Кога изчезва ПТСР?

Ако наскоро вие или ваш близък сте били диагностицирани с ПТСР или ако вие или любим човек се борите с ПТСР дълго време, може би се чудите „Кога изчезва ПТСР? Изчезва ли някога? '

Източник: pexels.com

ПТСР засяга различни хора по различен начин в зависимост от това кои са те, какво са преживели и как подхождат към лечението. Добрата новина е, че с лечението повечето хора с ПТСР се научават да управляват симптомите си и да живеят щастлив живот. За други PTSD всъщност изчезва. За съжаление няма лесен отговор кога. Важното е да запомните, че лечението отнема време и трябва да му се позволи да прогресира със собствените си естествени темпове. Бъдете нетърпеливи няма да ускори лечебния процес. Всъщност може да го забави, като въведе нови и ненужни тревоги.

Тук ще говорим за това какво е ПТСР, как се лекува и колко дълго можете да очаквате да продължи.

Какво е ПТСР?

PTSD е съкращение от посттравматично стресово разстройство. Хората с ПТСР могат да изпитват чувство на тъга, безнадеждност и апатия, подобно на хората с депресия. Те също могат да изпитват интензивно чувство на страх или страдание, което може да бъде предизвикано или не от определени събития, какъвто е случаят с безпокойството.

ангел номер 44 любов

Чувството на тревожност и депресия може да се прояви като продължаващи чувства или като отделни епизоди. Тревожността може да се прояви като пристъпи на паника и депресия, които могат да дойдат и да си отидат, да останат дни или седмици в даден момент и след това да изчезнат в продължение на месеци или години.

Посттравматичното стресово разстройство е хронично и тежко тревожно разстройство. Появата на ПТСР обикновено се предизвиква от внезапното (и неочаквано) излагане на травматично събитие в живота. Примери за внезапни и неочаквани събития, които могат да предизвикат ПТСР, са природни бедствия, войни, сексуално насилие, емоционално насилие, смърт на близък или свидетели на злоупотреба на някой друг. Според Американската психиатрична асоциация наличието на ПТСР включва интензивни обезпокоителни мисли и чувства, свързани с техния опит, който продължава дълго след приключване на травматичното събитие.

Това означава, че някой, страдащ от ПТСР, може да изпита физическите и емоционални последици от травмиращо събитие, сякаш все още се случва. Страдащите от ПТСР изпитват тези продължаващи епизоди под формата или кошмари, ретроспекции, дисоциативни епизоди и екстремна тревожност. Когато се прави сравнение между острото стресово разстройство и PTSD - основната разлика между тези две свързани с тревожност разстройства е, че посттравматичното стресово разстройство е хронично психично здравословно състояние, което може да продължи цял живот. Острото стресово разстройство обикновено е ограничено до един епизод и няма никакви трайни или хронични ефекти.

Какво причинява ПТСР?

За разлика от тревожността и депресията обаче, посттравматичното стресово разстройство не може да бъде причинено от химически дисбаланс на мозъчните химикали. ПТСР може да възникне само когато човек преживее ужасяващо и променящо живота изпитание. По-рано се смяташе, че само ветерани от боевете страдат от ПТСР. Докато много ветерани от боевете получават ПТСР, сега знаем, че хората могат да получат ПТСР след други събития в живота. Примерите включват насилствена престъпност, злоупотреба и дори пътни сблъсъци.

значение на ангелското число 34

Опасен ли е ПТСР?

В повечето случаи ПТСР не е опасен - въпреки че хората, които се борят с него, може да имат трудности да живеят живота си, да изпълняват своите ангажименти и отговорности и да поддържат здравословни взаимоотношения.

Въпреки това, в тежки ситуации, PTSD може да бъде опасно. Хората с това състояние могат да имат мисли за самоубийство. Без добра мрежа за поддръжка и евентуално подходяща професионална помощ, те могат да се наранят или по-лошо. Хората с PTSD с такава тежест могат да започнат лечението си в стационарен формат, което означава, че те остават в болница или психиатрично заведение, докато се установи, че състоянието им се е подобрило. Този период им позволява да започнат най-трудната част от възстановяването си в безопасна среда, където здравният екип може да прецизира чувствителните проблеми като вида на лекарството и дозировката.

Източник: pexels.com

ПТСР също може да бъде опасно, ако хората със заболяване се опитват да се „самолекуват“. Например, много хора с ПТСР развиват алкохолизъм. Алкохолът възпроизвежда някои ефекти на химикалите, които се чувстват добре в мозъка, така че може да осигури моментно облекчение от чувството на тревожност и депресия, което може да бъде симптоматично за ПТСР. Въпреки това, алкохолът - освен че прави още по-трудно поддържането на здравословен начин на живот и взаимоотношения - всъщност увеличава честотата и тежестта на депресията.

Как се лекува ПТСР?

ПТСР се лекува по различни начини в зависимост от тежестта, причината и индивида. Лекува се чрез медикаменти и / или терапия, но видът и ходът на тези лечения могат да варират.

Лекарството може да бъде редовно приемана рецепта, предписана за кратко време или за неопределено време. Тези лекарства обикновено са същите или подобни на тези, използвани за лечение на тревожност и депресия. В зависимост от естеството и тежестта на състоянието и предпочитанията на пациента, те могат да получат рецепта за „спасително лекарство“, което може да се приеме в отговор на симптоми като пристъпи на паника, вместо да се приема редовно. Има лекарства, които не трябва да се приемат от хора с ПТСР, нито да приемат лекарства в комбинация с други лекарства. Те трябва да уведомят всички свои доставчици на грижи за всички техни лекарства - както и за билкови добавки - и диагностицирани състояния, за да предотвратят опасни комбинации от рецепти.

Други възможности за лечение включват разговорна терапия. Целта на разговорната терапия за ПТСР, поне първоначално, е по-малко да се лекува ПТСР и повече да се управляват неговите симптоми. Терапевтът или съветникът може да започне, като се фокусира върху инструменти като идентифициране на симптоми като пристъпи на тревожност или депресивни епизоди и как да управлява тези симптоми. След това терапевтът или съветникът може да премине към по-пълно възстановяване, въпреки че това зависи от събитието, което е причинило PTSD. Някои хора с ПТСР могат да не посетят съветник или терапевт в смисъла „един на един“ и вместо това да отидат на групова терапия.

Груповите терапии обикновено се ръководят от професионалист, но се съсредоточават повече върху лица с ПТСР, които споделят своя опит помежду си. Това е чудесен начин пациентите да се примирят с емоционално разстройство, както и да научат практически методи за справяне и възстановяване от други хора със състоянието. Някои хора могат да „завършат“ индивидуално консултиране до групова терапия, докато се научат да управляват и дори да преодоляват състоянието си. Този вид терапия обикновено е безплатна и се предлага чрез общински групи, а не чрез болници.

Източник: rawpixels.com

И накрая, много хора се подлагат както на терапия за разговори, така и на лекарства. Лекарствата с рецепта, приемани редовно за PTSD, правят консултирането по-ефективно, тъй като много хора с PTSD са на терапия в продължение на години, месеци или дори седмици преди да приключат лечението или да преминат към по-спокойна среда за лечение и график, както е обсъдено по-горе.

ПТСР ли изчезва?

Колко време отнема на PTSD е труден въпрос. Лошата новина е, че някои хора, както експерти, така и страдащи, твърдят, че PTSD всъщност никога не изчезва. Добрата новина е, че повечето хора в крайна сметка се научават да управляват симптомите си и да живеят щастлив и здравословен живот.

747 ангелски номер

Колко време може да отнеме това зависи от човека, пациента и събитието, довело до тяхното ПТСР. Хората, които са претърпели травматично събитие, докато са извършвали нещо обичайно, като пътни сблъсъци или насилствени престъпления, могат да развият симптоми, подобни на фобиите, и да бъдат третирани по подобен начин. Те обикновено преодоляват своите най-тежки симптоми доста бързо, отчасти защото вероятно са изложени на техните тригери сравнително редовно, просто като живеят живота си. Например жертвите на престъпления обикновено трудно избягват отвън и хората, които са преживели пътни сблъсъци, рядко могат да избягват коли за много дълго време. Това прави условията им по-трудни в началото, но по-лесни за преодоляване. Симптомите им могат да изчезнат в по-голямата си част, но могат да се върнат, когато нещо им напомня за събитието, като например преминаване на мястото, където се е случило, или преминаване на годишнина.

Хората, които са преживели по-забележителни събития като злоупотреба или битка, често имат различни симптоми и степен на възстановяване. Те могат да развият симптоми, подобни на тревожност и депресия. Те могат да отнемат месеци или години лечение, преди да изчезнат най-лошите симптоми, или да се научат да ги управляват достатъчно ефективно, за да водят нормален живот. Както бе споменато по-горе, някои приемат нагласата, че ПТСР не „изчезва“ толкова, колкото да „премине в ремисия“. Тези хора могат да продължат да посещават групи за подкрепа за PTSD през целия си живот, въпреки че обикновено в крайна сметка поемат повече роли в лидерски стил в тези групи.

лети дух животно

Друга причина, поради която може да бъде трудно да се разбере дали PTSD наистина е „изчезнал завинаги“, е, че понякога симптомите могат да изчезнат за продължителен период от време, преди да се върнат, понякога поради задействащо събитие, а понякога привидно от нищото. В резултат на това може да е важно хората, които имат или са имали ПТСР, да бъдат отворени за това с близки хора и със своя здравен екип. Това позволява на близки хора да наблюдават връщането на симптомите и може да помогне на доставчиците на здравни услуги да предписват лекарства, които могат да допринесат за връщането на симптомите, особено депресията.

Живот с ПТСР

Независимо дали PTSD изчезва или не може, повечето хора със заболяването в крайна сметка се връщат към щастлив и здравословен живот чрез комбинация от лечение и естествено възстановяване. Независимо дали имате ПТСР или подкрепяте някого с ПТСР, важното е да бъдете търпеливи и да позволите на възстановяването да се развие.

Дори ако PTSD изглежда е изчезнал, внимавайте за повтарящи се симптоми, дори години след първоначалното събитие. Може да се окаже, че симптомите никога не се връщат или никога не изчезват, но не стават проблемни поради лекарства, управленски умения или и двете.

Важно е хората с ПТСР да насърчават групи за подкрепа, независимо дали са официални или по друг начин. Те трябва да включват семейство и приятели, но могат да включват и съветници, терапевти и официални групи за подкрепа като обществени организации или групи на ветерани.

Намиране на помощ

Ако вие или любим човек се борите с ПТСР и нямате достъп до лечение или обмисляте лечение, но не знаете къде и как да започнете, онлайн терапията може да е доброто място за започване.