Най-препоръчаните книги за предбрачно консултиране
Ако се чувствате малко изнервени от предстоящия си брак, не се притеснявайте, това е напълно естествено. Бракът е голям ангажимент и е трудно да се знае точно какво да очаквате. Ако се замислите какво предстои, има предбрачни консултации, които могат да ви помогнат да се подготвите за брака си.
Източник: pexels.com
Изследване, проведено от BYU установи, че предбрачното консултиране може да намали шанса на двойката за развод с до 50%. И добрата новина е, че предбрачното консултиране не трябва да означава лично седене с терапевт. Онлайн консултирането и простото обучение на брака, което включва четене на книги, може да ви помогне да подобрите шансовете си за щастлив и успешен съюз.
Какво е предбрачно консултиране?
Предбрачно консултиране е за двойки, които са сгодени или се готвят за брак. По време на тези сесии за консултиране ще бъдат обсъдени теми относно вашия съвместен живот.
Темите могат да включват:
- Деца
- Отговорности
- Финанси
- Секс
- Комуникация
Можете да обсъдите борбите, за които вече сте наясно. Освен това може да възникнат някои проблеми, които не сте знаели, че са потенциален проблем, докато не започнете да ги обсъждате. Предбрачните сесии за консултиране се използват за обсъждане на тези теми в безопасна среда, за да се предотвратят проблеми, които могат да навредят на връзката ви по-късно.
Книги, които ви помагат да се подготвите за брак
Можете да изберете да четете предбрачни книги вместо или в допълнение към вашите сесии за консултиране. Следват някои високо ценени книги по тази тема:
Неща, които бих искал да познавам преди да се оженим от Гари Чапман
Името казва всичко. Написана от съветник за двойки, тази книга разглежда комуникацията в брака, насърчавайки спокойното изразяване и словесното обмисляне. Ще научите как да говорите удобно и ефективно за проблеми, които могат да засегнат вас и / или вашия съпруг, включително секс, домакинска работа и други. Освен това ще осъзнаете, че отношенията ви със съпруга / съпругата ви се влияят не само от тях, но и от вашето семейство и връстници.
Източник: freepik.com
Запазване на брака ви преди да започне от д-р. Лес и Лесли Парот
Целта на тази книга е да коригира вашите заблуди относно брака. Някои хора предполагат, че връзката им ще бъде по-лесна, след като са обвързани с някого чрез брак. Тази книга ще ви научи, че силните взаимоотношения са резултат от работата в екип. Ще научите как да общувате ефективно, като разбирате половинката си, да решавате здравословно проблемите и да организирате финансите. Тази книга предоставя добра основа за здравословен брак.
Общото преобразяване на парите от Дейв Рамзи
Тази книга разглежда управлението на финансите на домакинствата. Въпреки че не е насочен към сгодени двойки сами по себе си, финансите са един от най-често срещаните проблеми, които водят до развод. В началото на брака може да се окаже трудно да се организира тази информация. Тази книга обаче ще помогне на двойките изплащайте сериозни заеми или дългове от автомобили и къщи, както и спестявания за спешни случаи и пенсиониране. Възможността да премахнете един от често срещаните задействания за разногласия в брака може да ви помогне да изградите силен брак от самото начало. Като допълнителен бонус Дейв Рамзи обсъжда начини за управление на брачните конфликти в страничните ленти на книгата.
Граници в брака от д-р Хенри Клауд и д-р Джон Таунсенд
В тази книга ще научите как вие и съпругът ви можете да определите ролите си във връзката си. Авторите обсъждат установяването на граници, очертаването на „имуществени линии“ и подчертаването на личното пространство за поддържане на здравословна и дълготрайна връзка. Можете също така да се научите да предотвратявате „пресичане на линии“ или причиняване на сериозни емоционални щети на вашия съпруг. Това може да включва поддържане на добра комуникация, продължаване на интимността и избягване на външни изкушения като негативни мисли или измама. Задаването на граници от самото начало ви помага да избегнете проблеми, които биха могли да възникнат. Разумно е да обмислите тези сценарии предварително.
Източник: freepik.com
Любов и уважение: Любовта, която тя най-много желае, уважението, от което той отчаяно се нуждае от д-р Емерсън Егерихс
Фактът, че и двамата съпрузи имат специфични нужди, които трябва да бъдат удовлетворени, е подчертан в тази книга. Като цяло, казва д-р Eggerichs, съпругата трябва най-много да бъде обичана, а съпругът най-много да бъде уважаван. Когато нуждата остане неудовлетворена, бракът ще бъде изложен на риск. Д-р Eggerichs написа тази книга въз основа на научни данни, библейски изследвания и опит от три десетилетия като съветник. Той използва своите знания и опит, за да обсъди как можете да получите това, което искате от брака си.
Д-р Eggerichs обяснява, че заглавието на книгата не означава, че мъжете не търсят да бъдат обичани и жените не се интересуват от уважение (така че не се хващайте в формулировката и не се обиждайте!) И любовта, и уважението са важно за всеки партньор, но тази книга навлиза в големи подробности за разликите между мъжете и жените и това, което те трябва Усещам обичани.
Нотна музика от Кевин Леман
Тази книга се впуска директно в тема, която много двойки се притесняват да говорят за секс. Той разказва подробно за това как вашите минали преживявания, както сексуални, така и несексуални, могат да повлияят на сексуалния ви живот, както и какво да очаквате в брака. Има една глава, предназначена специално за жени и една за мъже. Но всеки може да се възползва от четенето на цялата корица на книгата до корицата. Да се научите как да говорите за секс открито и честно със съпруга си ще измине дълъг път към създаването на брак, който да изпълнява сексуално и двамата.
Петте любовни езика от Гари Чапман
Не всеки се чувства обичан по същия начин. В тази книга Гари Чапман говори за петте различни „любовни езика“, които хората имат:
- Актове за връчване
- Добре прекарано време
- Физическо докосване
- Подаръци
- Утвърдителни думи
Ако показвате любов към половинката си по начин, който не съответства на техния любовен език, те може да не се чувстват обичани от вас и обратно. Тази книга ще ви помогне да разпознаете какъв е вашият собствен език, какъв е езикът на вашия съпруг и как можете да го покажетеги обичам по най-добрия възможен начин. Това е страхотна книга за четене заедно.
Източник: freepik.com
Други форми на предбрачно консултиране
Лесно е, когато сте сгодени, да се увлечете със сватбените планове и да забравите да планирате брака си. Но бракът ви е по-важен от големия ви ден. Колкото повече работа вършите, за да научите за брака и партньора си, толкова по-големи са шансовете ви да изградите здрава основа, върху която да основавате съвместния си живот.
Описаните по-горе книги са чудесни източници на информация по въпроси, които трябва да обмислите, преди да се ожените. Ето няколко други възможности за предбрачно консултиране:
-
- Говорете с човека, който извършва вашата церемония. Ако сте женени от религиозен лидер, има голяма вероятност те да осигурят и предбрачни консултации за двойките, за които се женят.
- Намерете си менторска двойка. Разговорът с двойка, която е щастливо омъжена след десетилетия, може да бъде чудесен начин да получите съвет, който да ви помогне да се подготвите за съвместния ви живот. Уверете се, че сте избрали внимателно, за да намерите двойка, която има силен брак, изграден върху ценности, които споделяте.
- Участвайте в предбрачна конференция или събитие.Има много предбрачни конференции и събития които се провеждат в страната и по света. Намерете такъв, който идва във вашия район, или планирайте заедно пътуване, за да научите как да изградите силен брак.
BetterHelp предоставя онлайн предбрачно консултиране
Както беше обсъдено по-горе, предбрачното консултиране може да подобри шансовете ви да останете щастливи в брак. Ако се интересувате от консултиране, но не ви е удобно да се срещнете лице в лице с непознат, онлайн консултиране, като това, предоставено от BetterHelp, може да бъде чудесен вариант.
Можете да говорите със сертифициран специалист, който ще ви предостави услугите, от които се нуждаете. Сесиите могат да се извършват по всяко време чрез видео чат или телефон, както и чрез съобщения. Това прави удобно и за вас, и за партньора ви да участвате в консултативните сесии по време на натоварения процес на планиране на сватба. Прочетете по-долу за отзиви за консултанти на BetterHelp.
Прегледи на съветници
'Стефани е скъпоценен камък! Тя е много внимателна, задълбочена, честна, проницателна, но най-вече полезна. Това идва от човек, който никога не е искал да се консултира и просто е „знаел“, че нямам нужда от него. Тя е от ключово значение за подпомагането на жена ми и аз намирам нашето по-добро място. Тя ни накара да израстваме като двойка и поотделно. Благодаря Стеф!
„Съпругът ми и аз много оценяваме помощта и насоките на Valorie, които ни помагат да работим по някои семейни проблеми. След няколко месеца седмична работа с нея, ние
чувствайте се по-добре подготвени да издържат на нашите бури. '
Заключение
Работата, която сте вложили в планирането и подготовката за брака си, в крайна сметка ще си заслужава. Трайният, пълноценен брак е близо-всичко, от което се нуждаете, са правилните инструменти. Вземете първа стъпка днес.
Сподели С Приятели:
