Нарушение на деперсонализацията и дереализацията: какво да очаквате, симптоми и лечение

Източник: pxhere.com

Основите

Ако някога сте изпитвали чувството, че сте изключени от себе си или от обкръжението си? Ако е така, може да се е почувствало поразително или дори плашещо.

Има моменти, когато е нормално някой да изпитва усещания, че е изключен или „зашеметен“. Умората, болестите, страничните ефекти от лекарствата и алкохолът (дори в малки количества) могат да причинят тези чувства. В някои случаи обаче симптомите на откъсване или откъсване от себе си или заобикалящата среда могат да показват наличието на психологическо състояние, известно като дисоциативно разстройство.

Дисоциативните разстройства са психични разстройства, които карат засегнатия индивид да прекъсне връзката между мисли, обкръжение, спомени, действия и / или тяхната идентичност. Бягството от реалността, характерно за дисоциативните разстройства, е неволно. Дисоциативните разстройства могат да доведат до затруднения във функционирането в ежедневни ситуации.

Какво причинява дисоциативни разстройства?

Дисоциативните разстройства обикновено се развиват като начин на човек да се справи с травма. Въпреки че хората на всяка възраст могат да получат дисоциативно разстройство, те най-често се срещат при деца, които са били изложени на продължителни злоупотреби или многократни травми.

Тъй като личната идентичност обикновено се формира през детството, децата по-лесно се откъсват от реалността. Ако не се лекува, дете, което развива дисоциативно разстройство, може да продължи да използва същия механизъм за справяне в отговор на други стресови ситуации по-късно в живота.

Видове дисоциативни разстройства

Има три основни категории дисоциативни разстройства: разстройство на дисоциативната идентичност, дисоциативна амнезия и разстройство на деперсонализацията / дереализацията.

Дисоциативно разстройство на идентичността

Дисоциативното разстройство на идентичността, наричано някога множествено разстройство на личността, обикновено се смята за резултат от изключително травматични преживявания или злоупотреби, настъпили през детството. Смята се, че 90 процента от хората с диссоциативно разстройство на идентичността са преживели детско физическо или сексуално насилие или са живели в условия на екстремно пренебрежение.

Дисоциативното разстройство на идентичността се характеризира със съществуването на две или повече различни личности или идентичности, преживявани от един индивид. Всяка идентичност има свои характерни поведения, предпочитания, спомени, отношение и начини, които се наблюдават от другите. Човек с диссоциативно разстройство на идентичността може да премине от една идентичност към друга по всяко време. Смяната обикновено е внезапна и е неволна.

Често срещани са трудности с концентрацията, пропуски в паметта относно лична информация, ежедневни събития или травматични събития. Поради нестабилността на поведението, не са редки случаите, когато хората с диссоциативно разстройство на идентичността изпитват проблеми на работа или в училище. Те често имат лоши умения за взаимоотношения и могат да имат широк спектър от симптоми, които варират от минимални до доста значими.

Дисоциативна амнезия

Дисоциативната амнезия причинява невъзможност да се припомни информация, свързана с минали събития. Подобно на другите видове дисоциация, дисоциативната амнезия обикновено е свързана със значително стресиращо или травмиращо събитие. Проявата на симптомите може да настъпи внезапно и може да продължи от няколко минути до няколко месеца или години. Епизодите могат да се появяват спорадично през целия живот на засегнатия човек.

Хората с дисоциативна амнезия могат да получат амнезия, която е локализирана (не може да си спомни конкретно събитие или период от време), селективна (не може да си спомни подробности за събития, свързани с определен период от време) или генерализирана (пълна загуба на историята на живота или идентичността).

Разстройство на обезличаването / дереализацията

Този тип дисоциативно разстройство включва обезличаване, дереализация или и двете съществуващи в едно и също лице в продължение на дълъг период от време в повтарящ се модел.

Обезличаванесе определя като чувство, сякаш човек е откъснат от себе си, като откъсване от мислите, чувствата и преживяванията си. Засегнатият човек може да опише чувството, че гледа живота си сякаш във филм, вместо да е лично преживяване.

В допълнение към усещанията за постоянно сънуване и откъсване от себе си, човек с разстройство на деперсонализацията може да изпита:

• Чувствате се сякаш сте публика на вашите мисли, преживявания и чувства, сякаш някой друг живее живота ви
• Чувствате се механични, автоматизирани и роботизирани, понякога до степен да се чувствате така, сякаш не контролирате действията си
• Нарушение в самовъзприемането: това може да бъде объркване относно собствената личност или физическото състояние на битието
• Изтръпване на събития и чувства, които ви заобикалят
• Откъсване от спомените и липса на емоции, свързани със спомените, понякога каращи човек да се запита дали тези спомени са истински или дори собствени

Нарушение на дереализациятапричинява чувство, че не живееш в реалност или не си свързан с околната среда. Хората и нещата, които иначе биха изглеждали познати на засегнатия човек, могат да се възприемат като въображаеми.

Симптомите могат да започнат в ранна детска възраст, но средната възраст на първия опит е 16 години и може да включва:

• Усещането е, че живееш във филм
• Прекъсване на връзката с другите, особено емоционално или във връзка
• Околностите изглеждат размазани или нереални; алтернативно, някои хора съобщават, че чувстват, че всичките им сетива са повишени и те са изключително наясно къде се намират
• Нарушено чувство за време, като усещане за скорошни събития, разговори или преживявания, случили се в далечното минало
• Усещане за „полудяване“

Причини и рискови фактори

Обезличаването и дереализацията могат да бъдат възможни симптоми за други психични заболявания, което може да затрудни определянето на точната причина за появата му. Често обаче има известна връзка между деперсонализацията и дереализационното разстройство и травмата. Лицата, които са се сблъскали с някакво пренебрегване или злоупотреба, независимо дали са физически или емоционални, могат да бъдат изложени на много по-висок риск от развитие или на самото разстройство на деперсонализация-дереализация, или на психично разстройство, което може да доведе до симптомите.

Депресията и тревожността могат да накарат всеки пациент да преживее обезличаване и дереализация. В случай на тревожност или паническо разстройство, дереализацията е много по-разпространена. Дереализацията се случва, когато умът е прекалено стресиран в опитите да настрои останалия свят, така че човек да може да се справи. Това означава, че когато пациентът има пристъп на паника или тревожност, обкръжението му става чуждо, докато мозъкът му се опитва да се справи със стреса на ситуацията. Макар че това може да работи в краткосрочен план, това може да накара някой да продължи да се чувства сякаш обкръжението му е нереално или че е насън.

ангел номер 121

Докато симптомите на обезличаване и дереализация могат да се появят в отговор на други видове психични заболявания, това може да се отдаде и на неспособността на човек да се справи ефективно с проблеми или стрес, травма от детството или употребата на алкохол или наркотици, които влияят на мисълта и емоция.

Понастоящем не е ясно дали генетичното предразположение може да допринесе за развитието на деперсонализационно разстройство на дереализацията. Съществуват обаче някои доказателства в подкрепа на това, че промените в химическата структура и функция в мозъка и хормоналните промени или дисбаланс могат да увеличат риска на човек от развитие на разстройството.

Източник: rawpixel.com

какво означава числото 15 духовно

Ключовият фактор при диагностицирането на деперсонализационно-дереализационното разстройство е, че човек трябва да изпитва постоянни чувства на несвързаност или дисоциация и трябва да пречи или значително да повлияе на социалните или професионалните функции, които са необходими за ежедневието.

Тъй като симптомите на нарушение на деперсонализацията и дереализацията могат да бъдат подобни на симптомите, свързани с медицински състояния или странични ефекти от употребата на лекарства или употребата на вещества или злоупотреба, вероятно е да се извърши задълбочен физически преглед, включително лабораторни и диагностични тестове, за да се изключи наличието на такива разстройство.

След като се изключи наличието или отсъствието на физическо заболяване или странични ефекти от лекарствата, може да се приложи подходящо лечение или да се предостави препоръка за оценка и оценка на психичното здраве. Психолог, психиатър, клиничен социален работник или друг квалифициран специалист в областта на психичното здраве може да прецени и да определи дали диагнозата за нарушение на дереализацията на деперсонализацията е подходяща.

Лечение

Лечението на деперсонализиращо дереализационно разстройство обикновено включва комбинация от медикаментозна терапия и психотерапия (разговорна терапия). Когнитивно-поведенческата терапия, която е вид психотерапия, може да бъде полезна при лечението на състоянието. Когнитивно-поведенческата терапия включва обучение на пациентите да интерпретират симптомите си по начини, които не са заплашителни и които насърчават спокойствието по отношение на психическото им състояние. Възможностите за лечение могат да включват:

• Психотерапияе широк термин за различни видове терапия, включващ разпознаване на психологически конфликт и намиране на решения за тях, независимо дали това са нездравословни механизми за справяне, несъзнателни проблеми или други проблеми.
• Семейна терапияпомага на индивида да се справи със своето разстройство, като същевременно обучава членовете на семейството за това. Това е ефективно, тъй като гарантира, че пациентът има хора в живота си, които разбират през какво преминават, както и разполага с инструменти за подпомагане на любимия човек.
• Творческа терапиявключва използването на някакъв творчески обект, като изкуство, музика или писане, за справяне с нечии разстройства.
• Клинична хипнозае по-неортодоксален метод на лечение, който използва хипноза, за да позволи на пациента да изследва умовете си, обикновено в опит да разбере какво причинява тяхното разстройство да се прояви.

Въпреки че няма лекарство, което да е предназначено за лечение или излекуване на дисоциативни разстройства, съществуват възможности за лечение, които могат да помогнат за намаляване или управление на симптомите на разстройството. Може да са необходими лекарства за намаляване на стреса или безпокойството или за насърчаване на здравословни модели на сън. Важно е да се има предвид, че хората реагират по различен начин на лекарствата. Следователно всеки опит за овладяване на симптомите с помощта на лекарства трябва да се извършва под наблюдението и препоръката на лекар и самолечението не се препоръчва.

Източник: pxhere.com

Справяне с деперсонализационното разстройство на дереализацията

Справянето с разстройство като разстройство на деперсонализация-дереализация може да се почувства поразително или плашещо. Въпреки че някои дни може да изглеждат трудни, има начини да се справите и да се научите да управлявате симптомите.

Научете за разстройството.Научаването за всяко заболяване или разстройство, което изпитвате, поставя силата на промяната във вашите ръце. Посъветвайте се с вашия лекар или специалист по психично здраве, за да ви предостави информация за разстройството. Потърсете онлайн справки или прочетете книга за разстройството. Колкото повече знаете, толкова повече контрол ще имате върху собствения си живот.

Следвайте плана си за лечение.Търсенето и ранното лечение и установяването на план за грижа е толкова важно. Продължавайте да проследявате срещите, приемайте лекарства, както е предписано, и обсъдете всички проблеми с Вашия лекар или екип за грижи възможно най-скоро.

Останете свързани.Наличието на група от хора за поддръжка, на които да разчитате, когато се чувствате несигурни или когато симптомите са притеснителни, може да ви помогне да се придържате към реалността. Разбираемо е, че може да не се чувствате комфортно да говорите с всички за своето разстройство. Намерете обаче доверен приятел или член на семейството и им обяснете защо е важно за вас да имате тяхната подкрепа.

Освен това, прилагането на прости техники, за да върнете фокуса си към реалността, може да бъде ефективно за облекчаване на някои симптоми на нарушение на дереализацията при обезличаване.

• Докоснете се до нещо, което може да бъде разпознато от сетивата ви. Препоръчва се нещо топло или студено, но докосването до нещо, което е меко, също може да бъде утешително, както и заземяване.
• Прищипете се, точно както ако сте били насън. Не „оставете огромна натъртване“ като щипка. Само тласък, който е достатъчен, за да ви напомни, че вие ​​и вашето обкръжение сте истински, а не част от вашето въображение.
• Намерете предмет в стаята, вероятно нещо утешително и познато. Опишете го възможно най-много с всичко, което знаете за него - това може да ви помогне да си напомните, че знаете къде се намирате и че сте запознати със заобикалящата ви среда.
• Намерете предмети в стаята и ги пребройте.
• Дръжте очите си в движение, а мозъкът ви стимулиран. В противен случай може да се окажете фокусирани върху една мисъл и да започнете да се чувствате несвързани.
• Опитайте се да запомните, че не се побърквате, че това е просто симптом. Нарушенията и симптомите не са вкоренена част от вас, вие сте свой човек и нещата ще се оправят с времето и справянето.

ИЗТОЧНИЦИ:

https://www.calmclinic.com/ancurity/symptoms/derealization

https://www.newsmax.com/fastfeatures/depersonalizationdisorder-disorderpersonality-depersonalizationsymptoms-disordertreatment/2010/10/15/id/373836/

https://www.webmd.com/mental-health/depersonalization-disorder-mental-health#2

https://www.psychologytoday.com/conditions/depersonalizationderealization-disorder

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depersonalization-derealization-disorder/symptoms-causes/syc-20352911

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Какво задейства дереализацията?

Дереализацията обикновено е неволен отговор на излагането на травматично събитие, злоупотреба или пренебрегване.

Имам ли разстройство на обезличаването?

Само специалист по психично здраве може да постави окончателна диагноза за нарушение на дереализацията на обезличаването. Ако изпитвате симптоми, подобни на тези, споменати в тази статия, като например да се чувствате несвързани със себе си или с вашата среда по начин, който изглежда последователен и неконтролируем, препоръчително е да планирате среща с вашия доставчик на първична медицинска помощ или специалист по психично здраве за Оценяване.

Как се лекува нарушението на дереализацията при обезличаване?

Лечението може да включва лекарства, психотерапия или комбинация от двете. Консултацията с опитен специалист по психично здраве може да бъде полезна при поставянето на точна диагноза и съставяне на план за лечение.

Какви са симптомите на деперсонализационното разстройство на дереализацията?

Постоянните чувства да се чувствате необвързани или откъснати от себе си или околната среда, неспособност да си припомните лесно събития, свързани с травмиращо събитие, да се чувствате така, сякаш сте „извън себе си“ или да наблюдавате живота си, сякаш във филм, са всички често срещани симптоми, свързани с обезличаването нарушение на дереализацията.

Как можете да коригирате дереализацията?

Въпреки че няма окончателно излекуване, което да е свързано с „фиксиращо“ дереализиране, лекарствата, терапията за разговори и когнитивно-поведенческата терапия често са ефективни методи за лечение, използвани за управление на симптомите, свързани с терапията за дереализация на деперсонализацията.

Може ли дереализацията да е постоянна?

Въпреки че не всеки изпитва доживотни симптоми на разстройството, някои хора могат да изпитат периоди през целия си живот, когато симптомите се появят отново. Тези периоди често са в отговор на ново или влошаващо се стресово събитие или спомен.

Какво задейства обезличаването?

Деперсонализацията обикновено се случва в отговор на травмиращо събитие или дългосрочно излагане на злоупотреба или пренебрежение. Спомените за събитието, повишената тревожност, свързани със стресови житейски ситуации или промени в личните роли, също могат да предизвикат реакции на обезличаване.

Защо продължавам да се разделям?

Дисоциирането е механизъм за справяне, който обикновено възниква в отговор на травмиращо събитие и неспособността на човек да се справи ефективно с травмата или нейната памет. Ако изпитвате продължаващи симптоми на дисоциация, важно е да потърсите помощта на специалист по психично здраве, който да ви помогне да се справите с основната причина за разстройството и да ви помогне да създадете план за грижа, който да помогне за управлението на разстройството.

Може ли дереализацията да бъде излекувана?

Въпреки че не е известно лечение за деперсонализационно разстройство на дереализацията, много хора откриват, че лечението на симптомите може да бъде ефективно за намаляване на симптомите и може да доведе до ремисия на разстройството.

Тревожността причинява ли обезличаване?

Ако тревожността е непреодолима и остане без управление, това може да причини симптоми на обезличаване. Въпреки че това не се случва във всички случаи на екстремно безпокойство, всички симптоми на неконтролируемо безпокойство или обезличаване трябва да бъдат адресирани от специалист по психично здраве възможно най-скоро.

Дереализацията симптом ли е на шизофренията?

сънувам златни рибки

Нарушенията на психичното здраве, като шизофрения, могат да причинят симптоми на дереализация. Въпреки това, не всеки с диагноза шизофрения е диагностициран с нарушение на дереализацията.

Засяга ли дереализацията паметта?

Въпреки че дереализацията може временно да повлияе на концентрацията на човек, тя обикновено не е свързана със загуба на памет или увреждане.

Колко дълго продължава обезличаването?

Обезличаването може да продължи от няколко минути в редки случаи до няколко години в други. Основната причина за разстройството може да определи колко дълго е засегнат човек. Например, някой, който е преживял травма или малтретиране като дете, може да има симптоми по-дълги от човек, който изпитва симптоми, свързани с употребата на наркотици или злоупотреба с алкохол.

Употребата на алкохол или никотин причинява ли обезличаване?

В някои случаи хората, които използват вещества като кетамин, алкохол, никотин и халюциногени, могат да получат симптоми на обезличаване.

Могат ли антидепресантите да предизвикат обезличаване?

Антидепресантите могат да засилят симптомите на деперсонализация при някои хора. Симптомите често се появяват по-зле при лица, които са приемали антидепресанти и след това, след период на прекъсване на лечението, са започнали нов режим на антидепресантна терапия.

Какво е усещането за дисоциация?

Хората с дисоциативно разстройство често описват чувството, че са отделени от тялото си, сякаш те се носят във въздуха и не могат да се свържат с някакво усещане, което другите обикновено биха почувствали. Много хора съобщават за неспособност да регистрират чувството на топлина или студ или да разпознаят кога са гладни или уморени.

Кога да посетите лекар

Ако можете да се идентифицирате с някое от следните, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар:

• Изпитвате „отвъд обикновената“ забрава, като големи пропуски в паметта, свързани с лична информация или умения
• Вашите симптоми причиняват проблеми или стрес в личния и / или професионалния ви живот
• Вашите симптоми не са причинени от медицинско състояние или употребата на алкохол или наркотици
• Вие сте наясно (или други наблюдават), че показвате присъствието на две или повече личности, които се отнасят по различен начин към вас и към света около вас.

Освен това, ако са налице травматични ретроспекции и те са огромни или ако са свързани с опасно поведение, важно е да се потърси спешна помощ.

Доставчикът на първична медицинска помощ ще извърши физическа оценка и ще събере лична и семейна история и може да нареди лабораторна работа или други тестове, за да изключи други здравословни състояния. Специалист по психично здраве, като психиатър или психолог, ще извърши оценка на психичното здраве, за да определи какви симптоми са налице и необходимото лечение за управление на симптомите.

Опциите за грижа за психичното здраве включват индивидуална и семейна терапия, психосоциална подкрепа, която се фокусира върху развитието на комуникационни и професионални умения и наблюдение на всички лекарства, които могат да бъдат предписани. Някои хора предпочитат да развият лична връзка с терапевт, психиатър или съветник. Други се чувстват по-удобно с подход, който им позволява да изпитат консултиране в по-спокойна лична обстановка. За тези хора онлайн консултирането е чудесна възможност.

Услугите за онлайн консултиране, като BetterHelp, предлагат достъп до лицензирани, опитни лекари, консултанти и социални работници, когато и където е най-удобно за вас. Можете да говорите по телефона или да говорите онлайн с професионалисти, които могат да разработят план за грижа, съобразен с вашите специфични нужди. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че не сте сами. Има ресурси, които да ви помогнат да се научите да управлявате симптомите и да живеете без големи смущения в ежедневието.

Сподели С Приятели: