Психиатърът Vs. Терапевт: Каква е разликата?

Ако четете тази статия, има вероятност да обмисляте да потърсите грижи за психичното здраве. Това означава, че давате приоритет на вашето благосъстояние и здраве и това заслужава признание. Придвижвайки се напред, трябва да решите кой вид професионалист е най-подходящ за вашите цели. Има няколко възможности за избор като психиатри, терапевти, психолози и съветници. Повечето хора в крайна сметка избират между психиатър и терапевт. Тази статия ще обхване основните разлики между психиатър и терапевт.

Източник: pixabay.com

ДА СЕпсихиатъре лекар, който има много много специфичен опит. Психиатърът трябва да посещава четири години медицинско училище, да завърши една или две години стажиране и да поеме повече от три години специално обучение като психиатър. Докато психиатрите обикновено не осигуряват терапия, те могат да предписват лекарства, както и да диагностицират медицински заболявания като диабет или високо кръвно налягане. Психиатрите също могат да определят ефектите, които едно психично състояние може да има върху други медицински проблеми като сърдечни заболявания, затлъстяване и алкохолизъм. Това може да бъде особено полезно, ако смятате, че вашите проблеми с психичното здраве са се отразили на вашето физическо здраве. Може да искате да знаете, че е обичайно друг специалист по психично здраве да ви насочи към психиатър, за да получите рецепта за лекарства.

Терапевтот друга страна е общ термин за професии, които могат да включват съветници, психолози и психотерапевти. Терминът основно обхваща всеки, който практикува това, което е известно като терапия за разговори. Терапевтът също е квалифициран специалист по психично здраве, който има поне магистърска степен, но докторска степен. или M.D. не се изисква да практикува терапия.

Всеки щат на САЩ използва различни условия за издаване на лицензи на професионалисти, които са терапевти. В зависимост от държавния закон и правилата за лицензиране, терапевтите могат да диагностицират, оценяват и лекуват психични разстройства. Те не са в състояние да пишат рецепти за лекарства по начина, по който могат психиатрите, но често си сътрудничат с лекари и психиатри, за да гарантират, че лечението ви е свързано. Поради това е доста често някой да види терапевт първо по пътя си за психично здраве.

Въпреки че те са често срещани отправни точки, това не са единствените ви възможности. Всеки има различни проблеми с психичното здраве, така че решението на всеки е уникално за него. Ако търсите помощ, не сте сами. Близо всеки пети възрастен в САЩ живее с психично заболяване и хората стават много по-отворени за психичното здраве. Въпреки че не можем да ви кажем кой път е подходящ за вас, можем да ви предоставим цялата информация, от която се нуждаете, за да вземете информирано решение.

Психиатър срещу терапевт: Как да изберем

Ако все още не сте сигурни кой трябва да видите, трябва да се запитате за някои неща, които могат да ви помогнат.

Какъв е проблемът, за който искате да говорите, или конкретният проблем, за който искате помощ?
Предпочитате ли идеята за медикаменти като начин на лечение или бихте предпочели да го избягвате, освен ако не се счете за необходимо? Искате ли лечение, което включва както лекарства, така и терапия? Вече знаете, че в крайна сметка ще трябва да се консултирате с психиатър или с вашия първичен лекар, ако искате да помислите за лекарства. Ако планирате да включите вид терапия като когнитивно-поведенческа терапия, разговорът с консултант или терапевт е добра първа стъпка.
Въпросът ви включва ли други хора като вашето семейство или значими други? Ако имате проблеми със семейството или връзката, разговорът със специализиран семеен терапевт или професионален съветник ще ви предостави подробна и опитна представа за динамиката на отношенията.

Различия в структурата на назначаването

Когато посетите психиатър, най-вероятно ще имате еднократна приемна сесия и след това ще бъдете в техния кабинет само за 15-минутни прегледи след първоначалното ви посещение. Проследяванията обикновено се случват веднъж на всеки три месеца, стига да нямате проблеми с лекарствата или да имате психична криза. В тези случаи бихте посещавали психиатър толкова често, колкото сметнат за необходимо за вашата безопасност.

Повечето терапевти, от друга страна, предлагат едночасови сесии. Често можете да тренирате по-кратки сесии с тях, ако имате изключително натоварен график или сте във финансова криза. Най-често срещаният интервал за тези срещи е веднъж седмично. Ако обаче се справяте добре и предпочитате да се регистрирате от време на време, може да посещавате терапевта си само веднъж или два пъти месечно. Алтернативно, някои хора посещават терапевта си повече от веднъж седмично за допълнителна подкрепа по време на психична криза.

Източник: canva.com

Сравняване на техните роли

Терапевтът е преди всичко поддържаща фигура. Въпреки че терапевтът може да предложи насоки, предложения и образование относно вашия проблем, той не поставя изисквания. Тяхната основна роля е да ви помогнат в работата по вашите проблеми с психичното здраве и да предоставят предложения за пътища, които могат да бъдат полезни. Като такива те могат да предложат домашна работа, включително препоръка за книга или навици за практикуване, за да ви помогнат да продължите работата си между сесиите. Тази домашна работа може да ускори драстично напредъка.

Психиатър вероятно ще направи препоръки относно медикаментозните интервенции, ще провери полезността на лекарството и ще говори с вас за всички проблеми, които лекарството може да ви създаде. Психиатърът не винаги ще предоставя емоционалната подкрепа, която терапевтът би осигурил. Този подход обаче може да бъде много полезен, ако сте преминали етапа на терапевта и използвате само лекарства за управление на проблемите си.

Разходи за лечение

Психиатрите обикновено плащат повече от терапевтите. В зависимост от обстоятелствата обаче лечението на терапевта може да бъде също толкова скъпо, колкото лечението при психиатър. (Не забравяйте, че също така е вероятно да се наложи да посещавате терапевт по-често, отколкото психиатър.) Цената на лечението може да се определи от вашето застрахователно покритие, къде живеете и вида на специалистите по психично здраве, налични във вашия район. Някои терапевти например са много опитни и специализирани и може да струват доста повече от други с по-малък опит.

Препратки

Както психиатрите, така и терапевтите потенциално ще ви насочат към другата страна, ако смятат, че можете да се възползвате от това. Например, ако посетите терапевт, който отбелязва интереса ви към лекарства, той може да ви насочи към лекар или психиатър за оценка, за да провери дали лекарствата могат да облекчат симптомите ви. Ако първо посетите психиатър, той може да определи, че терапията е съществена част от вашия план за лечение, така че може да ви насочи към терапевт.

Ако все още не сте сигурни дали трябва да изберете да посетите терапевт или психиатър, важно е да запомните, че най-важната стъпка е просто да си уговорите среща с някой от тях. Можете да говорите с вашия лекар или да си уговорите среща с терапевт или психиатър директно. Ако смятат, че друг път може да ви служи по-добре, те ще ви уведомят.

Източник: freepik.com

Потърсете помощ за вземане на решение с BetterHelp

Първото нещо, което трябва да запомните, е, че ще имате възможност да промените решението си, ако осъзнаете, че сте направили грешния избор за вас. Второ, терапията може да ви помогне да научите техники за вземане на решения и да ви даде възможност да ги практикувате, което може да окаже полезно въздействие в много области на живота. Най-важното при пътуването до уелнес е да започнете, независимо къде и как. С BetterHelp можете да получите достъп до терапия от уюта и поверителността на собствения си дом (или където и да имате интернет връзка). Всички лицензирани терапевти на BetterHelp имат най-малко три години и 2000 часа практически опит. Прочетете по-долу, за да видите някои отзиви за консултанти на BetterHelp от хора, които изпитват различни проблеми.

Често задавани въпроси (Често задавани въпроси)

Какво прави психиатърът?

Психиатърът е медицински лекар, който може да diагнозират и лекуват психични разстройства. Има много различни видове психиатри. Те са специализирани в лечението на различни популации и възрастови групи. В детската психиатрия клиницистите работят с деца.

Какви са различните видове психиатри?

Психиатрите работят с различни възрастови групи. Хората, които работят с тийнейджъри, практикуват юношеска психиатрия, докато тези, които работят с възрастни хора, практикуват гериатрична психиатрия. Детската и юношеска психиатрия е завладяваща област, защото с течение на времето можете да видите развитието на човешкото същество. За разлика от това, ако работите с възрастни, те са относително фиксирани в проблемите си. Въпреки че можете да управлявате лекарства, има много място за растеж с детска и юношеска психиатрия. Съществува и известна психиатрия, която се фокусира върху злоупотребата с вещества. Психиатрията на пристрастяванията е област, в която можете да помогнете на човек да се справи с химическата зависимост, и това е очарователно поле. Има много различни възможности за лекарства за хора, които се борят с тези проблеми. Областта на психиатрията е обширна и обхваща много различни популации. Има много генетични компоненти.

Психолог д-р ли е?

Да, психиатърът е психически лекар. Можете да видите MD или D.O. Ако искате да намерите подходящия психиатър за вашите нужди, имайте предвид кой е специалист за какви нарушения и какви възрастови групи. Важно е да се има предвид, че психиатрични услуги могат да бъдат намерени на различни места като клиники за психично здраве или частни практики.

Предоставят ли психиатри консултации?

Някои психиатри предлагат консултации, докато други предлагат изключително управление на лекарства. Зависи от какъв тип психиатрични услуги имате нужда. Някои хора посещават психиатър само за да управляват лекарствата си, докато други ги посещават и за терапия. Има много различни възможности за лечение.

Какъв лекар е специализиран в психичното здраве?

Психиатрите са лекари, които се специализират в психичното здраве. Те могат да практикуват детска и юношеска психиатрия или да работят с възрастни. Независимо от популацията, която психиатърът лекува, те имат една и съща цел - да помогнат за диагностициране и лечение на психични разстройства.

Каква е разликата между психиатър и психолог?

Психиатрите предписват лекарства, докато психолозите осигуряват терапия със своите клиенти. Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че някои психиатри осигуряват управление на лекарства заедно с терапията. Психиатрите, психолозите и психотерапевтите са различни. Психиатър предлага управление на лекарства, а психолог практикува лечение на психичното здраве. Ако искате да намерите подходящия психиатър за вашите нужди, от съществено значение е да имате предвид какво търсите и да сте сигурни, че помните, че имате право на качествени психиатрични услуги.

Защо се нуждаем от психиатри?

Нуждаем се от психиатри, защото психичните разстройства трябва да получат правилното лечение. И не забравяйте, че има важен генетичен компонент на психичните разстройства. Невроизобразяването на психиатричната генетика може да даде представа за това какво се случва с мозъка ни и как можем да лекуваме тези проблеми. Психиатричните служби могат да помогнат при управлението на лекарства и богатството от психични разстройства. Психиатрите могат да спасяват животи, когато пациентът е в беда, има мисли за самоубийство и се нуждае от лечение на психичното здраве, за да остане стабилен. Те са толкова полезни, за да помогнат да се определи какво е психичното заболяване на човека и да му помогнат да го лекува.

Каква е разликата между психиатър и психолог?

За човек, който всъщност не е свикнал с медицинската терминология, титлата психиатър и психолог може да изглежда подобно. И двамата професионалисти разбират функциите на мозъка, емоциите, чувствата и мислите. И двамата са оборудвани и за лечение на психични заболявания, ненормални здравословни състояния и психологически проблеми с психологическо лечение с помощта на терапии за разговори.

Въпреки това тези двама професионалисти имат различни роли и отговорности. Всеки от тези специалисти, психиатърът и психологът имат различно образование, система от обучения и роли, които изпълняват.

Психиатърът е лекар с медицинска степен и напреднала квалификация по местожителство и специалност по психиатрия. Психиатрите, които са лекари, имат поне 11 години обучение, което може да бъде повече в зависимост от региона и местните разпоредби. Психиатър преминава първо медицинска степен в университета, след което се обучава за общопрактикуващ лекар за около 1 година до две години, като това може да варира в различните географски региони. След това се отделят минимум пет години в обучение по диагностика и лечение на психични заболявания.

Психологът, от друга страна, има поне 6 години университетско обучение в медицинско училище и контролиран опит. Той може също да бъде притежател на магистърска или докторска степен на напреднала квалификация по психология. С докторска степен под ръка, психолог може да бъде наречен „д-р“. Това е съвсем различно от лекар, тъй като титлата се дава поради академична квалификация, която не е според професията. Клиничният психолог има образование в клона на психологията, наречен клинична психология, и е специално обучен в диагностиката и лечението на психични заболявания.

Психиатърът може да осигури широк спектър от лечения в зависимост от това какъв е проблемът, включително използването на междуличностни взаимодействия, лекарства, общи медицински грижи; оценка на физическото здраве и ефекта на медикаментите върху психологически проблеми, психологични лечения, терапии за мозъчна стимулация като електроконвулсивна терапия и други средства за лечение на лица с психични заболявания.

Психиатрите работят с различна възрастова група. Психиатрите, които работят с тийнейджъри, практикуват детска и юношеска психиатрия и се наричат детски и юношески психиатър, докато тези, които работят с по-възрастни, практикуват гериатрична психиатрия и се наричат гериатрични психиатри. Има и съдебни психиатри, които се специализират в съдебната психиатрия. Детската и юношеска психиатрия е доста завладяваща област като съдебната психиатрия, защото с течение на времето можете да изучавате и разбирате развитието на човешкото същество. За разлика от това, когато работят с възрастни хора, те имат относително фиксирани проблеми. Но има много място за растеж с детска и юношеска психиатрия.

Съществува и друг клон на психиатрията, който се фокусира върху злоупотребата с вещества. Психиатрията на пристрастяванията е област на психиатрията, където може да се управлява човек със злоупотреба с наркотични вещества и зависимост, и това е завладяващо поле.

Най-разпространеният метод на лечение, използван от психолог, е терапията за разговори, която се използва най-вече за лечение на психични заболявания. Той може да действа и като консултант заедно с други здравни специалисти по време на цялата програма за лечение.

Психиатрите са склонни да управляват хора от различни възрастови групи, дете-юноша в детска и юношеска психиатрия, възрастни в психиатрия за възрастни и гериатрия в гериатрична психиатрия и наркомани в наркомании, чиито нужди са медицински, социални и психологически. Те също така обслужват лица със сложни нужди като тежка депресия, шизофрения, хранителни разстройства и биполярно разстройство. Лицата, които имат суицидни идеи, опити за самоубийство или самонараняване, също се управляват от психиатър.

Психологът по-скоро ще обърне внимание на човек, чиито състояния могат да бъдат ефективно управлявани чрез психологическо лечение. Това може да включва поведенчески проблеми, обучителни затруднения, депресия и тревожност.

Какво правят психиатрите?

Според Американската психиатрична асоциация психиатрите са медицински лекари, които се специализират в психичното здраве и психичните разстройства, включително нарушения на употребата на вещества. Те са квалифицирани да оценят както психическите, така и физическите аспекти на психологическите проблеми.

Психиатрите също са склонни да управляват хора от различни възрастови групи, деца-юноши в детска и юношеска психиатрия, възрастни в психиатрия за възрастни, гериатрия в гериатрична психиатрия и наркомани в наркомании, чиито нужди са медицински, социални и психологически. Има и съдебни психиатри, които се специализират в съдебната психиатрия. Те също предписват лекарства и обслужват лица със сложни нужди като тежка депресия, шизофрения, хранителни разстройства и биполярно разстройство. Неприкосновеността на личността на такъв човек е гарантирана от местната частна политика за психично здраве. Лицата, които имат суицидни идеи, опити за самоубийство или самонараняване, също се управляват от психиатър.

Поради факта, че психиатрите са лекари, психиатрите могат да поръчват или извършват пълен набор от медицински лабораторни и психологически тестове, които в комбинация с дискусии с пациенти помагат да се получи картина на физическото и психическо състояние на пациента. Конкретната поставена диагноза се основава на критерии, установени в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM) на APA, който съдържа описания, симптоми и други критерии за диагностициране на психични разстройства.

Психиатрите използват разнообразни лечения, включително различни форми на психотерапия, медикаменти, психосоциални интервенции и други лечения (като електроконвулсивна терапия или ЕКТ), в зависимост от нуждите на всеки пациент.

Какво прави психиатър при тревожност?

Психиатрите оценяват психическите и физическите симптоми на вашите психични разстройства, говорят с вас за вашите притеснения, поставят диагноза на тревожно разстройство, предписват лекарства, разработват начин за справяне с вашата тревожност и за възстановяване, взаимодействат с близки хора за безпокойство, ако се съгласите, поради местната частна политика и предоставяте препоръки на други здравни специалисти, включително психолози.

Защо бихте посетили психиатър?

Психиатър може да бъде от помощ, ако психичните ви разстройства са сложни или трудни за диагностициране, включват суицидни идеи или планове, са тежки или се случват внезапно, има нужда от психиатър, който да предписва лекарства и не реагира на стандартното лечение чрез вашия общопрактикуващ лекар лекар). Вашето дете може също да има проблеми с развитието или хранителни разстройства, което налага посещение на психиатър, специализиран в детска и юношеска психиатрия.

Да отида ли на психолог или психиатър?

Психиатърът може да осигури широк спектър от лечения в зависимост от това какъв е проблемът, включително използването на междуличностни взаимодействия, лекарства за обща медицинска помощ; оценка на физическото здраве и ефекта от медикаментозното психологично лечение, терапиите за мозъчна стимулация като електроконвулсивна терапия и други средства за лечение на лица с психични заболявания.

Най-често срещаният метод за лечение на психични заболявания, използван от психолог, е терапията за разговори, която се използва най-вече за лечение на психични заболявания. Той може да действа и като консултант заедно с други здравни специалисти по време на цялата програма за лечение.

Психиатрите работят с различни хора, чиито нужди могат да бъдат медицински, социални и психологически. Те също така обслужват лица със сложни нужди като тежка депресия, шизофрения, хранителни разстройства и биполярно разстройство. Лицата, които имат суицидни идеи, опити за самоубийство или самонараняване, също се управляват от психиатър.

Какво не трябва да казвам на психиатър?

Като физическо лице, търсещо здравни грижи, имате запазени права да разгласявате информацията си само по ваша преценка, стига да имате квалифицирана нормативна възраст за вземане на информирано решение. Следователно, ако сте готови да посетите психиатър и сте готови да се лекувате за вашите специфични нужди и проблеми, трябва да сте готови да предоставите всичко необходимо по отношение на информацията, тъй като вашата поверителност, поверителност и права са запазени в рамките на психичното здраве частна политика. Психиатърът е задължен съгласно частната политика за психично здраве да пази вашата информация в тайна.

Какви са таксите на психиатър?

Разходите за ангажиране на здравните услуги на психиатър ще зависят от това къде живеете, вида на застраховката, която имате, вашите нужди и вашите изисквания за лечение. В допълнение към основните такси има и други здравни услуги като тестове, лабораторни изследвания с техните различни и допълнителни разходи. Средната такса за психиатър обикновено е между $ 100 и $ 300 на среща в зависимост от местоположението ви, както беше посочено по-рано. Трябва да се очаква да платите около 500 долара за първична консултация и около 100 долара на час по време на следващите срещи.

Понякога психиатрите работят с вас, за да направят вашите посещения и консултации по-достъпни. Ранното намиране на психиатър ще ви помогне с други възможни алтернативи за спестяване на разходи, които могат да ви помогнат да спестите повече и да похарчите по-малко.

Психиатрите струват ли пари?

Ако желаете да намерите психиатър и да получите най-доброто психиатрично управление, трябва да сте готови и готови да платите за услугата, която се изисква. Тези разходи могат да варират от едно място до друго в зависимост от нуждите, застраховката и изискванията за лечение.

1133 ангел номер близнак пламък

Кои са 6-те типа тревожни разстройства?

Според Американската психиатрична асоциация тревожните разстройства се различават от нормалното чувство на нервност или тревожност и включват прекомерен страх или безпокойство. Тревожните разстройства са най-често срещаните психични разстройства и засягат близо 30 процента от възрастните в даден момент от живота си. Независимо от това, тревожните разстройства са управляеми и има няколко ефективни лечения.

Има шест основни типа тревожни разстройства и това включва:

Генерализирано тревожно разстройство
Паническо разстройство
Фобии, специфична фобия
Агорафобия
Социално тревожно разстройство (наричано преди това социална фобия)
Тревожно разстройство при раздяла

Генерализирано тревожно разстройство:Тя включва постоянни и прекомерни притеснения, които пречат на ежедневните дейности. Това непрекъснато безпокойство и напрежение може да бъде придружено от физически симптоми, като безпокойство, чувство на ръба или лесно уморено, затруднена концентрация, мускулно напрежение или проблем със съня.

Паническо разстройство:Основният симптом на паническото разстройство са повтарящите се панически атаки, непреодолима комбинация от физически стрес. Може да се очакват панически атаки като отговор на обект на страх или неочаквани, очевидно възникващи без причина. Средната възраст за поява на паническо разстройство е 22-23. Паническите атаки могат да се появят при други психични разстройства като посттравматично стресово разстройство.

Фобии, специфична фобия:Специфичната фобия е прекомерен и постоянен страх от конкретен обект, ситуация или дейност, който обикновено не е вреден. Пациентите знаят, че страхът им е прекомерен, но не могат да го преодолеят. Тези страхове причиняват такова страдание, че някои хора прекаляват с всичко, за да избегнат това, от което се страхуват. Примери за това са страх от летене или страх от паяци.

Агорафобия:Агорафобията е страхът от изпадане в ситуации, при които бягството може да бъде трудно или смущаващо, или може да не е налице помощ в случай на симптоми на паника. Страхът е прекомерен пропорционално на реалното положение, продължава обикновено още шест месеца и причинява проблеми във функционирането.

Социално тревожно разстройство:Човек със социално тревожно разстройство изпитва значителна тревожност и дискомфорт от това, че се смущава, унижава, отхвърля или гледа презрително в социалните взаимодействия. Хората с това разстройство ще се опитат да избегнат ситуацията или да издържат с голямо безпокойство.

Тревожно разстройство при раздяла:Човек с разделително тревожно разстройство е прекалено страхлив или притеснен от раздяла с тези, с които е обвързан. Усещането е извън това, което е подходящо за възрастта на човека, продължава (поне четири седмици при деца и шест месеца при възрастни) и причинява проблем във функционирането.

Какво мога да очаквам на среща с психиатър?

Посещението на психиатър за първи път може да бъде предизвикателство, но няма нужда да се притеснявате. Следващият списък ви казва какво да очаквате при психиатрична среща.

Първото посещение най-много пъти е най-продължителното:Вашата среща за прием може да отнеме един до два часа. Ще трябва да попълните документи и оценки, за да помогнете на психиатъра да определи диагноза. След това ще проведете разговор с психиатър и асистент психиатър може да наблюдава. Психиатърът ще ви опознае и ще разбере защо търсите лечение. Ще има много въпроси, на които да отговорите.
Обади се на приятел:Много психиатри разбират, че при първото ви посещение може да искате да имате любим човек или близък приятел с вас. Ако решите да доведете някого със себе си, той трябва да е човек, който ви познава добре и е в състояние да споделя информация за вас.
Да го напишеш:Преди назначението си по психиатрия ще трябва да запишете защо търсите помощ. Откройте критичното поведение, което ви засяга. Този акт ще ви помогне да останете на път и ще намалите вероятността да забравите нещо.
Една проста физическа оценка:Много психиатри ще вземат вашите жизнени показатели при първото ви посещение, за да установят базова линия. Те ще ви измерват кръвното налягане и температура и много също ще ви претеглят. Съществува и възможност за вземане на кръв. В някои случаи вашият психиатър може да ви изпрати за допълнителни изследвания или сканиране.
Запознайте се с вашия психиатър:Вие ще работите с психиатър, психиатър известно време за вашето здраве. Добре е да подготвите въпроси, за да можете да разберете повече за техния метод на лечение. Очаква се да задавате въпроси по време на сесиите си.
План за лечение:До края на първата или втората сесия лекарят ще Ви предложи план за лечение, за да започнете. Той или тя ще ви предостави рецепти и ще ви посъветва как ще продължите напред. Наложително е да обсъдите всички лекарства, които приемате, с вашия психиатър. Тази стъпка гарантира, че вашите рецепти не взаимодействат отрицателно.
По-кратки сесии:След първоначалния прием бъдещите срещи за психиатрия ще бъдат по-кратки; средно между 15 и 20 минути. Ще обсъдите как действат лекарствата и ще дадете кратък преглед на това как се справяте. Психиатърът или асистентът психиатър ще реши дали да коригирате вашите лекарства или не.

Тревожността форма на психично заболяване ли е?

В най-чистото си първично състояние тревожността е емоция, която ни поддържа живи и невредими. Нашите предци са се нуждаели от него, за да избегнат да бъдат изядени от диви животни. Като се тревожат за заплахите преди време, те се подготвят да се бият или да избягат, когато е необходимо. Това им помогна да оцелеят и в крайна сметка да процъфтяват.

Леката, от време на време тревожност не е нещо за лечение или притеснение. Това е само част от нормалното неврологично функциониране. Когато тревожността достигне определено ниво на интензивност и честота обаче, тя спира да бъде полезна. Вместо да подхранва далновидността, тя се превръща в източник на страдание и разсейване. Този вид безпощадна тревожност затруднява пълноценното наслаждение на живота. Често е симптом на тревожно разстройство.

Според Националния институт по психично здраве хората с тревожност като психично заболяване изпитват чувство на безпокойство, което не изчезва и може да попречи на ежедневните дейности като изпълнение на работата и взаимоотношения.

Какви въпроси задава психиатърът?

Ако сте си осигурили среща с психиатър, трябва да се очаква да отговорите на някои важни въпроси относно вашата медицинска, лична, социална, семейна и психиатрична история. Така че, трябва да сте готови да вземете следното:

пълен списък на лекарствата, в допълнение към психиатричните лекарства
списък на всички психиатрични лекарства, които може да сте опитвали в миналото, включително колко дълго сте ги приемали
вашите медицински проблеми и всякакви диагнози
семейна история на психиатрични проблеми, ако има такива

Освен това, ако сте посещавали психиатър в миналото, ще бъде много полезно да донесете копие от тези записи или да се уверите, че вашите записи са изпратени от предишния кабинет на новия психиатър, който ще видите.

Въпреки че психиатърът води сесията, вие трябва да влезете в манталитета, че се срещате с вашия психиатър, за да видите дали той е подходящ и за вас. Трябва обаче да отбележите, че най-добрият определящ фактор за успешното лечение зависи от качеството на терапевтичната връзка.

Така че, ако връзката не се развие с течение на времето и не чувствате, че проблемите ви се решават, в този момент можете да потърсите друг психиатър и да получите второ мнение.

Как да се подготвя за среща с психиатър?

Според Mental Health America е от съществено значение да се подготвите за срещи, особено когато участват общи решения. Времето може да мине бързо и може да не помните всичко, което сте искали да кажете на лекаря. За да използвате разумно времето си за среща, изтеглете и разпечатайте контролен списък, който ще съдържа вашия списък с лекарства, социална, медицинска и семейна история. Попълнете го преди уговорката си и го вземете със себе си. Можете да го покажете на вашия доставчик или да го използвате като напомняне за това, което искате да кажете.

Също така е полезно да поддържате бележник за лечение на психичното си здраве. Между срещите запишете как се справяте, проблеми с лекарствата и въпроси, които искате да зададете. Занесете го на среща. По време на срещата напишете какво препоръчва лекарят, решенията, които вземате с лекаря си, и часа на следващата среща.

Също така, бъдете готови да съобщите това, което сте преживели, ако се чувствате комфортно, споделете целите, които искате да постигнете от лечението. Може да плачете, да се чувствате неловко или да изпитвате различни видове емоции, докато обсъждате притесненията си, но знайте, че това е напълно нормално и добре.

За какво да говоря с моя психиатър?

Какво ще кажете на вашия психиатър зависи изцяло от нивото на дистрес, от етапа, в който се намирате във взаимоотношенията с вашия психиатър и какъв искате да бъде резултатът. Ще бъде полезно да запомните каква е вашата роля и ролята на психиатъра. Можете да започнете, като попитате вашия психиатър целта на срещата, какво се изисква от вас и да им кажете какви са вашите надежди за срещата. От вас ще се изисква да говорите възможно най-много в отговор на въпросите на психиатъра. Но имайте предвид, че от вас ще се изисква да кажете нещо повече от признаците и симптомите. Ще бъдете изискани да кажете вашата лична история, семейна история, минала и настояща медицинска и психиатрична история, настъпването на настоящото състояние, наблюдаваните характеристики, засегнатото функциониране и много други.

Заключение

Разговорът с терапевт може да промени живота. Без значение какво изпитвате, с подходящите инструменти можете да продължите напред към истински пълноценен живот. Направете първата стъпка.

Сподели С Приятели: