Разберете Своя Номер На Ангел

Помогне! Не знам как да спра да се влюбвам!

Влюбването е преживяване, общо за всички култури по света. Програмирано е в нас да гарантира оцеляването ни като вид, така че хората навсякъде да познават усещането. Когато обаче прескачате от един любовен интерес към следващия, винаги търсейки романтична любов, става почти невъзможно да създадете трайни връзки или да постигнете някакви лични цели. След като започнете по този път, може да ви е трудно да забавите и да се насладите на живота си такъв, какъвто е. За щастие можете да научите как да спрете да се влюбвате, ако направите търсене на душа, получите подкрепа и насочите вниманието си към други неща.




Източник: pixabay.com



Чудите ли се някога защо продължавате да се влюбвате многократно? Нищо не се случва без причина и има причина и за това. Това често е резултат от чувства към брака на родителите ви. Или са имали дълъг здрав брак, който искате да дублирате, или са имали ужасна връзка и искате да се справите по-добре. Разбира се, има много други причини, поради които може да се случи. За да разберете повече, можете да говорите с терапевт и да проучите възможностите.



Изследванията показват че са нужни само моменти, за да започнете да харесвате и евентуално да обичате някого, така че процесът на попадане към някого е мигновено, независимо дали е нещо, което ще продължи или не. Нека разгледаме как можете да различите и да промените поведението си.

духовно значение на 420

Как да не се влюбиш в грешния човек

Ето поглед към някои от начините, по които можете да промените това, което правите, така че ще можете по-добре да различавате истинската любов от нещо друго.



Идентифицирайте причината, поради която някой е грешен за вас.



Ако започнете да изпитвате чувства към някого твърде рано, опитайте се да прецените дали той е подходящ за вас. Ако погледнете обективно на ситуацията, вероятно ще установите, че сте склонни да си падате по един и същи тип хора отново и отново, но никога не се получава. Може би сте склонни да смазвате недостъпни хора. Склонни сме да се забиваме във вредни модели. След като сте наясно с причините, поради които връзката с грешния човек е вредна, тя може да ви помогне да си върнете контрола върху емоциите.

Не прекарвайте твърде много време със смачкване.



Подобно на бензин, излят върху пламък, времето, прекарано със смачкване, просто добавя гориво, ескалирайки чувствата ви, докато те са извън вашия контрол. Не се чувствайте виновни, че отказвате планове или скъсявате интимните разговори. Не забравяйте, че никой освен вас не може да защити сърцето си. Ако трябва да прекарате време влюбено, опитайте да поканите група други приятели, за да не останете сами.

Избягвайте клопките в социалните медии.

На всяка цена избягвайте да преследвате потенциални романтични интереси в социалните медии. Това забавление може да изглежда безобидно, но е капан. Колкото повече време прекарвате в гледане на нечии снимки и четене на статусите им, толкова повече подхранвате фантазията си, както и отчаянието си. Ако почувствате желание да проверите във Facebook или Instagram на смаяния, разсейте се, като правите дейност, която ви харесва.




Източник: pexels.com

Акцентирайте върху отрицателното.



Да, обикновено ви казваме да мислите положително и за повечето въпроси това е добър съвет. Но когато става въпрос за избягване на нездравословни привързаности, някои негативни мисли могат да бъдат полезни. Когато започнете да фантазирате за някого, смачкайте го, като незабавно изброите всички отрицателни или досадни атрибути на този човек. Може би те говорят твърде силно, или смехът им може да ви накара да ви изнерви. Фокусирането върху негативните качества на потенциален любовен интерес може да ви помогне да се откажете от преждевременните романтични привързаности.



Разберете разликата между любовта и влюбването.



ангел номер 101

Тази опияняваща емоция, която изпитвате, е лесно да се сбърка с любов, но е по-вероятно да бъде влюбеност. Истинската любов се основава на връзка, върху която двама души работят заедно и изграждат с течение на времето, докато влюбването е само временно чувство, предизвикано най-вече от сложното взаимодействие на химикалите в мозъка ви. Ако сте наясно с тази разлика, тя може да ви помогне да избегнете бързането с връзката твърде бързо, като объркате преминаващата си влюбеност в любов.

Фокусирайте се върху други приоритети.



Насочете енергията, която щеше да се влюби и разлюби, в нещо продуктивно и целенасочено. Поставете си нова висока кариерна цел и се съсредоточете върху работата по това. Научете ново умение, като свирене на китара или плетене на една кука. Прекарвайте повече време с приятели. Позволете на тези начинания да ви отвлекат от влюбването.

Обявете публично, че не търсите любов.

Накарайте приятелите, семейството и колегите да осъзнаят, че сте доволни от самотния си статус. Това ще ги обезсърчи от поставянето ви в неудобни ситуации за „оправяне“, а също така ще помогне да се държите отговорни. Ако някой започне да флиртува с теб, прегърни го, като обявиш намерението си за неженен и да се съсредоточиш върху себе си. Правете съобщения в социалните медии за вашето задоволство с вашия неженен статус.

Не правете секс твърде скоро.

Една от най-големите грешки, които хората правят, когато продължават да се влюбват, е да се потопите във физическа близост твърде рано във връзката. Спането заедно, целувките или дори просто държането за ръце могат да ви подтикнат към любовната емоция, преди да сте готови. Избягвайте да се сближавате физически с някого, докато не сте сигурни, че сте готови за любов и че те също са.


Източник: pixabay.com

Осъзнайте индивидуалната си стойност.

Прекалено честото влюбване също може да е показател за ниско самочувствие. Ставате обсебени от намирането на някой, който с любещи жестове може да ви накара да се почувствате полезни. Не се чувствате като цяло лице, така че търсите някой друг, който да ви завърши. За да спрете навика си да се влюбвате отново и отново, трябва да развиете самочувствието си. Можете да го изградите, като изброите своите възхитителни качества, помогнете на другите или постигнете нещо впечатляващо. Получаването на подкрепа от семейството и приятелите може да ви накара да се почувствате по-полезни. Ако говорите с терапевт, те трябва да се отнасят с уважение и разбиране и да ви напомнят за вашата стойност.

Стремете се към независимост.

ангел номер 737 пламък близнак

Ако не сте развили уменията, от които се нуждаете, за да се издържате и да се грижите за личния си бизнес, може би търсите някой друг, който да направи тези неща вместо вас. Вместо да разчитате на някой друг, който да отговори на вашите нужди, научете се как да бъдете по-независими. Това може да отнеме много усилия, но си заслужава.

Ако е писано да се случи ще се случи.

Изпълнението на тези стъпки може да ви даде пространство и време да обичате себе си, така че да не можете лесно да станете жертва на нездравословни привързаности към другите. Но в същото време не се затваряйте напълно от любовта. Влюбването в правилния човек може да бъде прекрасно изживяване, което може да бъде получено изцяло само ако първо обичате и цените себе си. Ще се радвате, че отделихте време и усилия, за да се подготвите за истинска любов, вместо за пристрастяваща привързаност.

Неща, които можете да направите

По-горе са изброени многобройни техники, които да опитате, но има и други неща, които можете да опитате да преодолеете, като се влюбвате отново и отново.

Едно нещо, от което може да се възползва почти всеки, работи чрез вашия проблеми. Всички ние имаме проблеми в живота си, така че ако откриете, че постоянно мислите за един човек, отделете време да помислите и вместо това да разрешите проблемите си. Например, ако сте гладни, по-важно е да приготвите вечеря, отколкото да мислите за смачкване.

Друг подход е да мислите за човека, който харесвате, но продължа напред към други неща. Не прекарвайте цял ден в мисли за тях. Имате и други неща, които трябва да свършите. Това също може да ви помогне да станете по-продуктивни, тъй като не просто мечтаете през целия ден.

И накрая, нов рутинна тренировка или друг вид хоби може да е точно това, от което се нуждаете. Това ще ви помогне да поддържате форма и ще даде на мозъка ви време за почивка, докато правите нещо полезно.


Източник: pexels.com

Как BetterHelp може да ви подкрепи

Когато тези подходи не правят достатъчно, за да облекчат чувствата ви, е време да се свържете с някой с професионален опит. В BetterHelp, съветниците ще могат да ви помогнат да разберете чувствата си, както и какво ги причинява. Когато отключите това, трябва да можете да се справяте по различен начин със ситуациите.

BetterHelp използва техники за онлайн терапия. Те са също толкова ефективни, колкото традиционните терапевтични възможности, но са по-достъпни за всички. До платформата можете да получите достъп от комфорта и поверителността на собствения си дом или където и да имате интернет връзка. По-долу са някои отзиви за консултанти на BetterHelp от хора, които изпитват подобни проблеми.

енот дух животно

Прегледи на съветници

- Марк е невероятен терапевт. Той слуша толкова добре и има толкова ценна представа за мъжките и женските перспективи и проблеми, като същевременно не преценява. Току-що започнах, но той вече ми даде толкова много чудесни неща, за да подобря връзките и ситуациите си. Изпълнен съм с благодарност и горещо бих го препоръчал на всеки !! '

„Наистина се наслаждавах на сесиите си с д-р Анстад. Той ми помогна да разбера как един проблем засяга множество аспекти от живота ми. Той значително подобри [d] отношенията ми с хората, с които съм най-близък, и дори начина, по който подхождам към работата. Вече видях огромна разлика в отношенията си и имам няколко инструмента, които да ми помогнат да се справя с проблемите, за които започнах да търся терапия. Не мога да изразя колко съм благодарен на д-р I Anstadt!

Заключение

Влюбването отново и отново може да ви накара да продължите да се наранявате. В същото време има много начини да промените поведението си, за да се предпазите. Наслаждаването на пълноценна и трайна връзка е възможно, всичко, от което се нуждаете, са правилните инструменти. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: