с ниска емпатия се опита да имитира някого, тогава резултатите ще бъдат до голяма степен отрицателни. Техният плитък интерес към другия човек ще бъде очевиден. По-дълбоката връзка изисква по-дълбока съпричастност и разбиране. Може дори изобщо да не си струва да се фалшифицира мимикрия или ефектът на хамелеона. По-добрата стратегия би била да се работи върху развиването на истинска съпричастност към другия човек, като например способността да виждате и усещате нещата от тяхна гледна точка, а не само от ваша.

Друг компонент на мимикрия трябва да вземете предвид, че колкото по-малко осъзнавате, че отразявате другия човек, толкова по-искрени му изглеждате. Те чувстват, че ги слушате и виждате или усещате какво правят. Вие не търсите предимство или услуга, а просто се наслаждавате на разговор. Вие им давате силата да ви влияят. Това е, което им дава увереността да се доверят и да създадат връзка на приятелство. Една среща може да не спечели нечие доверие напълно. С течение на времето ефектът на хамелеон, използван с емпатия, може да помогне за създаване на приятелство в много случаи.

Източник: pexels.com

Политиците и бизнесмените са научени да съпреживяват контактите, които срещат, така че техните жестове и пози изглеждат по-естествени. При преговори вашият контакт иска да знае, че тяхната гледна точка е разбрана. Понякога не става дума само за гледката, а за чувствата зад тях. Например в обслужването на клиенти, когато ядосан клиент изисква да говори с надзорен орган, може да няма нищо, което супервайзорът да може да направи по отношение на протокола, но като покаже съпричастност и естествено имитира чувството на разочарование, което клиентът изпитва, се постига напредък. Клиентът се чувства валидиран, дори и да не получи това, което иска. Ефектът на хамелеона работи в този случай, защото усещате какво чувстват те и предлагате емоционално потвърждение.

Как да усъвършенстваме ефекта на хамелеона

Ако искате да практикувате този ефект, за да създадете повече приятели или да усъвършенствате съпричастността си към другите, има някои неща, които можете да направите.

• Култивирайте връзка

Едно е да отделите време за това култивирайте връзка с някого. Когато имитираш някого, с когото си прекарал време и си споделил опит, това е нещо, което често е добре дошло.

100 ангелски номер любов

• Адаптирайте се към различни ситуации.

Друго нещо, което можете да опитате, е да се адаптирате към определени ситуации през целия си ден. Например медицинските сестри трябва продължете да бъдете подкрепящи на всички свои пациенти всеки ден, както и да се уверят, че се разбират със своите колеги. Можете да опитате да направите това, за да можете да отбележите какво работи и какво не.

Източник: rawpixel.com

• Бъдете естествени.

За вас е най-важно да оставите нещата се случват естествено. Ако просто решите да имитирате хора, вместо да сте истински, няма да постигнете добри резултати. Освен това не искате да забравяте кой сте, така че бъдете сигурни, че все още запазвате собствените си маниери, интереси и речеви модели. Това ще означава, че когато използвате хамелеонния ефект, той ще бъде спонтанен. С други думи, това просто ще се случи, защото ви е приятно да се разхождате с някого и истински искате да се свържете с него. Това ще ви гарантира, че няма да се провалите в изграждането на взаимоотношения и да бъдете симпатични.

В същото време, ако нямате солидно разбиране кой сте и как искате да действате, има помощ там. Можете също така да научите нюансите на хамелеонния ефект от професионалист.

BetterHelp може да обясни ефекта на хамелеона

14 14 значение

Уебсайтове като BetterHelp предлагат онлайн терапия и консултиране. Много хора са открили, че говоренето с съветник за живота, израстването и сближаването с хората е било много полезно за техния социален живот. Можете да говорите с някого за това как да разберете повече за себе си и как да взаимодействате ефективно с другите - използвайки тази концепция. По-долу са дадени няколко отзива за съветници на BetterHelp от хора, които изпитват редица проблеми, свързани с общуването с другите.

Прегледи на съветници

„Лиза направи голяма разлика в живота ми. Дойдох при нея да се чувства доста безнадеждно и тя ме развълнува да свърша работата, от която се нуждая, за да науча ново поведение. Приятели, семейство и колеги са забелязали положителните промени в поведението ми. Преодолях много лични проблеми и научих нови начини за справяне със стреса. Сега съм непушач и съм отслабнал, защото имам здравословен начин на живот физически и емоционално. '

„Jeanette беше изключителна подкрепа за мен през последните два месеца. Нашата съвместна работа отключи обучение и растеж. Тя ми помогна да намеря по-дълбоко състрадание към себе си. Тя беше отворена и мислеща слушателка. Много съм благодарен за нашето време. '

Заключение

Хамелеонният ефект е концепция, която може да ви помогне или да ви навреди, в зависимост от това как го използвате. В същото време има стъпки, които можете да предприемете, за да станете по-съпричастни към другите, или да говорите с някой, който може да ви помогне да разберете процеса. Всяко от тези неща ще ви позволи да имитирате другите по уважителен и полезен начин. Това може да ви позволи да станете по-симпатични или да уведомите хората, че ви е грижа. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: