Причинява ли проблемите ви невнимателната слепота?

Източник: hurlburt.af.mil

Чували ли сте за невнимателна слепота? Ако не, нека ви дефинирам невнимателна слепота:

Психологически феномен, при който човек не вижда или възприема обект, човек или друг стимул, въпреки че е в неговото зрително поле, обикновено защото стимулът е неочакван.

Какво точно означава това? Това означава, че може да не видите нещо точно пред лицето си, ако умът ви не очаква или търси точно това нещо.

Наличието на правилна дефиниция ви позволява да разберете, че това не е форма на физическа слепота и няма нищо лошо общо с дефект на очите. Това е изцяло психологически феномен и е доста често срещано. Всъщност почти всеки от време на време изпитва невнимателна слепота. Умът ни просто не може да поеме цялата информация, с която разполагаме, и ние подсъзнателно правим приоритети каква информация събираме.

Сега, след като знаете дефиницията, може би сте наясно, че сами сте преживели невнимателна слепота. Прочетете, за да разберете дали това явление пречи на ежедневното ви функциониране.

Какво е невнимателна слепота?

Вече имате определение за невнимателна слепота, но нека поговорим малко повече за това какво точно е това явление и какво означава. Невнимателната слепота се нарича още перцептивна слепота, защото не възприемате нещо, което другите виждат ясно.

14 ангелски номер любов

Източник: rawpixel.com

Хората често приемат, че ако очите ни са отворени, ние виждаме, но това не е така. Ако някога сте изпитвали някой да се разочарова от вас, защото е видял нещо и смята, че и вие трябва да имате, тогава знаете точно как е това. Истината е, че дори големи обекти в зрителното ни поле могат да пропуснат вниманието ни и да останат незабелязани.

Виждането е много свързано с внимание, възприятие и фокус. Двама души в една и съща стая, например, могат да приемат напълно различни детайли въз основа на това, което очакват или върху какво се фокусират.

Както откриха изследователите, очите ни не записват всичко в своята област, както би направила видеокамерата. Тоест, ако не обърнем внимание на даден обект, когато го видим, тогава не можем да го запомним, независимо колко внимателно се фокусираме върху визуалната памет. Точно този момент беше илюстриран ясно в проучване, включващо участници, гледащи видео от баскетболна игра.

Участниците в изследването бяха помолени да преброят колко пъти играчите в бели ризи си подаваха топката един на друг. Тъй като фокусът им беше върху конкретна задача, която включваше конкретни хора във видеото, половината участници никога не видяха човек в костюм на горила да влезе в кадрите, да застане точно в центъра на баскетболната игра, да погледне камерата и да удари гърдите си . Разбира се, невнимателната слепота е прекрасна за моменти, когато трябва да се съсредоточим върху определена задача, но това означава, че наистина можем да пропуснем много подробности.

Има ли значение дали пропускаме някои визуални детайли? Ако се замислите за всички задачи, които хората използват, където трябва да обърнат внимание на това, което виждат, бързо ще разберете, че невнимателната слепота може да бъде голям проблем. Помислете дали шофирате. Ако не очаквате гума да е на пътя, може да не я видите, докато не сте на път да я ударите, дори ако обръщате внимание накъде отивате.

Примери за невнимателна слепота

Разсеяното шофиране е може би най-лесно разбираемият пример за невнимателна слепота и може да има големи последици. Тъй като изпитваме трудности да фокусираме вниманието си върху всички налични стимули, но не сме наясно какви неща не успяваме да възприемем, неща като говорене по мобилен телефон по време на шофиране могат значително да увеличат шанса да имаме инцидент, защото не го правим вижте човек, обект или друго превозно средство по пътя ни.

Може да си мислите, че сте напълно способни да наблюдавате пътя, докато сте фокусирани върху телефонно обаждане или, още по-лошо, защото изисква визуално възприятие, върху изпращане на текстово съобщение. Истината е обаче, че проучване след проучване показва, че когато сме фокусирани върху друга задача, не успяваме да видим нещата, които са директно пред нас, като включените спирачни светлини на друга кола. Това означава, че бихте могли да изчакате твърде дълго, за да спрете, дори ако гледате директно колата пред вас. Нашата вродена липса на способност да се фокусираме върху твърде много стимули едновременно ни кара да гледаме, без да виждаме всъщност.

Ето още един пример за това как невнимателната слепота влияе на нашето ежедневие. Работодателите често искат от работниците да изпълняват много задачи, за да изпълнят работните цели. Истината обаче е, че свършената работа става много по-малко ефективна, когато изпълняваме много задачи. Тъй като можем да обърнем внимание само на толкова много променливи наведнъж, пропускаме нещата и качеството на нашата работа е намалено.

Източник: rawpixel.com

Друг начин, по който невнимателната слепота се проявява в живота ни, е когато не чуем друг човек да влезе в стая или да ни каже нещо, защото сме погълнати от някаква форма на забавление. Вероятно ви се е случвало това. Гледате телевизионно предаване, играете видеоигра или четете книга и пропускате това, което някой се опитва да ви каже или ви покаже.

Може да сте били и от другата страна на това. Родителите често се чувстват така, сякаш децата им умишлено ги пренебрегват, но много пъти може просто детето да бъде погълнато от някакъв друг стимул.

Променете слепотата и невнимателната слепота

Промяната на слепотата е подобна на невнимателната слепота, тъй като тя е и психологически феномен, при който не успяваме да възприемем определени зрителни стимули. Като се има предвид това, има някои малки разлики между двете. Невнимателната слепота е да не видите обект или друг стимул във вашето зрително поле. Промяната на слепотата обаче е, когато не успеете да забележите промяна в обект, за който вече сте наясно.

какво означава 543

Този неуспех да забележите промяна може да означава, че не усещате, че обектът се движи или променя цвета си, като само няколко примера. Може да си помислите, че ще забележите драматична промяна в това, което виждате, но отново изследванията показват, че ние обикновено не забелязваме неочаквани промени в зрителното си възприятие.

Примери за слепота на промяната

Ето няколко хипотетични примера за това как работи слепотата на промяната. Ако например четете уебсайт и се фокусирате върху съдържанието на думите, може да не забележите дали цветът на фона се променя, докато четете. Това е така, защото въпреки че гледате страницата, фокусът ви не е върху цвета на фона.

Друг пример би бил, ако говорите с някого и докато не гледате, той се преоблича в различно яке от това, с което е бил облечен, когато сте започнали да говорите с него. Много хора не биха забелязали разликата, особено ако не познавате човека, с когото говорите, и никога досега не сте виждали нито едно от техните якета.

Тези пропуски в вниманието могат да доведат до изплъзване, като погрешно смяна на друг сървър в ресторант с този, който обслужва вашата маса или не успява да засече проблем в задачата, която изпълнявате по време на работа.

Източник: rawpixel.com

Когато става въпрос както за промяна на слепотата, така и за невнимание, някои характеристики могат да увеличат възприятието на даден човек. По-вероятно е да забележим познати стимули или промени, които се случват в област, в която сме специализирани. Например, някой, който работи като редактор, или се специализира в писане или граматика, е по-вероятно да улови неочаквани грешки в история или статия, отколкото средният читател, който не търси правописни или граматически грешки.

Какво означава невнимателна слепота за вашето ежедневие

Всички ние ще изпитаме невнимателна слепота. Нашите умове просто не могат да обработят всякакви дразнители, на които сме изложени. Това е една от причините животът и работата в общностите да са толкова полезни за хората. Донякъде разчитаме на другите хора да забележат нещата, които не знаем. Шансовете са, че докато сте фокусирани върху едно нещо, вашият партньор или колега е фокусиран върху нещо друго. Разбира се, не можем да разчитаме на някой друг да се фокусира върху цялата важна информация, която трябва да усвоим за един ден.

Непроверената невнимателна слепота може да доведе до реални проблеми. Помислете за момент на медицинска сестра, която е фокусирана върху количеството лекарство, което трябва да даде и не забелязва определена част от указанията за безопасно приложение на лекарството. Те биха могли сериозно да навредят на пациент, който се грижи за тях.

Или да кажем, че държите обяда си на определено място в работния хладилник всеки ден, но един ден колега го премества, за да освободи място за обяда им, а вие в крайна сметка грабвате грешния контейнер, въпреки че опаковката изглежда различна от вашата . Това е по-малко сериозна грешка, но илюстрира как нашите очаквания могат да повлияят на това, което забелязваме.

значение на съня на опосум

Ако откриете, че често правите грешки в работата, които смятате, че е трябвало да хванете за първи път. Или ако често правите социални гафове, защото не сте внимателни за сигналите на хората, с които говорите, тогава може да се играе невнимателна слепота или промяна на слепотата.

Невнимателната слепота е свързана с когнитивните способности и когнитивните умения могат да бъдат научени, практикувани и обучавани. Това означава, че ако страдате от честата невнимателна слепота, която пречи на ежедневните ви задачи или взаимоотношения, тогава може да успеете да подобрите донякъде вашите възприятия и умения за фокусиране. Насоките от специалист по психично здраве са добро начало за усвояване на фокусиращи стратегии и смекчаване на социалните последици от честата невнимателна слепота.

Сподели С Приятели: