Ако обичате нещо, освободете го, тогава какво?

Съветът, който изглежда винаги получаваме, когато предстои разпадане, е онази стара и рядко вярна поговорка: „Ако обичате нещо, освободете го, ако някога е било наистина ваше, ще се върне, ако не и никога.“ Честно мисля, че тази поговорка е вярна само за домашни любимци и деца и не може да бъде подходящо приложена към приятели или любовници. Поговорката трябва да бъде променена малко, за да се каже, че ако нещо иска да бъде безплатно, ако обичате себе си, оставете го.

OPTAD-VIDEO

Източник: pexels.com

Продължаването е част от живота, но е лесно да прекарате години в траур за раздяла, без значение колко обременяваща е била връзката. Някои хора могат да заседнат в коловоза, идеализирайки връзка, която очевидно е била опорочена от външна гледна точка.

222 ангел номер близнак пламък

Вися на срещу Пускане

Защо се опитваме да се придържаме към любовта, която е мъртва? Ако трябваше да анкетирам 100 различни хора, вероятно щях да получа 100 различни отговора. Разбирам, че хората не са взаимозаменяеми, но отново, как да разберем дали този, с когото сме в момента, е „този“? Как да разберем, че има нещо като „този“? От моя собствена гледна точка мисля, че основните причини за затруднения при отказ от връзка са страхът никога да няма друга. Без значение колко лошо е станало, понякога се убеждаваме, че е по-добре да имаме лоша любов, отколкото никаква любов. В момента в задната част на главата ми звучи песен на Nickleback, докато пиша това.

Когато връзката стане кисела или мълчалива, е време да преоцените и ако е необходимо да я пуснете. Ако видите, че вашият любовен интерес или дори законно омъжена съпруга бие крилата си по стъклото, тогава определено е време да го пуснете. Ще отстъпя на първата част на поговорката .... Ако обичате нещо, освободете го ... Често държим на стари любови поради егоизъм и инат. Дори когато боли и дори когато любовта явно не е върната, ние все още държим. Ако обичаме, а това не е възмездно, значи не е любов. Любовта има две страни, дадената и получената. Възможно е да обичаш някого и той да не го върне, признавам това. Бил съм там. Той обаче е празен и е неудовлетворителен. Всички ние заслужаваме по-добро от това.

Източник: pexels.com

Когато някой е в нездравословна връзка, той по същество се движи назад. Закачването е като да влачите краката си или да спрете изобщо. Друга възможност е да пуснете багажа и да продължите напред. Определя се чрез действие. Ще разберете, че се отпускате, когато поставите единия крак пред другия и се придвижвате напред една по една стъпка. Прочетете стъпките, които можете да предприемете, докато продължавате.

Rekindle стари приятелства

Може би е добра идея да избягвате да скачате отново във връзка, особено ако тепърва започвате да се отказвате. Междувременно всеки има нужда от приятелство. Опитайте да се свържете с приятели, с които може да сте загубили връзка. Много от тях са били там, където сте вие, и могат да предложат съчувствено ухо.

Ако сте изгорили твърде много мостове, като сте пренебрегнали приятели, докато сте били във връзка, можете да се поучите от това и да създадете нови приятели. Не е лесно за всеки да създаде нови приятели, но е напълно осъществимо. Ключът е да излезете от зоната си на комфорт. Например всеки има хоби. Потърсете онлайн срещи, където можете да срещнете съмишленици или може би да научите нещо ново. Ако сте в селски район, има и опции за чат с хора онлайн.

Започнете да вървите напред, като изграждате нови приятелства или подновявате стари по здравословен начин. Това ще ви помогне да изградите нова основа, докато вървите напред.

Изследвайте страстите си

Какво харесваш? Кое е вашето любимо телевизионно предаване? Как изглежда вашият идеален уикенд? Може би тези предпочитания са се загубили във връзката ви. Ако е така, сега е моментът да преоткриете това, което обичате. Опитайте нови храни, гледайте различни предавания или се насладете на неделен следобед в музей. Научете как да бъдете отново себе си без стария си партньор.

Опитайте здравословно хоби

Винаги е добра идея да се грижите за себе си, особено в областите на съня, упражненията и диетата. В интернет има безброй списъци, които могат да ви дадат идеи как да спите по-добре или да се храните по-здравословно, но най-важното е да предприемете положителни действия. Изберете нещо, което работи за вас, и го направете.

Бихме искали също да ви предложим да добавите журналиране към вашата рутина. Изследвания показа, че писането наистина може да ви помогне по време и след раздялата ви. Дори писането за по-малко от 15 минути няколко пъти седмично може да ви помогне да се откажете. По-специално, опитайте се да пишете за положителните страни на раздялата ви, като нови приятелства и страсти.

Защо да помислите за професионална помощ?

Ако сте се опитали да преодолеете нещата сами и все още се мъчите да се откажете, може да се нуждаете от повече подкрепа. Правилният съветник може да направи всичко различно. За щастие, професионална помощ е само на един клик разстояние. Betterhelp улеснява работата с консултант, защото можете да се срещнете с тях онлайн, по всяко време и навсякъде. По-долу са дадени отзиви за съветници на BetterHelp, които са помагали на хора в подобни ситуации.

Източник: pexels.com

Прегледи на съветници

'За първи път дойдох в BetterHelp, без да очаквам твърде много, но веднага бях сдвоен с Уенди Хенър и не можеше да има по-добър мач. Бях осакатен от скръб и ПТСР, до точката, в която станах затворен, защото просто не можех да се справя с всичко това. Но само след една сесия с Уенди видях незабавни резултати. Научих се как да освободя мъката си, загубата, скръбта и срама си. Това облекчение беше, че най-накрая отново можех да се радвам на живота! През целия си живот съм ходил на консултации, но Уенди има невероятен подход към терапията си. Уенди Хенър осигурява много достъпна, земна атмосфера за терапията си. Тя просто го получава. Мога да продължавам и продължавам, но съм твърде зает да се наслаждавам на новия си живот сега! '

'Джулия е много отворен, разбиращ и сърдечен човек. Тя слушаше с доброта и без преценка. Нейните съвети ми помогнаха неимоверно през лоша раздяла и последвали лични проблеми. Нейните съвети и разбиране бяха много полезни при насочването ми към по-здравословна мисловна рамка.'

Заключение

Отпускането и движението е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но не сте сами. Всеки се нуждае от помощ от време на време. Продължаването напред към намирането на наистина пълноценна връзка е възможно - всичко, от което се нуждаете, са правилните инструменти. Вземете първа стъпка.

значение на съня черен скорпион

Сподели С Приятели: