Как вторичната памет влияе на нашия живот

Източник: rawpixel.com

Има два вида памет, с които работим: първична и вторична. Първичната памет е нещо, с което сте запознати, но вторичната памет е нещо, за което може да не знаете толкова много. Е, имате късмет, защото ще научите за това как вторичната памет влияе на живота ни, каква е тя и как играе при обработката на паметта.

316 ангелски номер

Какво е вторична памет?

Вторичната памет по същество е известна като дългосрочна памет. Това е спомен, който имате от много дълго време. Те могат да включват информация, която обработвате, и я запазвате там, забравяте я за малко и след това я извличате.

Обикновено имате само около 5-9 елемента в краткосрочната си памет, но вторичната памет е дългосрочна и това е последният етап от паметта, който имате. По същество тази памет се запазва като информация.

Сега, колко можете да съхранявате тук? Е, капацитетът по същество е неограничен и ограничението е по-скоро на достъпността на изземването, а не на самата информация. Продължителността на това обикновено може да има семантично и изобразително значение, но понякога има и акустична памет.

Той се тества чрез тест за изземване, разпознаване на имена и други подобни. През повечето време си спомняте вторичната памет чрез вербална, а не визуална. С течение на времето обаче това има тенденция да се разпада, като след около 50 години това става само 30% точно.

Процесът на извличане на паметта

Това е много задълбочен процес, който започва в момента, в който възприемете нещо. Да предположим, че сте на работна среща и виждате цялата информация, която се поема, като хората, всякакви забележителности и миризми на бележка и дори беше обсъдена шапката. В този момент информацията, която се приема, се съхранява за малко в сензорната ви памет и оттам вземаме всичко, което трябва да знаем веднага, и го предоставяме на основната памет. Да приемем например, че най-големият фактор на тази среща беше, че трябва да изпратите нещо на „Фактуриране и продажби“. Това отива в основната памет.

Сега цялата памет сама след това се манипулира и кодира във вторичната памет, тъй като тя поражда емоционалния отговор или може би се отнася до други спомени. Например, може би сте искали да си спомните тази среща, защото това е среща, която е била важна, или може би сте срещнали някой важен. След това отива във вторичната памет и след това вторичната памет поставя информацията там за неограничен период от време, за да я извлече. Може би трябваше да си спомните нещо друго от тази среща, нещо обсъдено, добре, можете да си го припомните и след това да отидете.

Източник: rawpixel.com

сънувам зомбита

Сега, да кажем, че трябва да помните тази среща в бъдеще, каквато е повдигната в разговор. Или може би се прибирате вкъщи и вашият съпруг пита как е протекла срещата. Спомняте си това и след това в процеса на извличане паметта се прехвърля от вторична към първична памет, за да извика информация. Вече сте обработили милиарда например, но след това кажете на партньора си, че е минало добре, срещнали сте се с президента и сте говорили за продажби, yadda yadda.

Да кажем обаче, че тогава ще бъдете попитани около шест месеца по този път за този спомен. Започвате да си го припомняте и след това напълно можете да го направите. Това е така, защото процесът е компрометиран и човекът изпитва фалшиви спомени или дори може да не си спомня периода. Понякога и това се смесва и тогава те се съмняват, а след това индивидът може да не е в състояние да изпита отзоваването.

Това се случва още повече за тези с лоша дългосрочна памет или ако е по-стара памет. От много от нас винаги се иска да си припомним първия спомен, който помним. С напредването на възрастта тази памет започва да става все по-голяма и по-голяма по отношение на телесната възраст и може да не я запомним веднага. Например, някои могат да си спомнят различни предмети, когато са на година или две, докато други може да не помнят, освен ако това не се е случило, когато са били на шест. Те също може да не го запомнят правилно и просто излизат от думи, които родителите им или други връстници може би са им възприели, като стари спомени за тях като дете.

Може ли това да бъде ненадеждно?

Вторичната памет има неограничено съхранение, но проблемът е, че понякога тя може да бъде ненадеждна. Това е така, защото при вторичната памет с течение на времето, когато човек остарява, идеалите и вярванията се променят и понякога по-късно, когато търсите паметта, тя създава изкривяване и много пъти начинът на задаване на въпроси може да има различни отговори .

За да бъде паметта достъпна, човекът също трябва да погледне информацията и ако тя не е прегледана правилно, това води до непълнота и ненадеждност на паметта и по този начин се осъществява реакцията на „върха на езика“ в човек.

Видове вторична памет

сега, за да изведем това на още по-задълбочено ниво, има различни видове съхранение в паметта и е важно да се разбере всеки един.

Първият, който ще обсъдим, е семантична памет, която е дългосрочна памет, която съхранява информация за живота ви, независимо дали това е, което означава дадена дума, или дори общи любопитни факти, като например каква е столицата на страната и къде е тя и какво означава думата „котка“.

какво означава числото 69

Процедурната памет е дългосрочна памет за това как да се правят неща, като например как да се шофира кола и понякога може да бъде в безсъзнание и не много декларативна, като например как да се освободите от велосипед или дори как да бягате.

И накрая, имате епизодична памет, която е събитията, които се съхраняват и преживяват. Може би си спомняте събития от миналото, които са добри и не толкова добри, като може би си спомняте времето, когато сте скъсали гащите си във втори клас, или може би си спомняте да сте завършили гимназия, което може да е било преди тридесет години.

Източник: rawpixel.com

В повечето случаи имаме знания, които са или декларативни, или процедурни. Процедурните включват процедури, като например как да завържете обувките си или да карате колело, или дори да си миете зъбите, което изисква малко мислене. Декларативното знание е познаването на различна информация и това включва по-съзнателни усилия.

И семантичните, и епизодичните спомени са по-декларативни от всичко и може да имаме семантичната памет, която знае, че столицата на Италия е Рим, но тогава може да си спомните онзи път, когато сте учили за Рим в колежните часове.

Как това ни помага и как да се подобрим

ангел 1122 значение

Дългосрочната памет е важна. Без нея страдаме от амнезия и може би дори не можем да запомним важни елементи. Например, дегенеративните психични страдания включват компрометиране на паметта и често проблемът е, че хората не могат да си спомнят какво се е случило и ако това стане твърде лошо, това може да накара човека да не помни ключови елементи или ситуации.

Паметта е важна. Краткосрочното е добре за тук и сега, ако трябва да запомните текущо събитие, но дългосрочното е важно за запомнянето на основните действия, включително как да извършвате ежедневни дейности. Помислете за това колко добре бихте били, ако не знаете как да завържете обувките си? Това е важна част от живота ни.

Но паметта трябва да се полира и има няколко начина, по които можете да поставите спомените в дългосрочен план и да ги припомните с течение на времето:

• Свързване на факти с опит: поставянето на различни семантични спомени с епизодични всъщност може да помогне при ученето и припомнянето
• Поставянето на информация в подмножества също може да помогне, тъй като тя поставя различни елементи в категории, които могат да помогнат на човек да разбере и си спомни по-добре
• Спомнете си с разбиране: ако имате разбиране за това, което четете или се опитвате да запомните, тогава ще бъдете по-добре да го запомните. Ето защо, когато учиш в училище или нещо подобно, разбирането как работи ще запази спомените там
• Спомняне на предварителни знания: ако можете да имате текуща информация, за да активирате предварителните знания, това ще ви позволи да запомните различни елементи и ситуации, които са се случвали в миналото
• Промените в начина на живот, включително медитация, които помагат да съсредоточите ума си и да подобрите дългосрочните си спомени, пиенето на кафе всеки ден за раздвижване на тялото и дори яденето на плодове, преди да работите по задачи за паметта, може да ви помогне да запомните по-добре предметите
• Опитайте се да си припомните много тези спомени. Използвайки репетиция, можете да помогнете да я пренесете от банките с дългосрочна памет и в действителното изземване, което искате да подобрите

какво означава 121

Източник: niagara.afrc.af.mil

Потърси помощ!

Можете също да получите помощ от други, за да подобрите вашата вторична памет. Ако искате да станете по-добри в запомнянето на предмети, трябва да помислите да говорите със съветник, за да получите повече информация за това как да подобрите това умение. Вторичната памет е важна и възможността за подобряване на паметта и изземването ще ви помогне да живеете по-добър и по-пълноценен живот.

Сподели С Приятели: