Колко добре ме познавате: Разбиране на вашия тип личност
Различие в чертите на личността на човека:
Областта на психологията е намерила много начини за категоризиране на хората по техните различия. Тестът за личност Myers-Briggs раздели хората на 16 различни специфични типа. Тези видове се определят чрез вариация на 4 различни дихотомии, като интроверсия / екстроверсия, усещане / усещане, мислене / усещане и преценка / възприемане. Докато теоретично всеки попада върху спектър за всяка от тези черти, повечето хора се навеждат към едната или другата за всяка дихотомия. Поемането на тестове за личност може да ви даде по-добра представа за основния въпрос - колко добре ме познавате?
Ползи от познаването на вашия тип
Може да се чудите защо вашият MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) има значение. Подобно на зодиакалните знаци, много хора смятат MBTI за нищо повече от приятна и интересна загуба на време.
Но всъщност разбирането на вашия тип може да ви помогне да се научите да се свързвате с другите. Ето някои от предимствата:
мечтаете за излизане на червеи от тялото
Разбиране на другите
Имате ли проблеми с разбирането защо най-добрият ви приятел не може да се ангажира с плановете за уикенда? Разочаровани ли сте, защото съпругът ви изглежда по-заинтересован да седи на дивана и да гледа телевизия, вместо да излиза да хапне с приятели?
Те не се опитват да ви дразнят нарочно. Просто те преживяват света по различен начин. След като разберете откъде идват разликите ви, това може да ви направи по-съпричастни към тях.
Да знаете от какво имате нужда
Вашият тип MBTI може да ви помогне да разберете точно какво ви е необходимо, за да бъдете най-добри. Може би ви трябва достатъчно време сам, за да обработите мислите си. Или може би се нуждаете от много възможности да изразите чувствата си или да насочите творчеството си. Тези знания могат да ви помогнат да планирате адекватно да подхранвате силните си страни.
Откриване на силните ви страни
Може би вече имате някаква представа за вашите силни страни, но вашият тип MBTI може да ви даде полезно потвърждение и изясняване на тези силни страни. Може би сте добри в вземането на решения въз основа на логика и фактически доказателства. Или може да имате особена сила да взаимодействате социално с другите и да създавате значими връзки с тях. Познаването на тези силни страни може да ви даде полезна информация, която да добавите към автобиографията си и да я използвате при търсене на работа.
Източник: pexels.com
Слово за предпазливост
Намирането на вашия тип личност в инвентара на Майерс-Бригс може да предложи ценна информация за това откъде черпите енергията си, как обработвате информацията и какво ви мотивира най-много. Никой тест за личност обаче не е перфектен. Важно е да запомните, че дихотомиите на MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) в никакъв случай не са черно-бели. По някои показатели може да паднете докрай в единия край, но повечето хора са склонни да падат някъде по средата. Вероятно понякога сте интуитивен, но понякога сензор. Можете да редувате между това да бъдете Интроверт и Екстроверт, или между „P“ (Възприятие) или „J“ (Съдене). Освен в редки случаи, все пак ще падате повече към единия край на спектъра, отколкото към другия, дори ако разликата е много малка.
Освен това, както при всеки тест, бъдете внимателни, за да не си позволите да бъдете дефинирани и вградени според вашия тип личност. Например, ако резултатът ви казва, че сте екстраверт, не се старайте да се принудите да общувате, когато не ви се иска. Ако сте ISTJ, не се старайте да избягвате интуитивни и чувствени типове, само защото те са различни от вас. Вашият тип MBTI има за цел да ви помогне да разберете как функционирате в света, но в никакъв случай не е съдба.
Колко добре ме познавате - I / E, S / N:
Тази първа дихотомия, интроверсия срещу екстроверсия, по същество представлява откъде черпите енергията си. Интровертът намира енергията си предимно от вътрешния си свят на мисли и концепции, докато екстровертът намира повече енергия от външния свят като общителност и взаимодействие с другите. Юнг определи I / E дихотомията като „спектър“, в който нивото на Интроверсия или Екстраверсия може да бъде оценено по скала от 0 до 100. Ако сте на 0, това означава, че черпите енергията си еднакво от външната и вътрешния свят. Ако вкарате 100 по скалата, това означава, че черпите 100% от енергията си или от света извън вас (т.е. от социалните взаимодействия), или от света във вас (вашите собствени вътрешни мисли и идеи.) Повечето от нас има число някъде над 0, но под 100. Ако попаднете на 20% или по-малко от спектъра, тогава можете да се смятате за „Амбиверт“, притежаващ качества от двете страни на тази дихотомия.
Втората дихотомия, усещане срещу интуиция, представлява начина, по който приемате и обработвате информация. Усещането по същество означава, че информацията, която човек получава, е директно от света около него. С други думи, ако не го виждате, чувате, миришете или усещате, значи не съществува. „Интуитивните“, от друга страна, са по-склонни да се доверяват на информация, която преминава през вътрешния им съвет и мислите, породени от въображението им. Вместо да забелязват физически и сензорни детайли, те ще бъдат по-заети със собствените си мисли и чувства за тези сензорни детайли.
Източник: wikimedia.org
Познаването на себе си, познаването на другите - T / F, J / P:
Мислейки или чувствайки, третата дихотомия представлява начина, по който човек обработва информацията, която те поглъщат. Първата представлява онези, които вземат решенията си чрез логически разсъждения, а втората представлява тези, които обикновено „вървят с червата си“. Последните, които са преценяването / възприемането, отразяват как индивидът прилага информацията, която получава и обработва, в бъдещите си избори и действия. Преценката отразява хора, които са относително „тип А“, за да използват разговорна реч, докато Възприемането отразява съответния „тип Б“.
Откриването на кой от 16-те типа личности най-добре съвпада може да бъде трансформиращо преживяване. За някои, когато четат съответстващия им профил, се чувстват сякаш някой е писал за тях. Невероятно за това как шестнадесетте подгрупи привидно капсулират, поне до известна степен, изключително разнообразната дъга на човечеството!
Източник: pexels.com
Колко добре те познават:
Четенето за вашия собствен тип личност може да бъде вълнуващо, както и четенето и изучаването на профилите на най-близките ви. Когато познавате нечий тип, можете да научите начините, по които те са склонни да се справят с проблеми, техните типични когнитивни модели и поведенческите им тенденции. Това може да помогне за укрепване на връзката ви чрез взаимно разбирателство.
Тъй като разликите могат да причинят раздори, когато не са правилно разбрани, разговорът с специалист по психично здраве може да бъде добър начин да разберете личностните си черти и как те влияят на вашето съществуване и взаимодействия. BetterHelp е онлайн интерфейс, създаден с цел дистанционно и достъпно свързване на нуждаещите се с подходящ специалист по психично здраве. Консултацията с професионалист онлайн прави процеса значително по-непринуден, което според вас е по-подходящо в зависимост от вашето обстоятелство.
Сподели С Приятели:
