10 стратегии за избягване на справяне
Много хора избягват ситуации, защото не могат да се справят с тях. Това, което те не осъзнават, че избягването влошава нещата. Ето 10 здравословни начина да се справите.
Много хора избягват ситуации, защото не могат да се справят с тях. Това, което те не осъзнават, че избягването влошава нещата. Ето 10 здравословни начина да се справите.
Маниакалното поведение е нещо, за което трябва да бъдете нащрек. Обратното на депресията, ето някои признаци, за които трябва да внимавате, когато мислите, че може да я имате.
Ако сте срамежлив човек, може да се чувствате социално неловко. Ако искате да преодолеете тези чувства, научете защо се тревожите около другите и какво да правите.
Стимирането е често срещан тип повтарящо се поведение, наблюдавано при разстройство от аутистичния спектър. Научете защо се случва и как да го разберете по-добре от близките си.
Теоретиците на поведението са експерти в разбирането на човешката психология. Научете за четирима бихейвиористи, които са оказали влияние на терена и какво можем да научим от тях.
Невербалното поведение може да ни даде представа за това как хората мислят и се чувстват. Ето 7 примера за начини, по които хората общуват с телата си и как да реагират.
Ако подозирате, че ви манипулират, не пренебрегвайте тези чувства. Ето 7 вида манипулация, които можете да забележите и какво да правите, ако ви се случват.
Повечето хора осъзнават, че отлагането е проблем, но не разбират значението на отлагането и как да го победим. Следователно, прочетете повече.
Ето списък с поведенчески разстройства. От решаващо значение е да се обучите на тях. Научете дали може да имате някое от тях или виждате такова при някой, когото познавате.
Мобингът на работното място е подобен на тормоза в училище. Това се случва навсякъде при всякакъв вид професия. Научете как да го идентифицирате и да предприемете действия бързо тук.
Били ли сте някога казвали нещо драматично на някого, само за да бъдете забелязани или помолени за внимание чрез различни поведения? Това, което правите, може да бъде поведение, търсещо внимание според тази статия.
От решаващо значение е да развиете здравословни навици. Тези процедури могат да повлияят положително на вашето психично здраве. Прочетете повече за това как добрите модели могат да са от полза за вашето благосъстояние.
Можем да научим много от изучаването на човешкото поведение. Някои от тях са обикновени, докато други изследвания подчертават ненормалната психология. Научете повече тук.
Историята на д-р Джекил и г-н Хайд има малко истина. Може да е реално и да е знак за нарцистично поведение. Ето защо това може да е така.
Всички ние носим пристрастия на наблюдателите. Склонни сме да гледаме по-благосклонно на нашите действия, отколкото на другите. Прочетете повече, за да разберете как това пристрастие влияе върху начина ни на взаимодействие.
Тази статия отговаря: могат ли хората да се променят? Партньорът ви ви е наранил - отново. Приятелят ти отново се плъзна към пристрастяването. Обещават, че ще се променят - отново. Изследванията показват, че хората могат да се променят, ако работят усилено.
Самонаказанието е актът на налагане на наказание върху себе си физически или психически. Прочетете, за да научите как може да ни бъде от полза или вреда.
Понякога компулсивното поведение просто се случва. В такива случаи може да се чудите защо не можете да напуснете. Ето защо това се случва и какво може да се направи.
В една връзка контролирането на поведението може да е знак за проблем. Какво се квалифицира като контролиращо поведение? Какво е намерението? Как можеш да се справиш с това?
Екстраверсията е личностна черта, характеризираща се с бодрост и приветливост. Според тази статия това е резултат както от природата, така и от възпитанието.