Разберете Своя Номер На Ангел

Какво е трихотиломания и как ви влияе?



Източник: pexels.com



Звучи като странна дума и може би дори сте я чували веднъж или два пъти преди, но може да не знаете какво е трихотиломания. Всъщност не много хора знаят какво означава това. За тези, които страдат от нея, трихотиломанията е изключително сериозно разстройство и такова, което може да бъде трудно да се преодолее или дори да се обясни на тези, които не го страдат. Трихотиломанията се счита за рядка и се класифицира като нарушение на контрола на импулсите. Може да се появи заедно с други импулсни разстройства или изцяло самостоятелно. Разбирането на това какво е и как може да ви повлияе, ако страдате от него е важно.



Какво е трихотиломания?

С прости думи, трихотиломанията е дърпане на косата, но е малко по-сложна от тази за тези, които живеят с нея. Може да имате брат или сестра, които дърпат косата ви в знак на обич или дразнене, или може да сте някой, който извива косата си, когато е разочарован или нервен. Тези неща не са признаци на трихотиломания, поне не сами по себе си. За тези с това разстройство това е импулс, който те чувстват, че не могат да контролират и ги кара да дърпат косата си до степен, в която я издърпват.

Въпреки че повечето хора смятат, че дърпането на косата е свързано с косата на скалпа, тези с това разстройство могат да изтеглят косата от която и да е част на тялото, въпреки че обикновено е на скалпа, клепачите или веждите. С по-малко от 2% от възрастните или юношите, страдащи от разстройството, това не е често срещано явление, поради което много от нас дори никога не са чували за него и може би, докато някой, когото познаваме (или себе си) страда от него.



Симптоми на трихотиломания

И така, какво трябва да бъдете нащрек? Някой с това разстройство ще има няколко различни симптома, които можете да потърсите, но имайте предвид, че това разстройство е много скрито и повечето, които страдат от него, ще се опитат да скрият поведението си, включително загуба на коса и всяко допълнително поведение, в което участват с косата, която издърпват.



Източник: undepress.net



Първият и най-важен аспект на това разстройство е, че индивидът издърпва косата си до степен, в която причинява забележима загуба на коса. Разбира се, те могат да се опитат да покрият тази загуба на коса по различни начини. Смяната на прическата, носенето на шапки или дори използването на перуки са само част от начините, по които могат да се опитат да скрият проблема си. Може да отнеме известно време, докато забележите, че имат косопад, или изобщо не го осъзнавате. Ето защо е важно да разгледате и някои от другите симптоми, които се съчетават с разстройството.

Човек ще почувства напрежение, преди да се заеме с дърпането на косата или ако се опита да се противопостави на дърпането на косата си. За разлика от това те ще почувстват удовлетворение или удоволствие, когато се включат в дейността. За мнозина те дори ще се опитат да избягват поведението, знаейки, че то е странно или че не е добро за тях. Те могат да се опитат да намалят броя на ангажиментите си в дадена дейност или да се опитат да я спрат изобщо, но дърпането на косата е импулсно разстройство и е трудно да поеме контрола над импулса.

Лице, което участва в това поведение, също вероятно ще се почувства в стрес или увреждане поради действието. Те могат да се чувстват така, сякаш нямат контрол, или могат да започнат да изпитват срам или смущение поради разстройството. Това може да повлияе на способностите им, когато става въпрос за работа, училище или лични аспекти от живота им, тъй като те се опитват да избягват ситуации, в които някой може да разбере за разстройството. Произтичащият стрес и напрежение също могат да причинят негативни странични ефекти и в личния или професионалния им живот.



И накрая, някой с този тип разстройство може да участва в други поведения, които се въртят около косата. Това може да означава да играете с косата или да я изследвате, да я дъвчете или да ядете или почти всичко друго, което може да ви хрумне в начина на игра със самата коса.

Важно е да се следи за някое от тези поведения и да се помогне на страдащия да търси лечение възможно най-бързо, за да се справи с него. Въпреки че може да не изглежда като много сериозно разстройство или проблем, то определено може да бъде за тези, които страдат от него, и затова е важно да помогнете на всеки, който се бори с това разстройство.





Източник: pexels.com



Кога започва?

За повечето трихотиломанията има тенденция да се проявява на възраст между 9 и 13 години, въпреки че може да се случи в по-ранни или по-млади години. Поради вида на разстройството и факта, че се счита за разстройство за контрол на импулсите, това е често срещано за тези, които могат да имат трудни емоционални състояния, да страдат от скука или безпокойство или дори тези, които имат анамнеза за злоупотреба или друга травма в живота или семейството си история. И за съжаление, поради вида на разстройството, което е, то може да доведе до още повече проблеми за тези, които страдат.



Някой, който страда от това разстройство, вероятно ще почувства срам или вина поради дърпането на косата. В ситуации, при които се издърпват цели парчета коса, тя може да се почувства особено стресираща, тъй като става забележима или може да доведе до срам и дразнене. Това може да доведе до още повече травма от разстройството и може да доведе до още повече проблеми в развитието на индивида. Колкото по-млад е индивидът или колкото по-чувствителни са те, толкова по-важно е бързо да се потърси лечение, макар и само поради съображения за самочувствие.

Поради вида на разстройството, което е това, е вероятно и други обсесивно-компулсивни симптоми да присъстват едновременно. Лицата, които страдат от това разстройство, могат да изпитат преброяване, измиване или друго импулсивно поведение, което също може да попречи на редовния живот. На всичкото отгоре депресията и повтарящото се поведение също са често срещани заедно с трихотиломанията, което може да повлияе на професионалния и личния живот и да направи още по-важно да се получи помощ при лечението.

Източник: unsplash.com

Търси лечение за трихотиломания

Ако имате това разстройство или ако познавате някой друг, който има разстройството, незабавно да потърсите лечение най-добре. Може да изглежда като нещо, което можете да преодолеете сами, но не забравяйте, че това е контрол на импулсите или обсесивно-компулсивен тип разстройство и е много по-трудно да се преодолее, отколкото бихте очаквали. Ето защо най-вероятно не сте успели да го преодолеете сами по-рано.

Получаването на терапия от специалист по психично здраве е добро начало. BetterHelp е онлайн опция, която ви позволява достъп до лицензирани специалисти, които могат да осигурят полезна терапия. С онлайн услугите можете да посещавате терапия в уюта на собствения си дом чрез видео, обаждане или чат.

Вашият терапевт може да Ви насочи към разговор с Вашия лекар или психиатър за лекарства, които могат да бъдат полезни при лечение на симптоми. Налични са множество опции. Лечението, комбинирано с терапия за лечение на трихотиломания, може да бъде много полезно, но не е необходимо лекарство, за да започнете терапия.

Източник: unslpash.com

Без значение какво преживявате, винаги е възможно да получите помощта, която искате. Възможно е да намерите някой, който може да ви помогне в този процес, особено с лицензирани терапевти, достъпни онлайн.

Сподели С Приятели: