Каква е природата Vs. Дебат за възпитание на психологията и как ми влияе?

OPTAD-VIDEO

Източник: rawpixel.com

Какво причинява проблеми с психичното здраве? Въпросът е този, който е проучен задълбочено през годините, като всяко състояние се изследва. И все пак в повечето случаи не е намерен нито един ясен отговор. Една от причините за това е продължаващият дебат за природата срещу възпитанието.

Историята на природата Vs. Подхранвайте дебатите

Дебатът за психологията на природата срещу възпитанието продължава от хилядолетия. За първи път се обсъжда в Древна Гърция, когато философът Гален предполага, че личността произтича от вариациите в телесните течности. Тогава, през 1874 г., сър Франсис Галтън използва термините природа и възпитание, когато пише теорията си за интелигентността и личността, които се определят от наследствеността.

Приблизително по същото време Джон Лок заяви, че децата се раждат като празен лист и всичките им характеристики произтичат от наученото. През 1900-те години поведенческата и психоаналитичната теория разчитат до голяма степен на предположението, че околната среда и ученето са най-важните фактори за психичното здраве.

По-късно, през 1900-те години, когато изследванията по генетика и неврология стават все по-чести, има промяна назад към края на природата. Въпреки това, изследванията продължават да предполагат, че както природата, така и възпитанието са еднакво важни. В момента дебатът за старата природа срещу възпитанието е в безизходица, като и двата фактора са толкова въздействащи.

Природната страна

В психологията природата се определя като биологични фактори, които влияят на вашия психологически състав. Вашият генетичен код е източникът на вашата природа. Вашите гени определят вашата мозъчна структура и мозъчна химия, които в крайна сметка оформят вашата мисловна обработка, емоции и поведение.

Как може да се промени природата?

Ако наследствеността беше единствената причина за психични състояния, нямаше да има надежда за някой с психични проблеми, освен ако този характер не може да бъде променен. В продължение на хиляди години се смяташе, че природата не може да бъде променена. След като генетичният код е създаден по време на зачеването, ембрионът е предопределен да бъде психически здрав или не. В този случай, ако генетиката беше основният фактор, това би създало относително безнадеждна ситуация за хората с психични заболявания.

През последните години се предлагат много възможности за промяна на физическите свойства на мозъка. Някои от най-често срещаните включват лекарства, които променят химичните свойства на мозъка и електроконвулсивна терапия, която променя физическата структура на мозъка.

Източник: rawpixel.com

ангел номер 1222 пламък близнак

Също така, всякакви диети, техники за релаксация и приспособления и машини за обучение на мозъка са предложени като начини за промяна на мозъка. Примерите включват светлинни и звукови машини, устройства за неврофидбек и устройства за електрическа или магнитна стимулация.

Подхранващата страна

Подхранващата страна на дебата е фокусирана върху околната среда и обучението. Възпитанието включва вида родителство, което сте получили като бебе и дете. Вие също се възпитавате от учители, общността и културата като цяло. Възпитанието продължава през целия ви живот, докато се учите от различни учители, модели за подражание, колежни инструктори и лидери на общността.

Подхранването включва и всички преживявания, които имате. Ако преживеете психологическа травма, това е част от вашето възпитание, въпреки че е негативно подхранващо преживяване. Когато взаимодействате с хората социално, тези взаимодействия също стават част от вашето възпитание, добро или лошо.

Подхранването може да включва и всичко, което научавате, независимо дали е от книги, уебсайтове, класове или обучение на работното място. Ученето може да се случи навсякъде, където и да отидете, по всяко време и от всеки източник. Тъй като вашата среда е включена във вашето възпитание, всичко, с което контактувате, може да бъде включено.

Как може да се промени възпитанието?

В много случаи имате пряк контрол върху вашата среда, поне като възрастен. Когато сте бебе или дете, нямате друг избор, освен да приемете средата, която ви е дадена. Но като възрастен човек може да търси различни преживявания.

Можете да се образовате или да намерите наставник, който да ви научи на това, което те знаят. Можете да отидете на съветник и да научите нови начини да мислите за проблемите си с психичното здраве. Можете да научите техники за релаксация и умения за справяне.

Как изследванията на близнаци и осиновяването са променили дебата

Когато изследователите започнаха да провеждат двойни изследвания, дебатът за природата и възпитанието може да бъде по-точно оценен. Тъй като еднояйчните близнаци споделят почти цялата една и съща генетична информация, ефектите от тяхното възпитание бяха много по-очевидни. Ако биологията им е еднаква, разликите трябва да се дължат на тяхната среда и обучение. Осиновяващите братя и сестри, които са отгледани в същата среда, също могат да дадат улики за ролята на природата в създаването на различия.

Примери за природата Vs. Подхранване в психологията

Във всяка област на човешката мисъл, емоция и поведение се проявява дебатът за природата и възпитанието. Следват няколко от тези области.

Източник: pixabay.com

Интелигентност

Проведени са както проучвания за близнаци, така и за осиновяване, за да се установи дали интелигентността се носи в генетичния код или е създадена чрез възпитание. Близнаците, които бяха отгледани, все още имаха подобен коефициент на интелигентност. Напротив, децата, които бяха осиновени от едно и също семейство без обща генетична история, не бяха по-сходни в IQ от децата, които дори никога не се бяха срещали. Поради това беше направено заключението, че IQ до голяма степен се определя от генетични фактори.

И все пак дебатът не е напълно уреден за разузнаването. Брошура на образователната фондация Phi Delta Kappa предполага, че интелигентността може да бъде повишена чрез подобряване на умствената ефективност. Техниките, които могат да се използват за тази цел, включват обучение за релаксация, трансцендентална медитация, йога, автогенна терапия и биологична обратна връзка.

Личност

Друг въпрос в рамките на дебата за природата и възпитанието е дали личността идва от биологични фактори или фактори на околната среда. Близнаците, които са били отгледани, обикновено имат повече общи черти на личността, отколкото случайни сдвоени непознати. Някои учени предполагат, че приликите имат повече общо със съвпадащите външности, отколкото с генетичната наследственост на личността. При тестване в клинични проучвания обаче беше установено, че хипотезата е неоснователна.

Друго проучване установи, че от всички личностни разстройства, разпознати от DSM-II-R, само асоциалната личност изглежда е наследена чрез гени. Параноични, шизоидни, шизотипични, гранични, хистрионни, нарцистични, избягващи и зависими, пасивно-агресивни и обсесивно-компулсивни разстройства на личността изглежда се дължат предимно на околната среда, а не на генетичните фактори.

Тревожни разстройства

Макар да изглежда, че безпокойството се предизвиква главно от околната среда, генетичният компонент също играе роля. В едно проучване на семеен риск и генетични причини за тревожни разстройства изследователите установяват, че паническите разстройства са наследявани 43%, а генерализираните тревожни разстройства са наследени 32%. Останалите 57% и 68% съответно се дължат на несподелени фактори на околната среда.

Интерактивната позиция

Така че, може би се чудите, ако някои условия имат както генетичен, така и екологичен компонент, има ли смисъл да се води дебат за природата и възпитанието? Има трети начин да се мисли за тези проблеми. Нарича се интерактивна позиция. Когато заемете тази позиция, вие осъзнавате, че както природата, така и възпитанието играят роля в повечето психологически прилики и различия.

Повечето изследователи признават приноса на природата и възпитанието към проблемите на психичното здраве. Истинският въпрос е колко голямо влияние се предизвиква от природата и колко от възпитанието. След като изследователите определят процентите, пътят към лечението става по-ясен.

Защо има значение?

Позицията ви в този дебат може да определи начина, по който ще решите проблемите си с психичното здраве. Ако вярвате, че само генетичните фактори са в основата на вашите проблеми, може да се почувствате безсилни да ги промените. Може да прекарате много време, играейки „играта на вина“. Или можете, от друга страна, да се обърнете към дейности като промяна на диетата, лекарства или биологична обратна връзка, в опит да промените биологичния си грим.

Ако смятате, че възпитанието е най-важно, може да обвинявате и други, като родителите и учителите, че не са ви преподавали правилните уроци през детството. От друга страна, сега можете да направите толкова много, за да промените средата и обучението си, че този изглед отваря широка гама от възможности за лечение.

Източник: pixabay.com

Ако заемете интерактивна позиция, можете да работите с всички фактори, които биха могли да ви повлияят. Можете да приемате лекарства с рецепта, да правите промени в начина на живот или да практикувате мозъчни игри. Можете също така да търсите нов опит в обучението и да разберете как да промените мислите и поведението си чрез терапия.

Проблемите с психичното здраве понякога са трудни за преодоляване, особено ако са вкоренени както във вашата биология, така и в ранната ви среда. С правилната помощ можете да направите трайни промени. Можете да говорите с лицензиран терапевт в BetterHelp.com за удобна онлайн терапия. Чрез различни форми на терапия можете да промените резултата от вашите проблеми с психичното здраве към по-добро.

Сподели С Приятели: