Някога си мислил: Защо никой не ме иска?

Да бъдеш неженен не винаги е лесно, особено в свят, в който изглежда, че всички са сдвоени. Някой, който е самотен, може да вижда двойки навсякъде, където отиде. Понякога това може да им се отрази негативно и те дори биха могли да помислят, че нещо не е наред с тях, защото са неженени, но това просто не е вярно. В тази статия ще говорим за начини за изграждане на любов към себе си и самочувствие, защото в крайна сметка грижата за себе си е най-добрият начин да привлечете някого.


Източник: unsplash.com



Защо се чувствам така?

Ако искрено вярвате, че никой не ви иска, има различни причини, поради които може да се чувствате по този начин. Може би сте преминали през лоша раздяла или сте загубили работа; може би се справяте с тревожност и депресия, или може би днес просто не е вашият ден. Повечето хора са изпитали това ниво на саморазправа и преди и това е трудно място.



Каквато и да е причината, има една проста истина: можете да спрете това негативно мислене и да поемете контрола върху себе си.

Тази статия предлага реални решения. Не става въпрос за подобряване на изстрела ви в главата или подобряване на описанието в профила ви за запознанства, нито за една подплата или добри барове, които да проверите.



Вместо това тази статия е за работа върху себе си, като се фокусира върху самочувствието, грижата за себе си, самочувствието и любовта към себе си. Намирането на партньор е второстепенно. Когато работите върху себе си в тези специфични области, намирането на партньор ще дойде естествено.

Красотата на самоувереността

Казано е, че най-привлекателната характеристика на всеки човек е самоувереност. Без значение как изглежда някой, самочувствието му привлича другите.

Помислете за някого, когото познавате, който винаги изглежда да получава неограничено количество внимание, въпреки че може да не е най-привлекателният човек в стаята. Сега помислете за начина, по който този човек го носи. Когато влязат в стая, те най-вероятно държат главата си нагоре и раменете си назад, движейки ръцете и краката си с цел.



Самоувереното поведение прави далеч по-добро впечатление от всеки физически атрибут. Например вероятно сте чували някой да казва нещо от рода на: „Той / той наистина беше хубав / красив, но просто нямаше нищо съществено за него / него.“ С други думи, привличането е много повече от външния вид.


Източник: unsplash.com

  1. Изградете самочувствие със самообслужване

Най-добрият начин за изграждане на самочувствие е чрез самообслужване. Грижата за себе си е различна за всеки, защото в края на дългия ден всеки се отпуска по различен начин. Има обаче някои общи черти. Започнете, като работите върху себе си в свободното си време.



Например, може да искате да започнете с вашата диета. Помислете за няколко неща, които бихте искали да готвите, за да можете да изследвате нови храни, аромати и екзотични вкусове. Говорете за гориво за страхотна първа среща! Можете да научите как уверено да подготвите фантастичен пикник или да изведете някого в ресторант, който според вас е страхотен.

От тренировки до доброволчество до присъединяване към клуб за книги, възможностите са безкрайни. Има толкова много начини да изградите самочувствието си. Като бонус, много от тях са и чудесни начини за среща с хора.



  1. Самообслужването изгражда самочувствие

Самочувствието може да бъде оформено от нашите болногледачи, ранни среди, авторитети, връстници и други индивиди в живота ни. Най-вече това е оформено от нас самите. Имате власт над собствения си образ и можете да се възползвате от тази невероятна сила по всяко време.

Както се казва: „Най-добрият начин за изграждане на самочувствие е да правиш заслужаващи постъпки действия“. Тук идва самообслужването. Когато се грижите за себе си, самооценката естествено ще последва.



Самочувствието ни влияе върху начина, по който мислим, чувстваме и действаме. Това е отражение на по-голямата част от нас самите, в което заявяваме „Аз съм“ на другите и на света. Самочувствието ни също ни позволява да чувстваме, че другите могат да ни приемат.

  1. Самочувствието създава любов към себе си

Трудно е да си в здрава връзка и да обичаш друг човек, без да обичаш себе си първо. Ако постоянно се нуждаете от утвърждаване поради липса на самочувствие, грижа за себе си и самоуважение, вашият партньор ще почувства тежестта.



Ето защо е важно да придобиете самочувствие, да го превърнете в законни актове за самообслужване и да превърнете това самообслужване в самоуважение, така че любовта към себе си да последва естествено. Вярно е, че всеки заслужава любов от друг, но също така е вярно, че всеки заслужава любов от себе си. Всъщност това е най-важното място за започване.

значение на ангелското число 17

Източник: pexels.com

Къде да започна

Ако започвате от нула, изграждането на любов към себе си може да изглежда невъзможно. Може да изглежда, че имате нужда от любов към себе си, за да работите върху любовта към себе си, но това не е вярно. Може би четенето на тази статия е стъпка в правилната посока. Може би можете да започнете да работите за самообслужване, като ядете здравословна храна тази вечер.

Понякога хората започват това пътешествие с уважителни постъпки като записване за предизвикателна дейност. Най-малкото можете да започнете, като се погледнете в огледалото и да кажете: „Обичам те“. Чувства се неловко, но работи; наистина го прави. Всичко, което трябва да направите, е да направите малка стъпка към работата върху себе си. Чрез самоусъвършенстването любовта ще намери начин.

Как консултирането може да ви помогне да стигнете до там

Стартирането може да бъде трудно и може да се нуждаете от помощ. Ако случаят е такъв, знайте, че много хора се нуждаят от помощ, за да се научат как да правят тези неща. Ако искате подкрепа, когато тръгнете по пътя си към любовта към себе си, помислете за консултиране.

Онлайн терапия в BetterHelp е сигурен, удобен и достъпен. Когато се регистрирате, ще бъдете съчетани със съветник, който уникално отговаря на вашите нужди и можете да се срещнете с тях отвсякъде, където имате достъп до интернет. По-долу ще намерите няколко отзива на съветници от хора, които изпитват подобни проблеми.

Прегледи на съветници

„Чувствам се изключително удобно да говоря с Шанън Франком. Тя има много топла личност и работи с мен, за да ми помогне да се чувствам по-уверена в отстояването на себе си и подобряване на самочувствието си във всички области на живота.

'Джоди беше от голяма помощ и ми помогна да работя по няколко различни аспекта от живота си. Борях се с проблеми, свързани с интимността, които са накарали самочувствието ми да спадне, както и тревожността в кариерата. Той беше от голяма помощ, като ме насочи да се чувствам по-добре за всичко, което ми позволи да продължа да се подобрявам и да се оправям Определено ще се връщам при него в бъдеще, ако е необходимо.

Заключение

Някой наистина те иска. Първо трябва да се научите да искате себе си и тогава любовта от другите ще тече. Наслаждавайки се на пълноценни взаимоотношения е възможно - всичко, от което се нуждаете, са правилните инструменти. Вземете първа стъпка днес.