Как четенето на езика на тялото може да подобри връзката ви
Комуникацията е много повече от това, което казвате с думи. Ние общуваме много чрез езика на тялото, който използваме. Можем да комуникираме едно съобщение с нашите думи и нещо съвсем различно от това, което правим с тялото си. Това е важно да запомните и когато сте във връзка. Четенето на езика на тялото може да ви помогне да подобрите комуникацията си.
Проведено проучване на UCLA показа, че само 7% от комуникацията идва от изговорените думи. 38% Комуникацията е от използвания тон на гласа 55% История на езика на тялото ни. Колкото по-добре осъзнаваме какво общуваме и как да четем езика на тялото, толкова по-добри ще бъдат нашите комуникативни умения. Не само искате да сте сигурни, че използвате правилния език на тялото, но сега как да прочетете какво казва вашият значим друг.
Източник: pixabay.com
басейн в съня
Комуникация в отношенията
Когато мислите за „перфектната“ връзка, тя винаги включва добра комуникация, както вербална, така и невербална. Представяте си как двамата вървите ръка за ръка, крадете целувки, гледате се в очите и се смеете и гушкате заедно. Всички тези неща изразяват близост, интерес и дори романтични чувства, без да говорят нито дума.
Добрите взаимоотношения не могат да съществуват без страхотна комуникация. Много битки и спорове започват поради срив в комуникацията. И много аргументи се влошават поради липсата на комуникативни умения в отношенията.
Веднъж мотивационният гуру Уилям Пейсли написа в Twitter: „Комуникацията е горивото, което поддържа огъня на връзката ви да гори, без това връзката ви изстива“. Ако това е вярно и от проучването на UCLA знаем, че по-голямата част от комуникацията идва от езика на тялото, тогава трябва да станем експерти по четене на езика на тялото, ако искаме връзката ни да успее.
Огледален език на тялото
Когато някой усети връзка с друг човек, той е склонен да отразява езика на тялото си. Това означава, че ако провеждате разговор със своя значим човек и те използват същия тип жестове на ръце като вас, използвайки същата поза като вас, най-вероятно разговорът ви върви добре.
Когато почувстваме връзка с някого, често подсъзнателно отразяваме езика на тялото му. Забелязвали ли сте някога, че когато една двойка е заедно от известно време, те започват да възприемат маниерите си? Това е причината. Те чувстват връзка помежду си и несъзнателно са започнали да отразяват езика на тялото на другия. Той образува връзка.
Усмихва се
какво символизират катериците
Източник: pixabay.com
Нещо като усмивка изглежда, че трябва да е достатъчно лесно за четене, но замисляли ли сте се дали усмивката, която получавате, е истинска или не? Всички сме били там и преди. Проведени са много изследвания, за да се разбере как да се забележи фалшива усмивка. И, оказва се, че ключът е в очите, добре до тях.
Когато някой се усмихне искрено, те получават начупвания или пачи крак, които се появяват от външната страна на очите им. Това обаче не се случва при повечето фалшиви усмивки. Сега някои хора са усъвършенствали фалшивата усмивка достатъчно, за да могат да постигнат присвиване на очите, въпреки че фалшифицират, така че това не е безупречно четиво. Можете обаче да знаете, че ако не виждате пачи крак, когато някой ви се усмихва, той или фалшифицира, или крие нещо.
Поза
Можете да разкажете много за настроението на човек по позата му. Ако някой влезе в стая, мърляйки с погледи към земята, ние сме склонни да мислим, че или са тъжни, или им липсва увереност. Ако обаче някой влезе в стаята с рамене назад, с брадичка и със силна стойка, той изглежда излъчва увереност. Но позата играе още по-голяма роля в комуникацията от това.
Когато други значими други се наклонят, докато провеждате разговор, те най-вероятно са ангажирани в разговора. Те участват активно в него и обикновено имате цялото им внимание. Въпреки това, когато те се отпуснат назад, докато говорите, те са по-спокойни. Те все още биха могли да участват в разговора, но стойката, която използват, задава различен тон.
Зрителен контакт
Източник: pixabay.com
Има много неща, които можете да прочетете от зрителния контакт на човек или липсата му. Осъществяването на контакт с очите ви помага да се свържете с другия човек. Ето защо ораторите са научени да работят върху осъществяването на зрителен контакт, за да привлекат хората в презентация. И осъществяването на зрителен контакт с друг човек може да му покаже, че се интересувате, и да покани разговор. Това може да е начинът, по който вие и вашият значим друг се събрахте на първо място, малко зрителен контакт.
С развитието на връзката осъществяването на контакт с очите може да покаже, че сте ангажирани в разговора. В по-голямата си част, ако другият човек осъществява зрителен контакт с вас, докато говорите, това показва, че слуша. Това обаче не спира дотук.
Съществува общоприетото схващане, че ако някой ви лъже, няма да осъществи зрителен контакт с вас. Макар че понякога това може да е вярно, широко известната вяра е променила хода. Тъй като хората знаят, че очаквате да не осъществяват зрителен контакт, ако лъжат, много хора ще направят обратното. Докато ви лъжат, те целенасочено ще осъществят зрителен контакт с вас. Но този тип зрителен контакт се чувства принуден и човекът обикновено задържа погледа си твърде дълго. Започва да се чувства неудобно.
Стисната челюст и набраздените вежди равен стрес
духовен смисъл да видиш лисица
Когато някой изпитва стрес, той има склонност да свива по-силно челюстта си и да набраздява веждите си (свива ги заедно). Има много причини някой да стигне до този момент. Възможно е да им е неудобно от посоката, в която води разговорът. Те могат да се притесняват по темата, която обсъждате. Или, ако не говорите за нещо, което трябва да е стрес за тях, това може да е индикация, че те не слушат това, което казвате. Възможно е да мислят за нещо друго, което им причинява стрес.
Кръстосани оръжия
Някои хора просто естествено кръстосват ръце, защото не знаят какво друго правят с тях. Скръстените ръце обаче също могат да бъдат знак за съпротива. Ако споделяте идея, това може да е знак, че или не им харесва идеята, или те се двоумят. Много психолози обясняват, че кръстосването на ръцете или дори краката е знак, че сте затворени.
Какъв език на тялото съобщава за вашата връзка
Езикът на тялото е добър знак за това какво мисли някой, защото много хора не осъзнават какво правят. Вашият значителен човек може да работи усилено, за да контролира това, което говорят, но езикът на тялото им може естествено да съобщи каква е истината.
Езикът на тялото, който се случва във връзката ви, също може да ви помогне да определите кога връзката ви е в беда. Ето някои знаци, за които трябва да внимавате:
Източник: pixabay.com
- Вие не седите един до друг в стаята
- Не ходите рамо до рамо
- Когато говорите, те не обръщат внимание, не се навеждат и не осъществяват контакт с очите
- Използвате много накъсани или агресивно изглеждащи жестове на ръце
- Подигравате се, вместо да се огледате
- Ръцете се кръстосват много
- Има много търкаляне на очите
- Всеки от признаците на лъжата
Когато видите тези обезпокоителни признаци, е време да предприемете действия и или да работите върху поправянето на връзката, или да определите дали е време тя да приключи. И не забравяйте, че не само езика на тялото, който показва вашият значим друг, но и тези, които вие показвате. Точно както при обикновен устен разговор, възможно е езикът на тялото на двойката да не е на една и съща страница.
Поправяне на вашата връзка
охлюв дух животно
Ако вдигате знаци за езика на тялото от съпруга или друга значима страна, че може да има проблеми, времето е да започнете да работите за възстановяване на връзката. Това може просто да е знак, че и двамата трябва да осъзнаете по-добре какво говори вашият език на тялото. Понякога четем нечий език на тялото неправилно. Това, че виждате някои от горепосочените признаци да се случват във връзката ви, не означава, че трябва да го напуснете. Това може просто да е знак, че и двамата трябва да работите за подобряване на комуникативните си умения.
Консултирането е много ефективен начин за подобряване на отношенията. Трета страна, която няма да вземе страна между двама души, може да помогне на всеки от вас да анализира ролята си във връзката и да види какво бихте могли да правите по различен начин, за да направите подобрения.
BetterHelp предлага терапевти, които могат да помогнат на вас и връзката ви, без изобщо да се налага да стъпвате в кабинета им. Вариантите са не само удобни, но и по-достъпни от традиционните форми на консултиране. Лицензиран терапевт може да ви помогне да разпознаете откъде идва сривът в комуникацията във вашата връзка. Тогава те могат да ви научат на уменията, от които и двамата се нуждаете, за да направите подобренията, които желаете.
Сподели С Приятели:
