Можете ли да израстете от ADHD? Какво казва науката
Когато бях в колеж, взех клас, наречен „Социална психология“. Професорът от този курс имаше нещо, което тя винаги би искала да каже, че аз установих, че е истина. „В психологията - би ни казала тя - отговорът винаги е„ това е малко и от двете “.
Това често се случва и в клиничната психология. Докато Диагностично-статистическият наръчник на психичните разстройства (DSM) предоставя списък на симптомите, за да помогне за идентифициране на разстройствата, пациентите могат да имат една от няколкото различни комбинации от тях. Тези симптоми също могат да се променят с течение на времето - и това е случаят с ADHD.
Източник: pixabay.com
Ако сте имали ADHD като дете, вероятно си спомняте, че сте се чувствали малко по-различно от другите деца. Интересите ви не само бяха различни, а страстите ви - интензивни, но може би и вашите учители се справяха по различен начин. Ако сте възрастен и го имате, вероятно сте се научили как да управлявате симптомите, поне до известна степен. Макар че това означава, разбира се, че и децата, и възрастните могат да имат разстройство, остава въпросът - можете ли да израствате от ADHD?
В тази статия ще разгледаме доста типичен график на двама души, израснали с ADHD. Те ще започнат на едно и също място, когато са млади, но ще поемат по два различни пътя в справянето с диагнозата си. Също така ще разгледаме факторите, които могат да определят как техните симптоми се проявяват по-късно в живота.
Младежи (предучилищно, начално и ранно средно училище)
Всеки, който някога е прекарвал време с деца, знае, че винаги иска да играе. Тези от нас, които имат свои деца знаят, че винаги искат да играят. Това обикновено е вярно дори за деца без ADHD. За тези, които го имат обаче, тяхната енергия е безгранична и всичко, което изисква спокойствие и тишина, е рискован хазарт.
Да кажем, например, че завеждате момчето си да гледа един от филмите на Майкъл Бей Трансформърс. Може да не е чаша чай на всеки малък пич, но шансовете са да копаят битките и експлозиите. Хората с ADHD жадуват за стимул, защото мозъкът им не произвежда достатъчно допамин. Вълнуващо, интензивно действие като това, което се вижда в „Трансформърс“, е нещо, което едно момче с ADHD би харесало. Може да получите ентусиазирано „Уау!“ тук и там, но бъдете сигурни, че времето ще бъде подходящо и детето ви ще се забавлява цели 2-3 часа.
Сега опитайте да ги доведете на религиозна служба. Освен ако вашето блудно дете не търси смисъл в живота на крехката възраст от около 10 години, това ще ви взриви лицето. Съвсем малко стимулиране може да се намери, когато някой прочете пасажи от архаичен текст. Детето ви ще мисли за страхотния филм, който сте гледали вчера, издавайки силни струйни звуци, докато се „трансформира“ в един и „излита от сградата“. Вие, от друга страна, ще се опитвате да ги успокоите. Ще се запитате с надеждата те да не направят това по време на високопоставена среща на работното си място след 20 години: Можете ли да израствате от ADHD?
Пред-тийнейджъри и младежи (късно в средата - гимназия)
Източник: pixabay.com
Където продължава историята оттук зависи как са се справяли симптомите в предишния етап. Ако симптомите останат неуправлявани или нелекувани, някой, израстващ с ADHD, може да има проблеми с монтирането и академичното представяне. Това е най-голямата причина ADHD и депресията да са толкова често съпътстващи. Те могат да получат лоши оценки или дори изобщо да се провалят. Това ще обърка хората, които не разбират ADHD. Те ще се чудят защо дете, което е толкова ясно интелигентно и пълно с потенциал, се бори в училище.
От друга страна, ако детето е започнало да се лекува през предходния етап, въздействието върху тези вредни странични продукти може да бъде намалено. Въпреки че те все още могат да смятат училището за предизвикателно поради неговата твърда структура, те ще бъдат по-добре подготвени да прескачат обръчите, необходими за успех - дори ако мразят всяка секунда от него. Приятелите им може да се чудят защо изглеждат толкова „свързани“ през цялото време. С правилния набор от умения обаче това дете ще може да се ориентира ефективно в социалната сфера.
И в двата случая детето вероятно все още изпитва някои симптоми. Докато лечението може да медиира вълните, причинени от симптомите на ADHD, усещането за безпокойство все още е налице. Училището - поне в по-голямата си част - все още ще се проточи. Не можеха да се интересуват по-малко от Шекспир. Те просто искат да се приберат вкъщи и да научат за това, което харесват. Това е явление, известно като хиперфокус. Вярно е, че хората с ADHD се борят да обръщат внимание на неща, които не им пука. Но когато открият страст, те могат да изключат целия свят за нея. Това е сребърната подплата на ADHD, благословията срещу проклятието. Човекът, който чрез обучение и лечение се научи да максимизира своя хиперфокус, ще превърне недъга в мощно предимство.
В тази класна стая обаче ще им се иска да могат да станат и да си тръгнат. Те ще мислят за бъдещето и как не искат работа в бюрото. Те се чувстват така, сякаш никога няма да бъдат доволни, ако трябва да седят с скучна работа цял ден. Те се питат: Можете ли да израствате от ADHD?
Възрастна възраст (колеж, 20-30-те)
значение на съня на натрапник
След гимназията някои хора отиват в колеж, където изобилстват нови преживявания. За други реалният живот е на път да започне. Както всички, те имат ограничени ресурси и неограничени желания. Работа, къща, кола, съпруг / съпруга - вие го кажете. Начинът, по който пациентът с ADHD се настройва, е силно повлиян от това колко много разбират за своето състояние.
Човекът, който управлява ADHD от известно време, знае своите силни и слаби страни. Те знаят къде ще се борят и къде ще надминат. Те знаят какво и как да учат. Те знаят някои неща, които обичат да правят. Разбира се, те са на път да научат много повече за себе си (спираме ли наистина някога?). Човекът, чийто ADHD се лекува, е по-добре подготвен за тази начална промяна от този, който не е.
Както беше посочено по-рано, хората с ADHD жадуват за стимулация. Това е една от причините, поради която свободата на зряла възраст може да бъде опасна за тях. Чувственото изкушение е навсякъде, а чувствените удоволствия са допаминовите златни мини. Някои хора намират своето в бързо хранене, което е евтино, лесно достъпно и заредено със захар. Други го намират в наркотиците, които могат да ви отведат до място, където всичко се чувства добре - дори приятно. Тогава има и такива, които го намират в размисъл, който е наситен с риск, ако не се вземат подходящите предпазни мерки.
Източник: pixabay.com
Всички тези неща изглеждат като удобни, бързи решения за някой, който има ADHD. Ако навлязат твърде дълбоко обаче, те не осъзнават наличието на затлъстяване, пристрастяване или полово предавани болести, докато вече не страдат от тях. Ранното управление на симптомите на ADHD е жизненоважно за предотвратяването на това. Други фактори като натиск от страна на връстниците и стрес го правят достатъчно трудно, както е.
Този, който е управлявал ADHD, е по-вероятно да бъде здрав и доволен. Този, който не е, е по-вероятно да се самолекува в опит да бъде доволен. И двамата обаче все още имат някои симптоми. Въпреки че е малко вероятно те да са толкова склонни към изблици, те все още могат да бъдат раздразнени и да се чувстват неспокойни. Те все още имат проблеми с фокусирането върху повечето неща, но се обгръщат с това, което обичат. И двамата почти сигурно винаги си задават въпроса - можете ли да израствате от ADHD?
По-късен живот (40+)
Досега повечето хора забавиха темпото си. Те просто нямат енергията, която са свикнали, и са свикнали с рутината, която е животът. Доста вероятно е това да е вярно и за хората с ADHD. Дори и сега те вероятно изпитват симптоми - че вътрешното безпокойство е тук, за да остане, въпреки че медитацията може да помогне. Човекът, който е управлявал ADHD, знае това, но този, който не е бил.
Това, което отличава тези двама сега, са резултатите от техния живот до момента. Човекът, който е управлявал ADHD със сигурност се е справил със стреса по-ефективно. Те са по-склонни да избягват клопки и да се съобразят успешно с нормалния, здравословен начин на живот. Вероятно държат стабилна работа - дори да е онази супер скучна, от която са се страхували още в гимназията.
От друга страна, човекът, който не е управлявал ефективно ADHD, може да не е толкова късметлия. Това не означава, че всеки индивид, чийто ADHD остава неуправляван, ще има тези резултати, но от логична гледна точка шансовете са по-големи. Опитите им да намерят удоволствие може да са ги довели до пристрастяване или здравословни проблеми. Тяхната необуздана раздразнителност и импулсивност може да им струва нещо от работата им до връзките им.
През целия си живот и двамата си зададоха въпроса: Можете ли да израствате от ADHD? Почти вероятно е те да са стигнали до два много различни отговора.
Можете ли да израстете от ADHD?
Проучихме живота на двама различни хора с едно и също разстройство, които избраха да се справят с предизвикателството си по напълно различни начини. Един човек активно управлява ADHD, като се обучава и търси лечение и в резултат на това има много по-лесно време в училище и живот. Другият не получи никакво лечение и направи всичко възможно да се почувства по-добре единствения начин, по който знаеше как. Тези резултати са върху полярни противоположни краища на спектъра, но илюстрират (макар и екстремни) ефекти, които лечението може да има върху ADHD.
Източник: pixabay.com
Можете ли да израствате от ADHD? Това е прост въпрос да или не. Както често се случва обаче, отговорът е „това е малко и от двете“. Хората са склонни да надраснат или по-скоро да прераснат в симптомите и да установят, че с напредване на възрастта те са по-малко тежки. Най-голямото влияние върху резултатите от ADHD е дали е управляван ефективно или не. Изборът, който направихме вчера, решава днешната реалност.
Ако вие или вашето дете страдате от ADHD и искате да се лекувате, никога не е късно да започнете. Колкото по-скоро се осъществи положителна намеса, толкова по-добре ще бъдете готови да се справите със симптомите си. Здравословното управление на ADHD може да промени всичко в академичните или трудовите постижения, както и в социалния им живот. Бъдещото ви аз ще ви благодари.
Сподели С Приятели:
