Разберете Своя Номер На Ангел

Арачибутирофобия: Когато храната предизвиква страх



значение на съня за костенурки

Източник: pexels.com



Всеки има страхове. Някои хора се страхуват от височини, други паяци. Понякога тези страхове се случват поради конкретна ситуация, която се е случила, но също така е възможно човек да не знае защо се страхува от това, което прави. В някои случаи страхът е толкова интензивен; става фобия. Арахибутирофобията, например, може да има опустошителни ефекти върху индивида. За щастие, с правилния подход човек може да преодолее това състояние и усложненията, които то представлява за ежедневието.



Какво е арахибутирофобия?

Арачибутирофобията е страхът от фъстъчено масло да полепне по покрива на устата. Всички сме били в тази ситуация. Може би сме били щедри с количеството фъстъчено масло на нашия сандвич, или може би сме прекалили с дъвчаща, грахово-ядкова закуска. Гънявата бъркотия се прилепва към устата ни и отнема малко работа, за да преглътнем лепкавата наслада.

За повечето хора това преживяване бързо се забравя, може би дори смешно се измива със студена чаша мляко. Въпреки това, за някои избрани, самото усещане за фъстъчено масло, което се фиксира към покрива на устата, предизвиква паника, различна от всяка друга.



Арачибутирофобията е много специфична тревожност. Индивидът не се страхува от самото фъстъчено масло, макар че може да се постарае да не го яде като средство за избягване на залепването. Индивид с арахибутирофобия свързва страха само със сензацията, а не с храната.



Няма да намерите диагнозата „арахибутирофобия“ в DSM (Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства), диагностичната книга за идентифициране и диагностика на психични заболявания. Това обаче не означава, че състоянието е по-малко реално.

DSM признава, че фобиите се случват поради различни задействания. Това означава, че арахибутирофобията може да бъде лекувана по същия начин, по който лекуваме всички други фобии. За да разберете как работи лечението и ако арахибутирофобията е истинска грижа за вас, важно е първо да научите за самите фобии.



Страх или фобия?

Страхът е продукт на нашата реакция „борба срещу полет“. Тази древна алармена система в нашите тела е свързана с нас благодарение на еволюцията. Ние се усъвършенстваме с принос към околната среда през цялото време. „Борба срещу бягство“ ни казва, когато трябва да застанем на мястото си и да се защитим срещу реална заплаха или да избягаме за безопасност.

Например, ако някой се приближи до вас и подбуди физическа битка, вероятно ще вдигнете ръце, за да атакувате този човек или да се защитите. В този случай използваме нашия механизъм „борба“. Ако обаче вървите през гора и шпионирате мечка напред, можете да се обзаложите, че реакцията „полет“ бързо ще ви обърне в обратната посока, за да избягате. И в двете ситуации заплахата е реална. Точно пред лицата ни. Нашият мозък сканира ситуацията и действа по съответния начин. Фобиите действат малко по-различно.



значение на ангелското число 711

Фобията е страх за стероидите. Забравете основния отговор „борба срещу полет“; фобията не се нуждае от реална заплаха, за да предизвика емоционален отговор. Фобиите създават екстремни тревоги и базирани на страха мисли, които са постоянни и ирационални, често напълно непропорционални на обекта, който ги предизвиква.



Източник: pexels.com



Човек с истинска фобия ще направи всичко възможно, за да избегне стимула. Понякога човек е толкова уплашен, че ще избегне самата мисъл за това. Сблъскването с обекта или ситуацията, която причинява фобията, води до тежки физически симптоми, включително пристъпи на паника, гадене и болест.



Има много категории фобии, които са официално приети сред психиатричната общност. Естествените или екологични фобии, например, се появяват в резултат на екстремен страх към неща като вода или височини. Фобиите на животните включват, но не се ограничават до, страхове от змии или кучета. Ситуационните фобии описват състояния като клаустрофобия или интензивния страх от малки затворени пространства, докато страховете на хората са склонни да се съсредоточат около кървене или медицински процедури.

ангел номер 1023

Други видове фобии включват агорафобия (страх от места, които предизвикват пристъпи на тревожност), социална фобия (страх от взаимодействие с други,) и „други“ фобии, които включват интензивни страхове, които не отговарят на никоя друга категория.



Страхът е нормален психологически отговор. Страхът е знак, който тялото ни реагира нормално на света около нас. Фобиите, макар и базирани на страх, са форма на тревожно разстройство. Фобиите могат да бъдат насочени към почти всичко и причините за тях често са доста сложни. Травмата, генетиката, стресът, наученото поведение или паническите атаки може да са причина за фобия.

Арачибутирофобията, например, може да произтича от страхове, свързани с хранителни алергии и вероятно е свързана с често срещаните явления на хората, които лесно се задавят с фъстъчено масло. Докато причината и причините за фобиадификацията се различават значително между индивидите, симптомите на фобиите, включително арахибутирофобията, могат да изглеждат много сходни.

Симптоми на арахибутирофобия

Арачибутирофобията споделя същите симптоми като всички други фобии. По принцип човек, който има фобия, ще изпита следното, когато е изложен на обекта или ситуацията, която предизвиква страха му:

Източник: pexels.com

  • Гадене
  • Изпотяване
  • Замайване
  • Сърцебиене
  • Трудности при говорене
  • Разстроен стомах
  • Задух
  • Силна тревожност / панически атаки
  • Избягване на стимула на всяка цена

Симптомите на арахибутирофобия могат да изглеждат различно при всеки човек. Някои хора могат да получат симптоми само когато консумират определено количество фъстъчено масло; други може да не могат да видят или да мислят за фъстъчено масло без физическа реакция. Много хора, страдащи от арахибутирофобия, решават да избягват изцяло фъстъченото масло, но ако лепкавото лакомство е нещо, което бихте искали да включите в диетата си, има налични опции.

Лечение на арахибутирофобия

Когато търси лечение на фобия, включително арахибутирофобия, специалист, обучен в психични разстройства, трябва първо да провери дали състоянието налага лечение. Това включва консултация с DSM-V или петото издание на Диагностично-статистическия наръчник за психични разстройства.

Източник: rawpixel.com

DSM-V заявява, че човек, който желае да се класира за конкретна диагноза фобия, трябва да изпита:

мечтаете да имате дете
  • Прекомерен / неразумен страх: идентифицируем обект или ситуация трябва да предизвика емоционалната реакция.
  • Незабавна реакция на тревожност: безпокойството започва веднага щом стимулът е налице.
  • Избягване:индивидът прави всичко възможно, за да избегне стимула.
  • Прекъсване на нормалната рутина: избягването на стимула става приоритет, влияещ върху начина, по който индивидът живее ежедневния си живот.
  • Симптомите най-малко шест месеца: симптомите продължават и не се ограничават до еднократна ситуация.
  • Симптоми, които не могат да бъдат приписани на друго здравословно състояние: Никое друго психично здравословно състояние, включително пристъпи на паника, OCD или PTSD не може да обясни разстройството.

След като специалистът по психично здраве изключи други потенциални психически или физически диагнози, които имитират арахибутирофобия и се чувства, че пациентът отговаря на критериите за диагностика, лечението може да започне. Има много възможности за лечение, достъпни за някой, който има арахибутирофобия, включително, но не само:

Релаксация: Дълбокото дишане, медитация, йога и визуализация са само някои от полезните лечения за хора, които имат специфична фобия. Намаляването на общия стрес, научаването как да успокоявате нервите и внимателното приближаване на провокиращи тревожност ситуации могат да направят чудеса за намаляване на симптомите, свързани с фобията.

2233 ангелски номер

CBT: Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) позволява на индивида да замести тревожните мисли с рационални и разумни предизвикателства. CBT учи някой да прави пауза на неразумните си мисловни модели, да ги разпитва и да взема информирани, логични решения въз основа на техния разумен вътрешен глас. Когнитивно-поведенческата терапия е изключително ефективен подход към множество психични разстройства, включително специфични фобии.

Експозиционна терапия: Експозиционната терапия е много успешен план за лечение на лица, занимаващи се с фобии. Идеята на терапията с експозиция е, че чрез бавно въвеждане на индивида в неговия фобиен стимул в добре контролирана среда, възприеманата заплаха намалява с времето. Например, някой, който има фобия към паяци, може да започне терапия с експозиция, като разгледа снимка на паяк. С течение на времето те могат да завършат, за да видят паяк в една и съща стая, да се приближат до паяка и в крайна сметка да държат паяка, като по този начин победят страха си.

Лекарства: Лекарствата против тревожност, като Valium и Xanax, могат да се използват за борба с непосредствените симптоми, които произвежда екстремната тревожност. Тези лекарства обаче не трябва да се използват като дългосрочен подход в грижите.

Понякога други лекарства като антидепресанти и антиконвулсанти могат да помогнат на човек, страдащ от специфични фобии, но само специалист по психично здраве може да реши дали фобията е достатъчно тежка, за да оправдае такова лечение.

Живот с арахибутирофобия

За много хора с арахибутирофобия просто избягване на фъстъчено масло е достатъчно за справяне със симптомите. В случай, че това не е възможно, или ако редовно ядете фъстъчено масло е нещо, което искате да правите без дискомфорт, търсенето на лечение е най-добрият вариант за управление на състоянието. Ако мисълта за прилепване на фъстъчено масло към покрива на устата ви причинява голямо стрес или ви променя ежедневието ви в поведение, работата с обучен специалист по психично здраве, като тези, предлагани в BetterHelp, може да подобри качеството ви на живот.

Хората, които страдат от фобии, включително Arachibutyrophobiam, могат да се чувстват смутени поради мислите или симптомите си. Не забравяйте, че фобиите често са резултат от нещо, вкоренено много дълбоко в съзнанието ни. Този спусък може да е бил нещо извън вашия контрол, така че не се срамувайте, ако имате нужда от помощ. Не забравяйте, че фобиите са форма на тревожно разстройство и това означава, че е налично лечение. Лечението на фобия изисква време, търпение и смелост, но много хора са постигнали успех.

Сподели С Приятели: