5 съвета, за да направим венците си здрави

Какво прави вашето здрава уста ? Подравняването на зъбите ви ли е или по-ярките ви зъби?

Е, това може да варира от човек на човек в зависимост от това как го определяте, но здравата уста не се отнася само до външния вид на вашите зъби, но също така влияе върху здравето на венците ви.

Защо здравето на венците е важно?

Венците са основата на вашата уста. Той не само държи зъбите ви на място и действа като бариера, която възпира бактериалните атаки.

Болестите на венците са доста често срещани и всеки може да страда от тях. През целия си живот съм виждал майка ми да страда от пиорея и тя е ходила при много най-добрите зъболекари в Пешавар . Цялата болка, през която е преминала, ме накара да осъзная здравето на венците.

Ако сами сте страдали от заболявания на венците или сте виждали някой да страда от тях, тогава със сигурност можете да разберете колко болезнени могат да бъдат те. Следователно става наистина важно да посетите вашия зъболекар и да вземете предпазни мерки, за да защитите здравето на венците си.

Как да поддържаме венците си здрави?

Ето някои от съветите, които могат да ви помогнат да имате по-здрави и здрави венци.

1- Четка надясно

Знам, че миете зъбите си два пъти на ден, но правилно ли ги миете? Е, може да не сте сигурни. Вашата четка за зъби говори много за оралното ви здраве. Уверете се, че сте избрали правилната четка за зъби, която може да отстрани зъбната плака.

Докато миете зъбите си, опитайте се да го правите с кръгови движения. Започнете от кътника и след това продължете към горните зъби, последвани от долните кътници и долните зъби. Четкането по този начин може да помогне за премахване на остатъците от всичките ви зъби, като по този начин предотвратява натрупването на зъбна плака.

2- Не забравяйте езика си

Вашият език играе важна роля за здравето на устната кухина. Тъй като е важен елемент от вашата уста, той може да съдържа бактерии. Може би сте забелязали появата на белезникав филм върху езика си. Това не е нищо друго освен бактерии, плака и мъртви клетки на езика, събрани върху вашия кожата .

Ако езикът ви не е без микроби, значи устната ви хигиена е непълна. Това е една от основните причини здравето на венците ви да бъде засегнато. Така че, за да поддържате венците си здрави, не забравяйте да остържете езика си.

3- Работете върху навиците си

Вашите ежедневни дейности играят основна роля при определянето на здравето на вашите венци. Някои от вашите навици, като пушене и т.н., могат да поддържат зъбите ви здрави и е установено, че са тясно свързани с риска от тютюнопушене. Така че, ако искате да предпазите венците си от увреждане, спрете да пушите сега и предприемете една от многото стъпки, за да запазите сте здрави,

4- Изберете внимателно продуктите си за почистване на устната кухина

Когато става въпрос за орално здраве, изборът на продукти може да направи огромна разлика. Някои от продуктите, които влияят на вашето селско здраве, са паста за зъби и освежител за уста. Когато избирате и двете, опитайте се да имате предвид състоянието на зъбите си и изберете продукти, които не са твърде сурови. Сред пастите за зъби използването на паста за зъби, която съдържа флуорид, може да бъде полезно за вас.

5- Не пропускайте вашите стоматологични прегледи

Много проблеми със зъбите започват с по-малки предупредителни знаци. Вие може да не можете да ги видите, но вашият зъболекар със сигурност може. Ето защо е важно да ходите на редовни стоматологични прегледи. Вашият зъболекар може да види и разбере проблемите в ранните етапи. Това може да ви спести от твърде много страдания и да разреши много проблеми със зъбите, преди те да се влошат.

Долен ред!

Венците са важен и неразделен компонент на зъбите здраве . Много неща могат да повлияят на здравето на вашите венци. От вашата устна хигиена до вида на продуктите, които използвате за почистване на зъбите си, може да има значение. Болестите на венците могат да бъдат болезнени и трудни за справяне.

Всички тези съвети заедно с много други могат да ви помогнат да се справите със заболяванията на венците и да ги направите управляеми. Ако страдате от някакво заболяване на венците, тогава трябва да отидете на зъболекар, за да разберете правилното лекарство за вашето заболяване.

Сподели С Приятели: