Как можем да помогнем на мъжете жертви на домашно насилие?
Твърде често, когато говорим за домашно насилие или дори мислим за домашно насилие, в главите ни има образ на очукана жена, която се е борила срещу съпруга или гаджето си. Това, което често не виждаме обаче, са лицата на множеството мъже жертви на домашно насилие, които съществуват по целия свят. Проучванията показват, че всеки четвърти мъж в САЩ ще бъде жертва на домашно насилие в живота си. Това е шокиращо високо за колко малко чуваме за него.
Източник: rawpixel.com
Какво е домашното насилие?
Домашното насилие е всеки акт на насилие над домашен или интимен партньор. Но това насилие не трябва да означава, че то е физическо. Домашното насилие може също толкова лесно да бъде психическо, финансово или сексуално. Домашното насилие може да бъде едно от тях или комбинация от тях. Това, което знаем е, че всеки може да бъде жертва на домашно насилие и че всеки заслужава помощта, която му е необходима, за да избяга от насилствена ситуация, без значение какъв тип насилие може да бъде.
2222 означава пламък близнак
Проблемът с напускането на домашното насилие
Мъжете жертви, също като техните колеги, обикновено изпитват безпокойство, неувереност в себе си и дори страх от напускане на насилие. Те може да не знаят как да се измъкнат или да мислят, че насилникът им ще ги потърси, ако напуснат. Това може да доведе до силен страх да напуснат дома си, да отидат в полицията или да потърсят подслон. Със спомена за всичко, което са претърпели от своя насилник, много жертви няма да потърсят помощ и ще останат с насилника, защото смятат, че няма друг начин. Това е още по-вярно за мъжете жертви.
Разликата за мъжките жертви
Източник: rawpixel.com
Твърде често хората омаловажават насилието, което търпят мъжете жертви на домашно насилие. Казват им „да се изправиш“ или „просто да го приемеш като мъж“. Хората около тях може да означават добре, но те не разбират сериозността на случващото се или мъжката жертва не обяснява какво се случва, защото вярват, че това ще ги направи да изглеждат слаби или по-малко като мъж. Но всеобхватното убеждение, че мъжете трябва да са по-силни от жените и че не могат да бъдат жертви, е силно.
Налични са много повече ресурси за жени жертви на домашно насилие само поради повишената информираност за проблема. Организациите се стремят да помогнат на очуканите жени и да се уверят, че могат да се изправят на крака. Понастоящем не се влагат достатъчно ресурси в програми за мъже, въпреки че злоупотребите се случват с почти същата честота и че това има същото отрицателно въздействие върху мъжете, както и върху жените. Следователно мъжете жертви често са сами или се чувстват като тях, когато напуснат насилие.
Ресурсите, които са на разположение на мъжете, може да не са толкова добре изразени или мъжете да се чувстват неудобно да отидат в приют поради културните възприятия. За мъжа може да е трудно да признае, че съпругата, приятелката или дори еднополовият му партньор са го малтретирали по какъвто и да е начин, независимо дали е физически, сексуален, финансов или друг. Това означава, че мъжът може да се опита да се измъкне сам и може да се окаже отново при насилника, тъй като те нямат системата за подкрепа, от която се нуждаят, за да се защитят.
Факти, които мъжете трябва да знаят
мечтаете да се возите на автобус
Източник: rawpixel.com
Въпреки че някои хора все още не са толкова отворени за идеята мъжете да са жертви на домашно насилие, полицията не е тези хора. Полицейските служители могат и ще арестуват жени за домашно насилие над партньора им и всичко, от което се нуждаете, са същите неща, от които една жена би се нуждаела. Всички записи, които можете да направите за времето, мястото и събитието, както и свидетелите, които са видели събитието, ще помогнат за арестуването на вашия насилник. Важни са и снимки или друга документация за претърпените наранявания и всичко, което трябва да направите, е да се обадите на 911, когато се случи събитие, или да отидете на 911, когато сте готови да предадете вашия насилник.
Друг важен факт, който трябва да се знае, е, че много приюти за домашно насилие са оборудвани да помагат както на мъжете, така и на жените. Въпреки че не толкова много хора знаят за това и може да не е толкова добре изразено, мъжете обикновено имат крило и в повечето съоръжения. Дори ако приютът изглежда има име, което е насочено към жените (като приют за жени или избит женски център), възможно е те да имат помощ и за мъжете. Обаждането е най-добрият начин да проверите дали подслонът може да помогне както на мъжете, така и на жените.
Друг важен факт, който трябва да знаете е, че не е нужно да споделяте с никого своята сексуална ориентация, когато влизате в приют или търсите друга помощ. Изцяло от вас зависи какво искате да кажете и как искате да се представите. Някои жертви не искат да изразят, че са хомосексуалисти в подслон или други служби и не се изисква да го правите. Това може да улесни някои мъже да потърсят помощта, от която се нуждаят, защото знаят, че все още могат да защитят своята самоличност, ако все още не им е удобно да я споделят. Можете също така да проверите за политиките и процедурите, които са на място в съоръжението.
Законите за домашно насилие също имат за цел да защитят жертва и да не споменават пола нито на жертвата, нито на насилника. Мъжете могат да получават заповеди за неотклонение по същия начин, по който жените могат и могат да използват законите в своя полза. Най-добре е да си вземете адвокат, който ще ви помогне да разберете какви са вашите правни средства за защита и какво можете да направите, за да се защитите. Адвокатът ще може да ви помогне да преминете през всички законови правила и разпоредби и да се уверите, че получавате възможно най-доброто лечение.
Преди всичко е важно да се отбележи, че мъжете, които търсят помощ, избягвайки от ситуация на домашно насилие, или мъжете, които са в ситуация на домашно насилие, не са слаби. Те не са по-малко мъже. Те не са счупени. Няма абсолютно нищо лошо с теб. Има нещо правилно в избора да се отдалечите от ситуация, която не е здравословна за вас и вие заслужавате възможността да го направите. Не позволявайте на социалните възприятия или дори коментари от онези, които не разбират, да ви поклащат или да ви карат да мислите по-малко за себе си.
тюлен дух животно
Получаване на професионална помощ
Източник: rawpixel.com
Ако сте или сте били жертва на домашно насилие, важно е да потърсите помощ и от специалист по психично здраве. Излизането от ситуацията е трудно и получаването на място за отсядане, работа, финансова независимост и всичко друго, от което може да се нуждаете, е много важно, но също така и уверяването, че сте психически там, където трябва да бъдете, за да стоите настрана от това човек и отново да се пазите от подобна ситуация. Прекалено много жертви на домашно насилие се оказват обратно със своя насилник и само като работите върху психическите аспекти на насилието, ще можете да се предпазите.
Без значение какъв тип насилие сте претърпели, това има психически последици. Винаги има нещо в съзнанието ви, което ви казва какво сте сгрешили или дори защо „заслужавате“ злоупотребата, която ви е била нанесена. Гласът на този насилник в главата ви само ви наранява и като работите с специалист по психично здраве, ще можете да преодолеете този глас и сами да тръгнете по пътя към изцеление и по-щастлив живот.
мечтае да бяга и да се крие от полицията
Един от начините, по които можете да получите лечението на психичното здраве, от което се нуждаете, е да разгледате онлайн ресурс. Тези ресурси могат да бъдат страхотни, защото не само ви позволяват да получите помощта, от която се нуждаете, но го правят по по-анонимен начин. Вече не е нужно да влизате в кабинета на местния психолог и да знаете, че други хора могат да ви видят. Вместо това можете да влезете през компютър от където и да е, с интернет връзка. Можете да се почувствате удобно и пак да имате сесията, от която се нуждаете.
BetterHelp е един от начините да получите тази помощ и да можете да се свържете с професионалист по психично здраве онлайн. Тази система е изцяло онлайн, но ви свързва с терапевти, които се намират в цялата страна. Можете да изберете някой, с когото да се чувствате комфортно и който има умения в областите, с които имате нужда от помощ. Можете също така да разгледате статии и информация за различни теми за психичното здраве. Докато приключите, ще имате необходимата терапия и дори някои съвети как да върнете живота си в релси.
Сподели С Приятели:
