Работи ли лечението с ринотилексомания?
Чували ли сте някога за ринотилексомания? Ако не сте, не сте сами. Всъщност има много хора, които никога не са чували за това разстройство, въпреки факта, че то е доста разпространено. Това конкретно разстройство обаче не изисква непременно медицинска диагноза. Това е така, защото ринотилексоманията е техническата терминология за някой, който има непреодолима принуда да си чопне носа. Хората често мислят за носачите за малки деца, но това е истинско разстройство и сред възрастните. Както се обяснява от Националната медицинска библиотека, предварителното проучване на ринотилексомания в проба от юноши е завършено с твърдението, че „обирането на носа е често срещано при юноши“. Ринотилексоманията изисква медицинско лечение. За щастие има много възможности за лечение, достъпни за хората, които се борят с това повтарящо се поведение.
Какво е ринотилексомания?
Накратко, ринотилексоманията може да се определи като компулсивно бране на носа или носната преграда. Това е част от семейството на различни натрапчиви нарушения на бране на кожата и може да бъде доста вредно. Докато много от нас смятат, че избиването на нос е грубо и нещо, с което се занимават само децата, то всъщност може да причини сериозни вреди, ако продължава от време на време. Това е така, защото носът и носната преграда са област от тялото ви, отговорна за голяма част от кръвообращението.
От съществено значение е да се отбележи, че не всеки, който чока носа си, страда от ринотилексомания. Например малките деца изобщо по-рядко страдат от това разстройство. Дори по-големите деца и възрастните, които си чопят носа, може да не страдат от никаква принуда да го направят. Както показват някои проучвания, избирането на носа е почти универсална практика, правена средно около 4 пъти на ден. Ако дейността е умишлена и се извършва по собствено желание, тогава тя не се счита за принуда или разстройство. Все пак това все още не е много добра идея и може да доведе до някои от изброените по-долу опасности. Основната разлика между ринотилексоманията и простото бране на носа е принудата, която съществува в рамките на разстройството, и фокусираното върху тялото, повтарящо се поведение, което го характеризира.
Източник: unsplash.com
Опасността от ринотилексомания
Кръвта, която циркулира през носната кухина, е пряко свързана с кръвта, която циркулира през мозъка ви. Това означава, че ако нещо се случи с кръвния поток, това ще повлияе на мозъка ви и начина му на функциониране. Още по-лошото е, че компулсивното бране на носа може да доведе до инфекции (бактериалните инфекции могат да причинят инфекции на горните дихателни пътища и да бъдат пренасяне на Staphylococcus aureus) в носната кухина и също могат да проникнат в кръвта и да влязат в мозъка. Това се дължи на връзката, която има с други области. Ако инфекцията се разпространи в мозъка, тя може да бъде изключително опасна и дори летална, ако не се лекува за продължителен период от време.
Работата с тези, за които подозирате, че има ринотилексомания, е жизненоважна както за здравето на носната кухина, така и за психичното здраве. Опитайте се да им помогнете да осъзнаят, че търсенето на различни възможности за лечение е най-доброто решение и че то може да им позволи да продължат с други неща, които искат да правят в живота си. Основната грижа при това разстройство е, че обикновено кара хората, които си бръкнат носа, да се чувстват самосъзнателни, виновни или срамни. Като отворите за това и потърсите многобройни възможности за лечение на близките си или себе си, можете да спрете тези чувства и да преминете към по-здравословен начин на живот. Разстройство като това може да попречи на ежедневието ви, но е много лечимо.
Кой има ринотилексомания?
И така, кой точно е изложен на риск от ринотилексомания? Истината е, че много хора биха могли да го имат. Що се отнася до компулсивното бране на носа, ринотилексоманията започва през детството и продължава в юношеството и дори в зряла възраст. Въпреки това за повечето хора действителното разстройство изглежда се появява някъде по време на юношеството или ранната зряла възраст.Национална медицинска библиотека (Ринотилексомания: психиатрично разстройство или навик?)проведе проучване на населението, което доказа, че избирането на нос е почти универсален акт, с който се занимават възрастните - тази практика може да не е патологична в повечето случаи. Ринотилексоманията няма нищо общо с хигиената или необходимостта. Вместо това това е компулсивен начин за облекчаване на напрежението или стреса.
Някой, който изпитва голямо количество стрес или който се бори с тревожно разстройство, може да е податлив на разстройството. Тези с други видове разстройства на принудата, като различни форми на обсесивно-компулсивно разстройство, могат да бъдат по-податливи на ринотилексомания. Също така, те са по-склонни да страдат от комбинация от различни нарушения с подобни причини. Разбира се, както при много други, ринотилексоманията има няколко възможни причини, което затруднява разбирането откъде идва.
Консултацията с лекар е важна, тъй като те могат да осигурят медицински съвет, диагноза или лечение за вас, ако си вземете носа.
Източник: pexels.com
Симптоми на ринотилексомания
Така че, ако не става въпрос само за избиване на носа, тогава за какви симптоми трябва да следите? Като начало, човек с ринотилексомания непрекъснато ще си бръкне носа, защото изпитва неустоима принуда да го направи. Те вероятно ще продължат да го правят дори до степен на кървене или силно дразнене, защото изглежда не могат да се спрат да го направят. Има няколко неща, които могат да причинят кървене от носа (повтарящи се епистаксиси). Някои от тях могат да включват настинки (инфекции на горните дихателни пътища) и синузит, издухване на носа със сила, поставяне на предмет в носа, нараняване на носа и / или лицето и избиране на носа. Няколко хора, които се занимават с бране на носа, могат да получат прекомерно кървене от носа (повтарящи се епистаксиси), което може да доведе до инфекции или други проблеми с носа и дори да ги накара да страдат от силно главоболие.
Тези хора също изпитват прекомерно напрежение и безпокойство, което може да доведе до ринотилексомания. След това те могат да почувстват облекчение или удовлетворение, след като се включат в дейността, но могат да проследят това със срам или вина. Обикновено те ще се опитват да скрият поведението си, но все пак може да е донякъде очевидно за околните.
Някой, който се занимава с този тип поведение, може да участва и в други подобни поведения. Мнозина, които съобщават за прекомерно бране на носа си с възможност за ринотилексомания, също съобщават за поведение, като например бране на кожата, захапване на ноктите, издърпване на косата и бране на кожичките. Всички тези поведения се считат за различни видове нарушения на бране на кожата и могат да се появят на различни честоти. Някой може да подбира различни части на тялото или различни области по-малко или по-рядко от другите. Те могат също така да подбират в различни зони по различно време и да участват в друго поведение, свързано с бране на кожата.
Лечение на ринотилексомания
И така, какви възможности за лечение са на разположение за някой, страдащ от ринотилексомания? Най-доброто нещо, което можете да направите, е да потърсите професионална помощ. Вероятно има основна причина или проблем с разстройството, тъй като се счита за обсесивно-компулсивно или импулсно разстройство за контрол.
Източник: pexels.com
За щастие има многобройни възможности за лечение на хора, борещи се с това психично разстройство. Като работите с професионалист, е възможно да работите по тези проблеми, което ще ви позволи да работите за по-положително бъдеще за себе си. Намирането на подходящия специалист за работа може да бъде предизвикателство, защото може да бъдете ограничени от хората, които са на разположение във вашия район. Не е нужно обаче да се притеснявате, защото можете да проучите няколко онлайн възможности за среща с психиатър. По този начин можете да намерите някой, който да ви помогне да завладеете всичко, от което може да страдате, без да се притеснявате за местоположението им.
Алтернативни решения
Може да се почувствате неудобно да говорите за ринотилексомания, дори с професионален съветник. Ако все още не сте готови да потърсите консултации, помислете за изпробване на някои от тези алтернативни решения и техники за обучение за обръщане на навици, изброени по-долу.
Избягвайте да използвате ноктите си
Не е задължително изобщо да спрете да си бранете носа. Може просто да се наложи да избягвате използването на ноктите си при това. Помислете за използването на памучен тампон, вместо да използвате пръсти, за да си вземете носа. Това значително ще намали риска от справяне с перфорация на носната кухина или инфекция (бактериалните инфекции могат да причинят инфекции на горните дихателни пътища и да бъдат носител на стафилококус ауреус)
Издухай си носа
Вместо да си копаете носа, опитайте се да го издухате в кърпичка. Може да не ви осигури същото облекчение и удовлетворение, но може да ви помогне да намалите желанието за избор. Можете дори да използвате тъканта като слой за защита между ноктите и нежната плът вътре в ноздрите.
Използвайте Fidget Toy
За щастие има много различни възможности, които могат да осигурят облекчение от стреса и безпокойството. Силно се препоръчват играчките с непостоянство, тъй като те могат да ви помогнат да не се разсейвате от избиването на носа и да държите ръцете си заети. Без налични пръсти и допълнително разсейване, може да е по-трудно да вземете носа си.
Търси помощ
BetterHelp е отличен начин да получите онлайн помощта, която търсите. Не е нужно да се притеснявате за шофиране до физическо място за срещи или за намеса в графика си изобщо. Вместо това можете просто да се отпуснете на дивана, масата си или навсякъде другаде с интернет връзка. Това е чудесно за всеки, който се нуждае от професионална помощ от лекари, които разбират защо хората си бръкнат носа, но също така предпочита повече гъвкавост и свобода в лечението си. По-долу има няколко отзива за консултанти на BetterHelp от хора, които си бръкнат носа и изпитват подобни проблеми.
Прегледи на съветници
„Линдзи е много добра в представянето на нещата в перспектива. Тя е страхотен слушател и предлага реалистични, любящи съвети, без да бъде осъдителна или груба. Чувствам, че тя ми е помогнала да видя нещата по начин, който ме прави способен и готов да променя негативното си поведение, без да чувствам, че животът ми ще свърши и никога няма да преодолея загубата на старите си начини. Това е начинът, по който тя формулира нещата и ме кара да го видя по нов начин, което ме кара да мога да обърна светлината, която беше преди.
„Бусола е невероятна, имал съм само няколко сесии с нея, но тя ме кара да се чувствам изслушана. Тя разбира какви са основните ми нужди за всяка сесия и ги адресира. Освен това не е просто време да поговорим и да разтоварим всичко върху някого, но тя се занимава с негативни поведенчески модели и помага да се създаде план за действие за него.
значение на ангелското число 5555
Често задавани въпроси за бране на нос при възрастни
Какво означава ринотилексомания?Ринотилексоманията е официалният термин за психично разстройство, характеризиращо се с компулсивно бране на носа. Това заболяване обикновено се придружава от захапване на нокти или надраскване на кожата.
Има ли медицинско изследване, публикувано върху ринотилексомания?Да. Едно скорошно проучване, публикувано върху повтарящото се поведение, причинено от ринотилексомания, установи, че то може да причини възпаление на носната тъкан.
Защо хората избират носните си проходи?Хората си карат носа по различни причини. Понякога алергия и инфекция на синусите могат да ги накарат да си избият носа с кърпа. Друг път го правят от стрес или безпокойство. В редки ситуации изборът на нос е принудително и повтарящо се поведение при хората.
Почистването на носа помага ли да се изчисти носната слуз?Назалната слуз обикновено се причинява от алергии или инфекции на синусите. Хората понякога се опитват да си избият носа с кърпичка, за да го изчистят. Физиологичните спрейове обаче са по-безопасно и по-ефективно лечение за изчистване на носната кухина.
Може ли бране на носа да доведе до сухота в носа?Справянето със сух нос никога не е приятно. Сухият нос не винаги е причинен от бране на носа, но фокусираното върху тялото повтарящо се поведение като бране на носа може да допринесе за сухота в носа.
Избират ли хората носните си проходи, защото страдат от психично заболяване?Понякога хората, които си чопят носа, страдат от ринотилексомания. Това е компулсивно здравословно разстройство, което обикновено изисква консултиране и понякога лекарства за лечение.
Как да спра натрапчивото бране на носа?Няколко метода, като третиране на носната кухина с физиологичен разтвор или намаляване на отделянето на слуз от носа, могат да ви помогнат да намалите носното събиране. Ако обаче страдате от натрапчив навик да си бръкнете в носа, може да се наложи да потърсите помощ от съветник.
Изборът на носните ви канали компрометира ли имунната ви система?Брането и яденето на вещества от носа може да бъде опасно. Това е така, защото увеличава риска от развитие на респираторна инфекция, което е лоша новина за вас, ако имате нарушена имунна система.
Какви нежелани реакции се появяват в носната ви кухина, когато си вземете носа?Няма доклад за случаи, който да показва, че някой може да умре от копаене на носа. Хроничната ринотилексомания обаче, водеща до едностранна външна стеноза на нареза, може да причини сериозни здравословни проблеми. С други думи, редица здравословни проблеми като прекомерно кървене от носа (повтаряща се епистаксис), инфекция и перфорация на преградата или увреждане могат да възникнат, когато си вземете носа.
Как лекувате ринотилексомания?Понякога избирането на носа може да се превърне в обсесивно-компулсивно разстройство или повтарящо се поведение, фокусирано върху тялото. Това технически се нарича ринотилексомания. Хроничната ринотилексомания, водеща до едностранна външна стеноза, може да причини сериозни здравословни проблеми. Подобно на всяко друго повтарящо се поведение и компулсивно заболяване, и това повтарящо се поведение, фокусирано върху тялото, не е без ефективно лечение с помощта на център за подкрепа.
Налични са различни възможности за лечение на ринотилексомани. Тези опции се съсредоточават върху незабавна симптоматична корекция, а също и справяне с основните психични разстройства. Вашето състояние може да изисква интензивни възможности за лечение. Наличните опции за фокусирани върху тялото повтарящи се разстройства на поведението включват поведенческа модифицираща терапия и антидепресанти.
Центровете за подкрепа могат също да включват използването на различни възможности за лечение, като обучение за обръщане на навици (ХЗТ), социална подкрепа (включване на членове на семейството в процеса на лечение), основано на доказателства лечение и групи за подкрепа от връстници.
Какво причинява прекомерното бране на носа?Прекомерното бране на носа, което може да бъде описано като компулсивно, повтарящо се поведение, се случва в редки ситуации. Брането на носа варира от човек на човек по отношение на това защо всеки човек участва в него. Националният център за биотехнологична информация (проучване на NCBI) показва, че са намерени няколко индивида, които се занимават с този неприятен навик (пример: САЩ, през 1995 г., 91% от населението на света). Също така, юношите се намират четири пъти на ден, които си бдят носа. Някои настоящи берачи на носа, страдащи от ринотилексомания, могат да прекарват часове на ден в бране на носа си, което в повечето случаи може да доведе до отделяне от носа. Някои хора си карат носа, защото практиката може да ги освободи от известен дискомфорт. Някои се занимават с това, защото им е скучно или са нервни.
Прекомерното бране на носа може да бъде причинено от безпокойство или стрес или да протича с надраскване или гризане на нокти. Установено е, че брането на носа има тенденцията да облекчава за кратко безпокойството.
Заключение
От време на време може да продължите да се борите с лошите навици за бране на носа. Но разпознавайки и разбирайки ринотилексоманията, ще ви бъде много по-лесно да продължите да живеете живота си така, както искате. За нула време ще се почувствате значително по-добре за себе си и ще можете да ограничите принудите, които ви преследват толкова дълго. Няма срам да се получи помощ - направете първата стъпка днес.
Сподели С Приятели:
