Кога да опитате брачно консултиране и как да намерите терапевт на двойка
Източник: rawpixel.com Консултацията по брак е практичен метод за справяне с проблеми между партньорите в романтична любовна връзка. Обикновено, когато хората обмислят да отидат на консултации за брак, те вече са наясно, че има проблеми между тях и тяхната значима друга, които не знаят как да решат без професионална помощ. Ако обаче вие не сте този, който забелязва проблемите, може да се нуждаете от повече информация, за да определите дали наистина има причина да потърсите помощ от терапевта на двойки.
Работи ли брачното консултиране?
Преди да можете да помислите за брачно консултиране, важно е да разберете как терапевтичните сесии могат да ви помогнат. Запитайте се какво имате предвид, когато казвате: „Работи ли консултирането за брак?“ Какви критерии бихте използвали, за да прецените дали работи или не? Ако имате предвид „Дали терапията на двойката ще подобри брака ми?“, Тогава отговорът може да бъде „Да“ или може да е „Не“. Причината е, че след като стигнете до корените на проблемите във връзката си, ще бъдете изправени пред решението да се ангажирате отново в брака или да го прекратите.
Другото нещо, за което може да се сетите, е дали консултациите по брак са подходящи за вас и вашия съпруг или годеник. За да ви свърши работа, трябва поне да се ангажирате да посещавате терапевтични сесии на двойка с другата си половинка. Понякога вашият брачен съветник може да ви предложи няколко индивидуални сесии в допълнение към общите сесии.
Източник: rawpixel.com Друго нещо, което трябва да имате предвид, е, че брачното консултиране може да работи само ако сте готови да участвате пълноценно. В крайна сметка терапията на двойката не е нещо, което ви се прави. Това е процес, който постигате под ръководството на вашия терапевт.
Видове брачни консултации
Избраният тип съвет за брак може да зависи от състоянието на връзката ви и / или религиозната ви принадлежност. Ако сте сгодени или дори в началните етапи от планирането на съвместния си живот, можете да изберете консултация преди брака. Хората, които са в любовна връзка, но все още не са женени, могат да използват това време, за да научат повече за начина, по който другият човек мисли и се държи. След това те могат да научат техники за изграждане на силен брак или да решат, че бракът не е за тях.
За хората, които имат деца, брачното и семейното консултиране може да бъде по-полезно от самото брачно консултиране. В резултат на това родителите с различни идеи за отглеждането на деца често имат проблеми в брака си. Някои сесии могат да бъдат само за двойката, докато други сесии могат да включват и децата или дори членове на разширеното семейство.
Източник: rawpixel.com Ако религията е важна част от живота ви, религиозните лидери, които предоставят консултации за религиозни бракове, са достъпни онлайн и често във вашата местна общност. Можете да изберете християнско брачно консултиране, католическо брачно консултиране или да проведете сесии с духовник от друга религия, в която участвате.
Въпроси, които трябва да зададете на себе си и на половинката си, преди да се отправите към брачно консултиране
По-долу е даден кратък списък на въпросите, свързани с брачните консултации, които ще помогнат на вас и съпруга ви да се подготвите за първата си сесия със съветник на двойка.
- Какви проблеми ни създават проблеми в брака ни?
- Какви въпроси са най-важни за решаване?
- Обмисля ли някой от нас да се разведе?
- Това временен бум ли е на пътя, или имаме дългосрочни проблеми?
- Какво ни притеснява един за друг?
- Какви са чувствата ни един към друг?
- Имаме ли доверие един на друг?
- Имаме ли задоволителни интимни отношения?
- Някой от нас не е ли изневерен или е обмислял да се види с някой друг?
- Какво очакваме да се промени, ако отидем на консултации?
- Проблемите ни започнаха ли наскоро или те продължават отдавна?
- Как е нашата комуникация?
- Готови ли сме да се променим, за да спасим връзката?
Имайте предвид, че вие и вашият съпруг може да имате напълно различни отговори на тези въпроси, свързани с брака. Не е нужно да се съгласявате за всичко, но трябва да имате някои общи точки, ако искате да подобрите отношенията си, дори ако и двамата осъзнават, че имате проблеми с брака.
Източник: rawpixel.com Въпроси за консултация преди брака
Обмисляте ли консултиране преди брака? Ако е така, можете да се подготвите за първата си сесия, като си отговорите на няколко въпроса. Въпросите за предварително брачно консултиране са ориентирани към бъдещето, но трябва да включват въпроси за миналото ви заедно и как взаимодействате в момента. Ето няколко въпроса, които може да зададете:
- Какво ни привлече един към друг на първо място?
- Какви видове проблеми сме имали в отношенията си досега?
- Какъв брак искаме?
- Какво научихме за брака от родителите си?
- Какво бъдеще искаме да изградим заедно?
- Искаме ли да имаме деца заедно? Ако да, как ще ги отгледаме?
- Какво може да ни направи консултацията преди брака?
- Готови ли сме да се променим, ако е необходимо, за да имаме здравословна връзка?
Брак консултации разходи
Разходите за брачно консултиране обикновено се различават в зависимост от местоположението. Ако търсите брачно консултиране в района на Ню Йорк или брачно консултиране в Чикаго, обикновено плащате повече, отколкото за брачно консултиране в района на Колумб Охайо, брачно консултиране MN или подобно по-малка и / или по-малко гъсто населена зона за обслужване .
Брачните консултации в Юта често предлагат терапия на религиозна двойка, но има и нерелигиозни съветници. Всъщност почти всяка област в страната отговаря на въпроса „има ли християнска консултация близо до мен?“ С „да“. Тези услуги могат или не могат да предлагат безплатни брачни консултации, така че е важно да попитате отпред дали съветникът, когото обмисляте, „Предлагате ли безплатно брачно консултиране близо до мен?“
Източник: rawpixel.com Много хора имат проблем с свързаните с религията брачни консултации, тъй като всички съвети, които двойката получава, следват правилата на религията. Ако сте предан последовател на религията, това няма да е проблем за вас. Ако обаче не сте религиозни, но го избирате само защото е безплатно, може би ще бъдете по-доволни от съветник, който може да разгледа вашите проблеми от гледна точка, която е по-подходяща за вашите вярвания и практики. Така или иначе, съветниците са на разположение в офиси близо до вас или близо до вашия домашен компютър.
Онлайн брачното консултиране е уникално с това, че независимо дали търсите брачно консултиране във Вирджиния, Сан Франциско, Ню Джърси или дори брачно консултиране в Ню Йорк, цената е една и съща ниска ставка за всички.
Намиране на терапевт за двойки
Ако все пак решите, че е време да продължите напред с брачното консултиране, следващата стъпка е отговорът на въпроса „къде мога да намеря брачно консултиране близо до мен?“ Независимо къде живеете, можете да намерите онлайн консултации за брак или бюра за консултации във вашата местна общност.
Можете да получите препоръка от Вашия първичен лекар. Ако вече работите индивидуално с терапевт, той може да ви насочи към консултант, който е специализиран в брака, брака и семейството и / или преди брака.
Един от най-лесните начини да се свържете с брачен консултант е като посетите уебсайта BetterHelp.com, за да научите повече за тяхното онлайн консултиране по бракове. Ще ви бъде назначен терапевт въз основа на вашите нужди и предпочитания. Ако обаче се чувствате неудобно с този терапевт или някой от вас просто не „щракне“ с него, винаги можете да поискате друг онлайн консултант.
Всъщност, независимо дали ходите на местно ниво или онлайн, винаги трябва да поискате друг съветник, ако първият, който видите, не отговаря на вашите нужди. Едно от предимствата на онлайн консултирането на бракове е, че процесът на извършване на промяната е бърз, лесен и без стрес. Не е нужно да се притеснявате, че ще се натъкнете на съветника, когото сте отхвърлили, и не знаете как да реагирате на тях. Можете да преминете към новия си съветник без вина и караница.
Източник: rawpixel.com Брачно консултиране онлайн
Когато изберете онлайн брачно консултиране с BetterHelp.com, можете да говорите с терапевт с лицензирана двойка в собствения си дом. Това служи на две основни цели. Първо, можете да се чувствате удобно, отколкото бихте били, ако седяхте в кабинета на терапевт. Второ, вие сте в къщата или апартамента, където проблемите обикновено се проявяват най-лесно. Можете да се справите с тях открито и честно, когато възникнат, вместо да говорите за миналото или да поставяте фалшив фронт.
Понякога, когато трябва да проучите силните страни на брака си, можете да изберете място, което и двамата свързвате с приятни спомени, като парк, курорт или ваканционна каюта. Настройката ще ви напомни за моменти, когато бракът ви може да е бил по-здравословен и по-удовлетворяващ от сегашния.
Професионалният брачен консултант онлайн може да ви даде същите видове упражнения за изграждане на бракове, които да правите, както бихте направили в кабинета на терапевт. Те могат да задават въпроси, които да ви помогнат да проучите причините за вашите ставни проблеми и да предложат начини за тяхното разрешаване. Те могат да потвърдят и двете ви чувства в брака и да подкрепят всеки от вас, независимо дали решите да напуснете брака или да го направите по-добър. Най-хубавото е, че те могат да ви помогнат да преминете отвъд старите недоволства към по-щастлив и здрав съюз, ако решите да продължите с връзката. Консултацията по брак може да промени отношенията ви и може да промени целия ви начин на живот.
Сподели С Приятели:
