Защо понякога мразя мъжа си?

Когато се оженим за някого, думите „за добро или за лошо“ често се включват в обетите. Повечето от нас приемат фразата „или по-лошо“ като житейски обстоятелства - като болест, загуба на работа, финансови проблеми или неизправен водопровод. В разбърканите ни от любов мозъци не осъзнаваме, че думите означават и когато мъжът, за когото сме се оженили, е най-зле.

Източник: pexels.com

Никой не влиза в брак, като иска един ден да мрази половинката си, но с времето могат да се случат неща, които да ви накарат да се чувствате по този начин. След като можете да идентифицирате основната емоция защо се чувствате по този начин, можете да започнете да предприемате стъпки за разрешаване на тези чувства. Ако наистина мразите половинката си и това чувство се поддържа, тогава най-добрият начин на действие е търсенето на професионална помощ, за да продължите напред.

Какво мога да направя, ако мразя съпруга си?

Първата стъпка да спрете да мразите съпруга си е внимателно да оцените ситуацията. Помислете обективно какво мразите за съпруга си; разгледайте всички външни фактори, които могат да повлияят на чувствата ви, и анализирайте ролята си в тези чувства. След това ще искате да работите по справяне с факторите, които сте идентифицирали и които можете да промените (намек: можете да промените само себе си и може би външните си обстоятелства). Получаването на помощ от съветник, индивидуално или заедно като двойка, има 75% степен на успех. Много двойки получават помощ при решаване на проблеми в отношенията, така че ако се чувствате по този начин, получаването на помощ често е полезно.

Чести причини за брачни разногласия

Въпреки че ситуацията е различна във всяка връзка, има някои неща, за които изглежда, че всички семейни двойки спорят в даден момент. Ето списък на някои от най-често срещаните брачни разногласия.

Сутрешен дъх и други навици за поддържане

Като жени сме били поддържани - буквално - да се грижим за себе си и да се правим възможно най-приятни за нашите партньори. Ние се бръснем; ние восък; изскубваме и парфюмираме всяко кътче на тялото си, за да бъдем перфектни. Знаем, че привличането се основава на феромони, така че това, което природата не ни е дала, трябва да компенсираме с Scope и малко Calvin Klein.

Когато нашите приятели се чувстват удобно и забравят да си мият зъбите преди първата сутрешна целувка, ние сме в ужасно положение да целуваме уста, която мирише на нещо, което е умряло в нея, или да задържаме дъха си, за да не нараним чувствата му. Повечето от нас разпознават иронията да се уверят, че където и да е решил да пътува с тази своя уста, е чисто и готово за добро влюбване, а да бъдеш неуважен от мръсната уста подкопава дразнещото. Недоволството може да започне да се урежда бързо. Не свършва само със сутрешния дъх. Както беше посочено по-горе, жените отделят много време за външния си вид, така че когато съпрузите не отделят време да се грижат правилно или да положат усилия за външния си вид, жените могат да се възмутят.

Пърдене в леглото

Това е истински домашен любимец. Ако мислим за биологията на един пердец, тогава няма истински аргумент, когато става въпрос дали това трябва да се прави публично или не. Аргументът, че метеоризмът е естествено състояние, може да е такъв, но това е и уринирането и никой не прави това в средата на хола или леглото. Понякога изхвърлянето на газ изхвърля повече от въздуха и отнема само едно време да почистите това спално бельо, за да убиете либидото.

Източник: pixabay.com

Стрес при работа

Понякога мъжете смятат, че стресът им на работа е по-важен от стрес на работата на жената или че работят по-усилено от жените. Въпреки това повече жени от всякога се конкурират на пазарите на труда, които някога са били доминирани от мъжете. Вярно е, че жени средно правят по-малко отколкото мъжете на повечето работни места, но в много домакинства, където работят жени, все още се очаква жените да носят вкъщи сланината и да я изпържат в тигана. Освен това те имат допълнителен стрес при хранене и къпане на деца, разходки с кучето и пране и съдове. Да, това е достатъчно, за да накара една жена да мрази съпруга си.

No Date Night за изморените

Жените са уморени. Те работят усилено и често носят емоционалната тежест на всички около себе си, включително и на съпрузите си. Започваме да се питаме защо изобщо сме се оженили. Отговорът е очевиден. Обичаме мъжа, за когото се оженихме, и се наслаждавахме на времето, което прекарахме заедно, когато ни заведе на вечеря и планира забавни срещи с приятели. Въпреки това, когато мъжът се откаже от планирането на датите за нощи и изпадне в рутина, в която няма самостоятелно време заедно, това кара жената да се чувства по-малко специална и неоценена. Сега има само сметки за плащане, средства за колеж и домакинска работа.

Нищо от това няма нищо общо с причините да се ожениш. Всички те обаче имат нещо общо с това, че са женени. Малките неща като хигиена и газове стават големи аргументи, когато двойката не обръща внимание на по-важните части от връзката. На жената, когато мъжът не си мие зъбите или пърди в леглото, той й казва, че не му пука дали тя е привлечена от него или не. Така че, когато избухне спор по важен въпрос като пари, оценки на детето или дори къде да отиде на почивка, малките неща, които я притесняваха преди, излизат на преден план в съзнанието й, и да, това я кара да мрази съпруга си или поне се чувства като нея. .

1010 означава пламък близнак

Начини да спрете да мразите съпруга си

Няма да спрете да мразите мъжа си само за една нощ. Това ще отнеме както време, така и усилия и шансовете са, че няма да е лесно. Но ако искате да спасите брака си и да намалите нивото на стрес, което изпитвате, опитайте да използвате някои или всички от следните техники.

Съсредоточете се върху позитивното

Когато сме активно раздразнени, е трудно да се съсредоточим върху добрите качества, които даден човек носи на масата. Така че, докато може да мразите сутрешния дъх на съпруга си, съсредоточете се върху положителни неща той прави, като да ви носи цветя вкъщи след успешен работен ден, за да ви помогне да противодействате на чувствата си на омраза.

Източник: pexels.com

Приемете го такъв, какъвто е

Това може да е трудно да се направи, но се научете приемете съпруга си за кой е той - недостатъци и всичко останало. Примирете се с факта, че всички правим грешки и оставете наранените си чувства зад себе си, когато започнете да се придвижвате напред от тези негативни чувства. Оженихте се за него заради мъжа, който е, но трябва да приемем, че всички хора ще се променят с времето.

Работете върху вашата комуникация

Много пъти чувството на омраза произтича от а липса на комуникация. Работете върху това да бъдете отворени и честни един към друг, вместо да го оставяте да се завари и да се превърне в нещо по-голямо и по-негативно, отколкото трябва.

Вестник

Записването на мислите ви в списание е ефективно средство за да стигнете до основната причина за това, което ви притеснява. Изписвайки физически чувствата си, може да откриете, че всъщност не мразите съпруга си, но вместо това можете да идентифицирате незначителен или основен проблем, който, ако бъде отстранен, може да направи нещата много по-добри.

Практикувайте благодарност

Когато държите на негативните мисли и чувства, е лесно да видите само лошите неща. Практикуването на благодарност редовно има противоположен ефект; фокусирайки се върху добрите неща, настроението ви ще се промени от отрицателно към положително и може би ще оцените съпруга си повече.

Източник: pixabay.com

BetterHelp може да помогне

Когато сте в дебрите, може да ви е трудно да получите обективен поглед върху това, което всъщност се случва. Разговорът с някой извън връзката може да ви помогне да получите някаква перспектива, която можете да използвате, за да работите за подобряване на връзката си. Тук работата с професионалист е много полезна. BetterHelp предлага онлайн консултиране, което може да ви помогне да преодолеете настоящите си чувства. Освен това BetterHelp предлага и специализирани консултации за двойки ReGain.Us.

За разлика от традиционното консултиране, онлайн консултирането е по-достъпно и по-удобно. Вместо да намерите време да отидете до физическото местоположение на съветника, можете просто да говорите с тях чрез чат, съобщения, видео или телефон. Това може да бъде особено полезно за консултиране на двойки, тъй като партньорите могат да бъдат на две различни места, докато говорят със съветника. Онлайн консултирането също така защитава поверителността ви, тъй като няма шанс някой да ви види как отивате в кабинета на терапевта. Можете също така да изберете анонимност и открито да обсъждате проблемите си, тъй като няма личен контакт. Прочетете по-долу за някои отзиви за съветници на BetterHelp от хора, които изпитват подобни проблеми.

Прегледи на съветници

„Съпругът ми и аз много оценяваме помощта и насоките на Valorie, които ни помагат да работим по някои семейни проблеми. След няколко месеца седмична работа с нея, ние се чувстваме по-добре подготвени да издържаме на нашите бури.

- Стефани е скъпоценен камък! Тя е много внимателна, задълбочена, честна, проницателна, но най-вече полезна. Това идва от човек, който никога не е искал да се консултира и просто е „знаел“, че нямам нужда от него. Тя е от ключово значение за подпомагането на жена ми и аз намирам нашето по-добро място. Тя ни накара да израстваме като двойка и поотделно. Благодаря Стеф!

Движа се напред

За да спрете да мразите съпруга си, трябва да идентифицирате основните причини и емоции, които ви карат да се чувствате по този начин. Техниките могат да бъдат използвани, за да ви помогнат да преодолеете тези емоции, но достигането до дъното им често изисква помощта на професионалист. Без значение какво изпитвате, пълноценна връзка е възможна. Всичко, от което се нуждаете, са правилните инструменти, малко разбиране и самосъстрадание. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: