Какво представлява терапията за връзки Imago и може ли да работи за нашия брак?
Източник: rawpixel.com
Що се отнася до подобряването на браковете, един от начините за това е терапията за взаимоотношения имаго. Разработена от д-р Харвил Хендрик и д-р Хелън Лакели Хънт през 1980 г., терапията за връзки Имаго е вид терапия за двойки, която трансформира различни конфликти между двойката в нещо, което лекува и расте за човека. Но как това може да помогне на някого? Е, прочетете, за да разберете.
Какво е имаго терапия за взаимоотношения
Имаго терапията за взаимоотношения се основава на нашето „имаго“, което е образът, който имаме. По същество се отнася до „несъзнателния образ на любов, която е позната“. Това, което обикновено откриваме в това, е, че има смущения в нашите взаимоотношения като възрастни и в нашите ранни детски преживявания. Например тези, които са критикувани като дете, могат да бъдат чувствителни към критиката на собствения си партньор. Чувствата и страховете от изоставяне или потискане и пренебрегване могат да създадат проблеми във връзката. Когато тези основни проблеми излязат с партньор, това може да предизвика много проблеми и може да остави човек да се чуди дали е избрал подходящия партньор или не.
Чрез използването на терапия с взаимоотношения имаго, двойките могат да се научат да разбират чувствата на другия човек, а онези детски рани, които са там, ще се излекуват, така че да не засягат връзката, която имат в момента.
значението на числото 7 в любовта
Този тип терапия на взаимоотношения позволява на двойките да преминат от реактивно усещане, което включва обвинение, към по-разбиращо и фокусирано върху съпричастността, така че хората да имат по-дълбока и по-интересна връзка помежду си, която има голямо значение.
Това се използва за двойки, които се опитват да подобрят връзките си, позволявайки им да се доближат до партньорите си, и тези, които трябва да подобрят своите комуникативни умения и взаимоотношения. Можете да направите това индивидуално чрез връзката или чрез работилница, базирана на това, което хората могат да имат нужда. Той може да помогне при комуникацията, проблемите със самоконтрола и също така да подобри уменията за слушане във връзката.
Имаме негативни привързаности, които могат да създадат проблем в настоящите ни взаимоотношения. Но чрез използването на това можете да извадите някои от негативните аспекти и аргументите, които могат да измъчат една връзка или други разстройства, които могат да се превърнат в проблем, и оттам наистина да се възползвате и да се издигнете от това.
Източник: rawpixel.com
Семинарите
значението на 26
Някои хора харесват аспектите на поклонението, където двойките ще ходят на места извън дома си, за да научат упражнения, заедно с различни дейности за диалог, за да проведат по-добър, по-смислен разговор, да изследват емоциите, които са там, да се свържат отново на по-дълбоко ниво и им позволете да се чувстват по-позитивни за това. След или вместо груповите семинари, двойката може да потърси терапевта, който е специализиран в това. Обикновено в рамките на семинарите двойките ще седят, гледайки се един друг, и се ръководят от терапевт, обучен в него.
Как работи това?
Основните предпоставки наистина имат голяма част от нашите взаимоотношения. Този тип терапия включва създаването на уникална система, която подобрява взаимоотношенията.
Сега всички сме родени цялостни и цялостни. Но в ранните етапи на подхранване и социализиране, ние се нараняваме, през повечето време от гледачите, които са там. Например, може да имате тежко детство, в което сте били пренебрегвани или родителите ви са били авторитарни, тъй като те винаги изискват от вас да правите всичко. Оттам нататък ние изграждаме заедно положителните и отрицателните аспекти, които изградихме в нашите първични грижещи се хора в нашия несъзнателен ум. Това е имагото и по същество това е планът, който трябва да представим, и този, който трябва да имаме пред партньора си във всяка интимна връзка.
Нашето имаго е начинът, по който намираме подходящия партньор, тъй като другият човек обикновено е човек, който съвпада с образа, който сме създали в нашите първични гледачи в живота, като родителите ни. Това се използва за излекуване или завършване на всеки бизнес, който е останал недовършен в нашето детство. Родителите ни направиха неща, които ни раниха, а ние виждаме партньорите си като средство, което да ни помогне да се излекуваме. Основният любовен партньор е този, който съответства на чертите. Ето защо много пъти хората виждат връзките като средство за излекуване.
Нашите родители са тези, които са ни ранили, а основният любовен партньор по някакъв начин се разглежда като резервен.
сънища за костенурки
Сега романтичната любов обикновено е начинът, по който се случват обвързани връзки и бракове и това е нашият начин да се свържем с правилния партньор и евентуално изцеление. Оттам обаче можем да преминем в борба за власт, докато се опитваме да се отдадем на този човек и това е необходимо, тъй като тези разочарования ни дават изцеление и растеж. Романтичната любов и борбата за власт всъщност са несъзнателни изисквания и нашият несъзнателен ум ще избере партньора за заздравяване на раните и неизбежно скоро ще разберем, че партньорът не е в състояние да отговори на всички нужди, които имаме, и след това се чувстваме ранен за пореден път. Ето защо много връзки се провалят, защото ние търсим този човек, който да излекува раните, когато в действителност най-доброто нещо е да се включите в имаго терапия.
101 значение на ангелското число
Източник: rawpixel.com
Как целта е свързана с това
Имаго терапията има за цел всеки да приведе в съответствие съзнателния ум, който имаме, с дневния ред в несъзнателния ум. Нашият съзнателен ум обикновено изпитва добрите чувства, които имаме, а несъзнателният ум обикновено иска изцеление и растеж, понякога не и в положителен смисъл. Искаме да изградим интимни, обвързани отношения в съзнателен смисъл. Преходът обаче не може да се направи с прозрение. Въпреки че можем да успеем да идентифицираме някои от тези негативни аспекти, всъщност трябва да изградим уменията.
Например може да разберете, че винаги сте търсили партньора си, за да бъде винаги до вас, защото се страхувате от изоставяне. Но това не е само откриването на това, но включва различни умения, заедно с процеси, в които трябва да се включите, за да можете да преминете от несъзнателния брак към съзнателен брак и връзка. Оттам нататък ще се чувствате по-живи и ще имате повече сигурност и страст в това.
Все пак терапията с връзки Имаго отнема известно време. За разлика от някои други видове терапия, средно са необходими около 2-5 години редовна работа, за да си осигурите връзката, която заслужавате. Но ако сте готови да работите с партньора, който имате, ще можете да бъдете дори по-успешни, отколкото в миналото.
За двойките, ако те постоянно обвиняват, критикуват или реагират негативно на партньорите си, това е така, защото те имат тази лечебна цел, която не е изпълнена. Тук идва терапията с Imago. В рамките на това вие трансформирате негативните чувства на неизпълнение в много по-съпричастни. Това може да помогне за краткосрочния успех на връзката.
В едно проучване, което беше публично през януари 2017 г. в Journal of Couple and Relationship терапия, тази терапия поражда психическо удовлетворение и за двете двойки, и само през 12 сесии от този тип терапия, те се чувстваха по-добре за известно време. Въпреки това отнема малко време, за да се създаде пълно възстановяване в живота на човека и това е нещо, което трябва да запомните също.
Но ако сте във връзка, в която се чувствате неизпълнени от партньора си, как се чувствате като че ли всичко е просто в застой, където се чувствате като по-негативни към партньора си, отколкото сте били в миналото до факта, че чувствате, че нещо липсва, тогава имаго терапията може да работи. Това ще засегне тези вътрешни проблеми и оттам ще ви позволи да имате страхотно усещане за връзката си и това е средство за по-добра, много по-щастлива връзка, на която и вие ще се радвате.
какво означава числото 21 духовно
Източник: rawpixel.com
Потърсете помощ!
Ако смятате, че това може да спаси брака ви, защото помага да се справите с част от вината и критиките, които може да сте имали в миналото, тогава трябва да помислите да посетите терапевт за помощ при терапия на имаго връзка. Това може да направи огромна промяна в живота ви, във факта, че научавате повече за себе си, както и за другите. Имаго терапията е много полезна за разбирането на някои от негативните аспекти на миналото ви и как тя може да ви повлияе, а оттам нататък ще можете да създадете живот, който е по-добър за вас и по-изпълнен.
Бракът не трябва да бъде само лечебен, но вместо да се научите как да разбирате и да се грижите за партньора си, това е чудесен начин да се възползвате от това и да помогнете да промените живота си.
Сподели С Приятели:
