Биполярни симптоми при мъжете: за какво да внимаваме

Страдате ли от промени в енергийните си нива, които изглеждат необичайни? Трудно ли ви е понякога да поддържате желаното ниво на активност и да изпълнявате ежедневните си задачи? Замисляте ли се някога защо в някои дни можете да сте пълни с енергия, а в други не можете да се извадите от леглото? Възможно е да страдате от биполярно разстройство.

Източник: rawpixel.com

библейско значение на костенурките в сънищата

Има четири основни типа биполярно разстройство, с които хората могат да бъдат диагностицирани. Разбирането какви са симптомите и как те се различават между мъжете и жените може да ви помогне да разберете дали може да страдате от симптомите и да получите помощ, за да го преодолеете.

Какво е биполярно разстройство?

По-рано биполярното разстройство е по-известно като маниакално-депресивна болест. Това кара човек да изпитва големи промени в настроението. Това не е като типичните промени в настроението, които повечето хора изпитват през деня. Това всъщност е мозъчно разстройство, което влияе на настроението и нивата на енергия.

Човек, който живее с биполярно разстройство, може да изпита екстремни върхове, последвани от екстремни минимуми. Когато те са в своя пик, това се нарича мания или хипомания, което е само малко по-малко екстремна форма на мания. По време на тази фаза на биполярно разстройство хората са пълни с енергия. Те дори могат да се чувстват еуфорични. Въпреки това, те също могат да изпитат необичайна раздразнителност и през това време.

Когато тази фаза приключи, настроението се измества към депресия. Хората могат да изпитват чувство на безнадеждност и да загубят интерес към дейностите, които обикновено им харесват. Тези постоянни промени в настроението се случват неочаквано и обикновено прекъсват нормалните функции на живота като сън, концентрация и поведение.

Видове биполярно разстройство

• Биполярно I разстройство- Диагнозата от този тип е за хора, които изпитват депресивни епизоди, които продължават поне две седмици, и маниакални епизоди, които продължават поне една седмица. Също така е възможно хората да изпитват епизоди със смесени симптоми на депресия и мания.
• Биполярно разстройство II- Хората с биполярно разстройство II имат депресивни и маниакални епизоди, но не до крайните нива на биполярно разстройство I.
• Циклотимично разстройство или циклотимия- Хората от тази група изпитват промени в настроението в продължение на няколко години, но те не отговарят на изискванията и тежестта на биполярните I или II.
• Неуточнени биполярни и свързани с тях разстройства- Тази диагноза е за хора, които изпитват симптоми на биполярно, които не отговарят на изискванията на другите диагнози.
  

Биполярни симптоми при мъжете

Според Националния алианс за психични заболявания „състоянието засяга еднакво мъжете и жените, като около 2,6% от населението на САЩ е диагностицирано с биполярно разстройство и близо 83% от случаите са класифицирани като тежки“. Но докато и мъжете, и жените са диагностицирани с нарушение с еднаква честота, техните симптоми могат да изглеждат по различен начин.

Източник: rawpixel.com

Средната възраст на появата на разстройството обикновено се появява около 25-годишна възраст. Въпреки това, често се появява по-рано в живота при мъжете. Мъжете също са по-склонни да изпитват симптоми на манийни епизоди. От друга страна жените са по-склонни да имат депресивни епизоди.

1155 значение на ангелското число

Друга разлика в симптомите при мъжете е, че е по-вероятно да проявят агресия, когато имат маниакален епизод. Това е подобно на други разлики в психичното здраве при мъжете, като депресия. Мъжете са по-склонни да проявяват раздразнителност и гняв, когато са в депресия, отколкото жените. Много хора не свързват агресията с тези диагнози, което може да затрудни диагностицирането на разстройството, защото много мъже не осъзнават, че това е симптом на психично състояние.

Като цяло жените са по-склонни да изпитват чести симптоми, отколкото мъжете. Въпреки това, когато мъжете имат симптоми, те са склонни да бъдат по-тежки. И мъжете са по-склонни да имат нарушения на употребата на вещества, ако страдат от симптоми на биполярно разстройство.

Мъжете по-рядко търсят помощ

Добрата новина е, че има множество възможности за лечение на биполярно разстройство. Ако имате симптоми на разстройството, не е нужно да продължите да живеете с тях. Лошата новина обаче е, че мъжете са по-малко склонни да се лекуват. Това важи за всички психични разстройства, а не само за биполярно разстройство.

999 близнак пламък

Докато жените са по-склонни да получат психично разстройство, мъжете са по-склонни да умрат от самоубийство. Въпреки че точната причина за това не е известна, това може да се дължи на факта, че мъжете са по-малко склонни да търсят лечението, от което се нуждаят за своите психични проблеми. Като не намират лечение, те продължават да страдат от симптоми, от които биха могли да получат облекчение, ако са готови да говорят с професионалисти, за да получат помощ.

Биполярни симптоми при мъжете: възможности за лечение

Има множество форми на лечение, които можете да използвате за биполярно разстройство. Едно и също лечение може да не е правилното за всички и има много хора, които изпитват облекчение след намирането на правилната комбинация от множество лечения. Ключът е да се опитват различни неща, докато не откриете кое работи най-добре за вас. Някои форми на лечение включват:

Биполярни симптоми при мъжете: медикаменти

Има различни видове лекарства, които могат да работят за лечение на биполярно разстройство. Те включват антидепресанти, стабилизатори на настроението и антипсихотични лекарства. Лекарствата могат да ви помогнат да придобиете контрол над симптомите си, докато работите върху използването на други форми на лечение, за да развиете стратегии и умения, които да ви помогнат да се справите и да преодолеете разстройството.

Някои мъже могат да открият, че реагират добре на лекарства, а други да предпочетат, че се фокусират върху друга форма на лечение. Разговорът с медицински специалист е най-добрият начин да определите какъв тип лекарства ще бъде най-добрият за вас да опитате. След като приемате лекарства, важно е да наблюдавате как реагирате както физически, така и психически, за да видите дали има някакви негативни странични ефекти от лекарството. Ако смятате, че лекарството ви създава проблеми, трябва да го обсъдите с Вашия лекар или психиатър възможно най-скоро.

Важно е да запомните, че лекарствата не са лек за психичните заболявания. Те могат да ви помогнат да се справите със симптомите си, но ако искате да изпитате най-доброто възстановяване, е важно да работите и върху коригирането на начина си на живот. Другите форми на лечение, изброени по-долу, могат да ви помогнат в това.

Терапия

Има много различни форми на терапия, които са ефективни за психични заболявания. Що се отнася до биполярното разстройство, има три форми, за които е установено, че са най-ефективни. Те включват когнитивна поведенческа терапия (CBT), терапия със социален ритъм и терапия, фокусирана върху семейството.

Източник: rawpixel.com

CBT е форма на терапия, която ви помага да научите връзката между вашите емоции, мисли и поведение. Тази форма на терапия ви помага да научите как да идентифицирате негативните мисловни модели в живота си и как те влияят на вашето поведение. Когато се научите да разпознавате мислите, можете да ги замените с положителни, за да промените поведението си.

Социалната ритъмна терапия често се комбинира с междуличностна терапия. Те работят заедно за справяне с различните области от живота ви, които са засегнати от биполярно разстройство. Междуличностната терапия работи за справяне с проблемите, които имате в близките отношения в живота си. Това могат да бъдат основните причини за стрес, който може да предизвика симптоми на биполярно разстройство. Когато се научите как да подобрите своите междуличностни умения, можете да намалите стреса, като по този начин намалите промяната на биполярните симптоми.

какво символизира бял тигър

Социалната ритъмна терапия работи за справяне с други области от живота ви, засегнати от симптоми. Това включва навиците ви за хранене, упражнения и сън. Важно е да се научите как да регулирате циркадните си ритми, за да стабилизирате биологичния си часовник. По този начин можете да помогнете и за стабилизиране на настроението си.

Семейната терапия работи с цялото семейство. Биполярното разстройство е не само трудно за човека, който е диагностициран с разстройството. Това може да наруши живота и на членовете на семейството, които работят, за да ви подкрепят през цялото пътуване към възстановяване. Ето защо за семейството може да бъде от полза да се образова по отношение на разстройството и да се научи да се справя с уменията за справяне.

Управление на начина на живот

Източник: pexels.com

Когато е диагностицирано с биполярно разстройство, е важно внимателно да управлявате начина си на живот. Това е в съответствие със Социалната ритъмна терапия. Практикуването на добри навици за самообслужване може да бъде критична част от стабилизирането на живота ви. Това включва поддържане на здравословна диета, упражнения редовно, достатъчно сън и намиране на начини за намаляване на стреса. Наличието на добри умения за управление на времето и организационни умения може да ви помогне, когато става въпрос за вашите ежедневни и работни функции.

626 значение на ангелското число

Не забавяйте да потърсите помощ

Съществува стигма, която заобикаля психичното здраве и пречи на много хора да получат помощта, от която се нуждаят. Важно е обаче, ако вярвате, че имате биполярно разстройство, да не забавяте получаването на помощ. Както можете да видите, има много форми на лечение. Обърнете се към опитен терапевт, за да разберете кои са най-добрите форми на лечение за вас.

Сподели С Приятели: