Какво представлява религиозният ОКР и може ли да се лекува?

Обсесивно-компулсивното разстройство, обикновено наричано OCD, е проблем с психичното здраве, който причинява повтарящи се, нежелани мисли или усещания, които водят до желание да се направи нещо многократно. Обсесиите са нежелани мисли или усещания, а принудите са желание да се повтарят дейности.

Има различни видове обсесивно-компулсивно разстройство и всеки се основава на естеството на симптомите, които човек изпитва. Някои примери за обсесивно-компулсивни разстройства включват следното.

Вредни мании с проверка на принудите

20 ангелски номер

Натрапването на вреда от проверка на принудите включва интензивни мисли, свързани с увреждане на себе си или на другите. Обикновено се придружава от ритуали за проверка на нещата за облекчаване на стреса. Например човек с контролна принуда може постоянно да заключва и отключва врати, за да се увери, че ключалките работят правилно, за да се предотврати проникване.

Обсесии на симетрията

Хората с мании за симетрия изпитват силно желание или нужда да подреждат и пренареждат обекти. Голяма част от подробностите се вписват, за да се уверите, че всичко е наред. Натрапването на симетрия може да включва многократно преместване на книги на рафт, за да е сигурно, че преминават от най-високата към най-късата или обратно, като се уверите, че химикалките се подреждат равномерно върху бюрото или окачват ризи според вида и цвета в килера.

Натрапчивост на замърсяване с принудителни почистващи / измиващи средства

Човек, който има този подтип на OCD, обикновено ще се фокусира върху чувството на дискомфорт, което е свързано със замърсяване. Той / тя може да мие ръцете си постоянно или да почиства прекомерно. Някои от тези поведения може да се повтарят с часове.

Обсесията без видими принуди е подвид на OCD, който се отнася до нежелани мании, включващи сексуални, религиозни или агресивни теми. Човек с този тип OCD може да има натрапчиви мисли за това какво би било чувството да убиеш някого или да има постоянен страх, че ще атакува някого.

Какво е религиозният ОКР и какво го прави различен?

Религиозният OCD, често наричан скрупулозност, не е отделна обсесивно-компулсивна диагноза. По-скоро това е специфична проява на обсесивно-компулсивно разстройство, което кара човек да обсебва духовните страхове. Тези страхове обикновено включват принуди, свързани с неща, които човекът се опитва да предотврати.

Например, ако човек с религиозен ОКР се страхува да отиде в ада, той или тя може постоянно да се моли да стане достоен за спасение. Докато религията е източник на утеха за много хора, тези, които изпитват религиозни ОКР, често изпитват страх и непреодолима емоционална болка, свързана с техните възприети религиозни недостатъци.

Подобно на други форми на обсесивно-компулсивно разстройство, причината за религиозните ОКР не е напълно изяснена. Някои изследвания показват, че дисбалансът на химическите пратеници в мозъка може да допринесе за неговото развитие. Освен това генетичните и екологичните фактори също могат да бъдат допринасящи фактори.

Хората с религиозен ОКР имат постоянни негативни мисли за собствената си духовност. Тези мисли са толкова силни, че могат да попречат на ежедневното функциониране на човека. За мнозина е трудно да потиснат или игнорират тези мисли или мании.

Въпреки че отначало скрупулозността може да изглежда различно от другите прояви на обсесивно-компулсивно разстройство, хората, които изпитват религиозен ОКР, изпитват същите обсесивно-компулсивни цикли като хората с други форми на ОКР.

Натрапчивите мисли, свързани с религиозния ОКР, често се проявяват, когато засегнатото лице задава въпроси „Ами ако“. Например „Ами ако Бог е реален и отида по дяволите, защото не вярвах?“ или „Ами ако случайно прелюбодействам, като мисля за някой друг?“ Всъщност задействащите фактори за скрупулозност могат да бъдат изображение, мисъл, място, човек или чувство. Всичко, което подсказва на манията, може да предизвика нуждата от натрапчиво или компулсивно поведение. Например, виждането на човек, който дава голямо предложение, може да накара човека с религиозен ОКР да има мисли да вземе пари от другия човек. Това от своя страна може да доведе до натрапчиво желание да се отмени негативната мисъл с надеждата да бъде изкупен.

Симптоми на религиозен OCD

Хората, които страдат от религиозен ОКР или скрупулозност, обикновено имат строги стандарти за морално, етично и религиозно съвършенство. Те се чувстват лесно осъдени от това, което другите могат да считат за най-простите стандарти или насоки на религията.

значението на 2112

Освен че изпитва изключителна вина за „нечисти“ или „нечисти“ мисли и поведения, човек с религиозен ОКР често изпитва симптоми на тревожност и депресия, които могат да бъдат проследени до страха му от вечното проклятие. Човек с религиозен ОКР ще има непреодолимо желание да участва във всякакво компулсивно поведение, което може да доведе до прошка или да възстанови доброто религиозно положение.

Някои примери за религиозни мании включват:

• Страх от отиване в ада
• Страх от извършване на неморално или греховно поведение
• Страхът да не бъдеш нечист или духовно замърсен
• Страх от липса на достатъчно вяра

Принудите се дефинират като всяка преднамерена мисъл или поведение, което се прави с цел да се намали или неутрализира чувството на болка, вина или безпокойство на човек. Компулсиите обикновено се повтарят и отнемат много време. Освен това лицето няма да изпитва удовлетворение, като извършва тези действия. Извършването на компулсии е начин за облекчаване на стреса и ако на човек не е позволено да се ангажира с компулсивния акт, има вероятност да настъпи бърза ескалация на тревожност или стрес.

Принудите, свързани с ОКР, се категоризират като поведение на избягване, поведение, търсещо успокоение, психически принуди или явни поведенчески принуди.

Примерите за религиозни принуди включват:

• Искане на постоянно одобрение или успокоение от религиозни лидери или авторитети
• Ходенето на религиозни или църковни служби повече от това, което обикновено е планирано в религията на човек
• Участие в прекомерна молитва: Човекът може да повтори молитва десетки пъти или повече, докато не стане прав
• Извършване на екстремни действия на саможертва или отказване на ползата от неща, които носят удоволствие или радост

Каква религия практикуват хората с религиозни OCD?

Религиозният OCD или скрупулозността не са специфични за нито една религия. Всъщност хората с различен религиозен произход изпитват религиозен ОКР.

Няколко примера за това как религията може да повлияе на чувствата на скрупулозност включват:

бял тигър дух животно значение

Обикновено протестантските християни и католици практикуват придържане към доктрини, които някои хора трудно разбират. Например едно Писание в Новия Завет казва на читателите, че ако човек гледа жена с похот, той вече е извършил прелюбодейство в сърцето си. Въпреки че човекът не е извършил физически акт на прелюбодейство, вината, която идва с усетен недостатък на религиозно подчинение, може да доведе до компулсивна молитва или пост, докато човекът не почувства, че му е простено.

Мюсюлманите вярват, че дяволски персонаж, наречен „Шайтан“, нашепва съмнителни мисли на мъжете и жените и ги насърчава да грешат. Въпреки че повечето хора вярват, че натрапчивите мисли са нормална част от живота, искането на благочестив мюсюлманин да повярва, че шепотът от Шайтан трябва да бъде приет е обида за тяхната вяра.

Може ли да се лекува религиозният OCD?

Лечението на религиозния ОКР може да бъде полезно, но изисква засегнатото лице да оспори своите страхове. Терапията обикновено е фокусирана върху подпомагането на човека да управлява тревожността, без да подкопава качеството му на живот. Няколко вида терапия могат да бъдат полезни при лечението на религиозни OCD.

Терапевтите няма да помолят човек да се откаже или да обмисли неговата вяра, но ще се опитат да лекуват безпокойството на човека, свързано с религиозните страхове. Всъщност обсъждането на религиозни вярвания може да има отрицателно въздействие върху лечението и може да доведе до отчуждаване на лицето, което е на терапия.

Когнитивна поведенческа терапия

Когнитивно-поведенческата терапия е вид терапия, която е полезна при лечението на тревожност. Той е фокусиран върху подпомагането на хората да откриват, разбират и отклоняват негативни мисли. Счита се, че когнитивно-поведенческата терапия е по-полезна при справяне с конкретни проблеми, например когато човек се страхува, че е казал грешна молитва или не се е облякъл според изискванията на своята религия.

Семейни консултации

Ако религиозният ОКР засяга семейна единица, може да бъде полезно семейното консултиране. Подходящи за възрастта сесии за консултиране могат да бъдат проведени за деца, които са засегнати от скрупулозност. Освен това терапия за двойки може да бъде показана за хора, чиито взаимоотношения са засегнати от религиозен ОКР.

Когнитивно преструктуриране

ангел номер 907

С този тип терапия хората се обучават начини за ефективно оспорване на точността на техните нежелани мисли и поведения. Когнитивното преструктуриране се фокусира върху преподаването на здравословни начини за идентифициране и справяне с маниите и принудите, като същевременно се запазва нечия вяра.

Терапия за предотвратяване на експозиция и отговор (ERP)

В ERP човек е умишлено изложен на мисъл или ситуация, предизвикваща безпокойство, която предизвиква епизод на OCD. Когато се задейства спусъка, индивидът целенасочено избягва всякакво компулсивно поведение. Този тип терапия може да бъде труден, тъй като изисква засегнатото лице да се чувства така, сякаш прави нещо, което е кощунствено. В дългосрочен план обаче експозицията и реагиращата превантивна терапия могат да помогнат на човек да намали появата на нежелани принуди и да започне да функционира и практикува вяра по-свободно, без риск от вина или срам.

Основната цел на терапията за всяка форма на OCD, включително религиозна скрупулозност, е засегнатото лице да научи, че може да съществува съвместно с нежелани мисли, без да се налага да се отдаде на принуда. Терапевтичните сесии включват опит да се докаже, че натрапчивите мисли са възможности, но че те не са вероятни или дори вероятно.

Търсене на помощ за религиозни OCD

Ако вие или някой, когото познавате, изпитвате симптоми на скрупулозност, е важно да потърсите помощ. Можете да изберете да се консултирате с пастор или религиозен съветник за помощ.

От друга страна, разговорът с консултант или терапевт, който е специализиран в обсесивно и компулсивно поведение, също може да бъде от полза. Много общности имат местна клиника за психично здраве, където услугите се предлагат без препоръка.

За някои мисълта за среща с някого лице в лице може да се почувства плашеща или дори опасна. Ако трябва да говорите с някого, но не ви е удобно да се срещнете лично с консултант или терапевт, онлайн консултирането е ефективна алтернатива за намиране на помощ. Един пример за онлайн консултантски услуги се предоставя от BetterHelp.

библейско значение на прасета в сънищата

В BetterHelp лицензирани, обучени и опитни грижи за психичното здраве ще работят с вас, за да разработят план за грижа, съобразен с вашите нужди. Можете да се свържете с BetterHelp от вкъщи или където и да е другаде, за да се чувствате в безопасност и комфорт. Ако сте практикуващ християнин и предпочитате базирани на вяра консултации, може да помислите за сестринската платформа на BetterHelp, Faithful Counseling.

Не забравяйте, че не сте сами. Обърнете се днес и намерете помощ за справяне с религиозните ОКР и за намиране на мир.

Сподели С Приятели: